5. 1. إلى كل محبي #فهد_الفهيد_دعواتكم #فهد_الفهيد @DrFAF989 #من_الاداب_مع_المريض
الجديد بحالته وتبعث الأمل
1. ان الأجهزة الحيوية سليمة
2. ان العملية كانت استكشافية عن النزيف بالبطن وكان سليم ومايحتاج تدخل جراحي
3. ان بؤرة العين غير متسعة وهذا مؤشر جيد
بقي الدعاء والصدقة
— د. عبدالله القفاري (@alqefari) August 9, 2018
بعد هذه التغريدة شعر محبي الفهيد بالراحة نسبيا، واستمروا في دعائهم له بالشفاء، ولكن حالته الصحية ساءت بمرور الوقت إلى أن انتقل غلى الرفيق الأعلى مساء الأثنين، ليترك مشاعر من الحزن والآسى داخل المملكة. من هو فهد الفهيد ؟
فهد الفهيّد هو إعلامي يعمل في صحيفة "الرياض"، وكان من نشطاء التغريدات عبر موقع "تويتر"، حيث يتابعه قرابة 200 ألف متابع، ويعرّف نفسه كمحاضر ومدرب اتصال وتسويق وتطوير ذات، بجانب كونه إعلاميًا تلفزيونيًا وإذاعيًا. أخبار 24 | السيرة الذاتية لـأحمد الفهيد المحافظ الجديد للمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني. فهد لايزال في مقتبل العمر، فهو شاب أكاديمي جمع في عمله بين الإعلام والتسويق والتدريب، فاصبح مدربًا مستشارًا إداريًا وتسويقيًا وإعلاميًا يتنقل في عمله بين التلفزيون والإذاعة والصحافة وفنونها ويحاضر عن فن التسويق وإبداعاته. فيديو.. حادث مروع بين شاحنتين وعدة سيارة على طريق سريع
أما عن حياته العلمية، فقد حصل فهد الفهيد على درجة الماجستير في التسويق من جامعة "برونيل" في لندن، وامتهن التدريب، وقدم العديد من الدورات في علم التسويق وإدارة الأعمال وكيفية تطوير الذات.
- أخبار 24 | السيرة الذاتية لـأحمد الفهيد المحافظ الجديد للمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني
- كبسة دجاج سعودية - حياتكِ
- السعرات الحرارية في القرص السادة : اقرأ - السوق المفتوح
- افضل طريقة لعمل الكبسة السعودية بالفراخ [كبسة الدجاج] على طريقة مروة الشافعي
- السعرات الحرارية في الكبسة التقليدية - YouTube
أخبار 24 | السيرة الذاتية لـأحمد الفهيد المحافظ الجديد للمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني
وأكد واحد من ضيوف القناة أن المنتخب المغربي يعيش حرب نجوم، وهي السبب الرئيسي وراء غياب حمد الله. في سياق آخر، زعم معد البرنامج وضيوفه، أن اتحاد جدة السعودي له دور كبير في توهج حمد الله الأخير، ومنه مطالبة المغاربة بعودته للمنتخب المغربي. أحمد الفهيد: لو لم يتم استدعاء حمدالله للمنتخب المغربي فذلك يعني أنه في القائمة السوداء
— أكشن مع وليد (@ActionMa3Waleed) April 14, 2022
انضم إلينا واحصل على نشراتنا الإخبارية
وبحسب تحليل نشاط التغريدة، الذي اطلعت عليه «الرياض بوست» عن طريق الفهيد نفسه، فقد حظيت التغريدة بأكثر من 4 ملايين ظهور، ومليونين و164 ألف مشاهدة للمقطع، و720 ألف مشاركة.. وهي ارقام كبيرة جدًا، وتدل على قوة تأثير أحمد الفهيد، مقارنة بعدد متابعيه. (صورة من تحليل نشاط التغريدة)
وليست هذه التغريدة الوحيدة، التي كسب من خلالها تفاعلًا لافتًا، إذ تلقى عشرات التغريدات التي ينشرها
قبولًا كبيرًا، وتتداول على نطاق واسع، ولعل تغريدتيه عن فرحة السعوديين بتأهل منتخب بلادهم والمنتخب المصري لكأس العالم، والتي ضمنهما مقطعي فيديو (من مونتاجه هو) لحالات فرح عارمة لمشجعين سعوديين كانوا يتابعون المباراتين في تجمعاتهم الخاصة، وحصدت ملايين المشاهدات (اطلعت الرياض بوست على تحليل نشاط التغريدة) دليل ايضًا على اتساع دائرة انتشار الفهيد وقوة تأثيره. وسجل الفهيد (الناقد الحصري لبرنامج «كورة» على قناة «روتانا خليجية») في الاسبوعين الاخيرين، ما يفوق الـ 30 مليون مشاهدة، وهو ما يعادل 2 مليون مشاهدة كل يوم، وهذا الرقم يسيل له لعاب المعلنين، الباحثين عن المؤثرين الحقيقيين، وليس اولئك الذين يحظون بمتابعة الملايين، لكنهم متابعين وهميين، تم شرائهم عبر مواقع مخصصة لهذا الغرض.
