بالرغم من أنّ هذا الإصدار الجديد كليِّا هو أكثر تقدماً من الإصدارات السابقة، إلا أنه يتمتع بنفس معايير سهولة الاستخدام التي اعتادها مستخدمو برمجيات أبل. [٣]
المراجع
^ أ ب ت ث ج Apple team (20-11-2017)، "How to take a screenshot on your mac"، Apple Inc. ، اطّلع عليه بتاريخ 10-5-2018. طريقه تصوير الشاشه في الماك بوك. بتصرّف. ^ أ ب Christian Zibreg (12-3-2018)، "How to screenshot menu on mac"، I download blug ، اطّلع عليه بتاريخ 30-5-2018. ↑ "Mac OS Definition"، Tech Terms ، 10-9-2019، اطّلع عليه بتاريخ 10-5-2018. بتصرّف. كيفية تصوير الشاشة على أجهزة ماك
#كيفية #تصوير #الشاشة #على #أجهزة #ماك
محتويات
١ تصوير الشاشة على جهاز ماك
١. ١ أخذ لقطة عن الشاشة
١. ٢ أخذ لقطة عن جزء من الشاشة
١. تصوير الشاشة في الماك نظام ويندوز. ٣ أخذ لقطة عن نافذة مفتوحة
٢ أخذ لقطة عن قائمة
٢. ١ أخذ لقطة عن محتويات قائمة
٢. ٢ أخذ لقطة لعنوان قائمة
٣ نبذة عن ماك أو أس
٤ المراجع
');
تصوير الشاشة على جهاز ماك
يمكن أخذ لقطة عن الشاشة كاملة أو جزء منها على أجهزة ماك العاملة على نظام التشغيل 'ماك أو أس إكس' (Mac OS X) وستجد الصورة محفوظة مباشرة على سطح المكتب (Desktop) وذلك تبعاً للتعليمات التالية: [١]
أخذ لقطة عن الشاشة
الضغط على المفاتيح التالية على لوحة المفاتيح معاً: (Shift-Command (⌘)-3) وستجد الصورة محفوظة على سطح المكتب بامتداد () [١]
أخذ لقطة عن جزء من الشاشة
الضغط على المفاتيح التالية على لوحة المفاتيح معاً Shift-Command-4 وعندها سوف يتغير شكل المؤشر إلى خطين متقاطعين (crosshiar). تحريك المتقاطعين إلى حيث تريد أخذ لقطة وقم بالسحب لتحديد النطاق المراد. أثناء السحب، يمكن الاستمرار بالضغط على لوحة المفاتيح التالية (ShiftأوSpace bar أوoption) وذلك للتحكم بمسار التحديد. عندما يتم تحديد النطاق المراد يُترك المؤشر وستظهر الصورة أيضاً ضمن أيقونات سطح المكتب.
كيفية تسجيل شاشة الماك فيديو - YouTube
التقاط قائمة في ماك
انقر فوق القائمة للكشف عن محتوياتها، ثم اضغط على shift command 5 أثناء عرض القائمة، قم بالتقاط القائمة باتباع الخطوات الخاصة بالتقاط الشاشة بالكامل أو التقاط نافذة حيث تتم معاملة القائمة كنافذة أو التقاط جزء محدد من الشاشة. ترميز ومشاركة وحفظ صورة الشاشة
– بعد التقاط لقطة شاشة، تظهر صورة مصغرة للشاشة لفترة وجيزة في الركن الأيمن السفلي من الشاشة، لا تقم بأي إجراء أو اسحب الصورة المصغرة إلى اليمين ويتم حفظ لقطة الشاشة تلقائيًا، بعد ذلك انقر على الصورة المصغرة لفتح لقطة الشاشة، حيث يمكنك بعد ذلك تحريرها باستخدام أدوات الترميز في شريط الأدوات، أو انقر لمشاركتها. – اسحب الصورة المصغرة لنقل لقطة الشاشة إلى موقع آخر، مثل مستند أو أو نافذة Finder أو Trash، وانقر مع الضغط على Control على الصورة المصغرة لمزيد من الخيارات، على سبيل المثال، يمكنك تغيير موقع الحفظ، أو فتح لقطة الشاشة في أحد التطبيقات، أو حذف لقطة الشاشة دون حفظها. تغيير إعدادات حفظ صورة الشاشة
انقر فوق "خيارات" في عناصر التحكم التي تظهر على الشاشة لتغيير هذه الإعدادات:
– حفظ إلى: اختر مكان حفظ لقطات الشاشة تلقائيًا، مثل أو المستندات أو الحافظة.
