ملعقة نعناع مجفف. ملعقة زنجبيل مهروس. ٣ ملاعق زيت زيتون. ملعقة صلصة الصويا. ملعقة سكر. خبز محمص. يتم تصفية التونة من الزيت وتوضع في طبق عميق، ثم يضاف إليها كلاً من البصل، الملفوف، الفاصوليا، الفجل، الفلفل، الكزبرة، السمسم ثم يتم تقليبهم بشكل جيد، ثم يتم وضع كلاً من السكر والنعناع والزيت والخل وصوص الصويا والزنجبيل في طبق أخر وتقليبهم معاً ويتجانس الخليط حتى تصبح صلصة ثم توضع على التونة ونقلب، ثم تصبح جاهزة للتقديم. طريقه عمل سمك التونه ف الزيت. اقرئي أيضًا
طريقة عمل دبس الرمان. طريقة تحضير روبيان بالصوص الحار. مقلوبة بالدجاج والخضار سهلة ومغذية وسريعة.
- طريقة عمل سمك التونة - سطور
- طريقة تتبيل السمك | كيفية عمل سمك التونة | أطيب طبخة
- افضل برنامج تعارف من حولك وتطبيق للتعارف
طريقة عمل سمك التونة - سطور
نصف ملعقة صغيرة من كل من (الملح، الفلفل الأسود، الكمون، زعتر). زيت الزيتون. طريقة الحضير
ضعي التونة في الصينية وافرديها جيدًا، ثم اسكبي جميع المكونات السابقة عليها. ادخليها الفرن واتركيها حتى تنضج تمامًا، قدميها مع طبق السلطة لتكتمل العناصر الغذائية. وصفة سمكة التونة بالطماطم والريحان
الريحان من التوابل التي تضيف رائحة ونكهة للسمك، لذا تعد هذه الوصفة من الوصفات المختلفة بالرغم من مكوناتها البسيطة:
ثلاث أرباع كيلو سمك تونة. ربع كوب من زيت الزيتون. نصف كوب من الماء. طريقة تتبيل السمك | كيفية عمل سمك التونة | أطيب طبخة. 350 جرام من الطماطم المقطعة لأنصاف. غصن ريحان طازج مفروم. بصلة مفرومة. القليل من الفلفل الأسود، وملح حسب الرغبة. تبلي التونة بالملح والفلفل أولاً، ثم ضعي في مقلاة ملعقتين كبيرتين من الزيت، ابدأي في طهيها لتأخذ لونًا ذهبيًا لكل وجه. احضري صلصة الطماطم، ضعيها في إناء ثم ضعي الماء وحركي كثيرًا حتى تذبُل القشرة تمامًا. ابدأي في تهدئة النار لمدة خمس دقائق لتتسبك وبعدها ضعي الريحان واتركيها 3 دقائق، وفي النهاية ضعي الملح والفلفل الأسود. ضعي الصلصة اللذيذة على التونة قبل تقديمها مباشرة. طريقة عمل التونة على البخار
الطبخ على البخار من طرق الطهي الصحية، لأنها بعيدة عن استخدام الزيوت المسببة لزيادة الوزن والمشاكل المترتبة عليها، ولإعداد التونة بالبخار اللذيذة تابعي معنا المكونات والطريقة:
كيلو من سمك التونة.
طريقة تتبيل السمك | كيفية عمل سمك التونة | أطيب طبخة
لا تتخلي عن خطوة تنظيفه بالماء والخل والملح والليمون. عند الطهي استخدمي طريقة البخار أو الفرن، بدلاً من القلي في الزيت الذي له أضرار كبيرة على صحتك. تأكدي من أنه مطهو جيدًا، لأن السمك غير المطهو جيدًا يحتوي على بكتيريا تسمى بكتيريا الليستريات الضارة أشد الضرر.
