يحتوي على 100% مكونات طبيعية
نباتي
6 – غسول البشرة الدهنية و المضاد للتلوث بوندز ( Pond's Pure White Anti-Pollution + Purity Face Wash):
غسول بوندز
يحتوي هذا الغسول على الفحم المنشط الذي يزيل كل آثار التلوث والأوساخ والمكياج من البشرة ليتركها نقية ومتوهجة ، ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة كما أنه يعمل على تنظيف البشرة بعمق وذلك لأن الفحم المنشط يعمل كمغناطيس يمتص التلوث والأوساخ والغبار. يتحكم في إنتاج الزهم لعدة ساعات
7 – كلين أند كلير غسول للبشرة الدهنية الرغوي:
كلين أند كلير غسول للبشرة الدهنية الرغوي
يساعد غسول كلير أند كلير على تنظيف البشرة جيداً وإزالة السموم والزيوت الزائدة من البشرة والتحكم في اللمعان ومنع ظهور البثور ، ويعمل على إزالة الأوساخ والمكياج بشكل فعال ويترك البشرة صحية ومتوهجة. خالي من الكحول
العيوب:
يحتوي على البارابين
يحتوي على عطر
8 – أروما ماجيك نيم ( Aroma Magic Neem And Tea Tree Face Wash):
أروما ماجيك نيم
هذا الغسول مصنوع من تركيبة مطهرة أيورفيدا لعلاج حب الشباب ، فهو يحتوي على النيم الذي يُخلص البشرة من البكتريا مع إزالة الدهون الزائدة والشوائب ، كما أنه يحافظ على توازن زيوت البشرة ويُحسن لون البشرة ، ويحتوي غسول أروما ماجيك على مزيج من شجرة الشاي وزيت اللافندر التي تمنع ظهور الرؤوس السوداء وتهدئ تهيج البشرة.
- للمراهقات: القواعد الأساسية للعناية بالبشرة
- جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية وتنظيف مسام البشرة - مجلة رجيم
- وصفات بسيطة لتنظيف مسام الوجه والتخلص منها | حلوة
- خياطة المهبل بعد الولادة والوفاة
- خياطة المهبل بعد الولادة الطبيعية
للمراهقات: القواعد الأساسية للعناية بالبشرة
تقشير البشرة والعناية بها باستخدام وصفات طبيعية شيء ضروري جدا عند كل سيدة وفتاه، حيث تتكون البشرة من خلايا كثيرة وتسمي الطبقات فعند كل طبقة تفقد البشرة مجموعة من السوائل حتى ينتهي الحال بالطبقة الخارجية للبشرة وتعرف بخلايا الجلد الميت. لذلك تلجأ الفتيات إلى الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة حيث إن هذه الوصفات مهمة جدا للبشرة خاصة البشرة الدهنية، حيث تساعد في الحفاظ على نظافة ونضارة البشرة الدهنية وجعلها مشرقة دوما. من مشاكل البشرة الدهنية أن إفراز الدهون يؤدي إلى انسداد مسام البشرة، وهذا يؤدي إلى ظهور مشاكل حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وأيضا الرؤوس البيضاء المزعجة، لذلك يجب إزالة الدهون الزائدة من البشرة من خلال مقشر طبيعي للبشرة، لذلك سوف نعرض لكم في هذا المقال ومن خلال موقعنا ثقفني أفضل الوصفات الطبيعية لتقشير وتنظيف البشرة الدهنية. وصفات بسيطة لتنظيف مسام الوجه والتخلص منها | حلوة. وصفات تنظيف وتقشير البشرة الدهنية
كثير من السيدات تعتقد أن التقشير المنتظم للبشرة شيء ضار، لكن دعني أقول لكي أن هذا الاعتقاد خاطئ، حيث تحتاج البشرة بشكل عام والبشرة الدهنية بشكل خاص إلى طرق لتقشير البشرة للتخلص من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وكذلك البكتيريا الموجودة على البشرة بسبب الغبار.
جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية وتنظيف مسام البشرة - مجلة رجيم
استخدام تونر للبشرة تعد خطوة استخدام التونر من أهم خطوات جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية ويفضل أن يتم اختيار نوع من التونر الذي يسهل على البشرة امتصاصه. يساعد التونر عند استخدامه يومياً على تنظيف البشرة والتخلص من الأوساخ التي تتراكم بها ولا تزول عند غسل الوجه بالغسول. للمراهقات: القواعد الأساسية للعناية بالبشرة. يقوم التونر بترطيب الوجه والحفاظ على حيوية البشرة ونضارتها. ترطيب البشرة مع أنّ البشرة الدهنية تكون زائدة في إفراز الدهون الأمر الذي يجعل الكثير من السيدات تعتقد أنها لا تحتاج إلى ترطيب ولكن على العكس تماماً فإن الترطيب للبشرة الدهنية يعد من أهم الخطوات جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية. استخدام نوع كريم مرطب يناسب نوع البشرة الدهنية ولا يتسبب في ظهور الحبوب مثل تلك الأنواع التي تكون من نوع الجل أو السائل حيث يسهل على البشرة الدهنية امتصاصها ولا تتسبب في انسداد المسام. التخلص من الحبوب مما لا شك فيه أن البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تعرض للحبوب لذا يجب العمل على علاجها ووقاية البشرة من ظهورها مرة اخرى. يكون علاج حبوب البشرة الدهنية عبر استشارة طبيب الجلدية لوصف بعض الكريمات أو الأدوية المناسبة في حال كانت كثيرة.
وصفات بسيطة لتنظيف مسام الوجه والتخلص منها | حلوة
البشرة الدهنية بشرة مليئة بالزيوت، ويغلب عليها الاسمرار حتى لو كنت من أصحاب البشرة البيضاء، في المقال التالي جمعنا لك خلطات لتفتيح البشرة الدهنية من أول استعمال. خلطة لتفتيح البشرة الدهنية
النشا لتفتيح البشرة الدهنية
يستخدم النشا كترطيب وتفتيح للبشرة الدهنية، ويمنحكِ ملمساً نظيفاً وناعماً بينما يساعد الزبادي على ترطيب البشرة وتقليل حب الشباب ويعمل عصير الليمون كمطهر طبيعي ويساعد في منع ظهور الرؤوس السوداء وتفتيح البشرة. المكونات:
ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من عصير ليمون. ملعقتان كبيرتان زبادي (الروب). طريقة التحضير والاستخدام:
امزجي عصير الليمون مع دقيق الذرة والزبادي في وعاء. دلكي الماسك على وجهكِ ثلاث دقائق واتركيه على الوجه لمدة 5 دقائق. غسل البشرة بالماء الدافئ وننتقل إلى الماء البارد إذ تساعد هذه العملية على إغلاق مسامكِ. الشوفان لتفتيح البشرة الدهنية
يساعد الشوفان في تقليل الدهون الزائدة من الجلد لتصبح البشرة الدهنية نظيفة وخالية من الزيوت، كما يعمل على تفتيحها من الاسمرار كالآتي:
ملعقتان كبيرتان من الشوفان. مقدار من ماء الورد لتكوين عجينة لينة. يضاف الشوفان المطحون إلى القليل من ماء الورد للحصول على عجينة يسهل توزيعها على الوجه
يوزع الماسك على البشرة ثم فركه بحركات دائرية لطيفة من أسفل إلى أعلى الوجه.
ذات صلة كيفية العناية بالبشرة الدهنية يومياً كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية
تنظيف البشرة الدُّهنية
يُنصح باستعمال التونر عند تنظيف البشرة الدُّهنية، ووضعه فقط على المناطق الدُّهنية من البشرة، حيثُ إنّه قد يُسبب الجفاف، والاحمرار، والتقشر، عند استعماله على جميع أجزاء البشرة الجافّة أو العادية، كما يُمكن استعمال ضمادات التونر عندما لا تتُاح الفرصة لغسل الوجه خاصة عند الخروج، لذلك يُنصح بالاحتفاظ بضمادات التونر في مكتب العمل، أو المحفظة؛ لإنقاذ الوضع في الحالات السيئة. [١]
إزالة الزيوت من البشرة الدُّهنية
يُمكن إزالة الزيوت من البشرة الدُّهنية من خلال استعمال بياض البيض، ويكون هذا من خلال مزج بياض البيض، مع العسل، والحليب، وزيت فيتامين هـ، ثمّ وضع المزيج الناتج على البشرة وتركه لمدّة ربع ساعة، ثمّ غسل الوجه. [٢]
غلق مسام البشرة الدُّهنية
يُمكن العناية بالبشرة الدُّهنية وغلق مسامها والاستفادة من الفيتامينات، والمعادن المتواجدة في الخيار من خلال، تدليك البشرة باستعمال شرائح الخيار المُثلجة، وتكرار العملية بشكل مُنتظم للحصول على أفضل النتائج. [٢]
تقشير خلايا الجلد الميّتة
يُفيد التفاح البشرة الدُّهنية، حيثُ يعمل على إزالة خلايا الجلد الميّتة منها، ويكون هذا من خلال توزيع مقدار من التفاح المبشور على الوجه، وتركه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ غسل الوجه باستعمال الماء الدافئ، وبديلاً عن ذلك يُمكن صُنع قناع يتكون من مهروس التفاح، مع عصير اللَّيمون، واللَّبن.
