2819 views 122 Likes, 7 Comments. TikTok video from @reem reem (@reemreem528): "لن اتركك ولن اتخلى عنك مهما حدث..... ". الصوت الأصلي. لن اتركك ولن اتخلى عنك مهما حدث..... shra3_103 𝐫𝐨𝐬𝐚🗞🖤. 54. 6K views 4. 6K Likes, 159 Comments. TikTok video from 𝐫𝐨𝐬𝐚🗞🖤. (@shra3_103): "لن اتخلي عنك فقد اخبرتك انني احببت حياتي لاجلك🥺🖤#shra3_103". لن اتخلي عنك فقد اخبرتك انني احببت حياتي لاجلك🥺🖤 #shra3_103 noufsalah. 120 نوف.. 🎼 70K views 1. 4K Likes, 86 Comments. TikTok video from نوف.. 🎼 (@noufsalah. 120): "لا أتخلى عنك... منشن شخص تقول له الكلمه هذي.. 🥺🤍#لايكات #aksblor #القصيم #اكسبلوررررر". original sound. yakoob255 يعقوب نجم 91. 9K views 5. 3K Likes, 208 Comments. TikTok video from يعقوب نجم (@yakoob255): "وعدتك ان لا اتخلى عنك 🫀🤝". وعدتك ان لا اتخلى عنك 🫀🤝 sefo. 95 سيفو الراقي 35K views 3. 3K Likes, 57 Comments. TikTok video from سيفو الراقي (@sefo. 95): "لن أتخلى عنك..! تاك لهذالشخص…! #اكسبلور #فولو #تصميمي #تصميم#تابعوني #انستا #اذا_اعجبكم_حط_لايك_ومتابعه احبكم😍". # لن_اتركك 62K views #لن_اتركك Hashtag Videos on TikTok #لن_اتركك | 62K people have watched this.
لن اتخلي ابدا الحلقه 39 مترجمة
مسلسل لن أتخلى أبدا مدبلج باللهجة المغربية por Moroccan Tv - Dailymotion
لن اتخلي ابدا موقع قصه عشق
lan atakhalla abadan ep20 HD 2M لن أتخلى أبدا الحلقة 20 كاملة وبجودة عالية - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
لن اتخلي ابدا الحلقه 40 مترجمة
ديانات أبطال مسلسل "لن أتخلى أبدا"صااااااااااادم😱😱(حقائق صادمة عنهم) - YouTube
لن اتخلئ ابدا 40 مترجم
مسلسل لن اتخلى ابدا الحلقة 23 مترجمة - YouTube
مسلسل لن اتخلى ابدا الحلقة 2 مترجمة - YouTube
لن اتخلى ابدا الحلقة 99 2M - YouTube
تاريخ النشر:
2022-02-21
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تُعتبر سبرنج رول واحدة من وصفات المقبلات الشهية المصنوعة من الرقائق المحشية بحشوات مختلفة منها اللحوم أو الأجبان، واليوم نقدم طريقة سبرنج رول بالبطاطس الغنية بنكهتها الفريدة والمقرمشة بالكامل. المكونات
5 دقيقة
12 اشخاص
145 سعرة حرارية
مقادير الحشوة
كوب من البطاطس المسلوقة. كوب من البصل الأخضر المفروم ناعماً. كوب من جبن الشيدر المبشور. نصف كوب من الكريمة الحامضة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. نصف ملعقة صغيرة من بودرة البصل. مقادير الغلاف
12 شريحة من السبرنج رول. ملعقة كبيرة من نشا الذرة مخلوطة مع نصف كوب من الماء. مقادير القلي
كوبان من زيت القلي. طريقة عمل سبرنج رول بالدجاج - صحة وهنا. طريقة التحضير
30 دقيقة
طريقة تحضير الحشوة
تم نسخ الرابط
اهرسي البطاطس ثم أضيفي لها البصل الأخضر والجبنة وجميع مكونات الخلطة، حركي المكونات جيداً حتى تصبح متناسقة. طريقة لف السبرنج رول
افردي شريحة السبرنج رول على الطاولة وضعي الحشوة في زاويتها ثم ابدئي بثني الزاوية السفلية والزوايا الجانبية لتغطية الحشوة من ثم لفها، أخيراً ضعي القليل من النشا والماء على طرف العجينة ليتم إغلاقها بالكامل، لتكون جاهزة للقلي.
