المكسرات والبذور مثل بذور عباد الشمس واللوز والجوز. الدهون والزيوت الصحية مثل زيت الزيتون، وزيت السمك. بعض الحبوب الكاملة الخالية من الجلوتين. المشروبات المسموح بها في نظام اللوكارب
الماء والمياه الفوارة الخالية من السكر. جميع المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة شرط عدم إضافة السكر. عصير الليمون بدون سكر. رجيم لو كارب لخسارة الوزن - YouTube. بعض عصائر الفاكهة منخفضة السكر مثل البرتقال والتفاح. الممنوع في أطعمة نظام اللوكارب
السكر المضاف للحلويات والمشروبات الغازية التي تحتوي على سكر والآيس كريم ومنتجات الألبان التي تحتوي على سكر. القمح والحبوب المكررة مثل الشعير والمكرونة والأرز. الزيوت المهدرجة بشكل كامل أو جزئي. الأطعمة المصنعة. الخضروات النشوية مثل البطاطس. منتجات الألبان قليلة الدسم. صورة تعبيرية لنظام اللوكارب
نظام اللوكارب لمرضى السكر
لابد من إتباع نظام اللوكارب لمرضى السكر تحت إشراف الطبيب لأن الحمية الغذائية تختلف باختلاف نوع السكر ونسبته في الدم، ولكن لو كارب من الأنظمة المفيدة لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية لجميع الأشخاص خصوصا مرضى السكري. نظام اللوكارب لمرضى السكر من النوع الأول
يتم تناول 7 وجبات تقريبا على مدار اليوم على ان تكون نسبة الكربوهيدرات المسموح بها هي الأعلى في وجبة الفطور والغذاء.
- رجيم لو كارب لخسارة الوزن - YouTube
- علاج الغدة الدرقية بالأعشاب : اقرأ - السوق المفتوح
- قصور الغدة النخامية و أعراضه و أسبابه و علاجه | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية
- أعراض خطيرة للغدة النخامية | حلوة
- العملقة أو تضخم الأطراف: أسبابها وأعراضها وطرق العلاج
رجيم لو كارب لخسارة الوزن - Youtube
يساعد في علاج الصرع. يقلل من الشهية ( مصدر). قد يساهم هذا النظام الغذائي في تحسين مستويات الكوليسترول ( مصدر). سلبيات النظام الكيتوني
يعتبر الإمساك من أهم الأعراض الجانبية للنظام الكيتوني بسبب قلة الالياف الغذائية. ظهور أعراض أنفلونزا الكيتو خصوصا في البداية تزعج الكثيرين و تتضمن الصداع ، التعب ، رائحة الفم ، المزاج السيئ و ما إلى ذلك من آثار سلبية. يقلل من تناولك للفواكه. الالتزام بالكيتو لمدة طويلة يعتبر صعبا للغاية. ما هو الرجيم الأحسن هل الكيتو أم اللو كارب ؟
ما هو الرجيم الأحسن هل الكيتو أم اللو كارب
الفرق بين الكيتو واللو كارب في الأساس هو تناول النشويات: يمكنك تناول ما بين 50 إلى 150 جرام من الكربوهيدرات في نظام لو كارب ، في حين أن الكمية المسموحة في الكيتو لا تتجاوز 50 جرام فقط. الفرق الرئيسي الآخر هو تناول البروتين: يمكنك تناول البروتين بكمية مرتفعة في النظام المنخفض الكربوهيدرات ، و لكن يجب أن يبقى مجموع البروتينات التي تتناولها مع حمية الكيتو معتدلًا في حدود 20 ٪ من مجموع السعرات الحرارية المستهلكة (لأن الأفراط في نتاول البروتين قد يمنع الدخول في حالة الكيتوزيس). بالإضافة إلى ذلك ، يكون استهلاك الدهنيات في رجيم الكيتو أكثر بكثير، حيث تعوض الدهون كلاََّ من الكربوهيدرات و البروتينات.