يمكن إلغاء اللقطة من خلال الضغط على مفتاح الخروج (ESC) قبل إفلات المؤشر. [١]
أخذ لقطة عن نافذة مفتوحة
الضغط على (Shift-Command-4) فيصبح المؤشر على شكل متقاطعين. الضغط على (space bar) وسيتغير شكل المؤشر إلى شكل كميرا صغيرة. تحريك الكاميرا على النافذة وستقوم بإبرازها. النقر على زر الفأرة أو لوحة اللمس (Trackpad) لتنفيذ اللقطة، ولإلغاء اللقطة، يجب الضغط مفتاح الخروج (Esc) قبل النقر. [١]
أخذ لقطة عن قائمة
أخذ لقطة عن محتويات قائمة
يمكن التقاط صورة عن محتويات قائمة وذلك بإجراء التالي: [٢]
النقر على القائمة لإظهار محتوياتها. الضغط المفاتيح (Press Shift-Command-4) وسيتغير المؤشر إلى متقاطعين. السحب لتحديد القائمة. إفلات زر الفأرة او لوحة اللمس، وللإلغاء، الضغط على مفتاح الخروج (Esc) قبل إفلات المؤشر. [١]
أخذ لقطة لعنوان قائمة
إظهار القائمة ثمَّ الضغط على المفاتيح (Shift-Command-4) وستلاحظ تغير المؤشر إلى متقاطعين. الضغط على (space bar) وسيتغير المؤشر إلى كاميرا صغيرة. ثمَّ تحريك الكاميرا على القائمة لإبرازها وقم بالنقر. يمكنك إلغاء العملية بضغط مفتاح الخروج. [٢]
نبذة عن ماك أو أس
هو نظام تشغيل لحواسيب ماكنتوش (بالإنجليزية: Macintosh) ظهر أول جهاز ماكنتوش عام 1984، ومنذ ذلك الوقت حتى الآن لم يزل هذا النظام يخضع لتحديثات مستمرة، وفي العام (2001)، قامت شركة ابل (Apple) بإصدار نسخة جديدة كلّياً من نظام ماك أو أس تم العمل عليها من الصفر صعوداً وسمِّيت (ماك أو أس إكس) (بالإنجليزية:Mac OS X).
وضع هذه العجينة على الحبوب والبثور، إما عن طريق الأصابع، أو باستخدام قطنة تنظيف الأذن. ترك هذا الخليط على البثور لبضع دقائق. تنظيف الفم باستخدام الماء الدافئ. كرر هذا 2 – 3 مرات بشكل يومي. كما يجب الإشارة إلى أهمية إدخال الكركم في النظام الغذائي الخاص بك. الريحان
من الأعشاب الفعالة في تخفيف الألم والإزعاج المرافق للحبوب في اللسان، فهي من مضادات الجراثيم، وبالتالي تساعد في تسريع عميلة الشفاء. غسيل بضعة أوراق من الريحان. مضغ هذه الأوراق، وبلعها. شرب كمية من الماء بعد ذلك. معلومات تهمك عن الأدوية تحت اللسان - ويب طب. كرر الأمر لعدة أيام. زيت الشاي
يعتبر زيت الشاي من المواد الفعالة لتخليصك من الجراثيم والبكتيرية، وبالتالي فهو علاج طبيعي للحبوب والتقرحات في الفم. صنع غسول فم طبيعي من إضافة بضع قطرات من الزيت إلى كمية كوب من الماء. غسيل الفم بهذا الغسول عدة مرات يوميًا. يمكن المداومة على استخدامه للوقاية من البثور والحبوب في اللسان. الكزبرة
تتميز الكزبرة بخصائص مضادة للالتهابات ومعقمة ومطهرة، فهي فعالة في علاج البثور على اللسان وتخليصك منها، كما أنها تعمل على تخفيف الألم المرافق لها. غلي كمية من أوراق الكزبرة في كوب من الماء. تصفية مغلي الكزبرة من الأوراق، واستخدام المغلي كغسول طبيعي للفم.
علاج حبوب اللسان - موضوع
ظهور حبة تحت اللسان
لدى كل إنسان ثلاثة أزواج من الغدد اللعابية الرئيسية؛ الغدد النكفية الغدد التي تقع أسفل الفك وخلفه، والغدد تحت اللسانيّة، وغدد تحت الفك السفلي، كما توجد العديد من الغدد اللعابية الصغيرة الأخرى في الشفتين وداخل الخدين وفي جميع أنحاء الفم والحلق [١]. تنتج الغدد اللعابية اللعاب الذي يحافظ على رطوبة الفم ويساعد على حماية الأسنان من التسوس السريع كما يساعد أيضًا على هضم الطعام، وتظهر حبوب أو انتفاخات تحت اللسان نتيجة لاضطرابات الغدد اللعابية التي يمكن أن تنجم عن العديد من الأمراض التي تؤثر في الغدد اللعابيّة، وتتراوح اضطرابات الغدد اللعابية من الأورام السرطانية إلى متلازمة سجوجرن، وفي حين أن بعض هذه الاضطرابات قد تختفي مع مرور الوقت أو بالعلاج بالمضادات الحيوية، إلا أن بعضها يحتاج إلى علاج أكثر خطورة مثل الجراحة [٢]. أمراض الغدد اللعابية
تتضمن أمراض الغدد اللعابية على ما يلي [٣]:
الحصى اللعابية: هي حالة تتشكل فيها حصى صغيرة من الكالسيوم في الغدد اللعابية، وقد لا تسبب بعض الحصى أي أعراض، ولكن بعضها يسد قنوات الغدد اللعابية، ويوقف تدفق اللعاب جزئيًّا أو كليًّا، مما قد يؤدي إلى تضخم الغدة اللعابية وإصابتها بالعدوى.
