ذات صلة طريقة عمل صوص بجانب الدجاج المشوي طريقة عمل صوص للدجاج المشوي
القيمة الغذائية للدجاج
القيمة الغذائية
100 غرامٍ من الدجاج
الطاقة
119 سعرة حرارية
البروتين
4. 17 غرام
الدهون
5. 45 غرام
الكربوهيدرات
13. 14 غرام
الألياف
1. 3 غرام
السكريات
7. 37 غرام
الدَّجاج بالبراون صوص
مدَّة التحضير
عشر دقائق
مدَّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي ل
أربعة أشخاص
المكوّنات
بصلة مبشورة. خمسون غراماً من الزبدة. كيلو غرام من صدور الدجاج الرفيعة. ملعقة كبيرة من الدقيق. الملح -حسب الرغبة-. علبة من المشروم. اكتشف أشهر فيديوهات صوص للدجاج المشوي | TikTok. الفلفل -حسب الرغبة-. كوب من كريمة الطبخ. البهار المشكل. طريقة التَّحضير
تتبيل صدور الدجاج، ووضعها في الزبدة وقليها ثلاث دقائق ثمّ قلبها إلى الوجه الآخر لمدة ثلاث دقائق. رفع الدجاج عن النار، وإضافة البصل المبشور إلى المقلاة ثمّ إضافة الدقيق والمشروم، وخلط المكونات معاً. إضافة القليل من الماء وكريمة الطبخ، وإعادة الدجاج إلى المقلاة، وتركِه إلى أن يصبح الخليط كثيف القوام لمدة خمس دقائق. صدور الدجاج بصوص الخردل
خمس عشرة دقيقة
خمس وثلاثون دقيقة
ثلاثة أشخاص
المكوَّنات
نصف كوب من المرقة. ملعقة صغيرة من الطحين. بصلة مفرومة.
- كيفية عمل صلصة الدجاج المشوي - صحة وهنا
- فراخ،دجاج مشوي بالفرن مع صوص روعه طري وطعم رائع وسهل جدا - YouTube
- طريقة عمل صوص دجاج مشوي - وصفة ماما
- اكتشف أشهر فيديوهات صوص للدجاج المشوي | TikTok
- طريقة عمل صوص مع الدجاج المشوي - Layalina
- أعراض وجود خراج تحت الضرس - موضوع
- أفضل علاج للخراج تحت الضرس - استشاري
- تعرف على كيفية علاج خراج الضرس المحشو - كل يوم معلومة طبية
- علاج خراج الاسنان الداخلي بالاعشاب - بركة للأعشاب الطبية
كيفية عمل صلصة الدجاج المشوي - صحة وهنا
يبقى الدجاج في الفرن لمدة 30 إلى 40 دقيقة إلى أن ينضج الدجاج تمامًا. تسكب قطع الدجاج في طبق التقديم ويرش فوقه الصنوبر المحمص، والبقدونس المفروم. الدجاج المشوي على الجريل
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة متوسطة عدد الحصص تكفي لـ 10 أشخاص
ملعقتان من الفلفل الأحمر. ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المطحونة. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار. ملعقة ونصف صغيرة من الكمون المطحون. ربع ملعقة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. دجاجة. ملعقة صغيرة من العسل. حبتان من التفاح. اثنان من الكرفس. ثلاث بصلات خضراء. ست أكواب من الخس المفروم الخشن. تسخن الشواية على نار متوسطة هادئة. يوضع الفلفل الأحمر، والكزبرة، والزنجبيل، والفلفل الحار، والكمون، والملح في وعاء صغير وخلطهم. يضاف عصير الليمون، والزيت ثم تحريكهم ووضع الدجاجة بخليط التوابل. صوص الدجاج المشوي بالفرن. توضع الدجاجة على الشواية وتكون عظامها إلى الأسفل وشويها بعد تغطيتها لمدة 15 دقيقة. تقلب الدجاجة وتغطى وتطهى من جهاتها كلها حتى تتحمّر لمدة 15 دقيقة. يوضع العسل ، وعصير الليمون، والزيت، والكمون، والملح، والفلفل في طبق عميق وتخلط جميع المكونات.
