5 مل) زيت زيتون ¼ كوب ( 62. 5 مل) خل 2 ملعقة كبيرة ( 30 مل) عصير ليمون ملعقة كبيرة (10 جم) سكر فص ثوم مفروم 2 ملعقة صغيرة (10 جم) كمون مطحون ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة مطحونة ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) فلفل أسود ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) شطة ¾ ملعقة صغيرة (3. 75 جم) ملح الطريقة: في وعاء عميق، اخلطي جميع الخضروات جيدًا. اخلطي مكونات التتبيلة، ثم صبي نصفها على الخضروات، وقلبيها واتركيها في الثلاجة في وعاء مغطى لمدة ساعة على الأقل. وجبات عشاء للدايت - إسألنا. صبي الكمية المتبقية من التتبيلة عند تقديم السلطة، وأضيفي المزيد من الملح أو التوابل حسب الرغبة. جربي ما قدمناه لكِ من وصفات عشاء للرجيم ولا تنسي مشاركتنا رأيكِ فيها، وتابعينا على "سوبرماما" لتتعرفي على المزيد من الوصفات المناسبة للرجيم. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بنصائح الطبخ اضغطي هنا.
وجبات عشاء للدايت - إسألنا
5 جم) ثوم مفروم 2 كوب (500 مل) مرقة دجاج ملح فلفل الطريقة: في مقلاة على النار، سخني كمية قليلة من الزيت. أضيفي صدور الدجاج، وتبليها بالملح والفلفل. قلبي صدور الدجاج حتي تأخذ اللون الذهبي، ثم أخرجي الدجاج. ضعي الثوم والبصل في المقلاة نفسها، واستمري في التقليب حتي يذبلا تمامًا. أضيفي مرق الدجاج وقلبي جيدًا، وأضيفي الكمون والشطة والزيتون والليمون. اتركي الخليط دقائق حتى يغلي. أضيفي الدجاج، واتركيه على النار لمدة 30 دقيقة وتناوليه ساخنًا. طريقة عمل كوسة بالسبانخ واللحم المفروم المقادير: 4 ثمرات كوسة 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون كوب (200 جم) لحم مفروم معصج قليل الدهون ½ كوب (100 جم) بصل أخضر مقطع قطعًا صغيرة كوب (200 جم) جبن فيتا خالي الدسم ملعقة صغيرة (5 جم) فلفل حار مجروش 2 فص ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون كزبرة طازجة للتزيين ملح فلفل الطريقة: سخني صينية في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. اقسمي الكوسة إلى نصفين بالطول، واستخدمي ملعقة صغيرة في إزالة لبها، وادهنيها من الخارج والداخل بزيت الزيتون. في وعاء، سخني ملعقة زيت زيتون، وقلبي اللحم المفروم ثم أضيفي البصل والجبن والثوم والفلفل الحار.
وجبات غداء او عشاء قليلة السعرات || وجبات صحية مشبعة ولذيذه للدايت 😋😋 - YouTube
الخطوط البيضاء اختفت 100% | كريم لعلاج الخطوط البيضاء و الحمراء بالجسم و البطن و الارداف | دعاء محمد - YouTube
تجربتي مع زبدة الشيا للخطوط البيضاء
18/07/2008, 01:41 PM
#61
18/07/2008, 01:59 PM
#62
جزاكي الله خير
18/07/2008, 02:22 PM
#63
عروس مشرقة
مشكورةوألف مبروك على ألزواجألله يتمم بخير ممكن أحصل على إسم بالفرنسية
08/12/2008, 01:33 AM
#64
14/12/2008, 06:56 PM
#65
عروس جديدة
الله يعطيك العافيه وربي يوفقك ويسعدك
طيب الخطوط البيضاء اختفت نهائياً ولا خفت بس
واذا خفت كم نسبة% خفت عندك
وكم شهر وانتي تستخدمينه وكم علبه كفتك
انتظر ردك
15/12/2008, 09:52 PM
#66
قاعدة اجرب بس ما خف وبعدني مستمرة! اقسم بالله اختفت الخطوط البيضاء Archives - شبكة عالمك. _! 15/12/2008, 11:48 PM
#67
السلام عليكم... انا جربت الكريم هو ينعم البشره ويخلي ملمس التشققات نااعم. بس المشكله ان الحامل والي ترضع مايصير تستخدمه
16/12/2008, 01:18 AM
#68
اللي اشترت الكريم من فيسز كم سعره ؟.
اقسم بالله اختفت الخطوط البيضاء Archives - شبكة عالمك
( الافضل تصلحين المقادير كل يوم بيومها يعني لاتحفظينها في قاروره)
واذا عندك تشققات في مناطق عديدة من الجسم ركزي على مكان معين واشتغلي علي، وبعدين انتقلي للمكان الثاني عشان تحصلين على نتايج افضل.
تجربتي مع الخطوط البيضاء ... والتشققات !!! - عالم حواء
كيفية إزالة الخطوط البيضاء اللامعة من الأقمشة اللامعة عن طريق الكي
كيفية إزالة الخطوط البيضاء اللامعة من الأقمشة اللامعة عن طريق الكييحدث أحيانًا عند الكي أن يترك المكواة علامات بيضاء لامعة على الملابس ،خاصة الملابس ذات الألوان الداكنة ، وهذا ما يسمى بالثوب اللامع. لتجنب هذه...
بواسطة: yasmen
68 مشاهدات
ولا حتى 10% تحسن... اخذت صور قبل ومابعد... ونفس الوضع ماتغير شيء! الي تبي تفاصيل أكثر عن حالتي وعن الطريقة تكمل... والي ماتبي الله الحافظ
2) التفاصيل:
حتى اسهل قراءة الموضوع لأنه طويل نوعا ما قسمت هذا الجزء الى خمسة اقسام
أ) وضعي مع الخطوط البيضاء
ب) الخلطة و المقادير والعدة! ج) الطريقة
د) النتيجة
ه) خاتمة! بسم الله...
عندي نوعين من الخطوط... نوع بدأ من ثلاث-اربع سنوات فوق الركبه بسبب جلستي الغبية وقلة شرب الماء,,, المشكلة اني ماكنت اعرف ان بداية الخطوط البيضاء تبدأ باللون الاحمر والا كنت تلاحقت على عمري...
ونوع قديم جدا ما اعرف متى جاء وكيف... كل الي اعرفه اني لما بلغت العشرين سنة بدأت انتبه لها واصبحت تضايقني كثيرا... على الاقل موجودة من سن بلوغي (يعني الى الان يمكن عشر سنوات بالقليل)... يقال اني كنت سمينه وانا صغيرة... بس الاكيد ان وزني عمره ماتعدى الـ 45 الى يومي هذا! فقررت اني اجرب الخلطه على النوعين واشوف وين ممكن ارى تحسن... بدأت ببداية العام الميلادي الحالي... تجربتي مع الخطوط البيضاء ... والتشققات !!! - عالم حواء. 2010 الى نهاية الشهر ثمانية...
والحمد لله, ما اعاني من اي مشاكل بالجلد...
الخلطة هي كالتالي
1) زبدة شيا خام 100%... حتى اضمن انها 100% خام طلبتها من ثلاث مصادر تقريبا من كل مصدر 200 غرام وكانت تقريبا متطابقة.. وهذا أكد لي ان الي بين يدي فعلا خام 100%...
2) زيت الزيتون... وهذا الله يسلمكم شريت اغلى الي موجود بالسوق من نوع Extra virgin olive oil... ثقيل جدا ولونه أخضر غامق وطعمة روعة... حتى بس اضمن ان مافيه سبب يخلي الخلطه ماتشتغل معي!!