تمر أغلب الفتيات اللاتي وصلن لسن البلوغ بفترة الطمث التي تعرف بالحيض ولكنها لا تعلم أن أيام نزول الحيض يسبقها ويليها مراحل أخرى للدورة الشهرية. ومن المعلومات التي قد تجهلها الفتاة دلالة تأخر الطمث أو حدوثه مبكراً, ودلالة لون وقوام الدم النازل في فترة الطمث.. وما الحالة التي تستدعي استشارة الطبيب. لذا نهتم في هذا المقال بذكر كل ما يهمك عن الدورة الشهرية ودلالة اللون والقوام. الدورة الشهرية أو "الدورة الطمثية":
هي مجموعة من التغيرات في الرحم والمبيض تحدث في شكل دوري على مدار فترة الخصوبة لدى الأنثى بغرض التكاثر، ويقدر زمنها في الغالب بـ28 يوما. يتم خلال الدورة الشهرية إنتاج البويضات وتحضير الرحم. ما هو لون الدم الطبيعي - موضوع. تبدأ أول دورة في حياة الأنثى كعلامة على بدء سن البلوغ وتنتهي آخر دورة شهرية فيما يعرف بسن اليأس. تتحكم الغدد الصماء في خط سير الدورة الشهرية من خلال الهرمونات التي تقوم بإفرازها. مواعيد الدورة الشهرية الطبيعية
يمر الجهاز التناسلي للمرأة بمراحل خلال كل دورة شهرية, في البداية يستعد الرحم للحمل ثم عندما لا يحدث تخصيب للبويضة ينزل الدم وتسمى الحيض وهكذا حتى تنتهي الدورة وتبدأ الدورة الشهرية الجديدة.
لون دم الدوره الطبيعي في
الصبار غني بالفيتامينات ويمكن أن يساهم في تجديد الخلايا ، وهي عملية طبيعية تتضمن التخلص المستمر من خلايا الجلد الميتة واستبدالها بخلايا الجلد الأصغر سنًا ، على مدى فترة من الزمن. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في علاج أمراض الجلد وعلاجها. يمكن أن يساعد أيضًا في تفتيح البشرة وتقليل فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة وبشرتها. فوائد القهوة للبشرة: تساعد القهوة في ترميم الأنسجة ويمكن أن تساعد في تجديد الخلايا. يساعد على زيادة مرونة الجلد ويعزز إنتاج الكولاجين (بروتين أساسي في الجسم يساعد على تعزيز مرونة الجلد ويحافظ على صحة بشرتنا) في الجلد. تعرفي على دلالات لون دورتك الشهرية ..واذا رايت هذا اللون فصحتك في خطر موقع يالالة - yalalla.com - عالم المرأة بعيون مغربية. عندما تتمتع بشرتنا بمرونة كافية ، فإنها تساعد على التخلص من علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد وتحاربها ، كما تمنع الجلد من أن يصبح مترهلًا ومتهدلًا. القهوة غنية بمضادات الأكسدة ويمكن أن تساعد في محاربة أضرار الجذور الحرة (الجزيئات غير المستقرة أو المواد التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد) على الجلد ، مما يحميها من الملوثات البيئية ويحميها من أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل حب الشباب ومحاربة تكوين حب الشباب.
في معظم الحالات، التغيرات في لون الدم أو القوام ليس سببا للقلق، حيث ان هناك عدد قليل من الحالات يتم الشكل في انها تعاني من مشاكل صحية خطيرة وتحتاج الى مراجعة الطبيب على الفور. زيارة الطبيب:
التغييرات في الألوان والقوام لدم الحيض ليس خطيرة، ومع ذلك في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدم مع مرور الوقت، دون ملاحظة ذلك لأنه يحدث ببطء، لذلك فإنه من المستحسن زيارة طبيبك إذا واجهتك احدى الاعراض التالية:
التعب بعد النشاط العادي
الدوخة المتكررة
الجلد الشاحب الرمادي
الأظافر الشاحبة
عدم انتظام الدورة الشهرية
قد تكون هذه علامات لفقر الدم والذي يمكن أن يتم التأكد منه عن طريق عمل اختبار للدم، حيث يمكن وصف مكملات الحديد لتحسين هذه الحالة.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
قد يشعر المرضى الذين يعانون من جرثومة المعدة ببعض الأعراض النفسية إلى جانب الأعراض العضوية. وهناك بعض الأعراض الأخرى إن ظهرت تشير إلى خطورة الموقف، وعلى المصاب أن يتوجه إلى الطوارئ فورًا، وهذه الأعراض يمكن تلخيصها فيما يلي:
ظهور دم في البراز، أو البراز الأسود أو الأحمر الغامق. مشاكل في التنفس. الدوخة. الإغماء. تقيؤ الدم. آلام حادة في المعدة. طرق انتقال جرثومة المعدة - موضوع. طرق الوقاية من جرثومة المعدة