أسباب ظهور حبوب في اللسان وطرق العلاج &Raquo; مجلتك
[١] [٢]
ويُشار إلى أنّ علاج حبوب اللسان يعتمد على السبب الذي أدى لظهورها، إذ تُستخدم أدوية الفطريات لعلاج داء المبيضات الفموي أو السلاق الفمويّ (بالإنجليزية: Oral Thrush)، في حين تُستخدم المضادات الحيوية في أغلب حالات العدوى البكتيرية، وأما المضادات الفيروسية فقد تُساعد على منع مزيد من الهجمات التي يُسببها فيروس الهربس (بالإنجليزية: Herpes)، بالرغم من أنّه لا يمكن علاجه. [٢]
نصائح وإرشادات
يُساعد اتباع بعض النصائح والإرشادات المنزلية على تخفيف الشعور بالألم وعدم الراحة التي تُسببها أغلب حبوب اللسان ، وتشمل ما يأتي: [٣]
تجنب الأمور التي تُهيج الالتهاب؛ كالأطعمة الحارة، والحامضة، وغسولات الفم التي تحتوي على الكحول. الامتناع عن شرب الكحول أو التدخين. علاج حبوب اللسان - موضوع. يمكن للشخص شرب الماء باستخدام المصاصات، في حال كان ذلك مريحًا أكثر. استخدام الأدوية المسكنة للألم، كدواء الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، ومضادات الالتهاب التي تُصرف دون وصفة طبية. علاجات وقائية
في الحقيقة قد يشمل علاج حبوب اللسان إجراء العديد من الفحوصات للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى كالسكري، إذ من الممكن أن تؤدي العديد من الأمراض إلى إضعاف جهاز المناعة، وبالتالي جعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بحبوب اللسان، لذا فإنّ علاج هذه الأمراض يُساعد في التقليل من خطر عودة حبوب اللسان، كما يُعد الاهتمام الجيد بصحة الفم والأسنان أحد العلاجات الوقائية التي تقلل خطر الإصابة بالعدوى في حبوب اللسان، ومن الممارسات الجيدة التي يجب اتباعها للعناية بصحة الفم ما يأتي: [٢]
تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة، وباستخدام الخيط مرة واحدة على الأقل في اليوم.
معلومات تهمك عن الأدوية تحت اللسان - ويب طب
التهاب الغدد اللعابية: هو التهاب مؤلم يحدث في الغدد اللعابية نتيجة للعدوى البكتيرية، وعادةً ما تتسبب بهذه العدوى بكتيريا المكورات العنقودية أو البكتيريا العقدية أو المستدمية النزلية أو البكتيريا اللاهوائية، وتعد هذه الحالة شائعة لدى كبار السن الذين يعانون من حصى الغدد اللعابية، ويمكن أن يصاب بها الأطفال خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة، ويمكن أن تصبح العدوى شديدة إذا لم تعالج علاجًا صحيحًا. العدوى الفيروسية: يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية مثل عدوى النكاف، وفيروسات كوساكي، وفيروس الإيكو، والفيروس المضخم للخلايا إلى تضخم الغدد اللعابية تحت اللسان. الخراجات: يمكن أن تتطور الخراجات في الغدد اللعابية بعد التعرض للإصابة، أو نتيجة للعدوى أو الحصى أو الأورام، وفي بعض الأحيان يمكن أن يولد الطفل مصابًا بالخراجات في الغدة النكفية بسبب حدوث مشكلة في تطور الأذن المبكر داخل الرحم. متلازمة سجوجرن: هو مرض مزمن، وتنطوي هذه المتلازمة على مهاجمة خلايا الدم البيضاء للغدد المنتجة للرطوبة في الجسم مثل الغدد اللعابية والغدد الدمعية وأحيانًا الغدد العرقية والغدد التي تنتج زيوت الجسم، وتعد هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى النساء في منتصف العمر، كما أنها شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة وتصلب الجلد والتهاب العضلات.
الإقلاع عن التدخين، والحد من الكحول. المضمضة بمغلي القرنفل يوميًا يساعد في تعقيم الفم وقتل الجراثيم المسببة للحبوب. استخدام الكركم من خلال عمل عجينة من الكركم والعسل ووضعها على مناطق تكون الحبوب لبضع دقائق ثم تغسل بالماء الدافئ، إذ يحتوي الكركم على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من حبوب اللسان. من قبل
مجد حثناوي
-
الأربعاء 31 تموز 2019