في عام 1983، شغل منصب رئيس نادي الهلال عندما ترشح الأمير عبدالله بن سعد رئيساً للنادي
وكان عضواً في الجمعية الأولمبية السعودية، في عام 2006، تم تكريمه من قبل الأمير سلطان بن فهد بن عبد العزيز الرئيس العام لرعاية الشباب آن ذاك
وقد منح وسام الرئاسة العامة لرعاية الشباب، وكرم أيضاً من قبل رئيس الاتحاد الآسيوي محمد بن همام وذلك لمساهمة الشيخ عبد الرحمن الكبيرة للارتقاء بكرة القدم الآسيوية عامة والسعودية بشكل خاص، حيث منحه شهادة الخدمة الذهبية.
سعيد بن عبد الرحمن بن ابزى - The Hadith Transmitters Encyclopedia
توفي رحمه الله في رمضان 1422 هـ بعد صلاة التراويح، في حادث مروري وكان معه شقيقه الأصغر (عبد الرحيم)، وكانا في طريقهما لحلقات القرآن الكريم، الأخ الأكبر معلما في حلقة، والأصغر متعلما في أخرى. توفي عبد الرحمن عن عمر يقارب الـ 19 عاما وعبد الرحيم عن اثني عشر عاما ونصف، رحمهما الله تعالى له ثلاثة بحوث مفيدة: 1 - الجنة والنار من الكتاب والسنة المطهرة 2 - غزوة فتح مكة في السنة المطهرة 3 - أبراج الزجاج في سيرة الحجاج وله تعليقات مفيدة تركها على بعض كتبه التي قرأها وقد جمع والده حفظه الله رسائله وتعليقاته، في كتاب وصدّره بترجمة مفصلة له، رحمه الله تعالى وسبع عشرة ليلة من رمضان عام 1422هـ؛ حيث توفي رحمه الله بعد صلاة التراويح في هذه الليلة
ثُمَّ لما استعمل معاوية عَبْد اللَّه بْن عَامِر عَلَى البصرة، سير عَبْد الرَّحْمَن بْن سمرة إِلَى سجستان أيضًا، سنة اثنتين وأربعين، ومعه فِي تلك الغزوة الْحَسَن الْبَصْرِيّ، والمهلب بْن أَبِي صفرة، وقطري بْن الفجاءة، ففتح زرنج، وفي سنة ثلاث وأربعين فتح الرخج، وزابلستان. ثُمَّ عزله معاوية سنة ست وأربعين، عَنْ سجستان، واستعمل بعده الربيع بْن زياد، فلما عزل عاد إِلَى البصرة فتوفي بها سنة خمسين، وقيل: سنة إحدى وخمسين، وقيل: كانت وفاته بمرو، والأول أثبت، وأكثر إِلَيْه تنسب سكة سمرة بالبصرة، وكان متواضعًا، فإن كَانَ اليوم المطير ليس برنسًا وأخذ المسحاة يكنس الطريق. روى عَنْهُ: الْحَسَن، وابن سِيرِينَ، وعمار بْن أَبِي عمار مَوْلَى بني هاشم، وسعيد بْن المسيب، وغيرهم.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hassan
تعرض للشمس في الصيف نهارا، وسترتفع النسبة في وقت قياسي
كنت اعاني من نقص فيتامين دال والحمد لله تم معالجة ذلك الصيف الماضي بالتعرض ساعه يوميا في وهج النهار الساعه الواحدة ظهرا التعرض للشمس عريانا وستجد ارتفاع الفيتامين برقم قياسي خلال شهر فقط. الي نعرفه يكون التعرض لشمس بداية الشروق ونهاية الغروب تكون الفائده كبيره
ولكن وسط النهار والشمس حارقه اظن ضررها اكبر من نفعها
مضاعفات نقص فيتامين د | لقطات
22-08-2018, 10:33 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 1, 554
في جريدة النيويورك تايمز ظهر مقال خطير عن الدكتور مايكل هولكز… الطبيب في جامعة بوسطن …
الذي نشر الكثير من الأبحاث و المقالات العلمية عن أهمية فيتامين دال … و أن نقص فيتامين دال هو سبب الكثير من الأمراض العضوية.. و النفسية.. و الألم… الخ! و هو الذي قاد و يقود حملة حول العالم لتناول فيتامين دال لعلاج الكثير من الأمراض… حملة حققت منها شركات الأدوية مكاسب تقدر بمليارات الدولارات!!! و يتبعه و يساعده في هذه الحملة الكثير من الأطباء.. و شركات الدعاية.. و شركات الدواء… و يصدقها ملايين المرضى … مع استغلال العلاج بالوهم و الايحاء النفسي!!! فنجد اغلب من يقول انه يتحسن مع فيتامين دال لديهم مشاكل نفسية بدرجات متفاوتة!!!! و بصورة أو بأخرى! بل حتى أن تحاليل نسبة فيتامين دال في الدم يتم التلاعب في مقاييسها!! … حتى أصبح الشخص الطبيعي حين يذهب للتحليل.. يظهر التحليل نقص فيتامين دال في الدم!!!! أظهر المقال أن هذا الطبيب كان ولا يزال يتلقى عمولات من شركات صناعة الدواء مقابل نشره هذه الأفكار!! … التي تدفع المرضى و المجتمع الطبي لشراء و تناول فيتامين دال بدون دليل إثبات علمي حقيقي على علاقته بأي من هذه الأعراض أو الأمراض!
