* معني هـشاشة العظام:
- هى حالة ضعف أو نقص في كثافة العظام والتي تؤدي إلي هشاشتها وسهولة كسرها. تحتوي العظام علي معادن مثل الكالسيوم والفسفور والتي تساعد علي بقاء العظام كثيفة وقوية. وللحفاظ علي كثافة العظام وقوتها، يجب إمداد الجسم بالكمية المناسبة من الكالسيوم والمعادن الأخرى، وأيضاً إنتاج الكمية المناسبة من الهرمونات اللازمة مثل هرمون الغدة الجار درقية وهرمون النمو(كلكيتوبتن) وهرمون الإستروجين للسيدات والتستوستيرون للرجال. مرض هشاشة العظام الدليل العلاجي للمرضي وأسرهم كراسات عروض - مكتبة نور. وأيضاً كمية مناسبة من فيتامين (D) وهو يساعد الجسم علي امتصاص الكالسيوم من الطعام وإمداد العظام به. في الطبيعي، تتطور العظام في نسبة كثافتها حتى تصل إلي أقصي حد للكثافة في الثلاثين من العمر ثم تبدأ بعد ذلك العمر في الانخفاض ببطء. لذلك إذا لم يستطع الجسم ضبط معدل المعادن في العظام تبدأ في الضعف، وتنتهي الحالة بهشاشة العظام. * أنواع هشاشة العظام: - هشاشة العظام التي تحدث بعد انقطاع الدورة الشهرية للسيدات:
وهى تكون نتيجة لنقص هرمون الاستروجين وهو هرمون أنثوي يساعد علي دمج الكالسيوم في العظام. تظهر هذه الأعراض عند السيدة غالباً ما بين سن 51 - 75، ولكن قد تحدث هذه الأعراض قبل أو بعد هذا العمر.
- مرض هشاشة العظام الدليل العلاجي للمرضي وأسرهم كراسات عروض - مكتبة نور
- أعيان ورجال أعمال بظهران الجنوب لـ"سبق": الوضع آمن ومستقر
- افتتاح معرض "بأيدينا - احترفنا" بتنمية ظهران الجنوب - صحيفة واصل الإلكترونية
- أين تقع ظهران الجنوب - موضوع
مرض هشاشة العظام الدليل العلاجي للمرضي وأسرهم كراسات عروض - مكتبة نور
فإذا كنت تعانين من كسور العظام أثناء أو بعد الحمل ،فيمكن أن تكون الراحة في الفراش كافية لمساعدتك على التئام الكسور دون أي تدخل طبي. 2. اذهبي للعلاج
إذا كنت تعانين من آلام حادة بسبب PAO هشاشة العظام المرتبطة بالحمل ، يجب عليك الذهاب للعلاج فهذا يمكن أن يساعدك على تخفيف الألم والانزعاج. العلاج المائي أو أداء بعض التمارين في بركة مياه فريد من نوعه، فالمياه الدافئة بعد ولادة الطفل يمكن أن تساعدك على التخفيف من الألم. ويمكنك التماس التوجيه الطبي لأداء الحركات الصحيحة أيضا، العلاجات التكميلية مثل العلاج بالوخز بالإبر، يمكن أن توفر الإغاثة. 3. الكمادات الباردة والدافئة
الاستخدام السليم لكمادات الثلج وكمادات الحرارة يمكن أن توفر لك الراحة من الألم بسبب PAO هشاشة العظام ، لذا تأكدي من استخدام كمادات الثلج و الحرارة بدقة دون ايذاء نفسك. أيضا يمكنك استخدام حزام الحمل أو وسادات الحمل ، فهما يساعدانك على تقليل الألم أيضاً ويمكن لطبيبك تقييم حالتك وقد يوصي بمسكن لتخفيف هذا الألم. 4. زيادة فيتامين (د) والكالسيوم
المستويات المنخفضة من الكالسيوم وفيتامين (د) يمكن أن تجعلك ضحية PAO لهشاشة العظام أثناء الحمل ، مما قد يشكل خطرا على صحتك وسلامة الحمل.