العيوب الشعور بالإرهاق والتعب، بسبب افتقاد الجسم للكربوهيدرات واعتماده بشكل كلي على البروتين والدهون. سوء الحالة النفسية، وذلك لأن تناول الكربوهيدرات يعمل على تعزيز إفراز الأنسولين الذي يمنح الجسم الشعور بالسعادة، وفي حال نقص الكربوهيدرات في الجسم يشعر الشخص ببعض الاضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق النفسي. زيادة معدل اليوريك أسيد، حيث أن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالبروتين تؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريك أسيد الذي يتسلل في الإصابة بأمراض الكلى. الإصابة بآلام العضلات، حيث أن انخفاض كمية الكربوهيدرات تؤدي إلى ضعف العضلات خاصة لدي الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام. زيادة معدل الكوليسترول في الدم، حيث الإكثار في تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالدهون تؤدي إلى زيادة معدل الكوليسترول في الدم، مما ينتج عنه الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. الصمغ العربي الهشاب الأصلي زر الذهاب إلى الأعلى
[1]
طرق علاج الغدة الدرقية بالأعشاب
هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج اضطرابات الغدة الدرقية والتي يمكن أن تستغني إلى حد كبير عن استخدام الأدوية، ولكن يجب استشارة الطبيب خوفًا من حدوث تعارض بينها وبين الأدوية الموصوفة، ويمكن تفسير العلاجات العشبية المستخدمة في علاج قصور الغدة الدرقية على النحو التالي: [2]
الطحالب البحرية؛ وهي عشبة صالحة للأكل تحتوي على كمية كبيرة من اليود، ويمكن إضافة هذه الطحالب إلى الأطعمة المختلفة للاستفادة منها. عشب البحر الذي يحتوي على اليود بكميات كبيرة يمكن إضافته إلى الطعام أو شراؤه من الصيدلية على شكل أقراص. أعشاب الكركم. أعشاب الجنكه بيلوبا. أعشاب الزنجبيل. الاشواغاندا، والتي تأتي في شكل كبسولة لأنه يمكنك تناول كبسولة واحدة أو كبسولتين يوميًا. أعراض خطيرة للغدة النخامية | حلوة. أمّا بالنسبة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية فيمكن استخدام الأعشاب التالية: [3]
أعشاب Bugleweed: تعمل هذه الأعشاب ضد الأجسام المضادة التي تسبب فرط نشاط الغدة الدرقية، وتأتي هذه الأعشاب بعدة أشكال جرعات، بما في ذلك السوائل والحبوب. أعشاب ميثازول وينجلي: تعتبر أحد العلاجات المستخدمة لفرط نشاط الغدة الدرقية في الصين. تجدر الإشارة إلى أن أورام الغدة الدرقية يمكن علاجها بالأعشاب، ومن أهمها؛ أعشاب الفوكوي دان، وهو نوع من الأعشاب التي تساعد على التحكم في نمو خلايا ورم الغدة الدرقية.
