وصفات
17 أبريل 2019
SetaatSeo |
وقت القراءة:
6
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
20
دقيقة
وقت التجهيز
الوقت الكلي
40
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
الغربي
نوع الوصفة
شوربات
بنقدملك طريقة عمل
شوربة القرع والجزر
الشهية من المطبخ
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
دقيفه. اعرفي
مكونات ومقادير
شوربة القرع والجزر. جربيها وبالهنا والشفا
مقادير
نصف كيلو قرع مقطع مكعبات
ملعقه كبيره زيت نباتي
لتر ماء
ملح وفلفل اسود
ربع كيلو جزر مقطع مكعبات
بصله
مكعب مرق دجاج
ملعقه كبيره كريمه
سعرات
69
دهون
2
بروتين
1
كربوهيدرات
12
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
نضع إناء على النار ونضع فيه الزيت
ثم نضع عليه البصلة ويقلب
ثم نضيف مكعبات القرع والجزر
ثم إضافة الماء وتغطى وتترك 10 دقائق حتى تنضج. نضع الخليط في الخلاط الكهربائي ونخلط جيدا
ثم نضعه في إناء على النار ونضيف إليه مرق الدجاج والملح والفلفل ويترك 5 دقائق يغلى
ثم تقدم وتزين بالكريمة. تكفي لـ
3 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
8
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
- شوربة القرع والجزر الجزء
- شوربة القرع والجزر قصة عشق
- شوربة القرع والجزر حلقه
- شوربة القرع والجزر الموسم
- عدسات ملونة ماربل - لنس مي
- اكتشف أشهر فيديوهات عدسات ماربل | TikTok
- كل ما يفيدك حول لنس مي ماربل وكيفية الشراء أونلاين وتغيير العدسة وتنظيفها
شوربة القرع والجزر الجزء
اليقطين أو القرع أحد أهم الخضروات الموسمية التي تنضج وتصبح صالحة للاستخدام مع اقتراب فصل الشتاء، ويمكن استخدام اليقطين أو القرع في إعداد الكثير من أصناف الطعام، الحلوة أو المالحة، إحدى هذه الأصناف اللذيذة هي
شوربة القرع والجزر، والتي تغتني بفوائد كثيرة. سنقدم في مقالنا هذا معلومات عن فوائد القرع واستخداماته التي يكن لها الكثيرون أهميةً بالغة مثل المهتمين باتباع نظام صحي للتخسيس وإنقاص الوزن وغيرها من فوائد صحية كثيرة يلعب دوراً هاماً بها. فوائد القرع العسلي لخسارة الوزن
فوائد اليطقين عديدة حيث يعتبر من أهم الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن الزائد ، لاحتوائه على الألياف التي تبطئ عملية الهضم وتعطي شعوراً بالشبع يدوم لفترات طويلة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، بالإضافة إلى غناه بمادة البيتا كاروتين، والتي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ ، الذي يلعب دوراً بارزاً في الحفاظ على صحة العينين، والحماية من الأشعة فوق البنفسجية، ويقوي جهاز المناعة، علاوة على محاربته للعديد من أنواع العدوى البكتيرية والفطرية. وصفة عمل شوربة اليقطين والجزر للتخسيس بالصور
المقادير:
حبة متوسطة الحجم من ثمار القرع
حبتان متوسطتا الحجم من البطاطس
حبة متوسطة الحجم من الجزر
حبة صغيرة من البصل
باقة من أوراق الكرفس
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
لتران من مرق الدجاج
ملح وفلفل
خطوات تحضير شوربة القرع والجزر:
تقشر ثمار اليقطين والبطاطس والجزر، ثم تنزع بذور اليقطين وتقطع جميع الخضروات إلى مكعبات وتترك جانباً.
