الوقاية من أمراض القلب وفقر الدم حيث يحتوي على نسبه عالية من فيتامين(البيريدوكسين B 6) والذي يساعد على المحافظة على الأعصاب والوقاية من تصلب الشرايين يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم والذي يعمل على انتظام معدل نبض القلب، يعمل على تقليل نسبة الصوديوم في الجسم مما يؤدي إلى عدم ارتفاع ضغط الدم، يعمل على تنشيط الكلى وتقليل تكوين حصوات الكلى. تحسين الحالة النفسية يحتوي الموز على مادة (التريبتوفان) والتي تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب، وذلك بعد تحويلها إلى مادة (السيرتونين) والتي تساعد على الاسترخاء وتحسين الحالة النفسية. ماذا يحدث عند تناول الموز على الريق؟ فوائد جبارة للجسم. من أهم الفواكه الغنية بعدد كبير من المعادن من أهمها الحديد ، الزنك، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفسفور، الصوديوم، المغنسيوم، المنجنيز من أهم الفيتامينات الموجودة في الموز فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ج، فيتامين ه، فيتامين د، فيتامين ك، فيتامين B 6. من فوائد أكل الموز على الريق إمداد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة التي تساعد على النشاط، والقيام بجميع الأعمال اليومية دون الشعور بأدنى تعب. أكل فاكهة الموز على الريق يعمل على تقوية الجهاز المناعي حيث يساعد الإنسان على عدم الإصابة بالأمراض المعدية المنتشرة حولنا بصورة يومية.
ماذا يحدث عند تناول الموز على الريق؟ فوائد جبارة للجسم
الوقاية من الأنيميا: ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بتناول موزة واحدة يوميًا على الريق، لأنها ترفع نسبة الحديد في جسم الإنسان. [٣]
التخلص من السموم: إن تناول الموز يوميًا على الريق يُنقي الجسم من السموم. مفيد للفم ومُساعد على تخفيف الوزن: يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشكلات روائح الفم بتناول موزة واحدة على الريق، لأنه يمنح الفم رائحة مميزة باقي اليوم، كما أنه يحتوي على الكالسيوم المفيد لصحة الأسنان، كما يَنصح به بعض أطباء الرجيم للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن الزائد. القيمة الغذائية للموز
يعتبر الموز من الفواكه التي تحتوي قيمة غذائية عالية، فهو يوفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان لإتمام عملياته الحيوية ومقاومة الأمراض مثل: البروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، والكربوهيدرات، والحديد، والمغنيسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب6، والسكريات، والصوديوم، والفسفور، والزنك، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والبروتينات، لذلك يُنصح بتناوله باستمرارخصوصًا على الريق، وذلك لأن الجسم يستفيد منها بطاقة رائعة تجعله قادرًا على استقبال يومه بنشاط.
الفنانة ماجدة زكي رفضت أكثر من "مليون ونصف جنيه" مقابل القيام بهذا الفعل.. لن تصدق ماهو! «مقرفة ومستفزة».. هجوم "شرس" من ملكة جمال سوريا على شيرين عبد الوهاب! صورة نادرة لزوجة النجم الراحل محمود عبدالعزيز والدة محمد وكريم.. شاهد مدى جمالها! سبب صادم وغير متوقع لاستبعاد الزعيم عادل إمام من مسلسل ''أرابيسك''.. السيناريست بلال فضل كشف السر! سمية الألفي: ليه بتخوني مع الستات إيه اللي ناقص فيا؟ رد "غير متوقع" من فاروق الفيشاوي ما رأيك في زوج يهجر زوجته لشهور؟ إجابة مبروك عطية صدمت الجميع! قدم مشاهد جريئة مع شمس البارودي.. ورفض التمثيل لأنه حرام وتزوج من ملكة جمال لبنان.. لن تصدق من هو! زواج مصطفى شعبان بعد 50 سنة عزوبية.. والمفاجأة في هوية عروسته النجمة الشهيرة! اقرأ أيضاً: هذا الطفل أصبح من كبار النجوم في مصر.. لقب بالجوكر وزوجته بطلة مسلسل "ليالي الحلمية".. لن تتوقع من يكون ؟ اقرأ أيضاً: لن تصدق.. 10 فوائد صحية خارقة لمشروب الكركم.. منها حمايتك من اخطر امراض السرطان! ونشر موقع health تقريراً عن فوائد تناول الموز على الريق: 1– يقوي الدم ويخفف من فقر الدم عن طريق نسبة الحديد الموجود بالموز 2– به نسبة عالية من البوتاسيوم وكميات قليلة من الملح، وتم الاعتراف بالموز رسميا من قبل إدارة الاغذية والعقاقير بأنه قادر على خفض ضغط الدم والوقاية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