فراخ،دجاج مشوي بالفرن مع صوص روعه طري وطعم رائع وسهل جدا - Youtube
ملعقة صغيرة من السماق. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون ناعمًا. ملعقتان كبيرتان من الملح. نصف كأس من الزيت. ملعقة صغيرة من الزبدة. رأس من البصل. صوص الفطر
علبة من الفطر. ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. ملعقة صغيرة من بودرة البصل. ملعقة صغيرة من البهار الأبيض. ملعقة كبيرة من الملح. مكعب من مرق الدجاج. ملعقة من خل البلسميك. كوب من كريمة الطبخ. الأرز
كوبان من الأرز. نصف كوب من الحليب السائل. كيلو من الدجاج. كوب من زيت الزيتون. فراخ،دجاج مشوي بالفرن مع صوص روعه طري وطعم رائع وسهل جدا - YouTube. طريقة التحضير
تسكب التتبيلة فوق الدجاج المسحب ويوضع بالثلاجة لمدة ساعتين. يحمى الفرن وتوضع الدجاج لمدة عشر دقائق وتقلب جيدًا ويضاف إليه القليل من التتبيلة. تذوب بالزبدة في وعاء ثم يوضع صوص الفطر، ويقطع البصل إلى مربعات صغيرة ويضاف إليه. يضاف إليه علبة الفطر، وبودرة الثوم، وبودرة البصل، والبهار الأبيض، والملح، ومكعب مرق الدجاج، وخل البلسميك ويوضع على النار لمدة خمس دقائق. تضاف كمية الفطر تدريجيًا مع الاستمرار بالخفق لحتى تثقل واذا جمدت كثيرًا يضاف إليه القليل من الحليب السائل لتقليل كثافة المزيج. تشعل جمرة وتوضع في كوب من زيت الزيتون ويغطى بورق الألمنيوم وتوضع مع الدجاج حتى تظهر رائحة الشواء.
طريقة عمل صوص دجاج مشوي - وصفة ماما
ربع كوب من خردل الديجون. ملعقة كبيرة من الخردل الأصفر. رشّة من الملح. ربع كوب من العسل. ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
ثمن ملعقة صغيرة من البابريكا. رشّة من الفلفل الأسود. خلط كل المكوّنات في وعاء عميق حتى تجانسها. تذوق الصلصة ثمّ تتبيلها وحفظها في الثلاجة لحين استهلاكها. القيمة الغذائيّة للدجاج
القيمة الغذائيّة
100 غرام من الدجاج
الطاقة
212 سعرة حراريّة
البروتين
8. 24 غرام
الدهون
9. 41 غرام
الكربوهيدرات
24. 71 غرام
الألياف
3. 5 غرام
الكالسيوم
24 ملليغرام
الحديد
0. 85 ملليغرام
الصوديوم
318 ملليغرام
فيتامين C
0 ملليغرام
فيتامين A
235 ميكروغرام
الكوليسترول
29 ملليغرام
دجاج مشوي بالصلصة التركية
خمس عشرة دقيقة
طريقة الطهي
شوي بالفرن
علبة من اللبن صغيرة الحجم، أو نصف كوب من اللبن. ربع كوب من عصير الليمون (ليمونة ونصف). ربع كوب من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من البابريكا الحلوة المطحونة. ست قطع من أفخاذ الدجاج (بالإمكان استعمال صدور الدجاج، لكن يستحسن شوي الأفخاذ؛ لأنها طرية أكثر). ملعقتان كبيرتان من الكمون. ستة فصوص من الثوم. طريقة عمل صوص دجاج مشوي - وصفة ماما. بصلة متوسطة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الملح.