السعرات الحرارية – الكربو هيدرات – العناصر الغذائية في الأرز الطويل المطهو
القيمة والعناصر الغذائية في كل 100 غرام من الأرز الطويل مسلوق (بسمتي أو رز الكبسة) العناصر الغذائية القيمة الغذائية الوحدة% تلبية حاجة الجسم اليومية السعرات الحرارية 127 kcal 7% السكريات الكربوهيدرات 25 غرام 10% بروتين 2. 8 غرام 5% دهون 0. 4 غرام 0% كوليسترول 0 ميليغرام% ألياف 0. 5 غرام 02% حديد 1. 2 ميليغرام 7% كالسيوم 10 ميليغرام 1% بوتاسيوم 35 ميليغرام 1% مغنيزيوم 12 ميليغرام 3% صوديوم 2 ميليغرام 0% زنك 0. 5 ميليغرام 3% نحاس 0. 1 ميليغرام 3% فيتامين A 0 IU 0% فيتامين C 0 ميليغرام 0% فيتامين D 0 IU 0% فيتامين B-12 0 ميكروغرام 0% فيتامين B-6 0. السعرات الحرارية في القرص السادة : اقرأ - السوق المفتوح. 1 ميليغرام 5% فيتامين E 0 ميليغرام 0% هنا تجد جدول لمتوسط عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا انقر هنا للعودة إلى جدول القيمة والعناصر الغذائية للطعام
تصفح التدوينة
كبسة دجاج سعودية - حياتكِ
اقرئي أيضًا: رجيم السعرات الحرارية لرشاقتك في ختام هذا المقال، وبعد تعرفك إلى كيفية الدمج بين الكاكا والرجيم، احرصي على تناول هذه الفاكهة المميزة منخفضة السعرات الحرارية والمحملة بالألياف بطعمها الحلو اللذيذ، واجعليها طعامًا صديقًا لإنقاص الوزن في أثناء اتباعك للرجيم.
السعرات الحرارية في القرص السادة : اقرأ - السوق المفتوح
السعرات الحرارية في الكبسة التقليدية - YouTube
افضل طريقة لعمل الكبسة السعودية بالفراخ [كبسة الدجاج] على طريقة مروة الشافعي
كبسة الدجاج
توجد العديد من أطباق الطعام التي يعود أصلها إلى المطبخ الخليجي، لكنّ طريقة تحضيرها انتشرت في معظم البلدان العربية وأصبحت من الأطباق الرئيسية التي تُقدّم على مختلف الموائد، وبالطبع بمكنكِ تحضير الكبسة بطرقٍ مختلفةٍ إلا أنّ مذاقها يبقى مُميّزًا ولذيذًا، ومن مكوّناتها الأساسية الأرز طويل الحبة المطبوخ مع اللحم أو الدجاج، وسنُقدّم لكِ سيّدتي في هذا المقال طريقة كبسة الدجاج السعودية بطرق مختلفة. كبسة الدجاج السعودية
المكونات
نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة المفرومة. مبشور 3 ثمرات من الجزر. كوبان من الطماطم المفرومة. ثمرة من البصل المفروم فرمًا ناعمًا. ربع كوب من الزبدة. 6 فصوص من الثوم المدقوق. ربع كوب من عصير الطماطم. ربع ملعقة كبيرة من القرنفل. 700 غرام من الدجاج المقطع. مكعب من مرق الدجاج. كبسة دجاج سعودية - حياتكِ. فلفل أسود (حسب الرغبة). 4 أكواب من الماء الساخن. كوبان وربع الكوب من الأرز طويل الحبة. ملح (حسب الرغبة). كمية مناسبة من اللوز المقشّر (حسب الرغبة). كمية مناسبة من الزبيب (حسب الرغبة). لبهارات الكبسة:
ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ربع ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة.
