7-لبان الذكر للمهبل: يعتبر لبان الذكر من المواد التى تساعد على تضييق المهبل وشد الجلد والقضاء على التراهلات وكذلك يعمل على تفتيح الجلد في المنطقة الحساسة ويقضي على الإلتهابات والبكتيريا فيها. 8-المستكة لعلاج جرثومة المعدة: قد ثبت علميا أن لبان الذكر من المواد التى تقضي على جرثومة المعدة وتمنع تكاثرها لذلك المر لجرثومة المعدة علاج ناجع وفعال للقضاء عليها فهو يطهر الأمعاء من كل الجراثيم والبكتيريا والفطريات الضارة. شاهد الفيديو لمعرفة طريقة علاج جرثومة المعدة عن طريق لبان الذكر ولمعرفة المزيد يمكنك قراءة: فوائد لبان الذكر للمهبل فوائد أخري للبان الذكر: هناك العديد من الأمراض التى قد يساعد لبان الذكر في علاجها غير أنه ليس هناك أدلة قاطعة على ذلك أو مازالت تحتاج إلى العديد من التجارب والأبحاث التى تثبت تأثير لبان الذكر على هذه الامراض ومنها. 1-فوائد علك المر للسكر. 2-تقليل التوتر والقلق والإكتئاب. 3-علاج أمراض البشرة وحب الشباب. 4-زيادة الخصوبة والإنجاب. أضرار لبان الذكر: لبان الذكر أو المر ليس له أضرار تذكر إلى جانب فوائده الكثيرة غير أن هناك آثار جانبية عند تناوله منها الشعور بالصداع في بعض الحالات كذلك زيادة نزول الدورة الشهرية عند النساء بعض آلام البطن والحمى وحدوث غثيان والرغبة في التقيؤ وينصح عدم تناوله أثناء الحمل وذلك لانه يزيد من خطر الإجهاض أيضا قد يتعاض مع أدوية الإلتهابات والكوليستيرول وسيولة الدم لذلك لا ينصح بنتاوله إلا بعد استشارة الطبيب.
فوائد لبان الذكر للجنس تعرف على أهم 15 فائدة - موسوعة دار الطب
شكل اللبان الذكر الاصلي
بعد جمع الكتل الحجرية ، يتم تجفيفها جيدا للحصول على أفضل أنواع لبان الذكر. و هنا يجب تمييز الفرق بين لبان الذكر والمستكه حيث أن لبان الذكر طعمه مر و ينمو في المناطق الجبلية مقارنة المسكته دات المذاق المعتدل و التي تنمو شجرتها في الاماكن المسطحة. إذا اردت أن تعرف ما هو لبان الذكر فيمكنك الاعتماد على شكل اللبان الذكر الاصلي الفضي و الشفاف مع مسحة خضراء خفيفة ، في حين أن اللبان الأصفر أو البني هو النوع الأرخص و الأقل جودة. فوائد لبان الذكر المدعمة بالدراسات
فوائد لبان الذكر
لا يجب أن تتعجب إذا لاحظت أن سعره مرتفع ، لأن فوائد لبان الذكر الصحية تجعله يستحق ذلك الثمن المرتفع. فمن الممكن استعماله في علاج العديد من الامراض ، بما فيها استخدام لبان الذكر للتنحيف كما أشير إلى ذلك في بداية هذا الموضوع. هذه قائمة بأهم منافعه الصحية و المدعمة بالمراجع العلمية:
فوائد اللبان الذكر للالتهابات
يساعد اللبان على التقليل من التهاب المفاصل و التي يعتبرها البعض من أهم فوائد لبان الذكر على الصحة. حيث يعتقد الباحثون أن بإمكانه أن يمنع إفراز لوكوترايين " leukotrienes" و هي مركبات يمكن أن تسبب الالتهاب.