هناك بعض الأدوية التى تزيد من فعالية هشاشة العظام مثل المستخدمة فى علاج سرطان البروستاتا. لقد أثبتت بعض الدراسات أن عمليات الجراحة الخاصة بتقليل الوزن مثل تدبيس المعدة لها ضرر بالغ على العظام, حيث أن تحويل مسار المعدة يقلل من كمية الطعام الداخلة للجسم, وبالتالى يقلل من امتصاص العناصر المهمة للجسم والمساعدة في تقوية العظام. كيف يمكن تشخيص مرض هشاشة العظام عن طريق الفحوصات الطبية؟ تحليل صورة دم كاملة, حيث يتضمن مجموعة من العناصر التي يمكن من خلالها معرفة سبب حدوث المرض والتى ذكرنا مسبباتها في العنصر السابق -اختبار فيتامين د, ومعرفة نسبة تواجده فى الجسم لما له من دور فى امتصاص الكالسيوم. -نسبة الكالسيوم. -اختبار هرمون الغدة الدرقية. -اختبار الفوسفاتيز القاعدي الذي تدل نسبته المرتفعة على وجود خلل فى العظام. -اختبارات البروتين: الكشف عن السرطانات النخاعية. اختبارات فقدان العظام, وذلك عن طريق البول والدم للكشف عن وجود خسائر فى العظام أم لا. الوقاية من هشاشة العظام لدى الرجال الاهتمام بالغذاء, ومراعاة توفره على العناصر الأساسية( البروتين والنشويات والخضار والفاكهة) التى يحتاجها الجسم بالقدر الذى يحتاجه بدون زيادة أو نقصان.
The latest tweets from Dhahran_aljanob. ظهران الجنوب تويتر. Jun 25 2011 قزوعي صبيان قحطان في سجن ظهران الجنوب الله يخارجهم – Duration. ويظهر الصاروخ وهو يدك هدفا سعوديا في مدينة ظهران الجنوب السعودية. The latest tweets from News_Ejazah. ظهران الجنوب واصل محمد الوادعي. Mar 07 2021 حيروت – متابعات نشر ناشطون على تويتر قبل قليل فيديو لسقوط صاروخ باليستي على إحدى المدن السعودية. أعيان ورجال أعمال بظهران الجنوب لـ"سبق": الوضع آمن ومستقر. وكان يحيى سريع قد. وكانت مدينة ظهران الجنوب السعودية الحدودية مقرا للجنة تنسيق مشتركة بين الحوثيين والسعوديين وقد أشرفت اللجنة على نزع ألغام زرعها الحوثيون وحلفاؤهم في المناطق الحدودية. جهة تنظيمية ترتبط مباشرة بمدير التعليمتهدف بشكل عام إلى رفع مستوى أداء إدارات وأقسام ومكاتب إدارة التعليمومساندة القيادات التعليمية والإدارية في تحسين أدائها من خلال العمل على مؤشرات الأداءوتشارك في. وكتب دشيلة على صفحته بموقع تويتركل الاتفاقات التالية مع الحوثي فشلت. شركة تنظيف منازل بظهران الجنوب 0500952214 شركة تنظيف منازل بظهران الجنوب نظافة منزلك هو رمز الجمال والقدرة على الإنتاج أكمل القراءة. مقالات عن تعليم ظهران الجنوب كتبها ar8arcom.
أعيان ورجال أعمال بظهران الجنوب لـ&Quot;سبق&Quot;: الوضع آمن ومستقر
جبل شثاث: يُسمّيه أهالي المحافظة بحارس المدينة، وهو جبل عملاق وضخم يتوسط ظهران الجنوب، إذ يرتفع عن مستوى سطح البحر حوالي 914. 4 متراً. مسجد ظهران القديم. قرية الحرجة القديمة. قرية آل المؤنس. المراجع
^ أ ب "ظهران الجنوب" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 18-4-2018. بتصرّف. ↑ "بلدية ظهران الجنوب" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 18-4-2018. أين تقع ظهران الجنوب - موضوع. بتصرّف. ↑ خميس مشيط - سالم آل سحمان: (7-8-2007)، ""ظهران الجنوب" مدينة الآثار والتاريخ وهمزة الوصل لطرق التجارة القديمة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 18-4-2018. بتصرّف.
