ويبلغ المؤشر الجلايسيمي في البطيخ 72، وهي نسبة مرتفعة، بينما يصل الحمل الجلايسيمي إلى 2، وهي نسبة منخفضة. مخاطر تناول البطيخ لمرضى السكري
يجب تناول كمية معتدلة من البطيخ، وعدم الاعتماد عليه بشكل أساسي طوال اليوم، لارتفاع المؤشر الجلايسيمي به، وبالتالي يؤثر على معدل السكر في الدم، فضلاً عن الحرص على قياس معدلات الجلوكوز في الدم بعد تناوله للتأكد من كيفية استجابة الجسم له. ويُفضل استشارة الطبيب المختص حول الكمية المناسبة التي يمكن تناولها من البطيخ يوميًا لدى مريض السكري. اقرأ أيضًا: للاستفادة من قيمته الغذائية.. 6 أشياء يجب مراعاتها عند شراء البطيخ
قد يهمك: 7 فوائد لا تتوقعها لقشر البطيخ.. هل الحبحب يرفع السكر بعد. إليك طريقة تناوله
هل الحبحب يرفع السكر في
البطيخ من الخضراوات وليس الفواكه كما يعتقد الكثير من الناس ، وهو يتشارك نفس العائلة النباتية مع القرع والكوسا والخيار والشمام ، وهو من الفواكه الصيفة ، وله العديد من الفوائد الصحية والغذائية والعلاجية. بالرغم من كثرة فوائده يجب على مرضى السكر الحذر عند تناوله حتى لا يرفع لديهم مستويات السكر في الدم. الفوائد العامة للبطيخ
يحوي البطيخ على نسب عالية من الماء ولا يحوي أي كميات مهمة من الدهون أو الكوليسترول لذا يعد مرافق صحي لحمية تخفيض الوزن. يحوي البطيخ على مادة الليكوبين والتي تفيد صحة القلب والشرايين. يحوي البطيخ على فيتامينات عديدة مثل الفيتامين سي المفيد جداً لجهاز المناعة ومقاومة أعراض الزكام ونزلات البلد. يعتبر البطيخ مدر للبول ومساعد في التخلص من حصوات الكلى. يخفض ضغط الدم. يعالج الحساسية والحكة في الجلد. هل الحبحب يرفع السكر ام لا. يقلل نسبة الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان القولون والمستقيم والبروستاتا. يسهل عملية الهضم ومليّن للمعدة. منشط للكبد والامعاء ويساعد في علاج البواسير. يفيد في تقليل إحتمالية الإصابة بالجفاف للمرأة الحامل والرياضيين. لماذا إرتفاع مستوى السكر في الدم مضر لمرضى السكري؟
السكر ويسمى أيضاً الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيس للجسم ، إن المشكلة الرئيسية لدى مرضى السكري هي عدم قدرة أجسامهم على تنظيم مستويات السكر في الدم بسبب نقص أو ضعف تأثير هرمون يسمى الأنسولين ويفرز من البنكرياس.
خلاصة
يجب على مرضى السكر تنظيم كميات الكربوهيدرات ونوعياتها التي يضيفونها في الحمية الغذائية الخاصة بهم، والهدف الرئيس من هذا التنظيم هو تقليل فرصة حصول إرتفاع مفاجىء لمستويات السكر في الدم ، فالأمر لا يتعلق بتناول صنف محدد من الطعام بل في إدارة كميّة الكربوهيدرات والسكريات التي يتم الحصول عليها منه. يجب دائماً إستشارة الطبيب أو خبير التغذية لمعرفة إمكانية إضافة أي نوع من الأطعمة إلى الحمية الغذائية ومدى تأثيره على مستويات السكر في الدم لدى المريض.