فيتامين د. من ١٠ الى ٤٠ في ٦ شهور - هوامير البورصة السعودية
• التعب، الدوخة والإرتباك. • العطش الشديد
• كثرة التبول. – قد يؤدي تناول الكثير من فيتامين (د) إلى إرتفاع في مستويات الكالسيوم في الدم، مما قد يسبب العديد من الأعراض الخطيرة. 3. الغثيان والقيء وضعف الشهية
4. الام في المعدة، والإمساك أو الإسهال
5. ضعف الكتلة العظمية
6. فشل كلوي
الإفراط في تناول فيتامين (د) يؤدي إلى إصابة الكلى. الأعراض الجانبية العامة المحتمل حدوثها عند تناول لفيتامين د:-
• جفاف الفم. • القيء. • فقدان الشهية. • الامساك. • الاعياء. • ضعف العضلات. • الشعور بعدم الراحة. علاج نقص فيتامين (د):-
التعرض لأشعة الشمس
• تناول أغذية غنية أو مدعمة بفيتامين (د)
• تناول حبوب تحتوي على الفيتامين
• حقن الفيتامين داخل الوريد. جرعة تناول حبوب فيتامين د:-
حيث أن اقراص فيتامين د ٥٠٠٠٠ يتم أخذها تحت إشراف وتعليمات الطبيب النعالج، ففي حالة نقص الفيتامين الشديد يتم تناول الفيتامين لمدة اقصاها ٨ اسابيع ومن ثم يحول الى الاقراص ٢٠٠٠ تؤخذ يومياً حبة واحدة ،
ياسمين شرف حاصلة على بكالوريوس إعلام جامعة القاهرة تقدير جيد جدا.. أعمل صحفية بقسم التحقيقات في جريدة تحيا مصر ، أهوى كتابة الروايات والرسم.
فيتامين (د) من أهم الفيتامينات التي يمكن الحصول عليها من خلال التعرض لأشعة الشمس ، فضلا عن بعض أنواع الاطعمة الأخرى التي تساعد على إمداد الجسم بهذا العنصر. فيتامين د
فيتامين (د) هو مادة غذائية قابلة للذوبان في الدهون ، و ينتجها جسمك مع التعرض لأشعة الشمس الطبيعية ، يلعب هذا الفيتامين دوراً هاماً في امتصاص الكالسيوم المعدني ، مما يخلق بنية الأسنان و العظام ، و يمكن أن يسبب النقص الحاد في فيتامين د مشاكل مع سلامة و قوة عظامك ، و في الأشكال الأكثر اعتدالا ، يمكن لنقص فيتامين د أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، و لذلك استشر طبيبك قبل استخدام المكمل الغذائي. دور فيتامين د
ينظم فيتامين (د) عدة عمليات في جسمك ، بصرف النظر عن بناء و إصلاح العظام و الأسنان ، تشرح المعاهد الوطنية للصحة أن فيتامين (د) ينظم أيضا جهاز المناعة ، و يساعد خلاياك على النمو و يدير سلامة الدماغ و الحبل الشوكي ، و يشرح المعهد الوطني للسرطان أن فيتامين (د) لا يعتبر فيتامين من الناحية الفسيولوجية ، و لكنه مقدمة لهرمون في الجسم ، كما يساعد فيتامين (د) في الحفاظ على قوة العضلات و ينظم معدلات الفوسفات ، و هي مادة تعمل بالاقتران مع الكالسيوم لبناء و تقوية العظام.