نصيحة: يحترق زيت الزيتون بسرعة كبيرة، لذا يفضل استخدام زيت بذور اللفت أو السمسم أو الفول السوداني. السكر والأعشاب المجففة ومسحوق البابريكا يحترقون بسرعة أيضًا ثم يتركون طعمًا مرًا غير سار. لا تدهن التتبيلات بهذه المكونات حتى نهاية وقت الطهي. مصدر المقالة: ثقفني أسهل اشهر البيت الشواية المطاعم تتبيلة تتبيلة دجاج الشواية جربوا دجاج طعم في لـ مثل موقع ثقافة ويب يحتوي على مقالات منوعة و هادفة في جميع المجالات, ثقافة صحية, طبخ, جمال و موضة, المجتمع, ثقافة دينية, تقنية, رياضة, أخبار, قصص, ترفيه
تتبيلة دجاج الشواية زي المطاعم والمقاهي
احضري وعاء عميق، أضيفي اللبن الرائب الملح إلى الوعاء وقلبي جيداً حتى يمتزج. 2. أضيفي الدجاج إلى المحلول الملحي واغمري الدجاج في الخليط، ثم غطي الوعاء جيداً بورق بلاستيك. 3. نقع الدجاج في محلول ملحي لمدة ساعة على الأقل أو لمدة تصل إلى 3 أيام في الثلاجة. تحضير الدجاج:
1. اخلطي مكونات التتبيلة في وعاء (العسل وعصير الليمون والفلفل الحار والكمون والثوم والبصل والمستردة والبابريكا والملح والفلفل الأسود)، ثم قومي بخلطهم جيداً. 2. أخرجي الدجاج من المحلول الملحي، وأضيفي أفخاذ الدجاج إلى التتبيلة وغطي الوعاء واتركيه منقوعاً ساعة كاملة في الثلاجة. 3. سخني الشواية مسبقًا لمدة 30 دقيقة على الأقل. 4. ازيلي الدجاج من التتبيلة وضعيه على الشبك المخصص للشوي على الفحم وشويه من الجهتين. 5. استخدمي فرشاة المعجنات لدهن الدجاج المشوي بصلصة الباربكيو أثناء الطهي حتى ينضج ويتحمر. 6. قدمي الدجاج المشوي مع صلصة باربيكيو المتبقية، وبالهناء والشفاء. وصفة مشابهة: طريقة عمل تتبيلة الدجاج المشوي بصوص الباربكيو
تتبيلة دجاج تكا المشوي على الفحم
مكونات تتبيلة دجاج تكا المشوي على الفحم
دجاجة مقطعة حسب الرغبة
مقادير التتبيلة الأولى:
1 ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
1 ملعقة كبيرة من الثوم
ملح وفلفل حسب الرغبة
مقادير التتبيلة الثانية:
2 ملعقة كبيرة من الزيت
1 ملعقة صغيرة من البابريكا
نصف ملعقة صغيرة من الكركم
ربع كوب من الزبادي
نصف ملعقة صغيرة جارام مسالا
طريقة عمل تتبيلة دجاج تكا المشوي على الفحم
1.
تتبيلة دجاج الشواية زي المطاعم بسكاكا وتغرمها بالحد
5. قدميه ساخناً إلى جانب الأرز والخضار، وبالهناء والشفاء. جرّبي أيضًا: طريقة عمل بيكاتا الدجاج بالليمون
شاهدي فيديو طريقة عمل تتبيلة الفراخ المشوية على طريقة الشيف علاء الشربيني
تتبيلة دجاج الشواية زي المطاعم والحلويات
يتم تسخين الشواية ووضع قطع الدجاج عليها وتقلب على الوجهين حتى تمام النضج
2. ثم أضيفي الزيت ومعجون الطماطم والبهارات وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود. 3. يُضاف الثوم المفروم والبصل المبشور إلى التتبيلة. 4. تقلب مكونات تتبيلة الفراخ جيداً حتى تمتزج مع بعض، وينقع الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين في الثلاجة، أو لمدة 6 ساعات على الأقل حتى تتشرب النكهة. 5. سخني الشواية، وقومي بدهن الشواية بالزيت. 6. اخرجي الدجاج من الثلاجة وصفي قطع الدجاج من التتبيلة. 7. رصي الدجاج على الشواية، واشوى الدجاج لمدة 6 دقائق لكل جانب حتى تمام النضج. 8. نرفع الدجاج عن الشواية ونتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم. 9. قدمي الدجاج المشوي في طبق التقديم، وقدميه بالهناء والشفاء. سيعجبك أيضاً: طريقة عمل صينية بطاطس بالدجاج والجبن
صدور الدجاج المشوية على الفحم
طريقة عمل صدور الدجاج المشوية على الفحم
مكونات صدور الدجاج المشوية على الفحم
نصف كيلو من صدور الدجاج (منزوعة العظم والجلد)
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة
ملعقة صغيرة من البابريكا
1.
