بلو بيري Blueberry هو التوت الأزرق وهو عبارة عن فاكهة صغيرة الحجم لونها يميل بين الأزرق والبنفسجي وقطرها يتراوح بين خمسة وستة عشر مليمتر، وتنمو هذه الفاكهة على الشُجيرات المزهرة وفي بدايتها تكون ذو لون أخضر، وأكثر ما يُميز هذه الفاكهة هو أنها تحتوي على مركب الأنثوسيانين Anthocyanin الذي منحها لونها المُميز. فوائد التوت الأزرق بلو بيري
1- مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة
يُعتبر التوت الأزرق أو البلو بيري مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة مقارنةً بباقي أنواع الفواكه والخضراوات ومِن أهم مضادات الأكسدة التي يحتويها التوت الأزرق مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين، ومِن الجدير بالذكر أن مضادات الأكسدة لها الكثير مِن الفوائد الصحية على الجسم فهي تقيه مِن التلف الناجم عن الجذور الحرة التي يُمكنها أن تُسبب تلف في الخلايا وقد يصل الأمر للإصابة بالشيخوخة والكثير مِن الأمراض الخطيرة. 2- الحد مِن إحتمالة الإصابة ببعض أنواع السرطان
مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق أو بلو بيري قادرة على الحد والتقليل مِن الأضرار التأكسدية التي يُمكن أن تُصيب الحمض النووي DNA وهذا عن طريق تعطيل تأثير الجذور الحرة التي تؤدي لهذا، ومِن الجدير بالذكر ان إحدى الدراسات التي شارك فيها 168 شحص أكدت أن شرب لتر واحد مِن عصير التوت الأزرق يومياً لمدة أربعة أسابيع يُمكن أن يُقلل وبنسبة 20% مِن تأكسد الحمض النووي الناجم عن الجذور الحرة.
- كافي بلو بيري ريس
- التحويل من متر الى كيلو متر
- من كيلو متر الي متر مربع
- تحويل من متر مربع الى كيلو متر مربع
كافي بلو بيري ريس
Brownie crush 1. 300 BD
عبارة عن قطع كيك براونيز صغار وفوقهم ايسكريم وجوكلت ، والى
عجبني فيه ان اليسكريم يخفف ثقل البراونيز
التقييم النهائي دربي لكافيه في البحرين
7\10
المصدر:
اضغط هنا
تصفّح المقالات
3- وقاية الكوليسترول مِن خطر التأكسد
بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون مِن السمنة فإن تناول خمسون جرام مِن التوت الأزرق بشكل يومي ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل وبنسبة 27% مِن أكسدة الكوليسترول ( البروتين الدهني منخفض الكثافة) Low-density lipoprotein. فروع دربي كافيه بالبحرين - سعودي بينج. 4- خفض ضغط الدم
بالنسبة للأشخاص المصابين بالسمنة لدرجة التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب فإن تناول خمسين جرام مِن التوت الأزرق يومياً ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل مِن إحتمالية الإصابة بأياً مِن أمراض القلب بنسبة تتراوح ما بين أربعة وستة في المئة وهو ما يُساعد على الحد مِن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. 5- الحد مِن خطر الإصابة بأمراض القلب
طبقاً لإحدى الدراسات التي شارك فيها 93 ألف و 600 شخص فإن تناول التوت البري بشكل مُنتظم يحد مِن العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب كما أن تناول كميات كبيرة مِن الأنثوسيانين ( مضاد للأكسدة يتواجد في التوت الأزرق) قادر على الحد مِن خطر الإصابة بالنوبيات القلبية بنسبة تصل إلى 32%. 6- تحسين الذاكرةوالمحافظة على وظائف الدماغ
وفقاً لإحدى الدراسات العلمية التي أجريت على بعض الحيوانات فإن مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق تتراكم في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذكاء مما يُساعد على تحسين تبادل الإشارات ما بين الخلايا Cell signaling.
