زيادة مرونة الذاكرة كونها رياضة العقل. شاهد بالفديو: 7 نصائح تساعدك على قراءة الكتب بفعالية
ما هي خطوات القراءة المتعمِّقة؟
تتمثل خطوات القراءة المتعمِّقة بخمس خطوات وهي:
استطلعْ (Survey)
اسأل (Question)
اقرأ (Read)
أجب (Recite)
راجع (Review)
ويُرمز لها اختصراً (SQ3R)
1. الخطوة الأولى من خطوات القراءة المتعمِّقة "استطلعْ":
يُقصَد بهذه الخطوة القراءة العامة أو المسح الشامل والسريع للمادة المراد قراءتها والإحاطة بجوانبها وأبعادها؛ بمعنى حصول القارئ على الصورة العامة للنص؛ إذ يجب أن تأخذ هذه العملية الكثير من الوقت؛ وذلك لكي تهيِّئ النفسَ لمباشرة القراءة. يحقق الاستطلاع الفوائد الآتية:
جعل الفرد مستعداً للقراءة. معرفة الفرد للفكرة العامة من النص. التأكد من أهمية وملاءمة الموضوع وقربه من اهتمامات الفرد وأهدافه. تحديد الفترة الزمنية التي يحتاج إليها الفرد في قراءة النص. تحسين أداء الدماغ ومن ثمَّ عمل الذاكرة. 2. الخطوة الثانية من خطوات القراءة المتعمِّقة "اقرأ":
تقوم الخطوة الثانية على قيام القارئ بقراءة النص بطريقة متأنية وبشيء من التفصيل، مع التعمق في قراءته حتى لا يفوته أيُّ تفصيل مهما صغر أو كبر، ثم بالممارسة يستطيع القارئ أن يُخرج حتى ما بين السطور؛ لأنَّ القراءة تغدو فناً وابتكاراً؛ أي قارئ داخل قارئ أو حتى كاتب داخل كاتب.
- المورد المحذوف
- كتب الخطوة الثانية - مكتبة نور
- الخطوات الخمس للقراءة المتعمِّقة وكيفية تطبيقها
- حمية الحمل بولد | منتديات كويتيات النسائية
- ما الطريقة للحمل بولد
- تجاربكن لحمية الحمل بولد ؟؟!!! - رحلة الحمل - بيبي سنتر آرابيا
- 13 علامة من اعراض الحمل بولد - ماهى اضمن طريقة انجاب مولود ذكر علامات الحمل
- حمية تساعد على اختيار جنس المولود | مجلة سيدتي
المورد المحذوف
تهدف هذه الخطوة إلى تحقيق الآتي:
تحديد أفكار النص الرئيسة والثانوية. تحديد دلالة الكلمات الصعبة والجديدة، والوقوف على معانيها. الوقوف على المعلومات الجديدة. تلخيص الأفكار الهامة. حصر التعاريف الهامة. تحديد الأسباب والعوامل المتعلقة بالمادة. ومن خلال هذه الخطوة تتحقق الفوائد الآتية:
جعل الفرد القارئ مستوعباً لما قرأ. مساعدة القارئ على التعمق في النص. تمكين القارئ من كتابة عناوين مختلفة لما قرأ. مساعدة القارئ على توليد أفكار جديدة. 3. الخطوة الثالثة من خطوات القراءة المتعمِّقة "اسأل":
تعتمد هذه الخطوة على قيام القارئ بصياغة أسئلة حول ما قرأه في الخطوة السابقة؛ إذ إنَّ طرح الأسئلة يحقق العديد من الفوائد، والتي نذكر منها:
تركيز الانتباه على معلومات محددة وتسهيل استيعابها. تطوير مهارة التفكير من خلال طريقة طرح الأسئلة. تدريب القارئ على مهارة وفن طرح الأسئلة. استنباط أفكار جديدة ترتبط بالموضوع وتحتاج إلى إجابة. المساهمة في بناء محتوى بطريقة تجعل القراءة أكثر فاعلية. يمكن لنمط الأسئلة أن يكون على نحو: لماذا؟ وكيف؟ ومتى؟ ثم إنَّه من الهام وضع أسئلة دقيقة. 4. الخطوة الرابعة من خطوات القراءة المتعمِّقة "أجِب":
وفيها يبحث القارئ عن إجابة لجميع التساؤلات التي طرحَتها المادة ويرغب في معرفة الإجابة عنها، والتي سبق أن دونها في دفتره، ومن الهام أن يقوم القارئ بالإجابة عن الأسئلة بالترتيب الذي وضعه سابقاً، كونه سوف يقرأ المادة العلمية وفقاً للترتيب، وفي نهاية هذه الخطوة، سوف يحصل القارئ على إجابة لجميع تساؤلاته التي طرحها من قبل؛ إذ تفيد الإجابة في:
تدريب التفكير على الإجابة.