علاج الغدة الدرقية بالأعشاب : اقرأ - السوق المفتوح
هرمون النمو: يساعد هذا الهرمون في مرحلة الطفولة على نمو الجسم بشكل سليم اما عند البالغين فهو يحافظ على كتلة العظام والعضلات. هرمون تحفيز الغدة الدرقية: يحفز هذا الهرمون على إنتاج الهرمونات وينظم عملية التمثيل الغذائي وينشط الجهاز العصبي وتوازن الطاقة في الجسم. هرمون اللوتيني: يساعد على إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال وإطلاق البويضات عند النساء. الهرمون المنبه للحويصلة: ينشط على إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ويحفز المبيضين على إنتاج الإستروجين عند النساء. قصور الغدة النخامية و أعراضه و أسبابه و علاجه | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية. الهرمونات في الفص الخلفي:
الهرمون المضاد لإدرار البول:
ينظم توازن الماء في الجسم ويحافظ على نسبتها من خلال تقليل الكمية المفقودة في البول. الأوكسيتوسين:
يساعد الأوكسيتوسين في تدفق الحليب من الثدي عند النساء المرضعات. علاج الغدة النخامية
أدوية هرمون النمو
أدوية الهرمونات الجنسية
أعراض خمول الغدة الدرقية
علاج نشاط الغدة الدرقية
قصور الغدة النخامية و أعراضه و أسبابه و علاجه | كتاب عمون | وكالة عمون الاخبارية
الأورام التي تزيد هرمونات القشرة الكظرية. الورم البرولاكتيني (Prolactinoma). الأورام التي تزيد إفراز الهرمون المنشط للدرقية. ورم يزيد إفراز الهرمونات الموجهة الغدد التناسلية. أعراض وعلامات الإصابة بورم في الغدة النخامية دور الغدة النخامية في الجسم. قد يعاني المصابون بورم في الغدة النخامية من الأعراض والعلامات التالية: الصداع. مشاكل في الرؤية. التعب غير المبرر. تغيرات في المزاج. التهيج. تغييرات غير مبررة في دورات الطمث. ضعف الانتصاب. العملقة أو تضخم الأطراف: أسبابها وأعراضها وطرق العلاج. العقم. نمو الثدي لدى الرجال أو إنتاج حليب الثدي بشكل غير متوقع. متلازمة كوشينج (Cushing's Syndrome)، وهي مزيج من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكري وسهولة الإصابة بالكدمات. الأكروميجالي، تضخم الأطراف وزيادة حجم الجمجمة والفك الناجم عن زيادة هرمون النمو. يتسبب ورم النخامية في ظهور الأعراض والعلامات بثلاث طرق مختلفة، تتمثل في: زيادة إفراز هرمون أو أكثر هرمون النمو (Growth Hormone) تؤدي زيادة هرمون النمو إلى داء الأكروميجالي، وهي متلازمة تشمل النمو المفرط للأنسجة الرخوة والعظام، وارتفاع نسبة السكر وضغط الدم وأمراض القلب، وتوقف التنفس أثناء النوم، وزيادة الشخير، ومتلازمة النفق الرسغي Carpal tunnel syndrome، والألم، أيضا الصداع.
أعراض خطيرة للغدة النخامية | حلوة
إضافة الى ما بعد الانتهاء من العلاج لمرض فرط نشاط الغدة الدرقية، كذلك من الممكن حدوث خمول للغدة الدرقية بعدة التدخل الجراحة لاستئصال الغدة الدرقية او عند الإفراط فى العلاج باليود المشع. مما أدى الى تدمير انسجه الغدة الدرقية واضطراب فى وظائفها. خمول الغدة الدرقية الثانوي، ذلك بسبب انخفاض إنتاج هرمون الغدة الدرقية TSH من الغدة النخامية. قصور الغدّة الدرقيّة الخلقيّ، حيث ممن الممكن حدوثة بسبب عدم اكتمال وظائف الغدة الدرقية خلال التكون الجنيني. علاج الغدة النخامية. اضطراب الغدة الدرقية، الناتج من وجود مشاكل فى إنتاج الهرمون من الغدة النخامية ليؤثر على إنتاج الهرمونات من الغدة الدرقية. الحمل، تعانى بعض النساء من ظهور خمول الغدة الدرقية في أثناء فترة الحمل لأنه من الضروري متابعة اعراض الخمول عند النساء. ليتم العلاج فى فترة وجيزة لاحتياج الجنين لهرمونات الغدة الدرقية فى مرحلة التكوين الدماغي. نقص اليود، فى حالة نقص اليود فى معظم دول العالم يحدث نقص في هرمونات الغدة الدرقية ومن ثم يحدث قصور فى الغدة الدرقية. لذلك تحرص بعض دول العالم على إضافة اليود لملح الطعام لسد نقص اليود بالجسم. اعراض خمول الغدة الدرقية والعلاج تختلف اعراض خمول الغدة الدرقية والعلاج بين الناس بشكل كبير، حيث لا تظهر للبعض اعراض بينما تظهر الأعراض للبعض الأخر.