2808 قدم في الثانية. كل واحد متر في الثانية يساوي حوالي 1. 09361 ياردة في الثانية. كل واحد متر في الثانية يساوي حوالي 39. 37 بوصة في الثانية. كل واحد متر في الثانية يساوي حوالي 1000 مليمتر في الثانية. كل واحد متر في الثانية يساوي حوالي 100 سنتيمتر في الثانية. طريقة التحويل من كيلو متر في الساعة الى متر في الثانية
إن طريقة التحويل من وحدة الكيلو متر في الساعة الى وحدة المتر في الثانية، تعتمد على الصيغ الرياضية التي تعبر عن مقدار الكيلو متر في الثانية مقارنة بوحدة المتر في الثانية، حيث إن كل واحد كيلو متر في الساعة يساوي حوالي 0. 2777 متر في الثانية، ولتوضيح طريقة التحويل بين الوحدتين أكثر، سنذكر بعض الأمثلة التالية:
المثال الأول: تحويل 65 كيلو متر في الساعة إلى وحدة المتر في الثانية. طريقة التحويل:
1 كم/ساعة = 0. 2777 م/ث
65 كم/ساعة = س م/ث
عند الضرب بين المعادلتين ينتج ما يلي:
س × 1 = 0. 2777 × 65
س = 18. 055 م/ث
65 كم/ساعة = 18. 055 م/ث
المثال الثاني: تحويل 23 كيلو متر في الساعة إلى وحدة المتر في الثانية. 23 كم/ساعة = س م/ث
س × 1 = 0. 2777 × 23
س = 6. 388 م/ث
23 كم/ساعة = 6. 388 م/ث
المثال الثالث: تحويل 132 كيلو متر في الساعة إلى وحدة المتر في الثانية.
التحويل من متر الى كيلو متر
الكيلومتر: يتم استخدامه فى قياس المسافات الكبيرة كالمسافة بين بلدين مثلاً، والكيلومتر يساوى ألف متر. يعتبر الميل من وحدات قياس الطول التى تم استخدامها قديماً، ولكن اختلف قياسه ولم يتم إدراجه ضمن المقاييس الدولية، وفى الماضى كان الميل يساوى ألف خطوة فى مدينة روما، وكانت الخطوة عبارة عن 1, 48 متر. فى القرن 19، وبعد حدوث الكثير من التطور العلمى، تخلى البشر عن وحدة الميل ولم يستخدموه كوحدة من وحدات القياس، لكن ظل استخدامه قائماً فى مجال النقل الجوى والبحرى. الميل الذى نستخدمه حتى الآن يطلق عليه الميل الإنجليزى أو الميل الأرضى، وهو يساوى 5280 قدم، ويقارب 1609, 34 متر، أما الميل البحرى فيساوى 1852 متر. الميل الواحد يساوى 1, 6093 كيلو متر، أما الكيلومتر فهو جزء من الميل، جيث أن الواحد كيلومتر يساوى 0, 6214 ميل. الميل كم كيلومتر؟:
هناك العديد من الطرق والأساليب التى يمكن أن نستخدمها عند التحويل من ميل إلى كيلومتر، ومن هذه الطرق البرامج التى تعمل على التحويل بشكل إليكترونى بمجرد كتابة الوحدة، ويمكن أن يقوم الفرد بالتحويل يدوية بطريقة سهلة للغاية. إذا أراد الشخص أن يحول من الميل إلى الكيلومتر، عليه أن يكون على علم بأن الميل الواحد يساوى 1, 6093 كيلو متر، أى أن الميل أكبر من الكيلو متر، فعند تحويل ميل إلى كيلومتر فعليك أن تقوم بعملية ضرب، وذلك لأنك تقوم بما يشبه فك العملة كبيرة الفئة إلى عملات أصغر.
من كيلو متر الي متر مربع
غزة - دنيا الوطن 1- بوجاتي فايرون, السُرعة القصوى 267. 9 ميل في الساعة, 431. 072 كيلو متر في الساعة. 2- أس أس سي ايرو, السُرعة القصوى 256. 2 ميل في الساعة, 412. 28 كيلو متر في الساعة. 3- كوينيجسيج سي سي أكس أر, السُرعة القصوى 249. 9 ميل في الساعة, 402. 1 كيلو متر في الساعة. 4- سالين أس 7, السُرعة القصوى: 247. 9 ميل في الساعة, 399 كيلو متر في الساعة. 5- مكلارين أف 1, السُرعة القصوى: 243 ميل في الساعة, 391 كيلو متر في الساعة. 6- فيراري إينزو, السُرعة القصوى: 225. 6 ميل في الساعة, 363 كيلو متر في الساعة. 7- غامبرت أبولو سبورت, السُرعة القصوى: 223. 7 ميل في الساعة, 360 كيلو متر في الساعة. 8- باغاني زوندا أر, السُرعة القصوى: 217. 5 ميل في الساعة, 360 كيلو متر في الساعة. 9- لامبورغيني مورسيلاغو, السُرعة القصوى: 212. 5 ميل في الساعة, 342 كيلو متر في الساعة. 10- جاغوار أكس جي 220, السُرعة القصوى: 212. 3 ميل في الساعة, 341. 7 كيلو متر في الساعة.
