صينية البطاطس باللحمة المفرومة في الفرن سريعة في 10 دقائق:
إذا كان عندك ضيوف وكنتِ محتاجةً لصينية بطاطس بالفرن في 10 دقائق كل ماعليكِ فعله هو سلق شرائح البطاطس نصف سلقة قبل وضعها في الصينية وأضيفي لها اللحم المفروم المعد مسبقا وضعيها على نار عالية قبل احالها الفرن لمدة عشر دقائق. لمزيد من المقالات حول صينبة البطاطس باللحمة المفرومة في الفرن يرجى متابعة موقع أسرتي.
طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة المفرومة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وبعدها وضع نصف كمية شرائح البطاطس في صينية فرن وترتيبها جيداً ثمّ وضع خليط اللحمة فوقها ثمّ توزيع شرائح الفطر ثم صلصة البشاميل، ثم ترتيب البطاطس المتبقية فوق الصلصة ونثر مكعبات الزبدة على الوجه( بالإمكان تغطيها بالقصدير)، ثم إدخال الصينية إلى الفرن من 30 الى 40 دقيقةً حتى تنضج وتتحمر ثمّ إخراجها وتقديمها مع الخبز والسلطة.
صينيه البطاطس باللحمه المفرومه والبشاميل طريقه جميله تستحق التجربه👌💯 - Youtube
صينية البطاطس باللحمة الضاني هي من الأكلات المشهورة في المطبخ المصري والعربي ايضاً وهي وجبة كلاسيكية شهيرة واليوم سوف نتعلم طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة الضاني بكل تكاتها وأسرارها. مكونات صينية البطاطس باللحمة الضاني:
1 كيلو لحمة ضاني. نصف كيلو بطاطس. 5 فصوص ثوم. 2 بصلة كبيرة الحجم. 2 ثمرة فلفل حامي أو بارد حسب الرغبة. حبهان. ورق لوري. 2 ملعقة سمنة بلدي. 2ملعقة زيت. ملح. فلفل أسمر. بهارات لحمة. شطة حسب الرغبة. ملعقة كزبرة جافة. عصير طماطم
2ملعقة معجون صلصة الطماطم الجاهزة. حبة جزر. طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة الضاني:
نقوم بسلق اللحم أولاً بالطريقة العادية في وعاء على النار نضع ملعقة من السمن ثم نضع بصلة متقطعة مكعبات و2فص ثوم مفروم والجزر و ورق لوري وحبهان وننزل عليهم باللحمة الضاني ونتركها ل١٠ دقائق على نار متوسطة ثم نضيف الماء المغلي ملح وفلفل أسمر ونتركها لإكتمال النضج. نقوم نغسل البطاطس ونقطعها لحلقات والبصل حلقات والفلفل حلقات ايضاً. طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة المفرومة والجبنة الشيدر.... في صينية كبيرة نضع البطاطس والبصل والفلفل الحلقات و3فصوص ثوم مفروم ونضع البهارات (الملح والفلفل الأسمر والكزبرة الجافة وجوزة الطيب وورق لوري وبهارات اللحمة وشطة).
طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة المفرومة والجبنة الشيدر...
على سبيل المثال ، يضيف قلي البطاطس
سعرات حرارية ودهون أكثر من ادخالها الفرن. ،من المهم أيضًا ملاحظة أن جلد البطاطا يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. وبالنسبة لتقشير البطاطس يمكن أن يقلل بشكل كبير من محتواها الغذائي. 2. تحتوي على مضادات الأكسدة
البطاطا غنية بالمركبات مثل الفلافونويد ، الكاروتينات والأحماض الفينولية. هذه المركبات تعمل كمضادات للأكسدة في الجسم عن طريق ابعاد الجزيئات الضارة المحتملة المعروفة باسم الجذورالحرة. وعندما تتراكم الجذور الحرة، يمكن أن تزيد من خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. احلى صينيه بطاطس باللحمه ما تنسوش تعملوا لي اشتراك وتفعيل الجرس عشان يوصل لكم كل جديد يا حلوين - YouTube. وعلى سبيل المثال، وجدت دراسة اختبار أنبوب أن مضادات الأكسدة الموجودة في البطاطس قد تكبح نمو خلايا سرطان الكبد والقولون (6). وقد وجدت الدراسات أيضًا أن البطاطا الملونة مثل البطاطس الأرجواني يمكن أن تحتوي على مضادات أكسدة أكثر بثلاثة أو أربعة أضعاف من البطاطا البيضاء. هذا يجعلها أكثر فعالية في تحييد الجذور الحرة (7 ، 8). ومع ذلك ،فإن معظم هذه الأدلة من الدراسات أنبوب الاختبار. من الضروري إجراء المزيد من البحوث القائمة على الإنسان قبل تقديم أي توصيات صحية
ثانيا: الفوائد الصحية للحمة:-
تعتبر اللحوم من المصادر ذات القيمة الغذائية العالية وذلك لاحتوائها على البروتينات والفيتامينات حيث تعمل اللحوم زيادة المناعة في جسم الإنسان ومساعدة الجسم على سرعة التئام الجروح المختلفة ومقاومة الجسم للعديد من الأمراض مثل أمراض نقص الدم وأمراض القلب والشرايين، كما أنها تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم وذلك إذا قمنا بتناولها بكميات معقولة.