شوربة القرع والجزر قصة عشق
يمكن الاستغناء عن الحليب و نضع ثلاثة قطع من الجبن المثلثات عند الخفق. فيما بعد نقوم بسكب تلك الشوربة في بولة التقديم، و نقدمها إلى جانب الأطباق الأخرى. اقرأ أيضًا:
أشهى وصفتين لتحضير شوربة كويكر
شوربة القرع بالشوفان والذرة
المكونات
كوبان من قطع القرع. حبة من الجزر المقطع. واحدة من البصل متوسطة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل. ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ملح على حسب الرغبة. مرقة دجاج. ثلاث ملاعق كبيرة من الذرة المعلبة. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. واحد ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. فصان من الثوم المدقوق. عصير ليمونة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. نضع زيت الزيتون في طنجرة، ثم نضيف له البصل والثوم ونقلب حتى يذبل. نضيف مكعبات القرع والجزر والتتبيل بالملح والزنجبيل و الفلفل الأسود. نسكب كمية من المرقة حتى تغطي المكونات، و نغطي الوعاء بشكل محكم حتى ينضج الخضار. نخفق تلك المكونات في الخلاط أو باستخدام المضرب الكهربائي، ثم نعيده إلى الطنجرة مرة أخرى. بعد ذلك نبدأ بإضافة الشوفان والذرة و نقلب لعدة دقائق حتى يتجانسوا، وإذا كان الخليط ثقيل يمكن التخفيف بالماء الساخن أو المرقة حتى نصل إلى القوام المناسب.
شوربة القرع والجزر حلقه
اقترب فريق الوداد الرياضي، من حسم صفقة مهاجم برازيلي في صفوف النادي الأحمر، لينتقل في فترة الانتقالات الشتوية الحالية. وحسب ما أكدت مصادر متطابقة، فإن سعيد الناصيري اجتمع أمس الإثنين بوكيل اللاعب البرازيلي شاكاس بمركب بنجلون في ساعات متأخرة من ليلة أمس. وأوضحت المصادر ذانها، أن رئيس الفربق سعيد الناصيري، أنهى بشكل كبير تعاقده مع المهاجم البرازيلي ليصبح لاعبا في صفوف الفريق. ويسعى فريق الوداد الرياضي للتعاقد مع مهاجم صريح لسد الخصاص الذي خلفه رحيل المهاجم الهداف أيوب الكعبي. ويرغب فريق الوداد الرياضي في التعاقد مع مجموعة من الصفقات الأخرى في الفترة المقبلة، من أجل تعزيز صفوف الفريق في المنافسات المختلفة التي سينافس عليها.
شوربة القرع والجزر الموسم
ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
شوربة اليقطين (القرع الأحمر) والجزر الصحية و اللذيذة 🥣 - YouTube
25. 6K views 804 Likes, 11 Comments. TikTok video from مها 🤍🏹 (a1): "عدساتي ماربل لينس مي اذا حابين باقي التفاصيل تحصلوها انستقرام الرابط فوق #ميكب_ارتست #ميك_اب #hudabeauty #مكياج". Love Songs x No Police Funk Mash Up. الـعنود التركي✨ 3. 3M views 171K Likes, 1. 5K Comments. TikTok video from الـعنود التركي✨ (): "شرايكم بالشطحة 😩🙇🏻♀️💕 #العنود_التركي العدسات ماربل من لينس مي". الي بصوت حلوين ونسمنسم. شرايكم بالشطحة 😩🙇🏻♀️💕 #العنود_التركي العدسات ماربل من لينس مي beauty_2199 beautystar 14. 1K views 725 Likes, 9 Comments. TikTok video from beautystar (@beauty_2199): "عدسات لنس مي ( ماربل) متوفرة بمتجري #explor #likе #متجري_الصغير #رمضان_كريم #الهاشتاقات_للرخوم #صحة #جمال #عدسات #حركة_الاكسبلور #عدسات_لنس_مي". suara asli - smartfr3n. batoolmakeup batoolmakeup 3668 views TikTok video from batoolmakeup (@batoolmakeup): "العدسات ماربل من #لينس_مي #ميكب_ارتست #السعودية🇸🇦 #الرياض❤️ #موسم_الرياض2021 #fyp #fypシ #fypage #makeuptutorial #makeupartist #makeupartistbybatool". Elghazala Ray2a (feat.