تحويل من متر مربع الى كيلو متر مربع
وفيما يخص تأهيل المساقى.. فإنه من المستهدف تأهيل ٥١٦ كيلومتر من المساقى بمحافظات القليوبية واسيوط والمنوفية والفيوم والاسكندرية ، حيث تم طرح وإسناد ٣٣٠ كيلومتر منها ، حيث يجرى تأهيل ٢٦٢ كيلومتر من المساقى ، والإنتهاء من تأهيل ٦٨ كيلومتر منها ٣٠ كيلومتر بمحافظة القليوبية و ٣١ كيلومتر بمحافظة الفيوم و ٤ كيلومتر بمحافظة أسيوط و ٢ كيلومتر بمحافظة المنوفية و ١ كيلومتر بمحافظة الاسكندرية. وأوضح الدكتور عبد العاطى أن عملية التطوير الشاملة للمنظومة المائية والتى تقوم الوزارة بتنفيذها حالياً تُعد جزءاً من أهداف الخطة القومية للموارد المائية حتى عام ٢٠٣٧ ، وبما يحقق ترشيد إستخدامات المياه وتعظيم العائد من كل قطرة مياه وتحديث شبكة الترع التى كانت تعانى من مشاكل عديدة فى السنوات السابقة وتحقيق التنمية المستدامة لمشروعات التنمية الزراعية ، وبما ينعكس ايجابياً على المزارعين بالمقام الأول ، وذلك من خلال تنفيذ العديد من المشروعات القومية الكبرى التى تشمل تأهيل الترع والمساقى والتحول للرى الحديث واستخدام تطبيقات الرى الذكي.
كشف المهندس محمد غانم، المتحدث باسم وزارة الري، تفاصيل تأهيل 5 آلاف كيلو متر من الترع بمحافظات الوادي والدلتا وأضاف غانم- خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الأحد – أنه الوزارة انتهت من تأهيل 5 آلاف كم من الترع من أصل 20 ألف كيلو بجميع محافظات الوادي والدلتا، مشيرا إلى أن هناك فارق هائل في الترع بعد إعادة تأهيلها. وأوضح المتحدث باسم وزارة الري أن المياه أصبحت تصل لنهاية الترع وهو ما خدم المزارع كثيرا، فلم يعد هناك حشائش تعيق حركة المياه، لافتا إلى أن المياه أصبحت تصل إلى نهاية الترعة خلال ساعتين، وكانت تصل في غضون 5 أيام قبل إعادة التأهيل. ونوه بأن معدلات العمل في مشروع تأهيل الترع ممتازة، ونادرا ما يجدوا أشخاص يلقون مخلفات في الترع بعد تأهيلها حفاظا على الشكل الجمالي الذي رأوه.
عملية تطوير شاملة للمنظومة المائية بما ينعكس ايجابياً على المزارعين بالمقام الأول
عقد الدكتور محمد عبد العاطى وزير الموارد المائية والري إجتماعاً مع رجب عبد العظيم وكيل الوزارة والمشرف على مكتب الوزير والسيد شلبي رئيس مصلحة الرى و أسامة خليل رئيس الإدارة المركزية للموارد المائية والري بمحافظة القليوبية و محمد عمر مكرم معاون الوزير للمشروعات الكبرى لإستعراض الموقف التنفيذى للمشروع القومي لتأهيل الترع ومشروع تأهيل المساقى. وصرح الدكتور عبد العاطى أنه تم الإنتهاء من تأهيل ترع بأطوال تصل الى ٤٩٥١ كيلومتر بمختلف محافظات الوادى والدلتا ، من أعلاها ٥١٥ كيلومتر بمحافظة قنا و ٥٠٦ كيلومتر بمحافظة المنيا و ٤٧٨ كيلومتر بمحافظة بنى سويف و ٣٤٠ كيلومتر بمحافظة سوهاج و ٣٢٠ كيلومتر بمحافظة القليوبية و ٣١٥ كيلومتر بمحافظة الشرقية و ٣١١ كيلومتر بمحافظة الدقهلية و ٢٨٩ كيلومتر بمحافظة كفر الشيخ و ٢٦٨ كيلومتر بمحافظة الإسكندرية و ٢٥٥ كيلومتر بمحافظة المنوفية. وأضاف انه يجرى تأهيل ترع بأطوال تصل الى ٤٠٦٦ كيلومتر ، بالإضافة لتوفير الإعتمادات المالية لتأهيل ترع بأطوال ٢٨٨١ كيلومتر تمهيدا لطرحها للتنفيذ ، لتصل إجمالى الأطوال التى شملها المشروع حتى تاريخه الى ١١٨٩٨ كيلومتر.