شيءٌ من الشَّوق مرسومٌ أخبّئه
سطر بعيني وفي قلبي دواوين. سوريتي:
يحدثني الحبيبُ حديث ودٍّ.. فأبتسم ثم أطلبُ أن يعيدا، وليس صعوبةً في الفهمِ، لكن أحب حديثه حباً شديداً! لأختي:
يا ليتَ روحي سِوارٌ حولَ مِعصمهِا
مع العُروقِ.. مع الأعصابِ.. أنعقدُ
صبيّةٌ من شعاعِ النورِ جوهرُها..
كأنَّها لم تكن من جوهرِ الطينِ! أظنُّها من جنانِ الخلدِ قد هَبطتْ
أو أنَّها نسخةٌ من حورِها العِينِ. لا أدري لماذا اخترع أديسون المصباح، وأنتِ ملأتِ الأرض نوراً! لأمي:
ابتسمي أنتِ الجميلة وهم بقايا جمالك. لأخي:
خفّف حُمولة قلبك بالتخلّي، ليست كل الأشياء تستحق الاهتمام. لأمّي:
تحوِّلُ الأماكن إلى بيوتٍ دافئة، وهذا مكمن سحرها الفريد! لأبي:
لم يكن خارقاً، غير أنّه كان بارعاً في صبغ الأشياء بنفحةٍ من روحه، ولكن! ولكن ماذا؟! يكفي أن يراك المرء مرةً واحدة، حتى يعجز عن نسيانك إلى الأبد. وما زالت الكتابة لكَ، وبكَ، ولأجلكَ، وستبقى. اكتشف أشهر فيديوهات يحدثني الحبيب حديث ود | TikTok. نحن دائماً نستثني الأحنُّ! عندما أقول دعوت لكِ..
لا أقولها لترُدَّها لي، فقد فعلت الملائكة ذلك..
أقولها لأُطمئن فؤادكِ أنَّه ليس وحيداً..
وأنَّ الأرواح تتصل..
أقولها لأحمل معكِ قليلاً، لأقول لكِ بطريقتي الخاصة أنكِ تعني لي الكثير..
وأنَّ حزنك حزني، وهمّكِ همِّي..
أعجز عن الطبطبة أحياناً، لذلك ألجأ للدعاء..
كم هي فكرةٌ دافئةٌ أن تكون بين تراتيل سجود أحدهم دون أن تطلب منهُ ذلك.
يحدثني الحبيب حديث و تبلیغات در
1 إجابة واحدة
قالها يعقوب الحلاوى ونصها
يحدثنى حبيبي حديث ود
فأبتسم ثم اطلب ان يعيدا
وليس صعوبة فى الفهم
ولكن أحب حديثة حبا شديد
تم الرد عليه
ديسمبر 17، 2018
بواسطة
Adam Ahmed Mohamed
✭✭✭
( 79. 2ألف نقاط)
report this ad
يحدثني الحبيب حديث وب سایت
06-13-19, 08:59 PM
# 4675 روح خآوآهآ الشموخ
"يحدّثُني الحبيبُ حديثَ ودٍ
فأبسمُ ثم أطلبُ أن يعيدا
وليس صعوبةً في الفهمِ لكن
أحبُ حديثه حبّاً شديدا ❤
06-13-19, 09:01 PM
# 4676
لا تشتكي ، ومْن التخاذل ما قتل
الحبّ في هذا الزمن مافيه خير!
'
"اللهم هب لي القدرة على أن أتخلّى عن كل شخص لا يستحق البقاء في جوفي، وعن كل شخص يشكّك في مصداقيّة شعوري، اللهم لا تأخذني إليهم ولا تأخذهم إليّ.. باعد بيني وبينهم كما بين السماء والأرض. "
طريقة عمل عصير الشمام الطبيعي المكونات: ½ ثمرة شمام مقشرة ومقطعة مكعبات. ¾ كوب حليب. ملعقة كبيرة سكر أبيض. الطريقة: ضعي الشمام في الخلاط، وأضيفي إليه الحليب والسكر، واخفقي المكونات جيدًا. استبدلي السكر الأبيض بالعسل الطبيعي، للحصول على مشروب صحي بالكامل. موقع خبرني : دراسة حديثة تكشف عن علاج للألم من غير مسكنات. تعرفتِ من خلال هذا المقال إلى فوائد عصير الشمام بشكل عام، وفوائده في إنقاص الوزن بشكل خاص، بالإضافة إلى طريقة عمله، أعديه بنفسكِ في المنزل، وتمتعي بمذاقه اللذيذ مع أسرتكِ. تعرفي إلى المزيد من الوصفات الطبيعية المفيدة لصحة جسمكِ في قسم التغذية على موقع "سوبرماما".
عصير الشمام تعرف على أهم فوائده وطريقة تحضيره - ويب طب
فوائد الشمام للمناعة
يعزز الشمام قوة المناعة، وذلك من خلال قيامه بتحفيز الجسم على إنتاج عدد كبير من كرات الدم البيضاء والتي تساهم وبشكل فعال في القضاء على الفيروسات والميكروبات الضارة الموجودة في الجسم ويرجع الفضل في ذلك إلى احتواء الشمام على نسبة كبيرة من فيتامين سي. تنظيم ضغط الدم
يعمل الشمام على ضبط ضغط الدم حيث يساهم في خفض مستوى الضغط المرتفع كما يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والضغط المرتفع، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم والقليل من الصوديوم. عصير الشمام تعرف على أهم فوائده وطريقة تحضيره - ويب طب. فوائد البطيخ تعرف علي اهم 10 فوائد صحية للبطيخ
تعرف علي فوائد عصير الشمام
يساعد في التخلص من التوتر والقلق والشعور بالاسترخاء بسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم الذي يزيد من إفراز الأوكسجين في الدم. يعزز من صحة العين بسبب إحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات وفيتامين سي كما يقي من الإصابة بإعتام عدسة العين. يقي من الإصابة بالإمساك كما يعمل علي تليين حركة المعدة والأمعاء، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية. يقي الجلد من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة كما يعزز نمو الخلايا ويعالج الإلتهابات والإحمرار. ما هي فوائد الشمام للحامل
يحمي الطفل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية، والتشوهات بسبب احتوائه على حمض الفوليك.
موقع خبرني : دراسة حديثة تكشف عن علاج للألم من غير مسكنات
فوائد الشمام للمعده
فوائد الشمام للمعده متعددة، حيث أن الشمام من الفواكه اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، ويسمى الشمام بالبطيخ الأصفر وهو من الفواكه التي تنضج في فصل الصيف، ويمكن تناوله بعدة طرق حيث يمنح الجسم الترطيب الكافي الذي يحتاج إليه في فصل الصيف، وسنقوم بتوضيح فوائده للمعدة مع عرض بعض اقتراحات تناوله في الفقرات التالية. يحتوي الشمام على كمية كبيرة من الماء والألياف بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تعزز فوائده للمعدة، ومن فوائده ما يلي:
يعمل الشمام على التخلص من الحموضة التي تحدث في المعدة والمرئ وتسبب الألم. يعمل على تحسين عملية الهضم والوقاية من عسر الهضم بسبب احتوائه على كمية كبيرة من المعادن الأساسية. يعمل على تحسين حركة الأمعاء الداخلية وتسهيلها بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الماء. ينشط عملية الهضم ويقلل من الإمساك إلى حد كبير. يساعد الجسم في التخلص من الفضلات بشكل صحي. يقلل من الانتفاخ والغازات التي تسبب في آلام وتقلصات في المعدة وتتسبب في الأرق للشخص المصاب بها. فوائد الشمام | تعرف علي 10 فوائد للشمام مفيدة لصحتك | الفوائد السبع. يعزز أداء الجهاز الهضمي ويحسن من وظائفه. كيفية عمل عصير الشمام
يمكن تناول الشمام بعدة طرق حتى نتمكن من الحصول على الانتعاش في فصل الصيف، والتمتع بمذاق رائع بالإضافة إلى فوائد كثيرة، ومن طرق تناوله ما يلي:
تقشير ثمرة الشمام وتقطيعها إلى قطع صغيرة وتناولها بشكل مباشر.
فوائد الشمام | تعرف علي 10 فوائد للشمام مفيدة لصحتك | الفوائد السبع
يعرف فيتامين أ الذي يحويه الشمام بفيتايمن الجمال ويساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة وجمال خلايا البشرة ونموها وتجديدها ويقاوم التجاعيد، كما يعتبر ضروري لنمو الشعر ومنع تساقطه، كما أن فيتامين ج مهم في تعزيز عملية تكوين الكولاجين في الخلايا والحفاظ على مرونتها. الوقاية من الجفاف
محتوى الشمام العالي بالمياه يساهم في إمدادك بما يوصى بتناوله صيفًا من المياه. الوقاية من الربو وأعراضه
بينت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون بعض المغذيات بشكل مستمر قد يكونون أقل عرضة لتطوير مرض الربو بالمقارنة مع غيرهم، وأشهرها البيتا كاروتين (Beta carotene) الموجودة في الشمام، والجزر، والخضار الورقية الخضراء. أظهر فيتامين ج فوائده الكبيرة وفعاليته في الوقاية من الأزمة وهو موجود بكميات جيدة في الشمام والفواكه الحمضية، وبالتالي فإن تناول الشمام سيساهم في الحد من الربو. الوقاية من الالتهابات
يحتوي الشمام على مادة الكولين (Choline) التي تعتبر أحد مضادات الالتهاب القوية، وهو يساعد في الحفاظ على غشاء الخلية، ونقل السيال العصبي، وتعزيز عملية امتصاص الدهون في الجسم، كما ويعتبر الكولين مهم جدًا للنوم، وحركة العضلات، وعملية التعلم، والذاكرة.
ينظم ضغط الدم: الشمام غني بالبوتاسيوم المفيد في خفض الكوليسترول والدهون الضارة بالجسم، وهو ما يريح الأوعية الدموية، ويساعد على تدفق الدم، وكل هذا يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم. يعزز عملية الهضم: يحتوي الشمام على كمية مناسبة من الألياف الغذائية، التي تسهل حركة الأمعاء، مما يعزز الهضم، ويقي من الإصابة بالإمساك. يقوي البصر: يأخذ الشمام لونه المشرق من مادة "البيتا كاروتين" المضادة للأكسدة ما يعزز صحة العينين، أيضًا يحتوي الشمام على مادة "الزياكسانثين" المفيدة في تقوية البصر، والوقاية من مشكلات الرؤية المرتبطة بالتقدم في العمر. يحتوي على عناصر غذائية مفيدة: يحتوي الشمام على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، كفيتاميني "أ" و"ج"، المفيدين في تقوية الجهاز المناعي، وحماية الجسم من العدوى والالتهابات المختلفة. يرطب الجسم: الشمام من الفاكهة المرطبة للجسم، بسبب محتواه العالي من الماء، الذي تبلغ نسبته 90% تقريبًا، ما يساعد على إبقاء جسمكِ رطبًا خلال الصيف. يشعرك بالشبع: الألياف التي يحتوي عليها الشمام، تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، لذا فهو من الفاكهة التي يفضل تناولها عند الرغبة في إنقاص الوزن.