عدسات ملونة ماربل - لنس مي
عدسات لنس مي - ماربل Marble
لنس مي ماربل
كل ما يفيدك حول عدسات لنس مي ماربل التجميلية وتعتبر من أهم أدوات التجميل و تعتبر أيضاً من العدسات الطبية بجميع الألوان الدرجات كاملة
عدسات لنس مي
تعتبر عدسات لنس مي من الأشهر عالمياً بين المشاهير والفتيات في جميع أنحاء العالم نظراً لرفع سمكها وألوانها الطاغية الجميلة والتي قد تلاحظ انها طبيعية تماماً وليست عدسات لاصقة. تتوفر العدسات لنس مي بألوان جذابة ودرجات فاتحة من العسلي والأخضر والأزرق الزاهي والدرجات البنية الغامق وبأكثر من 16 لون طبيعي يناسب جميع أنواع البشرة والمناسبات ويظهر العين بشكل براقاً وجميلاً. نصائح عند استخدام ال عدسات اللاصقة
صممت خصيصاً العدسات لنس مي لجعل اطلالتك فريدة وأنيقة جداً وطبيعية بشكل كبير أي أنها تعتبر الأفضل على الإطلاق ليس لكون مظهرها جذاب فحسب ولكن أيضاً لأنها لا تسبب تهيج للعين وذلك لأنها تسمح بوجود الأكسجين لها فتحمي العين من أي مشاكل وإحمرار وتترك عينك لامعة تماماً. أطلقت لنس مي في عام 2014 لشركة متخصصة بشكل رئيسي في العدسات اللاصقة لتقدم لك مجموعة رائعة من العدسات اللاصقة الملونة والطبية التي تناسب مختلف الوصفات.. ل زيارة موقع لنس مي اضغط هنا
سعر عدسات لنس مي في مصر
يصل سعر العدسات في مصر لـحوالي 900 جنية مصري بخلاف مصاريف الشحن من الخارج لأنه قد يتم شحنها من الخليج العربي مثل المملكة العربية السعودية لجمهورية مصر العربية في غضون اسبوعين لأكثر على الأقل بالإضافة لمصروفات الشحن 150 جنية مصري قد يصل سعرها بالشحن لألف جنية مصري واستعمال لمدة 6 أشهر على الأكثر.
اكتشف أشهر فيديوهات عدسات ماربل | Tiktok
خطوة أخيرة لتأكيد حسابك
لتأكيد حسابك قم بإدخال الكود المرسل إلى رقم الجوال
يمكن إعادة طلب الكود بعد
00: 00: 59 موقع المكياج الأول في المملكة
الرئيسية
عدسات ملونة من لنس مي - ماربل
أصلي ١٠٠٪
إضغط هنا للمزيد من ماركة
Lens Me
4. 9
249 التقييمات
150 ريال
غير شامل الضريبة
قسم فاتورتك على 3 دفعات بدون فوائد
اختر تمارا عند إتمام الطلب, اعرف أكثر
ماربل هيا مزيج من اللون البني و الرمادي الطبيعي ليمنحك نظرة دافئة و جذابة. نفاذية الأكسجين. استقرار الأبعاد. مقاومة الانثناء. مقاومة الكسر. قطر العدسة 14. 2. يمكن استخدامه لمدة 6 أشهر. طريقة تركيب العدسة بشكل صحيح
اغسلي يديك بالصابون ( يفضل أن يكون صابون سائل نظيف غير معطر و مضاد للبكتيريا) ثم اشطفي يديك واستخدمي منشفة خالية من الألياف للتجفيف. ما عليك سوى وضع العدسة على طرف إصبعك و تعريضها للضوء إذا لمعة الحواف فسيكون ذلك من الداخل إلى الخارج بعض العدسات لها مؤشر تأكدي من أن الأرقام ليست للخلف يجب أن يبدو مثل وعاء ذو حواف مستقيمة. امسكي جفنك العلوي باستخدام يدك اليمني بلطف حتي لا تؤذي عينك, ثم اسحبي جفنيك لأسفل بلطف ثم ضعي العدسة بتجاه عينك بثبات و انظري الي اعلي عند وضعها. عند وضع العدسة اغلقي عينك ببطيء و حرري جفنيك لبضعة ثواني لاستقرار العدسة في العين, لا ترتدي العدسة اثناء النوم حتي لا يحدث اي خدوش لعينك او ألتهابها. لا تستخدمي محلول ملحي لتنظيف العدسات اللاصقة أو تطهيرها و لا ترتدي العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام أو أثناء السباحة كما لا تعيدي استخدام محلول العدسات اللاصقة مرة اخري.
كل ما يفيدك حول لنس مي ماربل وكيفية الشراء أونلاين وتغيير العدسة وتنظيفها
يهمك ايضأ:
ماكسون هيدرامكس فومنج جل
9K views #عدسات_ميستري Hashtag Videos on TikTok #عدسات_ميستري | 171. Watch short videos about #عدسات_ميستري on TikTok. See all videos