العملقة أو تضخم الأطراف: أسبابها وأعراضها وطرق العلاج
يتضخم الورم الحميد ببطء وقد يضغط على الأنسجة المحيطة، مما يسبب الصداع. وإذا ضغط الورم على أعصاب العين، فقد يتسبب ذلك في ضعف البصر. نادرًا ما تسبب أورام معينة في أعضاء أخرى، مثل الرئتين أو البنكرياس، تضخم الأطراف. فهو يحدث نتيجة للورم الذي يزيد من إنتاج هرمون النمو أو تصنع مادة كيميائية تسمى هرمون النمو المطلق لهرمون النمو (GHRH) التي تحفز الغدة النخامية على إنتاج هرمون النمو. يعتمد تقدم الحالة على حجم الورم
يعتمد تطور ضخامة الأطراف على كمية الهرمون وحجم الورم. ولكن بشكل عام، يتطور ضخامة الأطراف بشكل أسرع وأكثر قوة لدى الأشخاص الذين يصابون بورم في الغدة النخامية في وقت مبكر من عمر البلوغ. وحتى الآن، ما زال سبب أورام الغدة النخامية غير معروف. وبدون سبب معروف، من المستحيل التنبؤ بتضخم الأطراف أو منعه. اقرأ أيضًا:
أسباب حرارة القدمين وطرق علاجها. أسباب وعوامل الخطر للإصابة بتجلط الدم وأنواعها وعلاجها ونصائح للوقاية منها. كل ما تريد معرفته عن التهاب الدماغ وأعراضه وعلاجه ونصائح للوقاية منه. التشخيص
يصعب تشخيص ضخامة النهايات في مراحله المبكرة، لأن التغيرات الجسدية تحدث على مدى سنوات عديدة. ولكن إذا اشتبه الطبيب في أنك مصاب به، فقد يقوم بعمل بعض الاختبارات لتأكيد التشخيص، مثل:
قياس IGF-I (عامل نمو ينتج في الكبد).
الغدة النخامية مسؤولة عن إفراز الهرمونات الضرورية وتسيطر على عدد من الغدد الهرمونية الأخرى. وتؤثر الغدة النخامية على ضغط الدم، والوزن، والنمو. تعرفي أكثر عن الغدة النخامية مع "حلوة". أسباب قصور الغدة النخامية
وجود ورم يضغط على الأنسجة ويصيبها بالتلف. حدوث التهاب في الغدة النخامية وذلك نتيجة خلل في الجهاز المناعي. صدمات الرأس. تناول أدوية مثل أدوية علاجات السرطان، والعلاج الإشعاعي. عدم تدفق الدم للدماغ بشكل جيد. النزيف الشديد أثناء الولادة. إجراء عملية جراحية في الدماغ. الغدة الدرقية
أعراض خطيرة للغدة النخامية
الأفرط في إفراز الهرمونات
عند الإفراط في إفراز الهرمونات في الجسم يؤدي إلى حدوث ورم في الغدة النخامية. نقص إفراز الهرمونات
تتداخل وظائف الغدد الإفرازية مع وظائف الغدد الأخرى، يؤدي إلى نقص في إفراز الهرمونات في الغدة نفسها. تأثير الأورام
غالبًا عندما يحدث ورم في الغدة النخامية يكون حميدًا فيضغط الورم على مناطق أخرى من الدماغ مما يؤدي إلى صداع ومشاكل في الرؤية. الأعراض الجانبية الخطيرة للغدة النخامية على الهرمونات
نقص هرمون النمو
نقص هرمون فازوبريسين
نقص هرمون الملوتن
نقص هرمون البرولاكتين
نقص هرمون الذي ينشط الغدة الدرقية
أمراض أخرى ترتبط بالغدة النخامية
متلازمة سيلا الفارغة
متلازمة شيهان
التهاب الكبد الليمفاوي
الأورام متعددة الغدد الصماء
هرمونات الغدة النخامية وفوائدها
الهرمونات في الفص الأمامي:
البرولاكتين: يقوم على إنتاج الحليب في الثدي بعد الولادة ويؤثر على المستويات الهرمونية.