اكتشف أشهر فيديوهات صوص للدجاج المشوي | Tiktok
حبة من البصل الأبيض المفروم ناعماً. ملعقة كبيرة من الزبدة. حبة من عصير اللايم. مئة وخمسون غراماً من الكريمة ذات الدسم المنخفض. مكوّنات الأرز البري:
كوب وربع من الأرز البري. نصف كوب من رقاقات اللوز. حبة من البصل الأبيض المفروم. لتر من الماء. تحضير الدجاج مع التتبيلة:
تتبيل صدور الدجاج بكلّ من الثوم، والزعتر الأخضر، وإكليل الجبل، والفلفل الأبيض، والخردل، وعصير الليمون، والفلفل الأسود. تحضير الصلصة:
وضع الماء، وعصير الليمون، ومكعب من مرقة الدجاج في قِدر على النار. ترك القِدر على النار إلى أن يغلي، ثمّ إضافة الفطر. تحريك المزيج لمدة خمس دقائق. قلِي البصل مع الزبدة في مقلاة. إضافة عصير اللايم، والكريمة في قِدر مزيج الماء ومرق الدجاج. طبخ المزيج على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. تقديم الطبق مع وضع الأرز جانباً والدجاج على الوجه. تحضير الأرز البري:
تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وستين درجة مئوية. غسل الأرز جيداً، ثمّ قلِي رقاقات اللوز في المقلاة إلى أن يصبح لونها ذهبياً. إضافة البصل الأبيض إلى المقلاة. خلط المزيج معاً على حرارة منخفضة لمدة خمس دقائق. إضافة الأرز مع الزبدة، ولتر من الماء ومكعب من مرق الدجاج.
طريقة عمل صوص مع الدجاج المشوي - Layalina
ملعقتان من المايونيز. ملعقة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ملعقة صغيرة من الكزبرة. تخلط المقادير اللبن، والشطة الحارة، وصويا الصوص، ومعجون البندورة، والبهارات، والمايونيز، والثومة، والبصل تخلط جيدًا للحصول على تتبيلة للدجاج. ينقع الدجاج بالتتبيلة لمدة 60 دقيقة على الأقل. يوضع الدجاج بالفرن لتحمير الدجاج. دجاج مشوي بالسماق والزعتر
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة متوسطة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
دجاجة مقطعة. رأسان من البصل الأحمر مقطع إلى شرائح رقيقة. فصان من الثوم المهروس. ملعقة ونصف من البهار الحلو. ملعقة من السماق. أربع ملاعق من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. ليمونة مقطعة إلى شرائح رقيقة. ربع كوب من مرق الدجاج. ملعقتان من الزعتر. ثلث كوب من الصنوبر. ملعقة من الزبدة. ملعقة من البقدونس المفروم. يوضع في وعاء الدجاج البصل، والثوم، والزيت الزيتون، والقرفة، والبها الحلو،والزعتر، والسماق، والفلفل الأسود، والملح ويخلط جيدًا. يضاف إليه مرق الدجاج، وشرائح الليمون ويخلط جيدًا ويغطى الوعاء ويترك بالثلاجة لمدة ليلة كاملة. يسخن الفرن مسبقًا لدرجة 200 مئوية ويوضع الدجاج وسلطة النقع في صينية الفرن.
وضع قطع الدجاج في الصلصة، وتقليبها جيداً على جميع الجهات ثمّ تغليف الدجاج، وإدخاله إلى الثلاجه لعدة ساعات أو طوال الليل. تسخين مقلاة شوي على حرارة عالية، ورشّ كمية من الزيت فيها. وضع قطع الدجاج على الشواية، وتركها لعدة دقائق، ثم قَلبها على الوجه الآخر، وشوي الدجاج إلى أن يتم نضجه ويصبح مائلاً إلى اللون الذهبي. وضع قطع الدجاج في طبق التقديم، وإضافة كمية من المستردة فوقها ثمّ تقديم الدجاج مع الخضراوات المشوية.