( مصدر)
بينت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين كانوا يعانون من الإسهال المزمن و الذين تناولوا لمدة ستة أسابيع 1200 ملغ يوميا من بوزويليا boswellia المسنخلصة من لبان الذكر ، استطاعوا التخلص من الإسهال مقارنةً بمن تلقوا العلاج الوهمي palcebo ( مصدر). فوائد اللبان الذكر للصدر
هذه بشرى للذين يعانون من الربو لأن فوائد اللبان الذكر للصدر ، جعلت الطب التقليدي يستخدمه لعلاج التهاب الشعب الهوائية و الربو منذ عدة قرون. تشير الأبحاث إلى أن مركباته تمنع إنتاج لوكوترايين التي تتسبب في تضييق عضلات الشعب الهوائية و الربو. ( مصدر)
تدعم هذه النتائج أحد الدراسات التي أجريت على الأشخاص المصابين بالربو ، حيث أظهرت أن 70٪ من المشاركين الذين تناولوا 300 ملغ من اللبان ثلاث مرات يوميًا لمدة ستة أسابيع ، قد تحسنت مجموعة من الأعراض لديهم مثل ضيق التنفس والصفير. ( مصدر)
دراسة اخرى أظهرت أن تناول 200 ملغ من مكمل اللبان و قثاء هندي (Aegle marmelos) كان أكثر فعالية من الدواء الوهمي في الحد من أعراض الربو. ( مصدر)
فوائد لبان الذكر للاسنان و الفم
فوائد لبان الذكر للاسنان
يحافظ ذكر اللبان على صحة الفم و يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة ، وجع الأسنان و قروح الفم.
العبوة 500 مل بسعر 155 ريال سعودي، و ب390 جنيه فقط في مصر. تحتوي الملعقة الصغيرة "5 مل" من زيت كارلسوت زيت الحوت على 1100 ملجم اوميغا 3، 255 ميكرو جرام فيتامين أ، 10 ميكرو جرام فيتامين د، و 6. 7 ميكرو جرام فيتامين E.
يفضل استخدام ملعقة صغيرة من هذا الشراب، ويجب إلى الانتباه الى منع استخدامه بعد مرور 100 يوم من فتح الزجاجة. 2- شراب Nordic Naturals Cod liver oil
يعد من الزيوت النقية التي لم يتم وضع أي زيوت أخرى عليها، وتم تجهيزه طبيعيا بشكل تقليدي، على عكس غيره من الزيوت الأخرى. متاح بأكثر من نكهة، علاوة على طعمه الخام، ويعد خالي من المواد الوراثية والمواد الحافظة، وخال من السموم البيئية، وينطبق عليه كل المعايير الخاصة بالجودة الدولية وCalifornia's Prop 65 من أجل تطبيق معايير الأمان والسلامة. العبوة عبارة عن 437 مل من زيت كبد الحوت، تتوافر بسعر 693 جنيه بمتجر آي هيرب. الجرعة 5 مل "ملعقة صغير" تحتوي على 1060 ملجم من اوميجا 3، 40 ميكرو جرام فيتامين A، 0-20 وحدة دولية من فيتامين D.
يتم أخذ ملعقة صغيرة بعد تناول الطعام، ولا يجوز استخدامه بعد تسعين يوم من فتحه. يفضل تخزينه في مكان خالٍ من الأكسجين، ومليء بالنيتروجين لحماية نضارته.
زيت كبد الحوت للتسمين
أصبح بالإمكان الحصول على فيتامينات كبد الحوت عن طريق الكبسولات
زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون وله رائحة السمك وتكون رائحته قوية نوعاً ما. [1] [2] [3] يستخلص هذا الزيت من كبد سمك القُدّ ويحتوي على كميات كبيرة من فيتامينيّ أ، د. كما يختوي بنسبة 20% على أوميغا-3 الدهون للأطفال والكبار حيث تنمي الدماغ وتقاوم الالتهابات وتـُخفض نسبة الكوليسترول في الدم. استخداماته [ عدل]
فيما مضى كان الكثير من الناس يستخدمون زيت كبد القُدّ لوقايتهم من نقص فيتاميني أ وَ د الذين يسبب نقصهما بعض الأمراض، غير أن استخدام هذا الزيت قل في وقتنا الحاضر وذلك لتمكن الحصول على هذين الفيتامينين من مصادر أخرى كاللبن يحتوي على كلا الفيتامينين، بالإضافة إلى الخضروات الصفراء والخضراء، بينما يمكن لمن يحتاج لكميات إضافية من هذين الفيتامينين تناولهما على هيئة كبسولات دوائية. يستعمل زيت كبد القُدّ معبأ داخل محافظ جيلاتينية كمصدر غني جداً بالفيتامينين «أ» و«د» ، ويوصف في علاج مرضى الكساح في الأطفال والوقاية منه، لأن فيتامين «د» يساعد على ترسيب عنصر الكالسيوم في العظام والأسنان. كما أن فيتامين «أ» عنصر مهم للنمو ويساعد على بناء عضلات الجسم، ويوفر كل جرام من زيت كبد القُدّ حوالي 850 وحدة دولية من فيتامين «أ»، وكمية لا تقل عن 85 وحدة دولية من فيتامين «د».