إن إجراء الغرز والغرز بعد الولادة أمر طبيعي ، سواء كانت الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية ، فما الذي يجب أن تعرفه عن الغرز بعد الولادة؟ وماذا تتوقع؟ ما هي طرق العلاج؟ فيما يلي التفاصيل في ما يلي:
الخياطة بعد الولادة
لنتعرف على أهم المعلومات المتعلقة بالخياطة بعد الولادة من خلال المقالة التالية:
1. الخياطة بعد الولادة الطبيعية
أثناء الولادة الطبيعية ، يبدأ الجنين في الانزلاق من الرحم ، عبر عنق الرحم ، إلى فتحة المهبل ، ثم إلى عالمنا ، وعلى الرغم من أن هذا المسار يعتبر مرنًا وقادرًا على التكيف مع حجم الطفل ، إلا أن الجنين يستطيع احيانا تحتاج الى مساحة اضافية مما يسبب تمزقات في مستوى العجان وهي دموع تختلف شدتها من امرأة الى اخرى. خياطة المهبل بعد الولادة والجماع – زيادة. متى يجب تخييط الدموع بعد الولادة الطبيعية؟
على الرغم من أن الدموع المذكورة أعلاه يمكن أن تكون طفيفة في بعض الأحيان وتشفى من تلقاء نفسها ، إلا أن بعضها قد لا يكون طفيفًا ويتطلب تدخلًا طبيًا ، وهنا تبرز الحاجة إلى الغرز بعد الولادة للشفاء من هذه التمزقات ، وهذه هي درجات التمزق المختلفة:
الدرجة الأولى: تكون سطحية وعادة ما تلتئم دون الحاجة إلى غرز أو غرز. الدرجة الثانية: يمتد هذا النوع من التمزق إلى العضلات الموجودة تحت الجلد في المنطقة الحساسة ويتطلب غرزًا بعد الولادة ويشفى في غضون أسابيع قليلة.
خياطة المهبل بعد الولادة والوفاة
1- التمهل وأخذ الوقت الكافي
لابد من أخذ الوقت الكافي بعد الولادة حتى تشعرين بأن الألم صار أخف كثيرًا وبأنه يمكنك تحمله عند الضغط على مكان الجرح، كذلك عند ممارسة الجماع في المرات الأولى لابد من التريث حتى يتمكن جسمك من الاستجابة، فهرموناتك لم تنتظم بعد، ولديك جرح لابد من التعامل معه بلطف. 2- ممارسة بعض التمارين
هناك بعض التمارين التي تساعد على تقوية منطقة العجان وتنشط الدورة الدموية بها، وهو ما يعمل على التئام الجرح في أسرع وقت ويخلصك من الألم الناتج عن عنه ويمكنك من استئناف حياتك الزوجية بعد وقت قصير، أهم هذه المتارين هي تمارين كيجل التي لها دورٌ كبيرٌ في ضخ الدم لأعضائك التناسلية وشعورك بالرغبة الجنسية. 3- تحديد أوقات ممارسة العلاقة الحميمية
بعد ولادة الطفل الأول بالذات يسود البيت جو من التوتر الذي يعاني منه كلًا من الأم والأب، فكلاهما لا يستطيع أن يمارس نشاطاته الحياتية بشكل طبيعي، وهنا لابد من مراقبة دورة نوم الطفل حتى تستطيعين تخمين أنسب وقت للجماع، يمكنك كذلك طلب المساعدة من أحد المقريبن منك، ليهتم بالرضيع لبعض الوقت. خياطة المهبل بعد الولادة والوفاة. 4- الزيادة في وقت المداعبة
لابد من أن يتم إخبار الزوج بالحالة التي عليها المهبل وبالطريقة التي يتعامل بها في الفترة الأولى بعد الولادة، حتى يجبنك الكثير من الألم، ويمكنك أن تطلبي منه أن يتمهل قبل القيام بالإيلاج ويزيد من وقت المداعبة حتى يكون هناك مجال ليفرز المهبل المزلق الطبيعي الذي يسهل عمية الإيلاج ويزيد من شعورك بالمتعة.