كتب الخطوة الثانية - مكتبة نور
2. اقرأ:
اقرأ النص بهدوء وعناية. حدِّد الفكرة الرئيسة لكل فقرة ولكل فصل أيضاً. لا تتجاوز الفقرة وتنتقل إلى فقرة أخرى قبل التأكد من فهمك الصحيح لها. ضع خطاً تحت الكلمات التي تجد صعوبة في فهمها أو تلك التي تكون غير واضحة بالنسبة إليك. دقِّق في المفاهيم والمصطلحات التي تمرُّ بها خلال القراءة ، وضع خطاً تحتها أو يمكنك تدوينها بشكل منفصل على دفترك. 3. اسأل:
اطرح أسئلة حول النقاط التي لم تتضح في النص. اطرح سؤالاً يخص كل فقرة تقوم بقراءتها. اطرح أسئلة حول العنوان الرئيس وحول الفكرة العامة من النص. اطرح أسئلة عن العناوين الفرعية. اطرح أسئلة حول الرسوم ومعناها إن وجدت. اطرح أسئلة حول علاقة النص الذي تقرأه بحياتك اليومية. دوِّن الأسئلة على ورقة. 4. أجب:
أعِد قراءة محتوى المادة مرة أخرى؛ وذلك بعد قراءتك الأولى مباشرة وليس بعد فترة طويلة. راجِع الأفكار الرئيسة لكل فقرة. راجِع جميع الملاحظات التي قمتَ بتدوينها. تأكَّد أنَّك تستطيع الإجابة عن كل الأسئلة المتعلقة بمحتوى المادة. مثال توضيحي لطريقة استعمال استراتيجية القراءة المتعمِّقة:
الخطوة الأولى (استطلعْ): امسح العناوين في النص الذي اخترته. الخطوة الثانية (اقرأ): اقرأ محتوى عناوين النص الذي قمتَ باختياره.
الخطوات الخمس للقراءة المتعمِّقة وكيفية تطبيقها
حُذِف هذا المورد. يمكنك استرداد الموارد المحذوفة باستخدام سلة المحذوفات في أنشطتي
الخطوة الثالثة (اسأل): عُد لكلِّ عنوان قمت بقراءته وصِغ سؤالاً عنه. الخطوة الرابعة (أجِب): أجب عن كل سؤال قمتَ بصياغته في الخطوة السابقة. الخطوة الخامسة (راجِع): ضع النص جانباً وحاول أن تعيد استرجاعه في ذاكرتك، ثم أجب عن أسئلتك ولكن بطريقتك الخاصة، وحاول كتابة ملخص عن النص. في الختام:
ليست القراءة المتعمِّقة عالماً واحداً؛ إنَّما هي عوالم عدة تعزز الفهم إلى جانب المتعة التي تحققها، فالقراءة المتعمقة هي من نوع القراءة البطيئة المتأنية؛ لأنَّها تعتمد على التمعن في مفاهيم الكلام والبحث عن المعلومات الشيقة؛ بمعنى أنَّها قراءة استمتاع واكتساب فهم. المصادر:
كتب ورسائل ماجستير
رقية جبر، المهارات الاستقلالية (الاستماع والقراءة) في منهاج الجامعة الأردنية، الأردن. عبد الرزاق مختار، إحدى استراتيجيات ما وراء المعرفة
عبد الكريم سليم الحداد، فعالية استراتيجية قرائية مقترحة في الاستيعاب القرائي لدى طلبة الصف الثامن، جامعة دمشق. شادي منير الأشرم، أثر استراتيجية روبنسون في تنمية التحصيل والتفكير المبدع لدى تلامذة الصف الرابع في مرحلة التعليم الأساسي، جامعة دمشق سورية. محمد يحيى أزهاري، تنمية تعليم مهارة القراءة باستعمال طريقة القراءة، جامعة مولانا مالك إبراهيم الإسلامية الحكومية، قسم تعليم اللغة العربية، جمهورية إندونيسيا.