زيت كبد الحوت للوجه
وقاية الجسم من خطر الإصابة بالكثير من أنواع الالتهابات. تعزيز صحة الجهاز المناعي. التخفيف من حدة التهاب الشعب الهوائية. علاج نوبات الربو. التخفيف من أعراض الاكتئاب. علاج مرض السكر عند الأطفال. علاج جفاف البشرة ومدها بالترطيب الذي تحتاج إليه. تنعيم البشرة. الحد من زيادة نسبة إنزيم الليكوترين المسؤول عن درجة جفاف البشرة. علاج مرض الصدفية. علاج مرض الأكزيما. تعزيز قدرة الجسم لامتصاص عنصر الكالسيوم بشكل أفضل. يستخدم في علاج النحافة. يقوي من صحة الشعر والأظافر ويزيد من حيوية البشرة. أضرار زيت كبد الحوت
في إطار التعرف إلى ما يخص كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود، نجد من ناحية أخرى أن استخدام زيت كبد الحوت قد ينتج عنه بعض المضاعفات أو الآثار السلبية وخاصةً في حال تناوله بكميات زائدة أو غير معتدلة أو بعيدًا عن إشراف الطبيب، ومن بين الأضرار المتوقع حدوثها ما يلي:
الإصابة باضطرابات في المعدة. جفاف الجلد. زيادة التجشؤ. الشعور بصداع في الرأس. الشعور بالغثيان. القيء. حموضة المعدة. الإحساس بطعم معدني في الفم. سوء رائحة الفم. ارتفاع مستوى سمية بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين د. ارتفاع معدل الكوليسترول الضار بالجسم.
فوائد زيت كبد الحوت للنساء
ملحوظة هامة: يجب اتباع ارشادات الطبيب لتحديد الجرعة والنوع المناسب لحالتك، حيث يوجد انواع تكثر بها كمية فيتامين د الذي يسبب مشاكل عند زيادة نسبته في الجسم. بشكل عام يتم تناول 1 – 3 كبسولات في اليوم كمكمل غذائي على حسب كمية الفيتامينات والاحماض الدهنية بالحبة الواحد المدونة على ظهر العبوة، فيفضل استخدام عدد الكبسولات الذي يعطيك 650 ملجم احماض دهنية كما ينصح الخبراء، ولكن احذر من ان تتعدى كمية فيتامين أ و د بالجرعة لما لها من آثار سلبية، حيث يوجد انواع تكثر بها تركيز الفيتامينات أ و د، راجعها جيداً في المقال الخاص بالأنواع أعلاه. افضل انواع شراب زيت كبد الحوت واسعارها بالصور
شراب زيت Cod Liver Oil وطريقة الاستخدام
نسرد فيما يلي افضل انواع زيت القد شراب المتوفر في السوق العربي، والقيمة الغذائية من فيتامينات واحماض دهنية في كل نوع، و طريقة استخدام زيت كبد الحوت شراب. 1- شراب زيت كبد الحوت Carlson Cod Liver Oil
يعتبر من أكثر أنواع زيت كبد الحوت فاعلية وشهرة في العالم، ويتميز هذا الشراب بطعمه اللذيذ، على عكس الزيت نفسه، حيث يتوفر بطعم الليمون. هذا الزيت معتمد من الاتحاد الدولي لجمعيات امراض الانف والاذن والحنجرة، تعتبر افضل ماركة زيت كبد الحوت للاطفال.