الخطوة (6): ضع المزيد من زيت الزيتون البكر الممتاز حتى نهاية البرطمان، وأغلقه جيدًا، يتوفر لديك الآن تونة منزلية الصنع مثل المعلبة تمامًا، يمكن تناولها وحدها أو إضافتها للسلطة، أو صنع السندوتشات اللذيذة باستخدامها، أو إعداد البيتزا، أو طبق المعكرونة بالتونة والجبنة الموزاريلا اللذيذة، أو أي وصفة أخرى تريدها. الخطوة (7): ضع التونة في الثلاجة لمدة يومان ومن ثم تستطيع استخدامها حيث تبدأ في امتصاص النكهة والتوابل، كما يمكنك إضافة عصير الليمون لنكهة لاذعة، يمكنك استخدام التونة خلال 6 أشهر من تاريخ صنعها. طريقه عمل سمك التونه مشوي. [2]
طريقة عمل التونة مثل الجاهزة
وتلك وصفة أخرى لعمل التونة المعلبة بالمنزل، تحتاج لتجهيز المكونات حوالي خمسة دقائق فقط، وبالنسبة للطبخ تحتاج تقريبًا 15 دقيقة، هذه الكمية تكفي حوالي 8 أشخاص، يمكن استخدامها لمدة أسبوعين منذ تاريخ صنعها، ما يميز تلك الوصفة أنها محفوظة في زيت الزيتون الممتاز البكر، يمكن تناولها مع سلطة التونة أو المعكرونة بالمايونيز، أو شطائر أو خبز مسطح، واعتبارها وجبة بروتين أساسية مع البطاطس أو الأرز. الأدوات اللازمة لعمل التونة المنزلية
مقلاة عميقة. مقياس حرارة. شاش قطني أو شبكة دقيقة.
ايضا للحصول علي ارقام بنات جديده ضع تعليق بالاسفل بالبيانات التالية لكي يستطيعوا التواصل معك. أسمك: البلد: الجنسية: العمر: الوضعية الإجتماعية: مواصفات البنت او المدام او المطلقة او الأرملة التي تبحث عنها:
افضل برنامج تعارف من حولك وتطبيق للتعارف
يحتوي على ميزة الاختبار الشخصي للتعرف أكثر على اهتماماتك وتقديم الاقتراحات المناسبة لك. لتحميل برنامج OkCupid للاندرويد اضغط هنا …
برنامج Happn
Happn هو أفضل برنامج تعارف من حولك فهو من البرامج النادرة التي تتيح لك التعرف على أشخاص في حيز مكان تواجدك أو أي مكان أخر كنت مررت به. ما عليك سوى التسجيل على البرنامج ومليء الخانات لملفك الشخصي، ومن ثم يظهر أمامك ملفات الأشخاص من حولك، أو أي مكان كنت ترتاده. افضل برنامج تعارف من حولك وتطبيق للتعارف. يمكنك من إرسال التعليقات والغمزات ومن ثم التعارف بشكل أوضح وتحديد مكان للقاء وغيره الكثير..
البرنامج يتمتع بخصوصية كبيرة، فلا يمكن إجبارك على الحديث مع شخص لم تكن معجب به في البداية حتى إذا كان هم معجب بك. يجب أن تكون بداية التعارف منك، ويتيح البرنامج العديد من الميزات التي تمكنك من إظهار الإعجاب بشخص دون الشعور بالإحراج، مثل علامة من خلال مشتروات التطبيق كعلامة للإعجاب. في حالة كان الطرف الآخر فهم علامة الإعجاب ويبادلك نفس الإعجاب فالآن لديك crush مما يتيح توطيد العلاقات وتطويرها والالتقاء في وقت لاحق والتعارف بشكل أوسع. لتحميل برنامج Happn للاندرويد اضغط هنا …
طالع أيضا… كيف اخلي اليوتيوب لونه اسود | الوضع الداكن لأنظمة أيفون وأيباد
الخاتمة:
أفضل برنامج تعارف من حولك يمكنك التعرف عليه من خلال عدة مميزات يجب توافرها به مثل تقديم الخصوصية المطلوبة مع الالتزام بقواعد محددة ومعايير لا يمكن تعديها، ويجب توافر فريق دعم للبرنامج مما يتيح لك الأريحية في التعامل والتأكد من مصداقية البرنامج، جميع البرامج السابق ذكرها سواء كانت مجانية أو مدفوعة تقدم الخدمات المثالية والخصوصية المطلوبة لكل احترافية، نرجو الاستفادة منها، تابعونا في المزيد…
شاهد أيضًا: تحميل تطبيق DirectChat لإدارة تطبيقات التواصل الاجتماعي ختامًا وبعد معرفة أفضل برنامج تعارف من حولك والتعرف على العديد من البرامج الخاصة بالتعارف والتوصل إلى طريقة تحميلها، تُعتبر برامج التعارف حل سريع وسهل لملء أوقات الفراغ، والتعرف على أصدقاء جدد وترتيب اللقاءات، وتُعد هذه البرامج حل للحد من مشكلة الاختلاط من خلال أزمة كورونا.