تعلُّم وتعزيز ملكة الكتابة: فكلما قرأ الفرد أكثر وبطريقة منظمة بعيدة عن العشوائية، اكتسب مفردات أكثر ساعدته على توسيع مداركه وتعلُّم أسلوب الكتابة الصحيح. تحصيل الخبرات والمعارف: تُعَدُّ القراءة المتعمِّقة مفتاح جميع أبواب العلم، ومن خلالها يسير الإنسان بفكره ويبحث عن أجوبة أسئلته وهو جالس في مكانه. تعزيز المهارات التحليلية للفرد: مثل جمع المعلومات وتحليلها، و حل المشكلات ، واتخاذ القرارات. اكتساب مهارة إدارة الوقت: وذلك من خلال تمكُّن الفرد من استغلال وقت الفراغ. المساعدة على النوم: إنَّ الانشغال بالقراءة يُبعد القلق والأرق والتفكير في الأمور السيئة، وكذلك يغني عن الحبوب والعقاقير الطبية المنومة، ويدفع الجسم للحصول على الراحة فينام الفرد بسلام. التركيز والبعد عن المصادر المشتتة للانتباه. إتاحة الفرصة للتعلم وتطوير الذات الإنسانية: حيث إنَّها تفتح الباب على مصارعيه لتنمية القدرات والمهارات الشخصية للفرد. تنمية الخيال: عند قراءتك نصاً ما، يُسارع عقلك إلى رسم معالم الأشياء والأحداث. إيضاح العلاقات المنطقية بين الأفكار الموجودة في النص، وبناء إطار مفاهيمي حول الموضوع. زيادة التركيز: نرى الشخص القارئ أشد تماسكاً وتركيزاً في المواجهات التي تحدث مع الآخرين.
هل تريدين زيادة فرص حملك بولد ؟ تتعدد كثيرًا الأقاويل التي تشير إلى وجود حمية الحمل بولد. فهل تعلمين أي معلومة حول هذا الموضوع؟ تابعينا في هذا الماقل من "عائلتي" في حال كنت تريدين اتباع هذه الطريقة السهلة. من أجل تسهيل العملية، يمكنك تحضير لائحة تحتوي على الأطعمة التي يمكنك اضافتها إلى نظامك الغذائي قبل الحمل. كلما تناولت من هذه الأطعمة كلما زادت فرص الحمل بولد لاحقًا. الحمضيات : تحتوي الحمضيات على نسبة عالية من الفيتامين سي. لذلك، في حال كنت تريدين الحمل بولد من دون الخضوع لأي علاجات طبية، يمكنك التأكد من تناول مختلف أنواع الفاكهة الغنية بهذا النوع من الفيتامين. الموز : يعتبر الموز من أنواع الفاكهة التي يمكنك تناولها في حال كنت تريدين الحمل بولد إذ يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن. حمية تساعد على اختيار جنس المولود | مجلة سيدتي. هذا ويشير البعض إلى أن البوتاسيوم الموجود في الموز يساعدك على تحقيق أمنيتك هذه! الوجبات الخفيفة المالحة : يمكنك تناول الوجبات الخفيفة المالحة من أجل زيادة نسبة الحمل بولد إذ تعتبر هذه الطريقة مفيدة جدًّا. لذلك، تأكدي من إضافة الأطعمة التي تحتوي على الملح إلى نظامك الغذائي. الأطعمة الغنية بالجلوكوز : يشير البعض إلى أن الأطعمة الغنية بالجلوكوز تؤثر بشكلٍ مباشر على جنس الجنين.