زيت كبد الحوت اقراص
تأثر الجهاز المناعي بالسلب. تخثر الدم. نزيف الأنف. الإصابة بحرقان في المعدة. تلف الكبد. تساقط الشعر. اضطراب وعدم وضوح الرؤية. حدوث نزيف مفاجئ وغير طبيعي. تغير درجة لون البول وتحوله إلى لون داكن. ملاحظة اصفرار في العين أو في الجلد. ظهور بعض الكدمات على الجسم. زيادة مستويات الكالسيوم إلى حد كبير مما يؤدي إلى تكلسات الأوعية الدموية والأنسجة. ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر. اضطراب معدل ضربات القلب. زيادة الوزن. اضطراب القولون. اقرأ أيضًا: هل التين المجفف مع زيت الزيتون يسمن
التفاعلات الدوائية مع زيت كبد الحوت
يجب العلم أن زيت كبد الحوت قد يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية، مما يسبب ضرر لمتناوله، وتلك الأدوية مثل:
الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم. أدوية علاج مرض السكر. الأدوية المميعة للدم. الأدوية الخاصة بتعزيز صحة العظام. الكوليسترامين. الأدوية التي تشتمل على أورليستات. الأدوية الخاصة بعلاج أمراض الكلى. محاذير استخدام زيت كبد الحوت
هناك بعض المحاذير التي يجب أخذها في عين الاعتبار قبل البدء في استخدام كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود، وذلك منعًا للتعرض إلى أي مضاعفات سلبية، وهذه المحاذير تتلخص في النقاط التالية:
ينبغي الحذر في استخدامها من قبل مرضى السكر لأنه قد يؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض السكر بنسبة كبيرة.
:WEBMD. COD LIVER OIL. Retrieved on the 12th of November 2020, from
الاعراض الجانبية لكلوسيز
لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام زيت كبد سمك القد والذي يمثل الاسم العلمي للكلوسيز اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لكلوسيز
ما هي استخدامات كلوسيز؟
تستخدم حبوب زيت كبد الحوت لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية " فرط شحميات الدم ". أمراض الكلى عند مرضى السكري. التهابات المفاصل. أيضاً يوصف لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض العظام لا سيما عند النساء بعد انقطاع الطمث. كما تشير بعض الدراسات غير المثبتة للآن، إلى إمكانية استخدا م زيت كبد الحوت في:
علاج الاكتئاب. أمراض المناعة الذاتية. مرض المياه الزرقاء في العين "الغلوكوما". التهابات الأذن لدى الأطفال. زيت كبد سمك القد للتنحيف
تعمل كبسولات زيت كبد الحوت على الحد من الشهية، ونتيجة لذلك يحدث فقدان في الوزن، لذا نجد الكثير ممن يرغب في التنحيف يلجأ لكبسولات زيت كبد سمك القد ، وهو آمن تحت الإشراف الطبي. ما هي موانع استخدام كلوسيز؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
فرط الحساسية لأي من المكونات.
بالإضافة إلي ذلك تساعد الأحماض الدهنية أوميجا 3 في التخفيف من الألم المزمن بسبب خصائصها القوية المضادة للالتهابات. كما أثبتت الأبحاث أن الأطفال المولدين لأمهات تناولوا المكملات الغذائية للبروبيوتيك و زيت كبد الحوت أثناء الحمل. كانوا أقل عرضة للإصابة بالحساسية وكان لديهم جهاز مناعي أقوي مقارنة بالأطفال الذين لا يستهلكون أمهماتهم مكملات زيت كبد الحوت أثناء فترة الحمل. يعد استهلاك زيت كبد الحوت طريقة بسيطة للحصول علي المزيد من الأحماض الدهنية أوميجا 3 في نظامك الغذائي. وتوجد هذة المكملات الغذائية في شكل سائل أو أقراص ، وتوجد في أي صيدلية. تعرف على كبسولات زيت كبد الحوت بتركيز 1000 ميلليجرام من Holland &Barrett. زيت كبد الحوت ووزن الجسم:
تحتوي كل حصة من زيت كبد الحوت علي 25 سعرة حرارية ، وبالتالي لا يتسبب زيت كبد الحوت زيادة وزن الجسم. حيث يعزز المكمل الغذائي لزيت كبد الحوت من فقدان الدهون و علي إنقاص الوزن الزائد. حيث أنه يثبط من عملية تكاثر الخلايا الدهنية كما أن زيت كبد الحوت يحفز عملية التمثيل الغذائي في الكبد و الأمعاء الدقيقة. أثبتت التجارب المعملية أن الفئران التي تم تغذيتها علي زيت كبد الحوت انخفض لديها مستويات اللبتين و الأنسولين والجلوكوز في الصيام.