عن عبدالله بن عباس -رضي الله عنهما- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «لَئِن بَقِيتُ إلى قابلٍ لأصومنّ التاسِع». [ صحيح. أرشيف الإسلام - شرح وتخريج حديث ( لئن بقيت إلى قابل لأصومن اليوم التاسع ... ) من أبو القاسم البغوي في الجعديات. ] - [رواه مسلم. ] الشرح
لئن بقيت"، أي: لئن عشت، "إلى قابل"، أي عشت إلى المحرم الآتي، "لأصومن"، اليوم "التاسع" مع عاشوراء؛ مخالفة لليهود، فلم يأت المحرم القابل حتى مات، فيسن صومه وإن لم يصمه -عليه الصلاة والسلام-؛ لأن ما عزم عليه فهو سنة، والسبب في صوم التاسع مع العاشر أن لا يتشبه باليهود في إفراد العاشر، وقيل: للاحتياط في تحصيل عاشوراء، والأول أولى فقد جاء النص في ذلك، والله أعلم. الترجمة:
الإنجليزية
الفرنسية
الإسبانية
التركية
الأوردية
الإندونيسية
البوسنية
الروسية
البنغالية
الصينية
الفارسية
تجالوج
الهندية
السنهالية
الأيغورية
الكردية
البرتغالية
عرض الترجمات
أرشيف الإسلام - شرح وتخريج حديث ( لئن بقيت إلى قابل لأصومن اليوم التاسع ... ) من أبو القاسم البغوي في الجعديات
كتاب
الفضائل - باب فضل صوم
يوم عرفة وعاشوراء وتاسوعاء
شرح العلامة الشيخ محمد بن صالح بن
عثيمين رحمه الله
شرح حديث /
لئن بقيت إلى قابل لأصومن التاسع
أحاديث رياض الصالحين
باب فضل صوم يوم عرفة وعاشوراء وتاسوعاء
باب فضل الصوم وغيره في
العشر الأول من ذي الحجة
١٢٥٧ - عن ابن عباس - رضي
الله عنهما - قال: قال رسول الله ﷺ: « ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام »
يعني: أيام العشر، قالوا: يا رسول الله ولا الجهاد في سبيل الله؟ قال: « ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجل خرج بنفسه، وماله فلم
يرجع من ذلك بشيء » رواه البخاري. باب فضل
صوم يوم عرفة وعاشوراء وتاسوعاء
١٢٥٨ - عن أبي قتادة - رضي
الله عنه – قال: سئل رسول الله ﷺ: عن صوم يوم
عرفة؟ قال: « يكفر السنة الماضية والباقية »
رواه مسلم. موعد يوم عاشوراء 2021 , توقيت صيام عاشوراء 1443 - موقع المرجع. ١٢٥٩
- وعن ابن عباس - رضي الله عنهما - أن رسول الله ﷺ
صام يوم عاشوراء، وأمر بصيامه. متفق عليه.
موعد يوم عاشوراء 2021 , توقيت صيام عاشوراء 1443 - موقع المرجع
يعدّ موعد يوم عاشوراء 2021, توقيت صيام عاشوراء 1443 من الموضوعات التي يهتمّ بها المسلمون في أنحاء العالمِ كافّة لما لهُ من فضلٍ عظيم، ولِما في صيامهِ من اقتداء لِسنة رسول الله صلى الله عليهِ وسلّم كما ثبتَ في السنّة النبوية، وَفيأتي يقدّمُ موقعُ المرجع أهمّ المعلومات التي تُبيّنُ موعد يوم عاشوراء 2021, توقيت صيام عاشوراء 1443. يوم عاشوراء 1443 – 2021
يعدّ يوم عاشوراء عاشر أيام شهر مُحرَّم، وهذا ما ذهبت إليه جماهير أهل العلم بالاستدلال في ظاهر الأحاديث التي وردت بشأنه، ومقتضى اللفظ الذي دلّ عليه، ويؤكّد ذلك ما ثبت عن ابن عباس -رضي الله عنهما- أنّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (لَئِنْ بَقِيتُ إلى قَابِلٍ لَأَصُومَنَّ التَّاسِعَ)، وفي هذا الحديث إشارة واضحة إلى أنّ كان يصوم العاشر من محرّم، وقد أظهرَ رسول الله عليهِ الصلاة والسلام نيتهُ لِصيام اليوم التاسع إلى جانبِ اليوم العاشر نظرًا لرغبتهِ في مخالفة اليهود والنّصارى؛ فقد كانوا يصومونَ اليوم العاشر وحده.
