24/04/2009, 03:47 PM
زعيــم متواصــل تاريخ التسجيل: 07/02/2007
مشاركات: 75
متى يفك التشفييريا مشرفيين لو سمحتوا يا مشرفين يا غالين متى يفك التشفيير عني واستطيع الكتابه بمنتدى الجمهور الهلالي لاني اول كنت استطيع والان صار يحولني على تقييم الموضوع ليه وش السبب ممكن خلل في نظام المنتدى ولا عقوبه ولا ايه... لا تتجاهلوني
- متى يفك رباط النخل علمي
- كيف تقوي مناعتك - استشاري
- كيف أقوي مناعة طفلي - موضوع
- 8 نصائح لتقوية جهاز المناعة - موضوع
متى يفك رباط النخل علمي
متى يتم لقاح النخل
فتبدأ عملية التنبيت بتنظيف النخلة الأم وإزالة كافة الأشواك والسعف الجاف منها لتهيئتها لعملية التنبيت، خصوصا إذا ما اتضح للمزارع أولى مراحل التنبيت التي يستدلوا عليها بانشقاق أو انفتاح عذوق النخلة الأم التي تنذر بحاجتها لتلقيح ويكون ذلك خلال الأيام الأولى دون تأخير. حيث يقوم المزارع بتقسيم «عطيل» الفحل أي الشماريخ الداخلية التي تحمل حبوب اللقاح إلى أجزاء صغيرة لوضعها في وسط عذوق النخلة الأم بما يتناسب مع حاجة النخلة، ويقوم بعدها بتغطيتها بأجزاء من الليف وربطها من الأسفل والأعلى بالخوص بصورة خفيفة حتى ينفتح لوحده حينما يكبر العذق ويمتليء بحبات الرطب. وتختلف حاجة النخلة لشماريخ «النبات» الفحل حسب نوعها، فنخلة النغال مثلا لا تتطلب سوى 3-4 شماريخ توضع في عذوقها اليانعة، في حين نبات الخلاص والأنوان والخشكار تحتاج إلى عدد أكبر من «العطيل» أو شماريخ الفحل لتتم عملية التلقيح بنجاح، فتزيد أو تقل الكمية حسب نوع النخلة. متى يفك رباط النخل للسنة الثانية ثانوي. وقد تختلف طريقة التنبيت عند بعض المزارعين إذ لا يعتمدون بشكل كلي على وزع شماريخ الفحل فقط بل قد يلجأون لاستخلاص بودرة التلقيح البيضاء الموجودة في «النبات» الفحل إي المذكر ووضعها في قماشة لنثرها وتوزيعها بصورة يدوية على عذوق النخلة الأم لتثمر، قد يعتمد بعدها بتغطية العذق بقماش أو الليف بما يسمح بمرور الهواء بداخله، لحمايته من الرطوبة ولإنجاح عملية التلقيح، أو قد يتركه مكشوف حسب نوع النخلة.
كيف اقوي مناعتي ضد الالتهابات يعتبر جهاز المناعة هو الخط الاول في الدفاع للانسان ضد الالتهابات والامراض، فهو نعمة من الله عز وجل ويجب علينا ان نحافظ عليها، كما يجب تعزيزه فهو المسؤول عن حماية الانسان من اخطار عودته من شخص لاخر، حيث ان اي ضرر في جهاز المناعة يؤدي الى وقوع الخطر على جسم الانسان ويهدد صحته العامة وحياته، لهذا هناك كثير من الطرق التي من خلالها يمكن تقوية المناعة ضد الالتهابات والتي نتعرف عليها الان في هذا الموضوع تابعوا معنا التفاصيل الكاملة.
كيف تقوي مناعتك - استشاري
كيف اقوي مناعتي في الشتاء يعاني الكثير منا في فصل الشتاء من التهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والامراض الجرثومية المختلفة والتي يكون سببها الاول قلة النظافة الشخصية ونقص الكثير من العناصر الغذائية المعززة لمناعة الجسم، ونتعرف واياكم على كيفية تقوية المناعة في فصل الشتاء. اتباع نظام غذائي منوع من خلال تناول الكثير من الفواكه والخضروات المختلفة المليئة بمضادات الاكسدة، بالاخص التي تحتوي على الفيتامينات كالخضروات ولحوم الاسماك والالبان والبيض والفول والبقوليات والمكسرات والبذور وغيرها. ممارسة الرياضة لانه يساهم بشكل كبير في التخلص من مسببات الامراض المختلفة عن طريقة الحفاظ على حركة الجهاز اللمفاوي، وهو ما سوف يشجع على ازالة السموم من خلال الرئتين والجلد وزيادة القدرة على التنفس والتعرق. 8 نصائح لتقوية جهاز المناعة - موضوع. تناول فيتامين D لانه يحد من مخاطر الاصابة بنزلات البرد وعدوى الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب العوائية. تناول فيتامين c تعالج التهابات الجهاز التنفسي ودعم الجهاز المناعي في الجسم ويخفف من الشعور بالضغط والاجهاد. تناول الثوم حيث يعتبر من اكثر الاطعمة المضادة للالتهاب وتحارب البكتيريا والفطريات، وتساعد على دعم جهاز المناعة من خلال التوازن الميكروبي للامعاء.
