ما هي الصدمة النفسية؟ وطرق التعافي منها وتأثيرها على الجسم
محتويات
الصدمة
ردود الفعل على الصدمة
ردود الفعل العقلية للصدمة
ردود الفعل العاطفية للصدمة
ردود الفعل الجسدية للصدمة
ردود الفعل السلوكية للصدمة
عملية التعافي من الحادث المؤلم
عملية الشفاء والتعافي
اضطراب ما بعد الصدمة PTSD
المصدر
من الطبيعي أن يكون لديك ردود فعل عاطفية أو جسدية قوية بعد التعرض أو أو الصدمة أو مواجهة حدث مؤلم. وعلى الرغم من ذلك، في معظم الحالات تهدأ ردود الفعل هذه كجزء من عملية الشفاء والتعافي الطبيعية للجسم. التجربة المؤلمة هي أي حدث في الحياة يتسبب في تهديد سلامتنا ويحتمل أن يعرض حياتنا أو حياة الآخرين للخطر. اكتئاب ما بعد الصدمة | الأعراض وتقنيات العلاج | Addcounsel. ونتيجة لذلك، يعاني الشخص من مستويات عالية من الضيق العاطفي والنفسي والجسدي الذي يعطل مؤقتًا قدرته على العمل بشكل طبيعي في الحياة اليومية. تتضمن أمثلة التجارب المؤلمة المحتملة ما يلي:
الكوارث الطبيعية: مثل، حرائق الغابات أو الفيضانات. أن تكون ضحية أو شاهدًا على جريمة أو فعل عنف أو سطو مسلح. التورط في حادث سيارة خطير. التعرض للاعتداء الجسدي. تعتمد الطريقة التي يتفاعل بها الشخص مع الصدمة على العديد من الأشياء، مثل نوع الحدث الصادم وشدته، ومقدار الدعم المتاح للشخص بعد الحادثة، والضغوط الأخرى التي يتعرض لها الشخص حاليًا، وما إذا كان الشخص قد عانى من أي تجارب صادمة من قبل.
اعراض الصدمة النفسية على الجسم هو
الجلد الباهت البارد مع شخصيات عادية وحتى مرتفعة قليلاً من ضغط الدم تشير إلى المركزية ؛ الدورة الدموية وانتهاك تدفق الدم المحيطي. رخامي من الجلد و acrocyanosis - وهذا هو بالفعل نتيجة لانتهاك عميق للدوران المحيطية ، شلل الأوعية الدموية ، وتقارب اللارجعية من الشرط. معدل النبض بمثابة مؤشر بسيط ومهم لحالة المريض فقط بالمقارنة مع الأعراض الأخرى. وبالتالي ، يمكن أن يشير تسرع القلب إلى نقص حجم الدم وفشل القلب الحاد. تميز هذه الحالات عن طريق قياس CVP. من هذه المواقف ، ينبغي للمرء أيضا أن يقترب من تقييم ضغط الدم. مؤشر بسيط والمفيد جدا لدرجة نقص حجم الدم في الصدمة النزفية هو ما يسمى مؤشر صدمة - نسبة معدل النبض في الدقيقة الواحدة لقيمة ضغط الدم الانقباضي. في الأشخاص الأصحاء ، يتوافق هذا المؤشر مع 0. 5 ، مع انخفاض في مخفية الأخطاء بنسبة 20-30 ٪ ، فإنه يزيد إلى 1. 0. مع خسارة 30-60٪ ، يكون bcc 1. اعراض الصدمة النفسية على الجسم هو. 5. مع مؤشر صدمة من 1. حالة المريض تسبب مخاوف خطيرة ، وإذا تم رفع المريض إلى 1. 5 ، فإن حياة المريض مهددة. إدرار البول كل ساعة هو مؤشر مهم يميز تدفق الدم الجهاز. انخفاض في إنتاج البول إلى 30 مل يدل على فشل الدورة الدموية الطرفية ، أقل من 15 مل - يشير إلى أن اللارجعة للصدمة اللا تعويضية تقترب.