الرئيسية السعرات الحرارية في الفواكه السعرات الحرارية في البرتقال
نُشر في 26 سبتمبر 2021
، آخر تحديث 05 أكتوبر 2021
تحتوي الحبة الواحدة من البرتقال، كبيرة الحجم مع القشر وبدون بذور على 100 سعرة حرارية، بينما تحتوي الحبة الواحدة من برتقال السرة على 72. 8 سعرة حرارية، ويحتوي الكوب الواحد من عصير البرتقال، المُعلب، وغير المُحلى على 117 سعرة حرارية، من الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية في البرتقال تختلف حسب حجم حبة البرتقال، ونوعه. [١] [٢] [٣] السعرات الحرارية في البرتقال يوضح الجدول الآتي السعرات الحرارية الموجودة في أنواع، وأحجام مُختلفة من البرتقال: [٢] [١] [٣] [٤]
النوع السعرات الحرارية
1 حبة من البرتقال مع القشر بدون بذور 100
1 كوب من عصير البرتقال المُعلب غير المُحلى 117
1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال، الطازج 5. 82
1 حبة من البرتقال النبالي 72. 8
السعرات الحرارية في بعض أطباق البرتقال الشائعة يختلف عدد السعرات الحرارية في الأطباق المُختلفة التي تحتوي على البرتقال، وفي ما يأتي عدد السعرات الحرارية في كل منها:
يحتوي الكوب الواحد من عصير مكون من 1/3 حبة من البرتقال، و1/3 حبة من الجزر، و1/3 حبة من التفاح الأخضر على 64 سعرة حرارية.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: عصير البرتقال
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 54. 44
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 53. 64
السعرات الحرارية من الدهون 0. 0
السعرات الحرارية من البروتين 0. 8
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 0. 2 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0 g
ثريونين 0 g
يسوليوكيني 0 g
لوسين 0 g
يسين 0 g
ميثيونين 0 g
الفينيل ألانين 0 g
حمض أميني أساسي 0 g
الحامض الاميني 0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0 g
التيروزين 0 g
أرجينين 0 g
ألانين 0 g
الجلايسين 0 g
البرولين 0 g
سيرين 0 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 13. 41 g
الالياف 291 0. 2 g
السكريات 269 9. 36 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 01 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 01 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
كم سعرة حرارية في عصير البرتقال الطازج - سطور
غرام cal kcal
10 g
6300 السعرات الحرارية
6. 3 سعر حراري
25 g
15750 السعرات الحرارية
15. 75 سعر حراري
50 g
31500 السعرات الحرارية
31. 5 سعر حراري
100 g
63000 السعرات الحرارية
63 سعر حراري
250 g
157500 السعرات الحرارية
157. 5 سعر حراري
500 g
315000 السعرات الحرارية
315 سعر حراري
1000 g
630000 السعرات الحرارية
630 سعر حراري
100 غرام البرتقال = 63 سعر حراري
1. 3g البروتينات 0. 3g الدهون 15. 5g الكربوهيدرات /100g
البرتقال, الخام, مع التقشير السعرات الحرارية · 63 kcal
البروتينات · 1. 3 g
الدهون · 0. 3 g
الكربوهيدرات · 15. 5 g
البرتقال, الخام, فلوريدا السعرات الحرارية · 46 kcal
البروتينات · 0. 7 g
الدهون · 0. 21 g
الكربوهيدرات · 11. 54 g
البرتقال, الخام, ناااار السعرات الحرارية · 49 kcal
البروتينات · 0. 91 g
الدهون · 0. 15 g
الكربوهيدرات · 12. 54 g
البرتقال, الخام, جميع الأصناف التجارية السعرات الحرارية · 47 kcal
البروتينات · 0. 94 g
الدهون · 0. 12 g
الكربوهيدرات · 11. 75 g
البرتقال, الخام, كاليفورنيا, Valencias السعرات الحرارية · 49 kcal
البروتينات · 1. 04 g
الكربوهيدرات · 11. 89 g
العنصر المبلغ /100g
تكوين
بروتين 1.
5 غرام
15 غرام
الألياف
0.