السبرنج Archives - أكلات لجميع الأذواق
اتركي المكونات حتى تبرد تماماً، بعد ذلك ضعي الحشو علي الرقائق الواحدة تلو الأخرى مع لفها على شكل أسطواني ولصق الأطراف بالبيض المخفوق حتى تتماسك، كرر نفس الطريقة إلى أن تنتهي من كل الكمية. ضعي مقلاة بها زيت غزير على النار ويترك حتى يسخن، ضيفي لفات السبرنج رول في الزيت مع التقليب حتى نحصل على اللون الذهبي الجميل،ثم ترفع من الزيت وتقدم ساخنة مع صلصة الهالبينو الحارة. طريقة تحضير الصلصة
قومي بوضع كل مكونات الصلصة في الكبة ما عدا الماء والنشا، اضربي المكونات جيداً لمدة دقيقتين. ضيفي الخليط بعد ذلك في وعاء صغير على النار عالية في البداية ثم ضيفي الماء واتركي الخليط حتى يغلي، بعد ذلك قومي بخفض النار ويترك الخليط حتى تتبخر الماء و تتماسك الصلصة. ضيفي النشا للماء وتقلب جيداً حتى تذوب النشا وتضاف الصلصة مع التقليب ثم ترفع الصلصة من على النار. السبرنج Archives - أكلات لجميع الأذواق. اتركي الصلصة حتى تبرد تماماً، ثم تعبأ برطمان وقومي بحفظها في الثلاجة لتقدم بجانب السبرنج رول. صينية سبرنج رول بالفرن
من وصفات السبرنج رول الجميلة والتى لها قيمة غذائية عالية ويمكن تحضيرها بطريقة سهلة ولا يستغرق وقت تحضيرها أكثر من نصف ساعة. عدد من لفه من رقائق السبرنج رول الجاهز.
طريقة عمل سبرنج رول بالدجاج - صحة وهنا
طريقة قلي السبرنج رول
سخني الزيت جيداً ثم ابدئي بوضع الرقائق فيه واتركيها حتى يصبح لونها ذهبياً ثم اقلبيها على الجهة الثانية. طريقة تقديم السبرنج رول
اتركي السبرنج رول تبرد قليلاً وقدميها مع الصوص المفضل لديك، إذ يمكن تقديمها مع صوص الرانش أو الكاتشب. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
145
الدهون
6g
الكربوهيدرات
16g
البروتين
7g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
ذات صلة طريقة عمل سبرنج رول في الفرن طريقة السبرينغ رول بالفرن
القيمة الغذائيّة للسبرنج رول
القيمة الغذائيّة
100 غرام من السبرينج رول
الطاقة
159 سعرة حراريّة
البروتين
6. 35 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
28. 57 غرام
الألياف
1. 6 غرام
السكريّات
9. 52 غرام
الكالسيوم
32 ملليغرام
الحديد
2. 29 ملليغرام
الصوديوم
214 ملليغرام
فيتامين C
1. 9 ملليغرام
سبرينغ رول الخضار بالفرن
مدّة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي
عشر دقائق
تكفي لـِ
عشرة أشخاص
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص. ملعقتان كبيرتان من صلصة المحار. جزرتان مبشورتان. عود من البصل الأخضر مُقطع إلى شرائح. مغلف واحد من مرق الدجاج الفورية. باكيت من عجينة السبرينغ رول. كوب واحد من الملفوف الأبيض المقطع. كوب من الفلفل الحلو المُقطّع لشرائح رفيعة. رشة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور. القليل من صلصة السبرينغ رول -للتقديم-. طريقة التحضير
إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع القليل من الزيت بداخله ورفعه على النار حتى يَسخن قليلاً ثمّ إضافة الملفوف الأبيض والتحريك جيداً *إضافة الجزر المبروش إلى الخليط ومتابعة التقليب.