مضادات التقيؤ: تعالج هذه العقاقير الغثيان الناتج من الدوخة، وتتضمن الأمثلة مزيجًا من الديكساميثازون ( dexamethasone) وأوندانسيترون ( ondansetron)
مضادات الهيستامين: تقلل هذه الأدوية من آثار دوار الحركة، ومن أمثلتها الميكليزين ( meclizine) ، والديفينهيدرامين ( diphenhydramine) ، والبروميثازين ( promethazine). البنزوديازيبينات: هذه الأدوية مصممة لتخفيف القلق، والسيطرة على دوار الحركة الحاد والدوار، وتتضمن أمثلتها البنزوديازيبينات المستخدمة في علاج الدوخة الديازيبام ( diazepam) ، والكلونازيبام ( clonazepam) ، والألبرازولام ( alprazolam). أسباب ثقل الرأس
توجد أسباب عديدة للشعور بثقل الرأس، بعضها بسيط والبعض الآخر خطير، لكن في معظم الحالات لا يستدعي ثقل الرأس القلق، وفي ما يأتي أهم أسبابه: [٥] [٦]
أسباب شائعة
الشد العضلي: الذي يحدث في عضلات الرأس والرقبة بسبب حمل أغراض ثقيلة، أو التعرض لحادث سيارة، أو إصابة أثناء ممارسة الرياضة، ويصاحب ثقل الرأس في هذه الحالة فقدان القدرة على تحريك الرأس بحُرية، والتورم، والتشنج والتيبس للعضلات، والضعف العام. أسباب ثقل الرأس و الأعراض المرافقة و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة. الوضعيات الخاطئة للرأس: كجلوس الشخص لفترات طويلة متخذًا وضعيةً خاطئةً، فقد يسبّب ذلك الإحساس بثقل في الرأس، أو الحركات المفاجئة للرقبة والرأس خارج المدى الطبيعي، مما يُؤدّي إلى تضرّر العضلات والأربطة.
أسباب ثقل الرأس و الأعراض المرافقة و الخيارات العلاجية المتوفرة - كبسولة
ضغط في الجيوب الأنفية. ضغط و احتقان في الأذن. الصداع و احتقان الجيوب الأنفية و الأذن و الإحساس العام بسوء الحالة الصحية، قد تشعرك بصعوبة رفع رأسك بالمقارنة مع الحالات الطبيعية. التهاب الجيوب الأنفية:
يحدث التهاب الجيوب الأنفية عادةً بسبب عدوى فيروسية. و قد يكون جزء من نزلات البرد و الانفلونزا. كما قد يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب عدوى بكتيرية و في حالات نادرة بسبب عدوى بالفطريات. التهاب الجيوب الأفنية يسبب ضغط و ألم في الوجه بالإضافة للاحتقان الأنفي و الصداع. هذه الأعراض يتم وصفها أحياناً بثقل في الرأس. ثقل في الراس. ورم في الدماغ:
و هو نادر للغاية. لكن قد يكون ثقل الرأس من أعراض وزم الدماغ، لأن الضغط الناتج عن الورم في الجمجمة يسبب ثقل الرأس. و يرافق ذلك أيضاً الأعراض التالية:
صداع متكرر. نوبات صرع. مشاكل في السمع و الرؤية. ضعف في الأطراف (الذراعين و الساقين) و في عضلات الوجه. مشاكل معرفية إدراكية مثل ضعف الذاكرة و عدم القدرة على التركيز. الخيارات العلاجية المتوفرة لمشكلة ثقل الرأس:
يعتمد العلاج على تحديد الأسباب الكامنة المؤدية لثقل الرأس. يجب عليك إعلام الطبيب عن أي أعراض تعاني منها و ترافق ثقل الرأس.
في النهاية طلب مني طبيب العائلة التوجه لطبيب نفسي؛ فتوجهت لطبيبين وكان رأيهما أن حالتي ليست نفسية، وأنا الآن في حيرة ومعاناة، لا أعلم كيف أجد لها الحل؟ لأن هذه الأعراض مزعجة جدا، وتسبب لي التوتر والقلق والتعب الجسدي، حيث إنني لا أشعر بالراحة من الأعراض إلا أثناء الاستلقاء أو النوم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم. الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بعد المرور على طبيب الأسرة وطبيب الأعصاب والأطباء النفسيين، وبعد سلامة الفحوصات والأشعة المقطعية، قد يكون الإجهاد البدني إذا كنت ربة أسرة وتقومين بجهد بدني كبير في المنزل له علاقة بالأعراض التي تعانين منها، كذلك قد يكون للأعراض علاقة بالصداع النصفي، خصوصا مع وصف الشعور بالنبض مع نوبات الصداع، وأن الأعراض تقل أو تختفي مع الاستلقاء والنوم. ولذلك يمكن تناول حبوب ميلاتونين (melatonin 5 mg)، وهي حبوب ذات منشأ طبيعي، تساعد في ضبط ساعات النوم إذا كنت تعانين من الأرق، ومع ضبط ساعات النوم يستيقظ الإنسان وكله حيوية وطاقة، مع أهمية أخذ حقنة فيتامين (D) جرعة 600000 وحدة دولية في العضل، وشرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الألبان للحصول على الكالسيوم المهم جدا مع فيتامين (D) لحيوية وسلامة العظام والمفاصل.
