[5]
يحسب معاش الموظف العسكري على أساس جزء من خمسة وثلاثين جزء من الراتب الأساسي الأخير عند نهاية الخدمة: المعاش المستحق = الراتب الأساسي الأخير x مدة الخدمة بالأشهر / 420
نظام تبادل المنافع [ عدل]
صدر نظام تبادل المنافع بين نظامي التقاعد المدني والعسكري ونظام التأمينات الاجتماعية بالمرسوم الملكي الكريم رقم م/53 وتاريخ 1424 هـ ، وبدأ تطبيقه اعتبارا من 1424 هـ ، ويهدف النظام في خدمة المشتركين وحفظ حقوقهم، وتوفير سهولة الحركة والانتقال بين القطاعين العام والخاص بهدف الاستفادة المشتركة من الخبرات بين القطاعين. النظام الموحد لمد الحماية التأمينية [ عدل]
تم إصدار النظام الموحد لمد الحماية التأمينية من قبل قادة دول مجلس التعاون الخليجي ، والذي يقضي بمد مظلة النظام التقاعدي والتأميني لكل دولة على مواطنيها العاملين خارجها في أي من الدول الأعضاء بالمجلس. المتقاعدون [ عدل]
بلغ إجمالي عدد المتقاعدين حتى نهاية العام المالي 1439 هـ الموافق 2017 م ما مجموعه 835, 744 متقاعد، منهم 614, 882 متقاعد من المتقاعدين الأحياء، بينما بلغ إجمالي عدد المتقاعدين المتوفين 220, 862 متقاعد متوفي، فيما بلغت مجموع المبالغ المصروفة العام المالي 1439 هـ الموافق 2017 م ما مجموعه 694, 928 مليون ريال.
التسجيل في مؤسسة التقاعد ورقم المؤسسة المجاني للاستعلام عن المُستحقات
أعلنت المؤسسة العامة للتقاعد تدشين الرقم الهاتفي الجديد لمركز الاتصال 920014000؛ بهدف خدمة العملاء من خارج المملكة، حيث يتيح الرقم استقبال المكالمات من خارج المملكة. وأوضحت المؤسسة العامة للتقاعد، أن الرقم الجديد سيعمل مع رقم الهاتف المجاني للمؤسسة 8001248889، وسيشكل قناة تواصل جديدة مع العملاء. الجدير بالذكر أن مركز الاتصال في المؤسسة العامة لتتقاعد يقدم خدماته من الأحد إلى الخميس من الساعة الثامنة صباحاً حتى الساعة الثامنة مساءً، ويومي الجمعة والسبت من الساعة الواحدة مساءً حتى الساعة الثامنة مساءً.
مصلحة معاشات التقاعد : أنظمة التقاعد المدني والعسكري وتبادل المنافع - خدماتي كل ما يهمك أن تعرفه عن مصلحة المعاشات
تقديم نموذج العمليات المتعلقة بالتعويضات في حال كان التقاعد نتيجة عجز مهني أو تعريض ما يطلق عليه الدفعة الواحدة وحالات التقاعد العادية. تقديم صورة من الهوية الوطنية وكذلك تقديم صورة من دفتر العائلة. إرفاق التعهد الخاص بعدم الرجوع للعمل في حالات التقاعد المبكر. ضرورة تزويد المؤسسة برقم الحساب البنكي الذي يود المستفيد تحويل المعاش عليه. التسجيل في مؤسسة التقاعد ورقم المؤسسة المجاني للاستعلام عن المُستحقات. تقديم صورة من الوكالة في حال تطلب الأمر في عملية الصرف للوكيل. على أن تنص على استلام كافة المستحقات التأمينية على ألا يمضي عليها ما يزيد عن ثلاث سنوات. على المشترك أيضاً تقديم النموذج الخاص بالإقرار السنوي شرط أن يتم ذلك طبقاً للمواعيد التي تحددها المؤسسة للمستفيد. خدمات المؤسسة العامة للتقاعد المؤسسة العامة للتقاعد تقوم بتقديم العديد من الخدمات للمستفيدين، وهذه الخدمات سوف نقوم بالتعرف عليها الآن: المؤسسة العام للتقاعد تحتوي على العديد من الخدمات التي تمكن المواطنين من التعرف على معاشهم الشهري بتلإضافة لتقديم الطلبات بطريقة سريعة. كما أنها تحتوي على خدمة حالة المستفيد، والخدمة الخاصة بإدارة الحسابات المصرفية. بالإضافة للخدمة الخاصة بحجز المواعيد. كما أنه يحتوي على الخدمة الخاصة بتعريف المعاش الفوري، بالإضافة للخدمة الخاصة بتحديد المعاش وحاسبة المعاش.