بداية إن تناول الطعام المهروس، وسهل الهضم، يساعد في التغلب على الشفاء من هذه الجرثومة، ويعد من الخطوات التكميلية للعلاج، بجانب الدواء الذي يصفه الطبيب للمصاب، وفيما يلي نعرض طرق الوقاية من الجرثومة، وهي:
الابتعاد عن تناول المقليات. تقسيم الوجبات إلى 3 وجبات و2 وجبة خفيفة. الابتعاد والاقلاع عن التدخين. الابتعاد عن المياه الغازية والفوارة بأنواعها. استبدل النسكافيه والشاي بالأعشاب الطبيعية. تقليل تناول الحمضيات (الخل، الليمون، البرتقال، المانجو). التوقف عن شرب الكحول. تناول الموز والزبادي. اقرئي أيضًا:
هل القسط الهندي يقتل جرثومة المعدة
هل جرثومة المعدة تسبب مرارة في الفم ؟
هل جرثومة المعدة تنتقل بالجماع
طرق انتقال جرثومة المعدة - موضوع
العد الوردي: يمكن أن تزيد بكتيريا الملوية البوابية من مستويات أكسيد النيتروز في الدم أو الأنسجة مما يساهم في احمرار الجلد أو ما يسمى العد الوردي. الصدفية: قد تكون بكتريا الملوية البوابية واحدة من الكائنات الحية القادرة على إثارة الاستجابة الالتهابية في الصدفية. هل جرثومة المعدة تسبب قلة النوم أم لا؟. متلازمة سجوجرن: قد تحفز الملوية البوابية رد فعل مناعي ذاتي للجلد والغدد مما يسبب متلازمة سجوجرن. تشخيص جرثومة المعدة
إذا اشتبه مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أن بكتيريا الملوية البوابية قد تكون سببًا لقرحة هضمية ، فيجوز لهم طلب إجراء واحد أو أكثر من الاختبارات التالية:
اختبار التنفس: في هذا الاختبار يتم إعطاء المريض حبة يوريا أو محلول يوريا لتناولها وهي تحتوي على جزئيات الكربون، ثم يقوم المريض بالزفير في كيس قبل وبعد تناول الحبة، يقيس الاختبار كمية ثاني أكسيد الكربون المنبعثة في نفس المريض، إذا كان مستواه أعلى بعد تناول الحبة فهذا يعني وجود بكتيريا الملوية البوابية. اختبار البراز: يتم إرسال عينة صغيرة من براز المريض للمعمل لفحصها بحثًا عن البكتريا. اختبار الدم: يتم عمل تحيل للدم للتأكد من وجود أجسام مضادة تشير لوجود عدوى جرثومة المعدة.
هل جرثومة المعدة تسبب قلة النوم أم لا؟
الاتصال المباشر مع براز، أو قيء الشخص المصاب. تناول الأطعمة الملوَّثة ببكتيريا الملويَّة البوابيَّة. شرب الماء الملوَّث بالعدوى، ويرتفع خطر الإصابة بالعدوى بهذه الطريقة في الدول النامية، إذ لا يوجد اهتمام بمعالجة المياه. [٢]
عدم الاهتمام بالنظافة. [٢]
نصائح للحد من انتقال جرثومة المعدة
لم يُصنع إلى الآن أيُّ لقاح (بالإنجليزية: Vaccine) فعَّال للوقاية من الإصابة بعدوى جرثومة المعدة، [٥] ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائيَّة للحدِّ من خطر الإصابة بعدوى جرثومة المعدة وغيرها من الجراثيم المختلفة، وفي ما يأتي بيان لبعض من هذه الإجراءات: [٦]
تجنُّب تناول الأطعمة غير المطبوخة بشكلٍ جيِّد. تجنُّب تناول الأطعمة والمشروبات التي لم تُنظَّف بشكلٍ جيِّد قبل التحضير. تجنُّب تناول الأطعمة التي تُقدَّم من قِبَل الأشخاص الذين لم يغسلوا أيديهم جيِّداً قبل تقديمها. الحرص على غسل اليدين جيِّداً بعد الانتهاء من استخدام المرحاض، وقبل البدء بتحضير الطعام، مع الحرص على تعليم الأطفال القيام بذلك أيضاً. ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض الأطبَّاء ينصحون بإجراء التحاليل التي تساعد على الكشف عن الإصابة بعدوى جرثومة المعدة من قِبَل الأشخاص الأصحَّاء في مناطق انتشار العدوى أو المضاعفات المصاحبة لها، مع التنبيه إلى وجود اختلاف بين الأطبَّاء حول ضرورة إجراء هذه الاختبارات والفائدة المرجوَّة منها لدى الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أيَّة أعراض واضحة للإصابة بالعدوى.
الخلاصة
برد المعدة هو عبارة عن اضطراب المعدة والأمعاء ويُعرف طبيًا باسم التهاب المعدة والأمعاء، إذ يحدث نتيجة عدة أسباب أهمها الفيروسات. ومن أهم طرق الوقاية غسل اليدين جيدًا وشرب كمية كبيرة من السوائل. هل كان هذا المقال مفيد ؟ مفيد غير مفيد