خياطة المهبل بعد الولادة الطبيعية
وتختلف العوامل المحددة لاختيار تقنية الخياطة الجراحية حسب موضع الجرح، وسمك الجلد، ودرجة الشد المطلوبة، ونتيجة إجراء الخياطة التجميلية بعد الولادة الطبيعية النهائية المرغوبة، وفيما يلي بعض التقنيات المستخدمة في الخياطة الجراحية عامة، وفي الخياطة التجميلية للجروح على وجه الخصوص: الخياطة البسيطة المتتابعة: لا يستغرق استخدام هذه التقنية وقتاً طويلاً لخياطة الجروح، ولا كمية كبيرة من الخيوط، إلا أنها لا توفر نتيجة جمالية مرضية. الخياطة المتتابعة تحت البشرة Running subcuticular suture: على صعيد آخر، يمكن اللجوء لهذه التقنية من أجل الخياطة التجميلية للجروح في المواضع التي تحتاج إلى الحد الأدني من قوة الشد، إذ أنها تهدف لإغلاق الجرح ودعم الأنسجة المصابة إلى أن يتمكن الجلد من استعادة قوة الشد الخاصة به، مع الحفاظ على الجانب الجمالي للجرح، وتقليل تعرضه للنزيف أو العدوى. الخياطة المتتابعة تحت الجلد Running subcutaneous suture: تُستخدم هذه التقنية في حالة الحاجة إلى درجة متوسطة من قوة الشد في الأجزاء العميقة من الأنسجة، وبالرغم من نتيجتها الخياطة التجميلية بعد الولادة الطبيعية المرضية إلا أنها قد تتعرض للتفكك مما يؤدي إلى تكون حيز هامد تحت الجلد.
الدرجة الثالثة: هذا النوع من التمزق حاد وعميق ويمكن أن يمتد إلى العضلات الداخلية المحيطة بالشرج ، ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا لفترة قد تمتد لأشهر بعد الولادة ، وهذا النوع يمكن أن يتسبب في إصابة المرأة بسلس البراز. خياطة المهبل بعد الولادة والخدج. الدرجة الرابعة: هذه التمزقات عميقة جدًا ويمكن أن تؤثر على العضلات الداخلية لمنطقة الشرج والمهبل ويمكن أن تتسبب في تمزق فتحة الشرج ، الأمر الذي قد يتطلب جراحة بسيطة بدلاً من خياطة منتظمة. وتجدر الإشارة إلى أن الخياطة تتم عادة بطريقة بسيطة بعد الولادة في حالة التمزقات الطفيفة مع مخدر موضعي للمنطقة ، وغالبًا ما يتم ذلك باستخدام غرز قابلة للتحلل والذوبان ولا تحتاج إلى الإزالة ، ولكن في حالات التمزقات العميقة ، قد يتطلب الأمر تخدير كامل ويتم نقل المرأة إلى غرفة العمليات لإجراء عملية جراحية كاملة. فترة النقاهة بعد الولادة
عادة لا تحتاج الغرز لأكثر من 2-3 أسابيع حتى تلتئم المنطقة تمامًا في حالة التمزقات الخفيفة ، ولكن بالطبع يمكن أن تختلف المدة قليلاً من امرأة إلى أخرى ، ويمكن أن يستمر الألم لمدة أسبوع عند المرأة. ثم يتحول إلى شعور طفيف بعدم الراحة ، ويمكن أن يستمر الألم بدوره لمدة شهر بعد الولادة في بعض الحالات ، ولكن في حالة التمزقات العميقة ، قد تحتاج المرأة إلى 6-8 أسابيع للشفاء تمامًا ، ويمكن أن يستمر الألم.