السعرات الحرارية في الكبسة التقليدية - Youtube
ثمرة من الطماطم المقطعة لمكعبات. ثمرة متوسطة الحجم من البصل المقطع لمكعبات. كوب من الأرز طويل الحبة المنقوع والمصفى. نصف دجاجة منزوعة الجلد ومقطعة. نصف ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. حبة من الليمون المجفف. ورقتا غار. 3 فصوص من القرنفل. 4 فصوص هيل. عود من القرفة. ملح (حسب الحاجة). طريقة التحضير
نضع السمنة في قدر على النار، ثم نضيف لها القرنفل، والهيل، وعود القرفة، وورق الغار، والليمون المجفف، ونُقلّب المكونات حتى تتصاعد رائحتها. نضيف البصل إلى المكونات السابقة، ونقلّبه إلى أن يذبل، ثم نضيف الطماطم المقطعة، ونستمر بالتقليب إلى أن تلين. نضيف قطع الدجاج، ومكعب مرق الدجاج، والفلفل الأخضر، والبهارات المشكلة إلى المزيج، ثم نقلّبه ونتركه لبضع دقائق على النار. نضيف كميةً مناسبةً من الماء المغلي، والملح للمزيج في القدر لغمر الدجاج، ثم نغطي القدر ونتركه إلى أن ينضج الدجاج. نزيل قرن الفلفل الحار، والليمون المجفف، وعود القرفة من المزيج بعد نُضج الدجاج، ثم نضيف الأرز. افضل طريقة لعمل الكبسة السعودية بالفراخ [كبسة الدجاج] على طريقة مروة الشافعي. نترك الأرز على نار قوية إلى أن يتشرّب معظم كمية المرق، وتظهر الثقوب على سطحه. نخفف النار تحت الأرز، ثم نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة إلى أن ينضج الأرز تمامًا.
يعتبر من الأكلات التي ينصح بتناولها لتقوية الأسنان. يعد غني بالعديد من المعادن التي تعمل على مكافحة مرض فقر الدم. مقالات مشابهة
ربع ملعقة كبيرة من الكركم. ربع ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الأبيض. طريقة التحضير
نضع الزبدة في قدرٍ عميقٍ على النار، وبعد أن تذوب نضيف لها الثوم والبصل، ونقلّب المزيج حتى تذبل المكونات. نضيف قطع الدجاج إلى مزيج البصل والثوم، ثم نضيف عصير الطماطم، ونقلّب المكونات جيدًا ثم نترك المزيج حتى يغلي. نضيف الطماطم المفرومة، ومكعب مرق الدجاج، والملح، والفلفل الأسود، والكزبرة، والقرنفل، ومبشور الجزر إلى المزيج. نسكب الماء الساخن فوق المكونات السابقة، ثم نغطي القدر ونترك المزيج على نار خفيفة لمدة 30 دقيقةً إلى أن يبدأ بالغليان. نحضّر خليط بهارات الكبسة عن طريق وضع الفلفل الأسود والبهارات المشكلة، والفلفل الأبيض، والقرفة، والكركم في طبق، ونخلط البهارات مع بعضها. نضيف بهارات الكبسة إلى مزيج الدجاج، ثم نقلّب المكونات، ونضيف الأرز المغسول والمصفى، والزبيب، واللوز. نقلّب المكونات جيدًا حتى تتداخل مع بعضها، ثم نغطي القدر ونترك الأرز على النار لمدة 40 دقيقةً إلى أن ينضج تمامًا. نرفع القدر عن النار، ثم نسكب الكبسة السعودية في طبق التقديم، ونُقدّم الكبسة ساخنةً. كبسة دجاج سريعة
ملعقتان صغيرتان من السمنة. قرن من الفلفل الأخضر.