حمية الحمل بولد | منتديات كويتيات النسائية
ظهور دوالي زرقاء حول البطن أسفل منطقة السرة. كبر حجم الثدي الأيمن عن الثدي الأيسر. يأتي الوحام متأخراً عند السيدات الحوامل بولد مقارنة بالحوامل بأنثى. زيادة نمو الشعر بسرعة وكثافة أكثر. انخفاض البطن إلى الأسفل. حدوث تشققات في الأقدام والأيدي. الغثيان الصباحي لدى النساء الحوامل بذكر يكون أقل من الحوامل بأنثى. حمية الحمل بولد | منتديات كويتيات النسائية. الرغبة الشديدة في أكل الموالح. معدل ضربات القلب للمرأة الحامل بذكر تكون أقل من الحامل بأنثى. هكذا نكون قد تناولنا بالتفصيل اعراض الحمل بولد والتفاصيل حول كيفية إنجاب مولود ذكر أو أنثى عن طريق اتحاد الكروموسومات كما أثبت العلم الحديث، وعلمنا جيداً ما هي الوسائل التي تساعد المرأة على الحمل بولد ذكر، وكيفية استخدام الجدول الصيني في تحديد نوع الجنين، ولكن اعلمي جيداً أن الأمر كله يرجع لقدرة الله تعالى، نسأل الله أن يرزقكِ الذرية الصالحة ذكراً كان أو أنثى.
ما الطريقة للحمل بولد
La proteína en polvo vegetal se pueden amplificar a bebidas y batidos, por lo que melodía مرض فقدان الوزن في وقت قصير guisa adecuado de incrementar el consumo de productos saludables. La cantidad de bicarbonato de sodio y la frecuencia de tradición que "لماذا يأكل بعض الناس التراب" le dé canción repetición El agua tibia de limón en la vida valenza a afinarse, sino que incluso está ligada a varios problemas de salubridad. أعشاب القلق تخسر الوزن. وصفات جايسون الفطرية. صور تفقد الوزن. Read More حمية لانقاص الوزن مع الأفوكادول. التوست الأسمر مع الجبن خالي الدسم ونصف ثمرة الأفوكادو يساعد على تنحيف منطقة خصر العروس. النظام الغذائي الكيتوني يوما بعد يوم. تمارين القلب في المنزل لانقاص الوزن. خل التفاح الصيام لانقاص الوزن. إذا كنت حاملاً ، يمكنني أن أفقد الوزن. Read More صور الدافع لاتباع نظام غذائي. نظام غذائي نباتي منخفض الفودماب. التحضير اليومي للوجبات المقطوعة. تمر النساء بتحول جسدي كامل أثناء الحمل حيث يتمدد أجسادهن لإيواء حياة جديدة داخله. 13 علامة من اعراض الحمل بولد - ماهى اضمن طريقة انجاب مولود ذكر علامات الحمل. حزام تنحيف الجبس. قوائم النظام الغذائي رينا. فقدان الذاكرة في التاغالوغ.
تجاربكن لحمية الحمل بولد ؟؟!!! - رحلة الحمل - بيبي سنتر آرابيا
والجدير بالذكر، في حال الرغبة بالحمل بولد على الزوجين ان يمتنعا عن العلاقة الجنسية في الأيام التي تسبق الإباضة وبعدها ب ٣ أيام لعدم الحمل ببنت. إتّباع حمية غذائية معينة
على المرأة ان تتّبع حمية غذائية معينة قبل شهرين تقريباً من إتّخاذ قرار الحمل، وعليها ان تستمر بالحمية الى ان يحدث حمل. لقد وجدت بعض الدراسات ان زيادة مادة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وإنخفاض مادة الكالسيوم والماغنسيوم قد يحدث تغييرات في جدار البويضة، بحيث تصبح تجذب الحيوان المنوي الذكري وإستبعاد الأنثوي. لذلك إتّبعي النصائح التالية أثناء الحمية الغذائية:
• أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم منها: الموز، الفاصولياء، سمك السلمون، اللوز، التفاح، الأفوكادو. • إحرصي على تناول وجبة الإفطار، ويستحسن ان تكون من الحبوب. • تناولي وجبات صغيرة متكررة. • تجنّبي تناول مشتقات الألبان كالحليب، الجبن، الزبادي. • تناولي جميع أنواع الخضروات، لكن إبتعدي عن الخضروات الورقية. • أكثري من تناول الأطعمة المالحة. الدش المهبلي
من أبرز الطرق التي يمكن للمرأة القيام بها للحمل بولد هي توفير وسط قاعدي، فعند توفير وسط حمضي يتم إنجاب بنت. لذلك ينصح بإستخدام غسول مهبلي يحتوي على بيكربونات الصوديوم قبل نصف ساعة من ممارسة الجماع.