رقم مؤسسة التقاعد الجديد الموحد | أنوثتك
مصلحة المعاشات والتقاعد السعودية مصلحة معاشات التقاعد هي واحدة من المؤسسات الحكومية المستقلة والتي تتبع وزارة المالية بالمملكة العربية السعودية، أما عن مهمتها الرئيسية فهي توفير المعاشات التقاعدية للعاملين والذين قد خدموا البلد وعملوا في القطاعين سواء المدني أو العسكري الحكومي، وتعمل المصلحة على تطبيق جميع أنظمة التقاعد وذلك بداية من انشائها عام 1364هـ وحتى الآن. مصلحة معاشات التقاعد وصدر قرار من قبل مجلس الوزراء السعودي يحمل رقم 277 بتاريخ الثلاثين من ذي الحجة لعام 1423ه، والصادر بشأن تحويل مصلحة معاشات التقاعد إلى مؤسسة عامة تتمتع بالشخصية الاعتبارية العامة والمستقلة ادارياً أو ماليًا ولها ميزانية مستقلة خاصة بها. أنظمة التقاعد المدنية التي تتبع مصلحة معاشات التقاعد وحدد نظام التقاعد المدني عدد من الحالات والتي يستحق فيها الموظف المدني المحال إلى التقاعد معاش فيها وهذه الحالات هي: الشخص المحال إلى المعاش لوصوله إلى سن الستين ولكن يجب إلا تقل مدة الخدمة عن سنة. الفرد المنتهية خدمته لأي من الأسباب بشرط أن تتعدى مدة الخدمة 25 سنة فيما فوق. المتوفي أو المفصول عن العمل بسبب اصابته بعجز كلي عن تأدية العمل مهما أن كانت مدة الخدمة.
كما أن موقع مؤسسة التقاعد يقوم بتقديم الخدمة المتعلقة بإدراج خدمة بنظام التبادل. إلى جانب وجود خدمة خاصة بمتابعة الطلبات. كما أن هذه المؤسسة يوجد بها خدمة خاصة باحتساب الإجازة الدراسية، والخدمة الخاصة بالبيانات المالية. كما أن المواطنين يتمكنون من الاستفادة من هذه الخدمات عن طريق النقر هنـا. استعلام عن راتب التقاعد برقم الهوية من الممكن أن يتم الاستعلام على راتب التقاعد من خلال استعمال رقم الهوية الوطنية، وذلك من خلال ما يلي: يتم الدخول على الموقع الإلكتروني الخاص بمؤسسة التقاعد من هنـا. يقوم المواطن بإدخال كل المعلومات المطلوبة منه كرقم الهوية الوطنية ورمز التحقق. بعد ذلك يتم النقر على خانة استعلام. يقوم المستخدم بالانتظار لعدة دقائق حتى يتم نقله للصفحة التالية. سوف تجد في هذه الصفحة كل بيانات الموظف وراتب التقاعد الخاص به. بهذه الطرقة يتمكن الموظف من التعرف على راتب التقاعد الخاص به من خلال رقم الهوية. الأهداف الاستراتيجية لمؤسسة التقاعد مؤسسة التقاعد يكون لها العديد من الأهداف التي سنقوم بالتعرف عليها الآن بالتفصيل: تهدف إلى الارتقا والتقدم برأس المال البشري. كما أنها تهدف إلى التميز في الخدمات التي يتم تقديمها للمتقاعدين.
كما تساعد الرياضة الطبيعية على فقدان الوزن؛ لأنها تساهم في زيادة حرق السعرات الحرارية، وتختلف سرعة فقدان الوزن من امرأة إلى أخرى، كما تلاحظ المرأة بعض الأعراض الجسدية الأخرى، ومن أمثلتها ما يأتي: [١]
كبر حجم الصدر: من الطبيعي زيادة حجم الصدر بعد الولادة؛ بسبب زيادة إنتاج الحليب، إلا أن التورم وزيادة حجم الثدي غير مريح عند بعض النساء، وتنصح المرأة للتقليل من التورم باستخدام كمادات الماء البارد أو الدافئ، كما قد تعاني بعض النساء من تشقق الحلمة خلال الرضاعة الطبيعية، لذا تنصح باستخدام الكريمات المرطّبة. الإمساك: تنصح المرأة بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وزيادة استهلاك الماء والسوائل؛ لأن ذلك يسهم في تحفيز حركة الأمعاء، وتنصح أيضًا بممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. التعرق: تسبّب التغييرات الهرمونية زيادة التعرق الليلي. الإفرازات المهبلية: تستمر الإفرازات من أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الولادة، وتصاحب الأغشية والدم الذي يتخلص منه الجسم. المراجع
^ أ ب "Recovery and Care After Delivery",, Retrieved 19/9/2019. Edited. ^ أ ب "5 Benefits of a Sitz Bath After Birth",, Retrieved 19-9-2019.
للمزيد:
نظافة الأعضاء التناسلية: افعل ولا تفعل
المراجع:
Are Baths Safe During Pregnancy? What Is a Douche and Is Douching Safe?
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم