إختاري دوماً الملابس ذات الياقات العريضة والمستدير فهي ستعمق جمال عنقك وتطيل من مساحة صدرك كما ستعطيه عرض وضخامة الأكمام المنتفخة وذات الكشكشة الكثيرة مناسبة لشكل جسمك. وعليكِ أيضا إختيار قصات الفساتين ذات الحمالات المجتمعة عند العنق. إحرصي على ارتداء الألوان الغامقة من أسفل مع عدم اللجوء الى الألوان الفاتحة أو الأقمشه اللامعة أو القصات الكثيرة والحركات التطريزيه في الجزء السفلي من ملابسك حتى لا تلفتي الأنظار إلى ضخامة أردافك عند ارتداء بنطال إختاري ذا الأرجل المتسعة ليقوم بإخفاء ضخامة أردافك وصغر صدرك. الجيبات الكلاسيكية ستكون جميلة عليكِ. شكل الكمثرى: ماذا يخبرك شكل جسمك عن صحتك؟ - ويب طب. عند التفكير في ارتداء فستان فاختاري ذو تصميم الامبير أو البرنسيس سيكون رائع عليك
مايجب تلافيه والإبتعاد عنه:
احذري الملابس ذات القصات الكثيرة أو القصة الدائرية ( دبل كلوش) أو القصة الموروبة في القماش فهي تضخم الجزء السفلي من الجسم وتلفت الأنظار الى التضاد بينه وبين الجزء العلوي. ابتعدي عن ارتداء الفساتين والجيبات ذات القصات الكثيرة من أسفل
أو الاقمشة ذات النقوشات المتعددة أو التقليمات العرضية أو الموروبة
حاذري من ارتداء الجيبات والبنطالات ذات الجيوب البارز والكبيرة أو التطريزات الكثيرة حتى لا تلفتي الإنتباه إلى المنطقة السفلية من جسمك.
- شكل الكمثرى: ماذا يخبرك شكل جسمك عن صحتك؟ - ويب طب
- قوانين الاركان رياض اطفال - ملتقى التعليم بالمملكة
- امال عبدالعزيز مسعود اسماعيل - مخطط مقرر طرق التدريس في رياض الأطفال (2)
شكل الكمثرى: ماذا يخبرك شكل جسمك عن صحتك؟ - ويب طب
وأوضحت طبيبة تجميل تعمل مع Deleo: "الأجسام على شكل كمثرى لها أذرع وأكتاف رفيعة، ووزنها موزع حول الأفخاذ والوركين والأرداف. وقد يطورون أيضا كيسا صغيرا من الدهون حول أسفل البطن. ولحسن الحظ، تعمل هذه المناطق بمثابة تخزين للدهون ولا تضر بأعضاء مثل الكبد أو القلب، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكري". إقرأ المزيد ويُلاحظ هذا النوع من الجسم بشكل أكثر شيوعا عند النساء بسبب وجود مستويات أعلى من هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الوركين والفخذين وأسفل البطن. ويحذر الخبراء من صعوبة حرق الدهون الموجودة حول الجزء السفلي من الجسم. لذلك فإن الأشخاص الذين يتخذون شكل الكمثرى هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل تنكسية في الركبة والمفاصل ودوالي الأوردة، لأن دهون الجسم في هذه الأجزاء تضغط على الأوردة. وتميل النساء اللواتي ينتمين إلى هذه الفئة أيضا إلى أن يكن أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض واحتباس السوائل. ولحسن الحظ، يمكن أن يساعد إجراء إضافات غذائية صحية على شكل خبز الحبوب، والفاصوليا، والعدس، وتقليل تناول الدهون المتحولة والمشبعة قدر الإمكان، في التخفيف من بعض المشكلات الصحية المذكورة أعلاه.
شكل الكمثرى: ماذا يخبرك عن صحتك؟
يُعتقد أنّ شكل الكمثرى لا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب ومضاعفات متلازمة الأيض الأخرى مُقارنةً بشكل التفاحة حيث تتجمع الدهون في منطقة البطن. إنّ هذا النوع من الأشكال يُعدّ أكثر صحة مقارنة بأنواع الجسم الأخرى حيث تُساعد دهون الجسم المُخزَّنة في أسفل الجسم على تقليل مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية الضارّة وتحسين حساسية الإنسولين وخفض مستويات السكر في الدم. يُعتقد عمومًا أنّ شكل الكمثرى أكثر صحّة ويعود الفضل إلى الخلايا الدُّهنية في منطقة الفخذ التي تقوم بدورها في امتصاص الأحماض الدّهنية الضارة التي قد يُحصل عليها من الأطعمة التي يتم تناولها وتُزيلها من مجرى الدم، كما تنتج الخلايا الدهنية في منطقة الورك والفخذ أيضًا مواد كيميائية مُفيدة للجسم، مثل: اللبتين ، والأديبونكتين (Adiponectin). شكل الكمثرى: النظام الغذائي
تعدّ الدهون التي يُخزّنها جسم شكل الكمثرى في منطقة الورك والفخذين من الدهون العنيدة التي تتطلّب مجهودًا كبيرًا لخسارتها، لكن قد يُساعد اتّباع نظام غذائي متوازن بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية في الحصول على الشكل المرغوب فيه، ويتضمن النظام الغذائي لشكل الكمثرى كميّات مُتوازنة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون بالإضافة إلى اتّباع الإرشادات الآتية:
التقليل من مُنتجات الألبان عالية الدسم واللحوم غير العضوية والكافيين والكحول و الدهون المتحوّلة.
12
3 / 7
5 / 7
المطلوب: اختيار احدى أنماط التعلم وتطبيقها في إحدى فترات النشاط لرياض الأطفال. ( الدرجة: 2)
13
10 / 7
12 / 7
الطرق المختلفة لتقييم الطفل في رياض الأطفال. 14
17 / 7
19 / 7
أ- عرض استمارة تقييم الطفل في احدى أنواع النشاط. ب- عرض استمارة تقييم لإحدى فترات النشاط ( حلقة، لقاء) (درس تعليمي)
أ- 1
ب- 1
15
24 / 7
26 / 7
تسليم جميع الأعمال في سيدي أو ملف. ثامناً - الواجبات المنزلية:
م
الــواجب
الأسبوع
0. 5
الثالث
ج- نماذج من خطة تدريس انجليزي أو قراءة أو رياضيات. الخامس
ب- نماذج من تقييم المعلمة للطفل في الأركان. وضع درس ( للمفهوم) لإحدى فترات نشاط في رياض الأطفال لوحدة معينة ( محددة). 1. 5
السابع
وضع درس ( للتعميمات) لإحدى فترات نشاط في رياض الأطفال لوحدة معينة ( محددة). التاسع
وضع درس ( للقيم والاتجاهات) لإحدى فترات نشاط في رياض الأطفال لوحدة معينة ( محددة). استخدام البنية المعرفية ( مفاهيم، حقائق،... مسميات الاركان لرياض الاطفال. ) لوحدة معينة -نفس الوحدة السابقة - وتوزيعها مدة اسبوعين. [تصميم وتخطيط]
الحادي عشر
وضع درس لإحدى أنماط التعلم وتطبيقها على فترة النشاط لرياض الأطفال. أ- نماذج استمارة تقييم الطفل في رياض الأطفال.
قوانين الاركان رياض اطفال - ملتقى التعليم بالمملكة
الانتقال الى المحتوى الأساسي
امال عبدالعزيز مسعود اسماعيل
Teaching Methods in Preschool (2) – CHS 426
الفصل الدراسي
الأول لعام 1436- 1437 هـ
أستاذة المادة
د. آمال عبد العزيز مسعود
الساعات المكتبية
الأحد والثلاثاء: من 11 إلى 1
الأربعاء: من 12:30 إلى 2
رقم المادة
CHS 426
رقم غرفة
مبنى الزهراء 231
البريد الالكتروني
الموقع الالكتروني
رقم الشعبة
EB + EA
مواعيد المحاضرات
الأحد والثلاثاء من 10 – 11
موقع المحاضرات
غرفة 8 مبنى 43
أولاً - توصيف المقرر:
يتناول هذا المقرر تعريف الطالبة بأنواع طرق التدريس المتنوعة، والخطوات والإجراءات المتعبة لتلك الطرق. وتدريب الطالبة على المهارات التدريسية اللازمة لمعلمة رياض الأطفال من خلال المشاهدة الحية والتدريس المصغر داخل المعمل تمهيداً لمرحلة التدريس الفعلي في مادة التدريب الميداني. قوانين الاركان رياض اطفال - ملتقى التعليم بالمملكة. ثانياً - أهداف المقرر:-
تتمكن الطالبة من معرفة فوائد تصميم الأركان التعليمية لرياض الأطفال. تتعرف على أهمية تخطيط وتصميم الأركان التعليمية. الإلمام بكيفية متابعة المعلمة للأطفال في الأركان التعليمية. الإلمام بأهمية الخطة السنوية والفصلية واليومية. الإلمام ببعض النماذج في تصميم الخطط الدراسية المختلفة.
امال عبدالعزيز مسعود اسماعيل - مخطط مقرر طرق التدريس في رياض الأطفال (2)
انشودة نشاط الاركان - YouTube
2013-08-06, 10:40 AM
عضو هام
معدل تقييم المستوى: 14
بطاقات الأركان لرياض الأطفال + خبرات لبعض الوحدات.....
سبحان الله وبحمده / سبحان الله العظيم
التوقيع:
فقط دعواتـــــــكم أقصى ما أتمنى الداعية لله عزوجل
الداعية لله عزوجل (@a_y_a1910) | Twitte
سب ح ــــان اللهـ وب ح ـــمدهـ.. سب ح ـــان اللهـ الع ــ ـظي م..
2013-08-06, 11:01 AM
[ 2]
التعديل الأخير تم بواسطة صمود وتحدي; 2013-08-10 الساعة 04:22 AM. 2013-08-07, 06:16 AM
[ 3]
عضو جديد
جمميل يعطيك العافيه..
2013-08-14, 07:57 AM
[ 4]
جزاكم الله خيرا
2013-08-14, 12:59 PM
[ 5]
يعطيك الف عافيه
2013-08-19, 09:12 AM
[ 6]
جزاك الله خير
2013-08-21, 07:34 PM
[ 7]
رائح جداً بارك الله فيك
2013-08-21, 07:35 PM
[ 8]
اسفة رائع جداً بارك الله فيك وجزاك كل خير