سؤال من ذكر سنة
جراحة عامة
و طولي كيف ازيد طولي
22 أبريل 2015
2861
عمري 17 و طولي 150 كيف ازيد طولي
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
اعتقد مازالت لك الفرصة الطبيعية بزيادة الطول وحتى بعد عمر 21 سنة يمكن زيادة الطول بمقدار 5 سم تقريبا فيما اذا تم الالتزام بمجموعة من النصائح.. سبق وان تكلمت عنها. راجع مقالات د. نسيب الشبلي
مقال. كيف ازيد من طولي - إسألنا. كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر 21 والمعلومات تهمك. 3
2015-04-23 09:07:02
الدكتور نسيب الشبلي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
كيف ازيد من طولي - إسألنا
غسل الشعر. تكرر هذه الوصفة مرتين بالأسبوع. عُصارة البصّل
تساعد عصارة البصل في زيادة إنتاج الكولاجين في الأنسجة وذلك لاحتوائه على الكبريت، مما يزيد هذا من نمو الشعر، وطريقته هي: [٤]
٢ حبة من البصل الأحمر. كرات القطن. تقشير البصل وتقطيعه إلى شرائح، واستخراج العُصارة. ثم تغمس كرات القطن بها وتدهن فروة الرأس، وتترك لمدة ١٥دقيقة. ومن ثم القيام بغسل الشعر باستخدام القليل من الشامبو. للحصول على النتائج المرغوبة، تكرر هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً. خلطة خل التفاح
يساعد خل التفاح في تنظيف فروة الرأس والمحافظة على درجة الحموضة الشعر، كما أنه يسرّع من نمو الشّعر، وطريقته هي: [٤]
٧٥ مل من خل التفاح. ١ لتر من الماء
غسل الشعر بالشامبو. ثم القيام بخلط الخل والماء معاً. ثم يغسل الشعر بكوبٍ واحد من الخليط ويترك عليه. ويمكن استخدام هذا الخليط في كل مرة يُغسل بها الشعر. كيف أزيد من طول شعري - موضوع. أغذية لزيادة نموّ الشعر
سنذكر مجموعة من الأغذية المُوصى بها والتي تساعد في زيادة نموّ الشّعر بشكلٍ أسرع: [٥]
سمك السّلمون: لأنه غنيّ بفيتامين د، والبروتينات، وكذلك بعنصر الأوميغا٣، والتي تعمل جميعها على تحفيز نموّ الشّعر والمحافظة على صحّة فروة الرأس.
كيف أزيد من طولي بسرعة ونصائح وطريقة زيادة الطول - عالم حنان
عدم استخدام مواد كيميائية واستخدام زيت جوز الهند كمعالج للشّعر. تغطية الشّعر في الخارج في حال قضاء ساعات طويلة تحت الشمس، أو استخدام طاقية خاصّة في حال السباحة؛ لأن عناصر التلوّث البيئي ومادة الكلوريد الموجودة في بركة الماء تسببّ تلف الشّعر. تناول الغذاء المفيد للشعر، مثل: البروتينات التي تعدّ العنصر الرئيس لنموّ الشعر، مثل: الدجاج، واللحوم، والبيض، والسبانخ، والبندق. والأغذية التي تحتوي على عنصر الأوميغا ٣ كسمك السلّمون، والأفوكادو. شرب كمياتٍ مناسبة من الماء تتراوح ما بين ٢-٣ لتر يومياً على الأقل؛ وذلك لأنّ جفاف الشّعر مرهون بجفاف الجلد، وبالنسبة لمن لا يفضل شرب الماء بكثرة، يمكن شرب شاي الأعشاب أو إضافة منكهات لماء الشرب عوضاً عن ذلك. تجنب شرب الكافيين والصودا بكثرة. قصّ أطراف الشّعر التالفة مرّة كل ثلاث شهور. تدليك فروة الرأس باستخدام الأصابع بحركةٍ دائرية لمدة تتراوح بين ٥-١٠ دقائق؛ لزيادة الدورة الدموية والتي تؤدي بدورها إلى زيادة تدفّق المواد المغذية اللازمة لنمو الشعر. التقليل من الضغط النفسي والتوتر ؛ لأنه يلعب دوراً في التقليل من سرعة ازدياد طول الشّعر. كيف ازيد من طولي في اسبوع. النوم لمدة ٨ ساعات يوميّاً هو عنصر أساسي لنموّ الشعر والجسم أيضاً.
كيف ازيد من طولي ? - Youtube
· هناك حالات تستدعي القيام بعملية جراحية التي يتم خلالها تركيب جهاز يسمى بجهاز أليزاروف في العظم والدي يقوم بزيادة ما يقارب 7 مم كل أسبوع. · النوم لساعات كافية لان بناء الجسم يكون نشيطا خلال الليل أكثر من النهار
· شرب كميات كافية من الماء
· ممارسة الرياضة خصوصا الرياضات التالية: 1-تمارين العقلة (30 دقيقة أسبوعيا على الأقل). 2-تمديدة الكبرى التي تنمي غضروف ما بين فقرات العمود الفقري مما يزيد طول هدا الأخير (الثبات على الوضعية ل 30 او 35 ثانية مع القيام بالتسخينات كشيء بديهي يسبق الرياضات خصوصا حركات التمدد)
· ممارسة السباحة والتي تعتبر مثالية للزيادة في الطول (5 أيام بالأسبوع ل 3 ساعات هي كمية مثالية)
· ممارسة حركات تمديد الجسم والعنق والارجل تسمى ب (stretches) كل يوم.