احلى صينيه بطاطس باللحمه ما تنسوش تعملوا لي اشتراك وتفعيل الجرس عشان يوصل لكم كل جديد يا حلوين - Youtube
تعتبر البطاطس من أكثر الأطعمة التى تستخدم فى كل مطبخ نظرًا لوصفاتها العديدة واللذيذة ، لذلك يعشقها الكثير من الناس، نعرض لكم اليوم طريقة جديدة لعم ل صينية البطاطس باللحمة المفرومة:
المكونات:
خمس حبات متوسطة من البطاطس المقشّرة والمقطّعة إلى شرائح متوسطة السماكة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف كيلوجرام من اللحمة المفرومة. بصلة متوسطة الحجم مفرومة فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة كبيرة من صلصة رسيستيرشاير. صينيه بطاطس باللحمه المفرومه. رشة من الملح والفلفل الأسود. ربع كوب من الزبدة. ربع كوب من الدقيق. كوبان من الحليب. كوب من الفطر المقطّع إلى شرائح. كوب من جبنة الشيدر المبشورة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة المقطّعة إلى مكعبات. طريقة التحضير:
تسخين الفرن على حرارة 175 درجةً مئويةً ونقع البطاطس بالماء، ثم تسخين الزيت في قدرٍ على حرارةٍ متوسطةٍ وإضافة اللحمة والبصل ومعجون الطماطم وصلصة رسيستيرشاير وتقليب الخليط حتى يصبح البصل طرياً ويتغير لون اللحمة ويجف عنها الماء وتتبيلها بالملح والفلفل. ثمروضع ربع كوب من الزبدة مع الطحين في قدرٍ مناسب على حرارةٍ متوسطةٍ حتى تذوب ثم إضافة الطحين وتقليبه حتى يتشرب الزبدة، ثم إضافة الحليب بالتدريج مع التحريك بسرعةٍ حتى لا تتكتل الصلصة والتحريك باستمرار حتى تصبح ثخينة القوام ثمّ إضافة الجبنة وتحريكها حتى تذوب والتتبيل بالملح والفلفل وإبعاد القدر عن النار.
صينية البطاطس باللحمة | كما يجب ان تكون - YouTube
حوادث
الجمعة 04/مارس/2022 - 12:01 م
أرشيفية
تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط أحد الأشخاص بالقاهرة مطلوب التنفيد عليه فى (21) حكما قضائيا بإجمالي مدد حبس بلغت 28 سنة وغرامات مالية بلغت 6 مليون جنيه، حيث تمكنت أثناء مرور قوة أمنية تابعة لوحدة إدارة تأمين الطرق والمنافذ لتفقد الحالة الأمنية بدائرة قسم شرطة النزهة بمديرية أمن القاهرة، من ضبط سائق، مقيم بدائرة مركز شرطة الخانكة بالقليوبية، وبمواجهته بالأحكام الصادرة ضده أقر بها. جاء ذلك فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة بشتى صورها، من خلال تكثيف المرورات بدوائر أقسام ومراكز الشرطة على مستوى الجمهورية. تم اتخاذ الإجراءات القانونية.
أمن الطرق؟
سيارات الدرجة الأولى للطرق الوعرة
وهذه السيارات تعتبر مصممة خصيصا للطرق الوعرة فهي أولا تمتلك دفع رباعي من نوع 4WD حيث تأتي بسرعتين دفع خفيف وثقيل (HIGH/LOW) ومن تفاصيل هذه السيارة:
1- تمتلك دفلوك واحد خلفي على الأقل بشكل أساسي أو نظام يماثل كفاءة الدفلوك (التراكشن كنترول لمنع الأنزلاق ومحور LSD لا يماثل الدفلوك). 2- مدروس فيها زاوية الدخول والخروج والزاوية الوسطية. 3- مدروس فيها زاوية الميلان. 4- مدروس فيها زاوية الميلان الخلفية للانقلاب من الخلف. 5- مدروس فيها خلوص السيارة(أرتفاعها عن الارض). سيارات امن الطرق في fiverm. 6- نظام التعليق (وليس المحور) مصمم بالكامل خصيصا للطرق الوعرة. 7- مدروس فيها اعلى عمق تستطيع السيارة عبور المستنقعات. 8- يفضل تواجد أنظمة تعزيزية لتجاوز الطرق الوعرة (نظام متعدد التضاريس, صعود/نزول المنحدرات/ تراكشن كنترول مخصص للطرق الوعرة... الخ)
طبعا ليس ضروري أن تكون كل هذي مطابقة لكن على الأقل 80% وبعضها يجب أن تكون أساسية مثلا من رقم 1 إلى رقم 6
وبقولي تراكشن كنترول مخصص للطرق الوعرة مثل نظام A-TRAC تراكشن كنترول النشط الموجود في تويوتا ونيسان ABLS?
PACE
لاندروفر رينج روفر أيفوك/دسكافري سبورت
بورش ماكان
مازراتي ليفانتي
بنتلي بينتايجا
وغيره ألخ
أذا أحد عنده استفسار عن سيارة معينة مهي موجودة بالقائمة فيشاركنا مشكور بالسيارة ورأيه فيها
المصدر: منقول للأمانة