اعراض الصدمة النفسية على الجسم بسبب نقصان سرعته
اضطراب النوم. الغثيان والقيء والدوخة. الصداع. التعرق المفرط. زيادة معدل ضربات القلب. ردود الفعل السلوكية للصدمة
تشمل ردود الفعل السلوكية الشائعة للصدمة ما يلي:
تجنب التذكير بالحادث. عدم القدرة على التوقف عن التركيز على ما حدث. فقدان الاتصال بالروتين اليومي العادي. تغير في الشهية. اضطراب النوم. اقرأ أيضًا:
كيفية التنفس بطريقة صحيحة لتقليل التوتر والتخلص من القلق. تأثير الحمل على صحتك العقلية والنفسية. كيف يتعامل الأشخاص مع الصدمات؟
عملية التعافي من الحادث المؤلم
هناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكن وضعها لمساعدة نفسك أو شخص آخر للتعافي من هذه الحادثة المؤلمة. وتشمل:
الاعتراف بأنك مررت بتجربة مؤلمة أو مخيفة. اعراض الصدمة النفسية على الجسم في. تقبل أنك لن تشعر بأنك طبيعي لفترة من الوقت، ولكن كل هذه المشاعر ستمر أيضًا في النهاية. حاول ألا تغضب أو تحبط من نفسك إذا لم تكن قادرًا على القيام بالأشياء بشكل جيد أو بكفاءة كالمعتاد. تجنب اتخاذ قرارات كبيرة أو تغييرات كبيرة في الحياة حتى تشعر بتحسن. واجه ما حدث تدريجيًا، ولا تحاول حجبه أو عدم التحدث عنه. لا تكتم مشاعرك: تحدث إلى شخص يمكنه دعمك وفهمك. لا تبذل قصارى جهدك لتجنب أماكن أو أنشطة معينة.
اعراض الصدمة النفسية على الجسم المتحرك
يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة إلى ردود فعل جسدية مثل:
التعب أو الإرهاق. اضطراب النوم. الغثيان والقيء والدوخة. الصداع. التعرق المفرط. زيادة معدل ضربات القلب. تشمل ردود الفعل السلوكية الشائعة للصدمة ما يلي:
تجنب التذكير بالحادث. عدم القدرة على التوقف عن التركيز على ما حدث. فقدان الاتصال بالروتين اليومي العادي. تغير في الشهية. اقرأ أيضًا:
كيفية التنفس بطريقة صحيحة لتقليل التوتر والتخلص من القلق. تأثير الحمل على صحتك العقلية والنفسية. الصدمة النزفية: الأعراض. كيف يتعامل الأشخاص مع الصدمات؟
هناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكن وضعها لمساعدة نفسك أو شخص آخر للتعافي من هذه الحادثة المؤلمة. وتشمل:
الاعتراف بأنك مررت بتجربة مؤلمة أو مخيفة. تقبل أنك لن تشعر بأنك طبيعي لفترة من الوقت، ولكن كل هذه المشاعر ستمر أيضًا في النهاية. حاول ألا تغضب أو تحبط من نفسك إذا لم تكن قادرًا على القيام بالأشياء بشكل جيد أو بكفاءة كالمعتاد. تجنب اتخاذ قرارات كبيرة أو تغييرات كبيرة في الحياة حتى تشعر بتحسن. واجه ما حدث تدريجيًا، ولا تحاول حجبه أو عدم التحدث عنه. لا تكتم مشاعرك: تحدث إلى شخص يمكنه دعمك وفهمك. لا تبذل قصارى جهدك لتجنب أماكن أو أنشطة معينة.
أعراض الصدمة النزفية لها المراحل التالية:
المرحلة الأولى - صدمة تعويضية ؛ المرحلة الثانية - صدمة عكسية غير المعاوضة. المرحلة الثالثة - صدمة لا رجعة فيها. يتم تحديد مراحل الصدمة على أساس تقييم مجموعة معقدة من المظاهر السريرية لفقدان الدم ، والتي تتوافق مع التغيرات الفيزيولوجية المرضية في الأعضاء والأنسجة. عادةً ما تتطور الصدمة النزفية للمرحلة الأولى (متلازمة الصدمة الصغيرة أو الصدمة المعوّضة) بفقدان دم يتطابق تقريباً مع نسبة BCC 20 ٪ (15 ٪ إلى 25٪). في هذه المرحلة ، التعويض عن فقدان نسخة مخفية. يتم تنفيذها بسبب زيادة إنتاج الكاتيكولامينات. اعراض الصدمة النفسية على الجسم بسبب نقصان سرعته. الأعراض السريرية هي السائدة، مما يشير إلى تغيير في النشاط القلب والأوعية الدموية ذات طبيعة وظيفية: شاحب البشرة، خراب الأوردة الصافن في ذراعيها، وعدم انتظام دقات القلب معتدلا يصل إلى 100 نبضة / دقيقة، قلة البول المعتدلة وانخفاض ضغط الدم الوريدي. انخفاض ضغط الدم الشرياني غائب أو معتدل. إذا توقف النزيف ، فإن المرحلة المعوضة من الصدمة يمكن أن تدوم لفترة طويلة. بوجود نزيف غير مستقر ، هناك المزيد من تعميق اضطرابات الدورة الدموية ، وتأتي المرحلة التالية من الصدمة.