كيف أقوي مناعة طفلي - موضوع
[٤]
بذور دوار الشمس
تمتاز بذور دوار الشمس بكونعا غنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة: كالفسفور، والمغنسيوم، وفيتامين ب6 الذي له دور أساسيّ في التفاعلات البيوكيميائيّة داخل الجسم، وفيتامين هـ الذي يساهم في المحافظة على صحّة الجهاز المناعيّ. كيف تقوي مناعتك - استشاري. [٤]
المحاريّات
إنّ بعض الأنواع من المحاريّات تحتوي على الزنك (Zinc)، وهو من المعادن المهمّة للمحافظة على عمل جهاز المناعة بشكلٍ جيّد، ومن هذه المحاريات: السلطعون، والزلفية، والكركند، وبلح البحر، ومن الجدير بالذّكر أنّ الزنك يجب أن يؤخذ باعتدال، حيثُ إنّ الإكثار منه يمكن أن يؤدّي إلى تثبيط جهاز المناعة. [٣]
تناول المكمّلات الغذائيّة والأعشاب
من أهم المكملات الغذائية والأعشاب التي يُعتقد أنها تقوي المناعة كلًا ممّا يأتي مع ضرورة الحرص على استشارة الطبيب قبل استخدامها:
الفطر الطبّي
كالشيتاكي (Shiitake)، والميتاكي (Maitake)، حيثُ وجدت دراسات حديثة أنّ المستخلص المركز من فطر الشيتاكي قد عزّز جهاز المناعة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. [٢]
أعشاب مقوّية للمناعة
عند التعرّض للعدوى المتكرّرة، يُنصح بتناول بعض الأعشاب التي قد تقوّي الجهاز المناعي؛ كالجنسنج (Ginseng)، وعشبة القتاد (Astragalus).
8 نصائح لتقوية جهاز المناعة - موضوع
44 مشاهدة
كيف أقوي مناعتي
صحه
سُئل
يونيو 5، 2021
بواسطة
Isalna052021
★
( 9. 3ألف نقاط)
أعيد الوسم
يونيو 6، 2021
بواسطة Ayamohamed
1 إجابة واحدة
0 تصويت
تقوية المناعة تأتي بممارسة الرياضة والنوم المنتظم والأكل الصحي الغني بالمعادن والفيتامينات وشرب الماء. تم الرد عليه
مجهول
report this ad
اسئلة مشابهه
0 إجابة
25 مشاهدة
كيف أقوي جهاز مناعتي
يونيو 4، 2019
12 مشاهدة
كيف أقوي إرادتي
نوفمبر 14، 2021
Isalna102021
✭✭✭
( 33.
[٤]
ممارسة التمارين الرياضية: لممارسة التمارين المختلفة دورٌ في المساعدة على التخلص من مشاعر القلق. [٥]
الضحك: وفقًا للدراسات الحديثة فإنّ الضحك يقوي جهاز المناعة ويزيد من الخلايا المنتِجة للأجسام المضادة، كما يزيد من قدرة الخلايا التائية على العمل بشكل أفضل، ومن ناحية أخرى فإنّ الضحك يرفع مستوى هرمونات السعادة مثل هرمون الإندورفين (Endorphin Hormone)
ويخفض مستويات هرمونات التوتر. [٦]
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
يمكن القول أنّ الرضاعة الطبيعية من المحتمل أن تكون أفضل الطرق المستخدمة في دعم الجهاز المناعي للطفل خلال مرحلة نموه، [٧] وفيما يأتي تفصيلٌ لبعض النقاط المتعلقة بالرضاعة الطبيعية: [٨]
يعدّ حليب الأم غذاءً صحّيًّا محتويًّا على العديد من العناصر الداعمة لجهاز المناعة كالبروتينات والدهون والسكريات والأجسام المضادة والمُعينات الحيوية المعروفة أيضًا بالبروبيوتيك (Probiotics). عندما تتعرض الأم للجراثيم فإنّ جهازها المناعي يكوّن الأجسام المضادة التي تنتقل عبر الحليب إلى الطفل مما يجعل الطفل محميًّا ضد الجراثيم وأقلّ عرضة للإصابة بالعدوى وأكثر قدرة على التماثل للشفاء بسرعة مقارنة بالأطفال الذي يتلقَون الحليب الصناعي، وتكمن أهمية ذلك في أنّ الأم والطفل يتعرضان في العادة لجراثيم متماثلة.