أنواع التمور وأسمائها في المملكة العربية السعودية ومواسم نضجها
أنواع التمور وأسمائها في المملكة العربية السعودية ومواسم نضجها. يمكنك معرفة المزيد عنها الآن وأكثر على موقع ايوا مصر ، حيث يبحث الكثيرون عن أنواع التمور وأسمائها لفوائدها الصحية العديدة وقيمتها الغذائية العالية. وبما أن العرب استخدموا في العصور القديمة مغذيات مختلفة في التمور بجميع أنواعها ، فسوف نلقي نظرة على كل ما يتعلق بإنتاج تمور النخيل. ننصحك بزيارة المقال: الزنك موجود في التواريخ وما هي الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدامه
التمور وتواريخها
قبل ذكر أنواع التمور وأسمائها ، نذكر جزءًا من تاريخها ، وكانت هناك آراء كثيرة للمؤرخين حول مكان تواجد التمور ، وجادل بعضهم بأن ظهور التمور بدأ في الخليج الفارسي ، حيث ظهرت آثار تم العثور على مزارع النخيل في المنطقة الشرقية من المملكة العربية السعودية وتعود إلى فترة ما قبل 6000 قبل الميلاد ، ويبدو أن العديد من الآراء الأخرى تثبت أصل التمور في بابل العراقية منذ 4000 عام. مواسم النضوج
التمر فاكهة صيفية تتميز بشكل بيضاوي وتتكون من لب صلب محاط بطبقة مورقة وجزء سمين يؤكل. أفضل أنواع التمر في مصر وفوائده وعدد السعرات الحرارية به | بيتى مملكتى. توجد في العديد من الدول العربية المختلفة وهناك أنواع عديدة من التمور وأسمائها.
أفضل أنواع التمر في مصر وفوائده وعدد السعرات الحرارية به | بيتى مملكتى
للتمور قبل الإفطار في رمضان العديد من الفوائد المرتبطة بمكافحة الدوخة والإرهاق. ننصحكم بزيارة مقال: فوائد التمر الأسود للجسم وهل تضيف وزناً؟ كيف تطبخها بطريقة صحية؟
ملخص الموضوع في 5 نقاط
في البلدان المختلفة ، هناك أنواع عديدة من التواريخ وأسمائها المختلفة. هناك أنواع عديدة من التمور في المملكة العربية السعودية. تختلف التواريخ في اللون والنكهة والحجم. للتمور فوائد عديدة تتراوح بين صحة القلب والجهاز الهضمي والجهاز العصبي وغيرها. أمرنا الرسول الكريم بتناول التمر وخاصة في شهر رمضان.
دقلة نور: كما يدل عليها إسمها، فهي أجود التمر وذات النوعية الرفيعة المطلوبة في كل مكان من العالم، مذاقها معطر مع نكهة العسل، تأكل كما هي أو محشوة في أكياس (بطانة). الغرس: نوع ممتاز جدا، بطعم الكراميل، يحشى في الغالب في أكياس ليصبر ويبقى لأوقات طويلة. وهو مطلوب ومثالي في تحضير الحلويات الشرقية، وكذلك في بعض صلصات الكسكسي أو المعجون، كما يعطى كغذاء كامل للأطفال الصغار بعد عجنه ومزجه بالماء. آخرون فضلوا أن يبلعوه كما هو ليحافظوا على توازنهم الغذائي. البلح: هو أول مراحل نضج التمر، يكون صغيرا أخضرا غير تام البلوغ بطعم مميز. البسر: ذو اللون الأصفر أو الترابي حسب الأنواع، وهو التمر في ثاني مراحل نضجه، ويمكن أكله لما يتوفر فيه من فوائد صحية. دقلة بيضاء: تمر جاف ولكنه طري. الحشف: تمر جاف جدا ويعطى كعلف للماشية. حمراية: تحمل إسمه من لونه الأحمر الفاقع، جيدة ومعطرة. تكرمست: تمر مدور وأسود، ورخي. تليسين: تمر أسود مستطيل، معتدل في حلاوته، بمذاق عنبري. يستغل التمر كذلك كعلف للماشية، نقصد بذلك النواة بالدرجة الأولى وكذلك التمور التي تهلك بفعل تقلبات الجو الذي يمنع في بعض الأحيان نضجه في أوقاته، أو التي تهلك وهي ناضجة على النخل.