يستخدم المحلول الملحي على النحو التالي:
اخلطي القليل من الملح مع القليل من الماء الدافئ. اخلطي المزيجين جيدًا حتى يذوب. اشطفها بمحلول ملحي ثم اشطف فمك جيدًا. نكرر الوصفة 3 مرات في اليوم. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على عدد من المواد التي تقاوم التهاب الفم والأسنان للإنسان ، مما يقلل الألم ويخففه. يتم استخدامه على النحو التالي:
ضع كمية صغيرة من خل التفاح في فمك واتركه لبضع دقائق ، مع الحرص على عدم ابتلاعه. تخلصي من خل التفاح واشطف فمك جيداً بالماء الدافئ ، كرري هذه الوصفة عدة مرات في اليوم. يمكنك معرفة المزيد بعد تعلم كيفية علاج خراج الضرس في المنزل: كيفية علاج خراج الأسنان بالمضادات الحيوية. الكركم
الكركم مادة طبيعية متعددة الاستعمالات تستخدم لأغراض المطبخ ، للعناية بالبشرة ، وكذلك لتسكين الآلام ، على سبيل المثال ، في حالة خراج الأسنان ، حيث يحتوي في عمله على عدد من المواد التي تقاوم الالتهاب ، وتقلل الشعور بالألم الناتج عن ذلك ، وكذلك تقوية الأسنان وتحسين حيويتها ، ويستخدم على النحو التالي:
اخلطي القليل من مسحوق الكركم مع القليل من الماء لعمل عجينة الكركم. نقوم بتنظيف أسناننا جيدًا لوضع المعجون على الأسنان التي يتكون عليها الخراج.
أعراض وجود خراج تحت الضرس - موضوع
حساسية للطعام أو السوائل الباردة أو الساخنة. طعم كريه في الفم. حمى. شعور بالتعب العام. صعوبات في فتح الفم. صعوبات البلع. الأرق. علاج خراج الضرس المحشو
بالتأكيد بعد فحص الفم الشامل يستطيع الطبيب تحديد الخطة العلاجية لعلاج خراج الضرس المحشو، في أغلب الظن سيحتاج الضرس إلى علاج قناة الجذر مرة أخرى بعد إزالة الحشو، ومن ثم ربما تركيب تاج الأسنان. إذا استطاع الطبيب إصلاح السن أو الضرس دون خلعه فهذا جيد، أما إن لم يستطع وتم خلع الضرس فتأكد من استبداله بآخر صناعي على الفور. كيف يمكن علاج خراج الضرس والأسنان عمومًا؟
يركز علاج خراج الأسنان والضروس على إزالة العدوى وتخفيف الألم، واعتماداً على الأعراض، قد يبدأ طبيب الأسنان بعمل الأشعة السينية للأسنان لمعرفة ما إذا كانت العدوى قد انتشرت إلى مناطق أخرى. تشمل خيارات العلاج اعتمادًا على نوع وشدة الخراج ما يلي:
تصريف الخرّاج. معالجة لب الأسنان. خلع الأسنان. المضادات حيوية. إزالة الجسم الغريب. إذا لم تتمكن من زيارة طبيب الأسنان على الفور، يمكنك تناول دواء مضاد للالتهابات بدون وصفة طبية مثل: الايبوبروفين للمساعدة في تخفيف الألم، وقد يساعد أيضًا شطف فمك بالماء المالح الدافئ.
أفضل علاج للخراج تحت الضرس - استشاري
اترك المعجون على أسنانك لمدة 15-20 دقيقة. نشطف الفم جيداً بالماء الدافئ ونكرر هذه الوصفة عدة مرات في اليوم. يمكن العثور على مزيد من المعلومات في: 11 فائدة مهمة لاستخدام الماء والملح بعد قلع الأسنان
ثوم
الثوم هو أحد المواد التي يمكن استخدامها لتقليل وجع الأسنان وعلاج خراج الأضراس في المنزل حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ويستخدم عن طريق طحن 4 أو 5 فصوص في عجينة. يتم تطبيق هذا المعجون على الضرس المصاب لمدة 15 عامًا تقريبًا. صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على عناصر ذات خصائص مضادة للبكتيريا وتستخدم لعلاج الخراج المولي:
امزج 0. 5 ملعقة كبيرة من مسحوق صودا الخبز مع 0. 5 كوب ماء دافئ ورشة ملح طعام. يتم الغسل بالخليط السابق لمدة 5 دقائق متواصلة. كرري الوصفة مرتين في اليوم. زيت الزعتر
الزيوت والأعشاب الطبيعية هي بعض المواد التي يمكن دائمًا استخدامها لحل مشاكلنا الصحية ، حيث أنها تحتوي على عناصر طبيعية مهمة وخصائص مطهرة ، ومن بين هذه الزيوت زيت الزعتر الغني بمضادات الأكسدة ، مما يجعله واحدًا من أكثر العلاجات فعالية وفعالية في تسكين الألم وتخفيفه ، ويتم استخدامه كالتالي:
ضع بضع قطرات من زيت الزعتر على مكان الإصابة.