ما هي أخلاقيات العمل واهم اهدافها، يعد هذا الموضوع من أهم المواضيع التي يبحث عنها الكثير من محبي العمل أو المتقدمين للعمل، وتعد أخلاقيات العمل من أهم المحاور التي تتحدث عن أهمية العمل وقيمة العمل للفرد والمجتمع حيث تعمل على تقوية شخصية الفرد وقدراته وتعود على المجتمع بشكل إيجابي. ما هي أخلاقيات العمل
تتعدد وتتشعب مفاهيم أخلاقيات العمل ولا يمكن إحصاؤها، وسوف نوضح لكم ما هي أخلاقيات العمل في السطور التالية:
أخلاقيات العمل هي القيم التي تعتمد على الاجتهاد في العمل والعمل الجاد والإيمان بفوائد العمل الأخلاقية، وتعزز أخلاقيات العمل من شخصية الفرد. يُعرف أخلاقيات العمل أيضًا بأنها مجموعة من القيم المحددة ومنها الاجتهاد والعمل. ما هي أخلاقيات العمل ؟ | المرسال. أخلاقيات العمل هي اعتقاد بأن للعمل تأثير إيجابي على قدرة الفرد وتعزيز شخصيته وله منافع أخلاقية كبيرة. دراسة للمسائل الأخلاقية المتعلقة بالعمل التجاري أو الصناعي وغيرهم. مصادر أخلاقيات العمل
هناك ثلاثة مصادر رئيسية لأخلاق العمل وهناك شرط أساسي في كل منظمة من المنظمات أن يكون مدير الموارد البشرية على دراية تامة بالمصادر الثلاثة والتي يأتي الدين في مقدمة هذه المصادر كالتالي:
الدين:
تتفق جميع الأديان التي أنزلت على رسلنا في المبدأ الأخلاقي، فالدين هو أهم وأعرق مصدر من مصادر أخلاقيات العمل وتدعو الأديان بالعمل والأخلاق
حيث تعود بالنفع في تعزيز شخصية الفرد وتعود بالنفع على المنظمة، وتعبر الأديان عن الخطأ والصواب في الأعمال التجارية والصناعية وغيرهم.
ما هي أخلاقيات العمل ؟ | المرسال
تعد اخلاقيات العمل من الأمور المهمة التي تُبنى عليها سياق العمل، فللعمل قواعد مهمة يجب عدم خرقها سواءً كانت هذه القواعد من أرباب العمل أم من الموظفين، فالمعاملة الحسنة من قبل المدراء تشكل دافعًا قويًا لإثبات الموظفين كفاءتهم وجدارتهم في إنجاز مهامهم وتطويرها بشكل أفضل، وأيضًا يجب على الموظف احترام عمله والالتزام بأبسط قواعد اخلاقيات العمل ألا وهي احترام الآخرين والالتزام بدقة مواعيد العمل، وبمعنى آخر يجب على الموظف أن يكون رقيبًا على نفسه، وأن يتخذ المدير مبدأ العدل في التعامل مع موظفيه، وسيتم توضيح أهم بنود اخلاقيات العمل في هذا المقال. اخلاقيات العمل
تعتمد كل مؤسسة على أسس ومعاير مختلفة لوضع نظم وقوانين صارمة لتنظيم سير العمل، وهذه النظم تشكل عاملًا مهمًا في وضع العمل بمساره الصحيح، وبما أن اخلاقيات العمل مهمة في تطوير إنتاج الموظف، فقد أجريت دراسات استقصائية لعدة شركات لمعرفة مدى تأثير أخلاقيات العمل على إنتاج الموظف، وتم التوضيح من خلال هذه الدراسات، أن هناك تباين واضح في أخلاقيات العمل من شركة لأخرى، وهذا التباين يؤثر على الوسط الاجتماعي إما سلبًا أو أيجابًا.
علامات اكتساب أخلاقيات العمل
تظهر على الفرد علامات اكتسابه لأخلاقيات العمل، ومنها ما يأتي: [4] الوصول للعمل في الوقت المحدد: أي أنه على الفرد التواجد في الوقت المحدد للعمل. إنتاج المطلوب: مما يعني إنجاز الشخص الذي يتمتع بأخلاقيات العمل لما يطلب منه من واجبات سواءً كانت سهلةً أم صعبة. التوقف عن الشكوى: يظهر على الفرد أخلاق العمل عند توقفه عن الشكوى، والتذمر. العمل ضمن الظروف الصعبة: يعدّ العمل في حال المرض أمراً غير صحي، لهذا يجب عدم تشجيع هذه العادة بكونها من ضمن أخلاقيات العمل القوية، بل يجب الاستراحة والتفريق بين المرض والعمل. تنفيذ العمل: أخلاقيات العمل الجيدة لا تعني شيئاً في حال عدم اتمام الفرد للعمل المطلوب منه، ولذلك يجب الانتباه لتسليم العمل وتنفيذه بطريقة جيدة. العلاقات والأخلاق
تنطبق أخلاقيات العمل على جميع العلاقات في مكان العمل، حيث تعتبر هذه الأخلاقيات ضروريةً للتواصل بين الإدارة والموظفين، وزيادة تبادل الاحترام بين جميع العاملين في المؤسسة الواحدة، ومن هذه العلاقات ما يأتي: [5] الإدارة ، أو المشرفين. الزملاء، أو الموظفين. الزبائن. المراجع
1 -
work ethic,, 4-4-2018. Edited..
2 -
Describe work ethics.,, 4-4-2018.