لئن عشت إلى قابل لأصومن التاسع.. لماذا قالها النبي؟
ولهذا ذكر بعض
أهل العلم كابن القيم وغيره أن صيام عاشوراء ثلاثة أقسام:
1 - أن يصوم
عاشوراء والتاسع وهذا أفضل الأنواع. 2 - أن يصوم
عاشوراء والحادي عشر وهذا دون الأول. 3 - أن يصوم
عاشوراء وحده فكرهه بعض العلماء لأن النبي ﷺ أمر بمخالفة اليهود، ورخص فيه بعض العلماء. وكذلك من الأيام
التي يسن صيامها ستة أيام من شوال كما في حديث أبي أيوب أن النبي ﷺ قال: «من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال
فكأنما صام الدهر» فسر العلماء ذلك بأن الحسنة بعشر أمثالها فيكون رمضان شهرا
بعشرة أشهر ويكون الستة أيام بستين يوما وهم شهران فعلى هذا يسن للإنسان إذا أتم
صيام رمضان أن يصوم ستة من شوال. وليعلم أنها لا
تصام قبل القضاء يعني: لو كان على الإنسان يوم واحد من رمضان وصام الست فإنه لا
يحصل على أجر ذلك لأن الرسول ﷺ قال: « من صام رمضان » ومن عليه يوم واحد من رمضان لم يكن صامه
بل صام أياما منه من كان عليه يوم فقد صام تسعة وعشرين ومن كان عليه يومان فقد صام
ثمانية وعشرين ما صام الشهر والرسول ﷺ يقول: « من صام رمضان » فإذا صمت رمضان وصمت ستة أيام بعده من
شوال فكأنما صمت الدهر كله. وسواء صمتها من
ثاني يوم العيد وأتبعت بعضها بعضا أو صمتها بعد يومين أو ثلاثة أو صمتها متتابعة
أو صمتها متفرقة الأمر في هذا واسع لكن لو أنك تساهلت حتى خرج شوال وصمت فإنها لا
تكون بهذا الأجر اللهم إلا من كان معذورا مثل أن يكون مريضا أو امرأة نفساء أو
مسافرا ولم يصم في شوال وقضاها في ذي القعدة فلا بأس.
توضيح سبب قول النبي لئن عشت إلى قابل لأصومن التاسع - إسلام ويب - مركز الفتوى
فضل صيام « شهر مُحرَّم »، وصيام « عاشوراء »
سُئِلَ الإمام عبد العزيز بن عبد الله بن باز رحمة الله عليه: متىٰ يبدأ صيام شهر المحرم أو صيام عاشورا،
هل يبدأ في أول المحرم، أو في وسطه، أو في آخره، وكم عدد صيامه ؟
لأني سمعت أن صيام عاشورا يبدأ من واحد محرم إلى عشرة محرم. وفقكم الله. فأجابَ بقوله:
يقول النَّبِيُّ صَلَّىٰ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « أفضل الصِّيام بعد رمضان: شهر الله المحرم » (1). وهو: عاشوراء. والمعنىٰ أنه يصومه كله من أوله إلى أخره، من أول يوم منه إلىٰ نهايته،
هٰذا معنىٰ الحديث، ولـٰكن يخص منه يوم التاسع والعاشر،
أو العاشر والحادي عشر لمن لم يصمه كله،
لأن النَّبِيَّ صَلَّىٰ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كان يصوم عاشوراء في الجاهلية،
وكانت تصومه قريش أيضاً، فلما قدم المدينة - عليه الصَّلاة والسَّلام - وجد اليهود يصومونه،
فسألهم عن ذٰلك فقالوا: إنه يومٌ نجَّىٰ الله فيه موسىٰ وقومه، وأهلك فرعون وقومه،
فصامه شكراً لله صامه موسىٰ شكراً لله، ونحن نصومه،
وقالَ النَّبِيّ صَلَّىٰ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: « نحن أحقُّ وأوْلىٰ بموسىٰ منكم » (2). وصامه وأمر بصيامه، فالسُّنَّة أن يصام هٰذا اليوم يوم عاشوراء،
والسُّنَّة أن يصام قبله يوم أو بعده يوم، لما روي عنه - عليه الصَّلاة والسَّلام -
أنه قال: « صوموا يوماً قبله ويوماً بعده » ،
وفي لفظ: « يوماً قبله أو يوماً بعده » ،
وفي حديث آخر: « لئن عشت إلىٰ قابلٍ لأصومن التَّاسع » (3) ، يعني: مع العاشر.
الحمد لله. استحباب صوم تاسوعاء مع عاشوراء
روى عَبْدَ اللَّهِ بْنَ عَبَّاسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا قال: حِينَ صَامَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَوْمَ عَاشُورَاءَ وَأَمَرَ بِصِيَامِهِ قَالُوا يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّهُ يَوْمٌ تُعَظِّمُهُ الْيَهُودُ وَالنَّصَارَى فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَإِذَا كَانَ الْعَامُ الْمُقْبِلُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ صُمْنَا الْيَوْمَ التَّاسِعَ قَالَ فَلَمْ يَأْتِ الْعَامُ الْمُقْبِلُ حَتَّى تُوُفِّيَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ. رواه مسلم 1916
قال الشافعي وأصحابه وأحمد وإسحاق وآخرون: يستحب صوم التاسع والعاشر جميعا; لأن النبي صلى الله عليه وسلم صام العاشر, ونوى صيام التاسع. وعلى هذا فصيام عاشوراء على مراتب أدناها أن يصام وحده وفوقه أن يصام التاسع معه وكلّما كثر الصّيام في محرّم كان أفضل وأطيب.