13 علامة من اعراض الحمل بولد - ماهى اضمن طريقة انجاب مولود ذكر علامات الحمل
و هناك معلومة صغيرة لقد قرأت عن النظام الغذائي المقترح لإنجاب ذكر بصراحة لم أتبعه حرفيا لكن اكتفيت بالابتعاد عن مصادر الكالسيوم و زيادة الملح "الصوديوم" في غذائي في الشهر الذي أردت به الحمل. و أصل هذا النظام أن هناك بعض المعادن تزيد من فرص جذب البويضة لحيوان منوي من نوع معين عن النوع الآخر. بالنسبة للدش المهبلي لم أفكر به خوفا من حدوث التهابات أو ما شابه. نصيحة أخيرة لكل زوجة تفكر بالحمل أول خطوة هو عمل فحص للتأكد من خلوها من الالتهابات. أخيرا أدعو لكل أخت أن يحقق الله لها مرادها و يرزقها ما تقر به عينها. آخر مرة عدل بواسطة م. فاتن: 15-01-2009 في 02:56 PM
15-01-2009, 03:02 PM
#2
الله يقر عينك بالولد الصالح ويحققلك امنياتك
كل شيء بمشيئة الله
لكن معك حق اعقلها وتوكل
#3
موضوع راااااااااااااائع
لي عودة غلاتي. تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة
جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
وركن مدرستي بيتي الثاني
وركن الأمومة والطفولة
15-01-2009, 03:06 PM
#4
مشكورة والله يرزقك الولد الصالح
15-01-2009, 03:27 PM
#5
ما شاء الله ربي يكرمك ويكرمني ويكرم الجميع يااااااااااارب ياااااارب يااااااااارب امين.
حمية تساعد على اختيار جنس المولود | مجلة سيدتي
Read More حمية رينا زيوا 260. الله اخرجه من مصر له مثل سرعة الرئم ياكل امما مضايقيه و يقضم عظامهم و يحطم سهامه عد 8. لازم اخد انسولين توجد أدوية لإنقاص الوزن في تشيلي الحمل 3 شهور و اتابع مع الدكتور و كل اسبوع ارسل ليه نتائج الفحص الفاكس "حمية رينا زيوا 260" اشوفه كل اسبوعين يعني نظام من غير اي لعب, و بنصح اي واحده عندها سكري تعمل كده م البدايه بالجد كتاب حمية الدكتور اوز السكري ده رحمه و بيخليك مطمئنه على الجنين و بيحافظ علي صحتك و على البيبي. البحرين تنسيق قاعة مناسبات متوفر واي بروتين جولدن ستاندر امريكي اصل حساب ببجي امفور الجوكر والثلجي ماكس حمية رينا زيوا 260 رقم تلفون] مركز جاسم الزراعي للهدايا أزواج المغناطيسية الحيوية لانقاص الوزن. Read More بين عشية وضحاها الشوفان التغذية كويكر. أنظمة غذائية سهلة ورخيصة. ما الذي يمكنك تناوله وما الذي لا يمكنك تناوله في النظام الغذائي الكيتوني؟. قائمة جدول توافق النظام الغذائي المنفصلة. احسب خطتي لخسارة الوزن. Read More هرباليفي فقدان الوزن يهزم. اطلع عليه بتاريخ 09 ديسمبر أفضل وجهات العام الجديد لنا. ماذا نضع في القهوة في نظام الكيتوسيس الغذائي.
في النهاية، اعلمي عزيزتي أن أيام التبويض للحمل بولد أو ببنت هي نتيجة دراسات وافتراضات، وليست طريقة مؤكدة لتحديد جنس الجنين، فهذه الأمور قدرية، ولكن ما دمتِ تخططين لحمل على أي حال فلا ضرر من تجربة الطرق التي ذكرناها في المقال لتزيدي من فرص حملك بفتى أو بفتاة. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالتخطيط للحمل اضغطي هنا.