كيف أزيد من طول شعري - موضوع
تاريخ النشر: 2014-11-06 02:23:01
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
فى شهر 12 الآتي، سيصير عمري 19 سنة، هناك نصائح في الاستشارة رقم: (2241009)، وأن هناك حقنًا تؤخذ، فهل هذه الحقن تنفع لي؛ لزيادة الطول، وهل لا بد من استشارة الطبيب؟ وهل الحقنة آمنة، وليس لها أضرار أو مشاكل؟ وما اسمها؛ حتى أشتريها من الصيدلية؟
شكرًا لكم، ولمجهودكم الكبير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الحقن الموصوفة، هي فيتامين (د)، وكثير من الناس يعاني من نقص ذلك الفيتامين، وهي ضرورية لنمو العظام، وترسب الكالسيوم داخل العظام؛ وبالتالي قد تساعد في زيادة الطول في العامين القادمين، ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية بعد ذلك لمدة 2 إلى 4 أسابيع؛ لتقوية العظام، مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج، وشرب المزيد من الحليب، وتناول حبوب (Ferose F) التي تحتوي على الحديد وعلى (الفوليك أسيد)؛ لتقوية الدم. وهناك بعض التمارين تسمى تمارين الاستطالة، يمكنك متابعتها على اليوتيوب، قد تساعد قليلاً في زيادة الطول، ولكن المعروف أن صفة الطول صفة وراثية، يتحكم فيها الجينات الوراثية، وقليلًا ما تتأثر بنوع التغذية أو التمارين؛ وبالتالي قد يزيد طولك قدر 10 سم في العامين القادمين -إن شاء الله-.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ها هنا سنتعرف على اصل عائلة الخليفي العائلة التي تواجدت في منطقة شبه الجزيرة العربية، منذ القرن العاشر الميلادي، وأصلها يرجع إلى قبيلةقحطان
الخليفي وش يرجع الفايت كثر الحسوفات
آل الخليفي وكيف سيعودون، عائلة الخليفي وماذا سيعودون، العديد من العائلات في مختلف دول الوطن العربي لها عادات وتقاليد مختلفة تتميز في عدة مناسبات. من شبه الجزيرة العربية من بين القبائل المشهورة بتراثها البلدي الذي أثار إعجاب الكثير من الناس في أماكن مختلفة. الخليوي وش يرجعون، عائلة الخليفي وش يرجعون – تريند الخليج - تريند الخليج. ما هي الهواتف المحمولة
العديد من دول الحجاز وفي مختلف دول العالم العربي، هناك العديد من القبائل المختلفة التي يعرفها الناس ولديهم العديد من اللغات المختلفة والعديد من الآثار والتراث الأصيل لكل قبيلة في أجزاء مختلفة من العالم وفي شبه الجزيرة العربية والقبائل هي فوق بعضهم البعض في أوقات مختلفة عندما يعرف الناس ويتقابلون. تنتمي الخلية إلى قبيلة شمر.
الحذيفي وش يرجع، اصل عائلة الحذيفي من اي قبيلة، القبيلة مصطلح يُطلق على مجموعة من الأفراد ينتموا لنسب واحد، ويُطلق على هذا النسب الجد الأعلى، فمن الجدير بالذكر أنّ القبيلة الواحدة تتألف من عدة عشائر وبطون، وإنّ عائلة الحذيفي واحدة من العائلات التي تعيش في المملكة العربية السعودية، ويرغب الكثير من الأشخاص لمعرفة أصل هذه العائلة، والتعرف على ماضيها وحاضرها، وفي هذا السياق نستكمل معاً الفقرات التالية لمعرفة المزيد عن عائلة الحذيفي. الحذيفي وش يرجع يعود تاريخ تأسيس عشيرة الحذيفي إلى الشريك المؤسس النبيل حذيفة بن عتبة بن المغير، وهو من أبرز الشخصيات في قبيلة قريش، فبفضلهم اشتهرت بأنها من أعرق القبائل، عائلات في شبه الجزيرة العربية. اصل عائلة الحذيفي من اي قبيلة يعود أصل عائلة الحذيفي إلى قبيلة قريش، أهم قبيلة في تاريخ الجزيرة العربية، أنت تستخف بالحذيفي، لكن لهم سلطة ومكانة كبيرتان، ولكن تم نشر بعض كتب التاريخ، أن عائلة الحذيفي تنتمي إلى قبيلة الكري، ومنهم من كتب أنهم من قبيلة العوامر، لكن لا دليل يدعم هذه الدراسات. قصة فيلم beautiful creatures - شبكة الصحراء. من أين قبيلة الحذيفي يقع الموطن الأصلي لقبيلة الحذيفي في اليمن في مكان يسمى الحذيفي، ولكن كالعادة بالنسبة للقبائل البدوية في الماضي الذين يحبون الهجرة من مكان إلى آخر، تنتشر عائلة الحذيفي في عدة أماكن في المملكة العربية السعودية، مثل أبها العاصمة، الرياض، جدة، المدينة المنورة، خميس ومشيط، وكذلك مدينة حائل ومكة المكرمة والدمام والأحساء وحي الحنوف والطائف، لكن منازل الحذيفي لم تتوزع فقط في المملكة العربية السعودية واليمن، ولكن وصلوا أيضًا مع رحلاتهم في الإمارات العربية المتحدة والبحرين وقطر.