تعرف على كيفية علاج خراج الضرس المحشو - كل يوم معلومة طبية
دخول البكتيريا إلى أجزاء متضررة من الأسنان أو اللثة؛ نتيجة إصابة أو عملية جراحية سابقة فيها. علاج خراج الأسنان
يشمل علاج خراج الأسنان الخيارات الآتية: [٣]
تسريب الخراج: حيث يقوم الطبيب بإجراء شق صغير مكان الخراج لتصريف القيح ثم تنظيف المنطقة بالماء والملح. المضادات الحيوية: قد يصف الطبيب مضاداً حيوياً لعلاج الخراج إمّا في حال ضعف جهاز المناعة لدى المُصاب، وإمّا في حال انتشار العدوى إلى أنسجة مجاورة. علاج قناة الجذر: (بالانحليزية: Root Canal Procedure) يُقصد بذلك فتح السن المُصاب للسماح للقيح بالخروج وإزالة اللب المصاب؛ ثم ملأ حجرة اللُّب وإحكام إغلاقها. يمكن اللجوء بعد ذلك- في جلسة منفصلة -إلى تلبيس السن إن دعت الحاجة. إزالة الجسم المسبّب للخراج: ذلك لأنّ الخراج قد ينتج عن وجود جسم غريب في اللثة، فيزيل الطبيب هذا الجسم وينظف مكان الإصابة بمحلول ملحي. خلع السن: وذلك في حال كان تلف السن غير قابلٍ للإصلاح؛ حيث يتم خلعه أولاً ثم تصريف الخراج. المراجع
↑ "Tooth abscess",, Mar 01, 2019، Retrieved Mar 18, 2019. Edited. ↑ "Dental abscess",, Feb 05, 2019، Retrieved Mar 18, 2019. Edited. ↑ "Abscessed Tooth: What You Need to Know",, May 25, 2018، Retrieved Mar 18, 2019.
علاج خراج الاسنان الداخلي بالاعشاب - بركة للأعشاب الطبية
خراج الأسنان
يتشكّل خراج الأسنان بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية أو لأسبابٍ أخرى، مثل: الإصابة بتسوّس الأسنان، أو تجاويف الأسنان غير المُعالَجة، أو نتيجة إصابةٍ للسن، أو كنتيجة معالجة السن في وقتٍ سابق، وخراج الأسنان هو جيب من الصديد، ويمكن أن يحدث في مناطق مختلفة من السن؛ فيمكن أن ينشأ جيب الصديد عند طرف جذر السن، أو عند دواعم السن في اللثة جانب جذر السن. يمكن التخلص من خراجات الأسنان من قّبَل طبيب الأسنان، إذ يعمل على تصريف الخرّاج للتخلص من العدوى، وقد تجري معالجة هذه الحالة من خلال علاج قناة جذر السنّ، وفي حالاتٍ أخرى قد يجري التخلص من السنّ كاملةً، أمّا ترك خراجات الأسنان دون معالجة يعدّ حالةً خطيرةً تؤدّي إلى حدوث مضاعفاتٍ خطيرة قد تهدّد الحياة. [١]
أفضل علاج للخراج تحت الضرس
يقوم علاج خراج الأسنان على التخلّص من العدوى المسبّبة لتكوّن الخرّاج والتّخفيف من الألم الناتج منه، ويعتمد على الأعراض الظاهرة لكل شخص، ويبدأ طبيب الأسنان بإجراء صورةٍ بالأشعة السينية للأسنان لمعرفة مناطق انتشار العدوى، وبالاعتماد على نوع الخرّاج تحت السنّ وشدّته يكون العلاج كالآتي: [٢]
تصريف الخرّاج: يصرّف طبيب الأسنان الخرّاج من خلال إحداث قطعٍ صغير فيه لإخراج القيح منه، ثمّ تنظيف المنطقة المصابة بمحلولٍ ملحي.
