خـالد عبدالـرحمن ❣ آه من ليل التجـافي ✔) HD - YouTube
- ليل التجافي - الشعر - الساحة العمانية
- كلمات ليل التجافي - خالد عبدالرحمن
- خـالد عبدالـرحمن ❣ آه من ليل التجـافي ✔ ) HD - YouTube
- رجيم النقاط عالم حواء الصحه
ليل التجافي - الشعر - الساحة العمانية
ليل التجافي بدر بن عبدالمحسن
آه... من ليل التجافي... ماطوله ليلة العاشق... ثوانيها ليال من يقول الشمس باكر مقبله كل شمسٍ مالها... وجهك ظلال بسالك باللي خذى منك الوله وحطه اف صدري... واعطاك الجمال حاكني... لجل الليالي... الآوله آه انا بموت من ذل... السؤال هو صحيح انك حبيبي اللي دله واستوى... عندك فراقي... والوصال كل جرحٍ غير... جرحك بقبله وكل ظلم ٍ... غير ظلمك لي... عدال
كلمات ليل التجافي - خالد عبدالرحمن
TikTok video from مُبعثره (@5xo. i): "#التقينا_بليله_من_ليل_البعاد #fyp #explor #اكسبلوووور #اكسبلور؟#الهاشتاق_للرخوم #عبدالمجيد_عبدالله #حب". zer_68 𝚉𝙴𝙽𝙰♋. 11. 7K views 449 Likes, 8 Comments. TikTok video from 𝚉𝙴𝙽𝙰♋. (@zer_68): "عبد المجيد يفوز ب ايش؟. #عبدالمجيد_عبدالله #ياما_حاولت #تصاميم_زينه #قضاء_العلم #اكسبلور؟ #zer_68 #like". # آلليلهہ 671 views #آلليلهہ Hashtag Videos on TikTok #آلليلهہ | 671 people have watched this. Watch short videos about #آلليلهہ on TikTok. ليل التجافي - الشعر - الساحة العمانية. See all videos # اه_من_ليل_التجافي 6934 views #اه_من_ليل_التجافي Hashtag Videos on TikTok #اه_من_ليل_التجافي | 6. 9K people have watched this. Watch short videos about #اه_من_ليل_التجافي on TikTok. See all videos
خـالد عبدالـرحمن ❣ آه من ليل التجـافي ✔ ) Hd - Youtube
آه من ليل التجافي.... من الكويت.. خالد عبد الرحمن - YouTube
آه... من ليـل التجافـي ii... ماطولـه
ليلـة العاشـق... ثوانيهـا ii لـيـال
مـن يقـول الشمـس باكـر ii مقبلـه
كل شمسٍ مالهـا... وجهـك ظـلال
بسالـك باللـي خـذى منـك ii الولـه
وحطه اف صدري... واعطاك ii الجمال
حاكنـي... لجـل الليالـي... الآولـه
آه انـا بمـوت مـن ذل ii... اه من ليل التجافي خالد عبدالرحمن. السـؤال
هو صحيح انك حبيبـي اللـي ii دلـه
واستوى... عندك فراقي... والوصال
كل جـرحٍ غيـر... جرحـك ii بقبلـه
وكل ظلم ٍ... غير ظلمك لي... ii عدال
آه... من ليل التجافي... ماطوله ليلة العاشق... ثوانيها ليال من يقول الشمس باكر مقبله كل شمسٍ مالها... وجهك ظلال بسالك باللي خذى منك الوله وحطه اف صدري... واعطاك الجمال حاكني... لجل الليالي... الآوله آه انا بموت من ذل... السؤال هو صحيح انك حبيبي اللي دله واستوى... عندك فراقي... والوصال كل جرحٍ غير... جرحك بقبله وكل ظلم ٍ... غير ظلمك لي... عدال
2 - عرفي بنفسك في التجمع هنا.. اكتبي:
وزنك:
طولك:
اهدافك:
---------------------
3- وعليكي تكتبي في التجمع يوم الجمعة البيانات التالية كااااملة:
الوزن السابق:
الوزن الحالي:
زيادة / خسارة كم كيلو:
---------
4- هذا الشعار اذا حابة تضيفيه في توقيعك:
5 - الالتزام بكتابة اليوميات ( بالطريقة المطلوبة):
- يكتب باول اليوميات ( يومياتي ليوم الـ.......... )
- ارجو منك كتابة اليوميات في رد منفصل عن الأحاديث الجانبية.
رجيم النقاط عالم حواء الصحه
الوزن 58 5 نقاط. تناولي وجبة العشاء باكرا. رجل 15 نقطة العمر 30 4 نقطة الوزن 60 6 نقط مجهود كبير 2 نقطة وبذلك يكون مجموع النقاط الذى يحتاج إليه الفرد يوميا 12 نقطة. اشربي ما لا يقل عن ليترين من الماء يوميا. 28102020 امشي يوميا لمدة 30 دقيقة. تجدر الإشارة إلى أن صنوف الغذاء التي تساوي صفر في النقاط لا يجب تناولها بكم مفتوح.
مراحب
اخواتي انا ماقدرت اسوي رجيم واذا سويت اسبوع ومن بعده يندبل اكلي
السبب ان عندي ظروف نفسيه واحط حرتي بالاكل على الرغم اني مااحس باي طعم بس مخي متبرمج على شي قديم انو انا اللحين وانا اكل مبسوطه المهم
في رجيم اسمه الساندوتش احسه يمكن يضبط معي
اللي هو كل 3 وجبات ساندوتش واحد مع سلطه او فاكه او مشروب
فصيلتي o
عارفه بتقولون ماينفع
بس ابغى تجارب الاخوات مو لازم انزل بسرعه يكفيني 3 كيلو كل شهر
بس محتاجه انحف عشان صحتي
انتظركم ودعواتكم لي بالشفاء