المادة عالية الكثافة: تكون الذرات قريبة جداً من بعض ومضغوطه مثل الرصاص. كيف تُجرى صورة الأشعة السينية: بشكل مختصر
تخرج الأشعة السينية من أنبوبة الأشعة x-ray tube. يتم توجيه الأشعة نحو المريض. تخترق الأشعة جسم المريض ويتم تسجيلها على مستقبل الأشعة. إنتاج أشعة أكس X-Ray Production
يتم تكوين وصنع أشعة أكس داخل أنبوبة الأشعة x-ray tube. مكونات أنبوبة الأشعة:
أنبوب زجاجي مفرغ من الهواء Vaccum Glass:
توجد بداخله جميع أجزاء أنبوبة الأشعة الداخلية الأخرى ويمنع من وجود أي هواء داخل أنبوبة الأشعة فهذا سيؤثر على إنتاج الأشعة السينية. المهبط أو الكاثود Cathode
وظيفته هو إنتاج الإلكترونات التي سيتحول جزء منها لاحقاً إلى أشعة سينية. اساسيات الضوء فيزياء 3.5. الكاثود هو سالب الشحنة. يتكون الكاثود من جزئين رئيسيين: الأول هو الفتيلة filament. عندما يتعرض الكاثود إلى فرق جهد تسخن الفتيلة وتولد الإلكترونات وتنطلق بسرعة عالية نحو الأنود. وفرق الجهد هو الطاقة الازمة لجعل الإلكترونات تتحرك من القطب السالب إلى القطب الموجب. عادة يكون فرق الجهد في الأشعة التشخيصية مابين 20 إلى 150 كيلوفولت kv. وكلما زاد فرق الجهد زادت كمية الإلكترونات المنبعثة من الفتيلة.
اساسيات الضوء فيزياء 3.1
ذات صلة تعريف الضوء بحث عن الضوء
الضوء
وُضع الضوء على مر العصور ضمن العديد من أطر التفكير المختلفة، فتارةً عومل على أنه موجة، وتارةً أخرى على أنه جسيم، وتارةً أخرى على أنه غير ذلك. قبل القرن التاسع عشر فكر الناس بالضوء على أنه سيل من الجسيمات الصغيرة جداً التي إما تصدر من العين، أو من الجسم الذي ننظر إليه (وهاتان طريقتان مختلفان في التفكير بآلية الرؤية لدى الإنسان). من الذين روّجوا لفكرة أن الضوء عبارة عن جسيمات تنطلق من الأجسام التي نراها العالم إسحاق نيوتن، واستخدم هذه الفكرة لتفسير ظاهرتي الانعكاس والانكسار. فيزياء 3 - ثالث ثانوي - المنهج السعودي. [١]
قبل العلماء بشكلٍ قويٍ بفرض نيوتن، واستمر القبول بهذا الفرض حتى عام 1678م حيث اقترح عالم الفيزياء والفلك الهولندي كرستيان هويجنس (بالإنجليزية: Christian Huygens) أن الضوء عبارة عن نوع من الأمواج، وتمكّنت النظرية الموجية لهوغينس من تفسير ظاهرتي الانعكاس والانكسار للضوء. وفي عام 1801م تمكّن العالم ثوماس يونغ (بالإنجليزية: Thomas Young) من إثبات أن الضوء موجة، عن طريق جعل الضوء يتداخل، الأمر الذي سوف يؤدي إلى انخفاض شدة الضوء أو اختفاء الضوء بالكامل في بعض الأحيان أو زيادة شدة الضوء، هاتان الظاهرتان تُعرفان بالتداخل الهدّام والتداخل البنّاء على الترتيب.
خصائص الضوء
للضوء عدة خواص نلاحظ الكثير منها خلال تفاصيل يومنا ومنها ما يأتي:-
الخاصة الكيميائية: وتحدث من خلال تغير اسطح المواد الكيميائية من خلال امتصاصها. الانعكاس: ويحدث نتيجة سقوط الضوء فوق سطح املس ولامع، فيتم انعكاس الضوء بنفس درجة الزاوية التي سقم من خلالها. التشتت: ويتم ذلك بسبب اختلاف الطول الموجي لأجزاء الضوء وما يؤكد على ذلك مرور الضوء من خلال المنشور الثلاثي الذي يخرج لنا 7 أطياف من الضوء تتراوح بن الأحمر والبنفسجي وما يسمى بألوان الطيف السبعة. حيث أن اقل معامل انكسار هو للون الأحمر وأعلى معامل انكسار للون البنفسجي. الامتصاص: حيث أن مرور الضوء من خلال مادة شفافة سوق يؤدي إلى تلاشي جزء كبير منه وخروجها على هيئة طاقة حرارية. اساسيات الضوء فيزياء 3.1. الخاصية الكهروضوئية: وتحدث عند سقوط إشعاع كهرومغناطيسي على سطح معدن فينتج من هذا السقوط تحرير بعض إلكترونات هذا المعدن. خاصية الانتشار والحيود: وتتم من خلال نفاذ الضوء من فتحة ضيقة وانتشاره إلى الجهة الأخرى. خاصية التداخل: حيث أن لكل موجة قمة وقاع وفي حالة التقاء موجة مع أخرى يتم التداخل فيما بينهما. مصادر الضوء في الكون
مصادر طبيعية مثل الشمس والقمر والنجوم.