أما ان كان هناك علاج جذر قديم ويصحبه وجود خراج فهذا يعني أن هناك التهاب أسفل الجذر و نسبة بكتيريا عالية هناك وفي الجذر نفسه أيضاً. على المريض مراجعة الطبيب للقيام بإعادة علاج جذر السن مرة أخرى للتخلص من البكتيريا المسببة لهذا الالتهاب. بالنسبة للأسنان التي سيتم عمل علاج جذر لها او إعادة علاج الجذر، بعد أخذ صور أشعة للتشخيص، اذا كان هذا الاتهاب المزمن أثر على الجذر نفسه وبدأ بالذوبان من الخارج بسبب حدة هذا الالتهاب ، عندها قلع السن هو الحل. خراج الضرس عادةً يكون ناتج عن تمّوت في العصب (لب السن) ، و هو نسيج عبارة عن أوعية دموية و خلايا ، و عندما يتمّوت داخل السن نتيجة تسوس مثلاً ، تكون قد ترسبت له جراثيم ، و تتغذى الجراثيم على بقايا الأنسجة المتموتة و تنتج مواد ، و كي تقاومها يقوم بتجميع بعض السوائل و بعض كريات الدم البيضاء ، و بمجموعها يتشكل القيح ، و ينحشر داخل السن و يتسرب من خلال الجذر إلى العظم المحيط بنهاية جذر السن ، و بالتالي يتكون الخراج. علاج الخراج بشكل عام دائماً، لابد من فتحه و تنفسيه و إخراج الصديد أو القيح من داخله ، و غالباً إن صبر المريض على الألم ، قد نقوم بفتح الخراج من خلال العظم أو من خلال اللثة ، و لكن إن كان هنالك ألم و راجع المريض الطبيب ، فيقوم الطبيب بفتح الضرس و فتح حجرة العصب و تنفيس القيح منها ، و من ثم بأدوات خاصة يقوم بتنظيف قنوات الجذر من الداخل و يعقمها و بعد ذلك يقوم بحشي مكان هذه القنوات بحشوة معينة كي لا تعمل على تجميع السوائل و لا تسبب تعفن و إلتهاب مرة أخرى.
[٤]
عوامل الإصابة بالخراج
على الرغم من أنّ العديد من الخراجات تتطور لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحّة جيدة عمومًا؛ غير أنّه توجد بعض العوامل التي تزيد من احتمال الإصابة به. ومن أبرزها ما يأتي: [٤]
وجود ضعف في الجهاز المناعي ، ويحدث هذا بسبب حالة مرضية؛ مثل: الإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسبة ، أو نتيجة تلقي علاج؛ كالعلاج الكيميائي. الإصابة بمرض السكري. وجود حالة التهاب مسبقة؛ مثل: التهاب الغدد العرقية المقيح. حمل الشخص لبكتيريا المكورات العنقودية مسبقًا. متى تجب مراجعة الطبيب
يحتاج الخراج إلى رعاية الطبيب، لذا إذا لاحظ الشخص حدوث أيٍّ من هذه المشكلات تجب مراجعة الطبيب: [٥]
ظهور خراج الجلد أكثر إيلامًا وتورّمًا واحمرارًا. ظهور احمرار حول المنطقة المصابة من الجلد. المعاناة من ألم أو إزعاج داخل الجسم. الإصابة بارتفاع درجة الحرارة ، أو القشعريرة. الوقاية من الخراج
تُعدّ النظافة الجيدة أفضل طريقة لتجنب العدوى، ومن أبرز التعليمات للوقاية من الخراج ما يأتي: [٥]
الحفاظ على الجروح نظيفة وجافة ومغطاة لحمايتها من الجراثيم. تجنب مشاركة الملابس أو المناشف أو آلات الحلاقة أو أغطية الأسرة مع أيّ شخص آخر، وعندما تتسخ هذه المواد يجب غسلها بصورة منفصلة بالماء الدافئ.