افتتاح معرض &Quot;بأيدينا - احترفنا&Quot; بتنمية ظهران الجنوب - صحيفة واصل الإلكترونية
استعرض "مجلس تعاليل" الذي يقيمه مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي "إثراء" طيلة شهر رمضان المبارك تاريخ القهوة السعودية، وذلك بالتزامن مع عام القهوة السعودية بمشاركة عدد من المثقفين والكتّاب، بمقر مركز "إثراء" بالظهران. وأوضح المركز أن القهوة السعودية ارتبطت بالعادات والتقاليد السعودية وقيم الكرم والضيافة في مختلف مدن ومحافظات المملكة. وتعرف المشاركون على طرق زراعة وتحضير القهوة الجنوبية والحساوية والنجدية والحجازية والشمالية ومرحلة إعدادها وتقديمها للضيوف، بهدف تعزيز مكانتها بوصفها موروثاً ثقافياً وعبقاً للماضي.
أين تقع ظهران الجنوب - موضوع
ويقدم عضو هيئة التدريس بكلية التربية الدكتور عبدالعزيز بن سعيد الهاجري رابع دورات البرنامج التدريبية تحت عنوان "الممارسات التطبيقية لإدارة الأزمات في المؤسسات التعليمية"، ويختتم البرنامج التدريبي دوراته بدورة المشرف على وحدة الندوات والمؤتمرات بالجامعة الدكتور أحمد بن علي الصغير "الإستراتيجيات الأساسية للتدريس الفعال". يذكر أن إدارة لقاءات الدورات التدريبية تحظى بمشاركة نخبة من منسوبي وأعضاء هيئة التدريس بالجامعة، وستنطلق طيلة أيام الأسبوع التدريبي في تمام الساعة الـ8:30 حتى الـ 10:30 مساءً، كما سيتم توزيع شهادات معتمدة للحضور.
الرئيسية السعودية نقل عفش و اثاث عسير ظهران الجنوب
شركة نقل اثاث فى ظهران الجنوب نقل عفش و نقل موبيليا فى ظهران الجنوب فى مدينة ظهران الجنوب لخدمات نقل الاثاث و نقل الموبيليا ومكافحة حشرات و تنظيف و تسربات
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
[١]
المواقع الأثرية في ظهران الجنوب
تحتوي محافظة ظهران الجنوب على عددٍ من المواقع الأثرية المميزة، ومنها ما يأتي: [٣]
طريق الفيل: يعدّ هذا الطريق أشهر المواقع الأثرية في المحافظة، حيث لا تزال معالمه وبقاياه موجودة إلى الآن، وهو الطريق الذي اتخذه أبرهة الأشرم عندما ذهب إلى هدم الكعبة المشرّفة، حيث رصَفَ جيش أبرهة الطريق بالحجارة؛ وذلك لتسهيل مرور الفيلة، كما سلكت قريش هذا الطريق في رحلاتها التي كانت تنطلق إلى اليمن في فصل الشتاء التي ذُكرت في القرآن الكريم، ويُشار إلى أنّ الحجاج والتّجار اليمنيين والشاميين قد استفادوا من طريق الفيل خلال القرون الماضية. القلاع والحصون: احتوت المحافظة على العديد من القلاع والحصون، ولكن معظمها اندثر بسبب عدم الاهتمام والعناية، وبقي عدد قليل منها يمتاز بقوة بنائها، وبشكلها الهندسيّ الفريد، وبجمال عمارتها، فهي مبنيّة من خُلب الطين، والخشب، والحجارة أيضاً، ومن الأمثلة على هذه القلاع: القرية الأثريّة وحصونها في الحي القديم لظهران الجنوب، التي يوجد فيها مسجد أثريّ، وبئر ماء منحوتة في الصّخر، ويُقال أنَّ علي بن أبي طالب رضيّ الله عنه هو الذي بناها عندما بعثه النبي محمد صلّى الله عليه وسلّم إلى قبائل همذان.