اقرأ أيضاً: أثر ارتفاع هرمون الحليب على الشعر والبشرة
حساب موعد الولادة التقريبي(بسيط)
تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية. يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية. هل هرمون الحليب يمنع الحمل؟ | مجلة رقيقة. التاريخ الحالي
تاريخ أول يوم لآخر دورة
× إغلاق نتائج العملية الحسابية
تاريخ الولادة المتوقع
عمر الحمل التقريبي
هل ارتفاع هرمون الحليب البسيط يمنع الحمل؟
تقسم نسب ارتفاع هرمون الحليب اعتماداً على الأعراض كالتالي:
ارتفاع هرمون الحليب البسيط حيث تكون مستويات البرولاكتين بين 20-50 (نغ /مل) عادةً لا تسبب تغييرات ملحوظة في الدورة الشهرية، ولكن تقلل الخصوبة بشكل عام ولكن ارتفاع هرمون الحليب لا يمنع الحمل في هذه الحالة. مستويات البرولاكتين بين 50-100 (نغ/ مل) عادةً ما تتسبب بدورة شهرية غير منظمة وتقلل بشكل كبير الخصوبة. مستويات البرولاكتين أكثر من 100 (نغ/ مل) يمكن أن تغير بشكل جذري الوظيفة الطبيعية في الجهاز التناسلي للمرأة، مما يتسبب في أعراض انقطاع الطمث والعقم.
- ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل لدينا
- ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل والعقم
- ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل لدى
- ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل toyota spare parts
- ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل بالهجري
- حراج وقت اللياقة, وقت اللياقة - Fitness Time
- خصم وقت اللياقة بمناسبة اليوم الوطني - YouTube
- كود خصم نون السعودية ( NBF152 ) أقوي كوبونات خصم موقع نون فى السعودية والامارات
- كود خصم 50% من غازابل Gasable على اعادة تعبئة اسطوانة الغاز
ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل لدينا
إذا كنتِ تواجهين صعوبة في حدوث الحمل، قد يحتاج الطبيب لإجراء اختبار لنسبة البرولاكتين في الدم، الذي يؤثر بشكل مباشر في مستويات الخصوبة لدى النساء، بمجرد استعادة مستويات البرولاكتين الطبيعية، يساعد ذلك على زيادة فرص الحمل. أسباب ارتفاع هرمون الحليب عند النساء يمكن أن ترتفع مستويات هرمون الحليب عند النساء نتيجة لعديد من الأسباب، منها: قصور الغدة الدرقية. متلازمة تكيس المبايض. أورام حميدة صغيرة في الغدة النخامية. مشكلات الكلى. الإجهاد المفرط. ممارسة التمرينات القاسية. ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل لدى. قلة النوم. تناول بعض الأطعمة. بعض العلاجات الطبية (مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم). علاج ارتفاع هرمون الحليب يعتمد العلاج على السبب الأساسي وراء ارتفاع هرمون البرولاكتين، كما قد يرغب الطبيب في إجراء فحوصات الدم والتصوير بالرنين المغناطيسي للغدة النخامية للكشف عن وجود ورم بالغدة النخامية، كما قد يوصف علاج لقصور الغدة الدرقية بالأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية، ما يساعد على توازن مستويات البرولاكتين في وضعها الطبيعي، يمكن تناول الدوبامين عن طريق الفم لخفض مستويات البرولاكتين، لكن عادةً ما يتم إيقافها بمجرد الحمل. اختبار هرمون البرولاكتين يمكن فحص مستويات البرولاكتين في أي مرحلة من دورتك الشهرية، تختلف مستويات البرولاكتين على مدار اليوم، لكنها تكون أعلى خلال النوم، لذا يجب اختبارها عند الاستيقاظ مباشرةً خلال الساعات الثلاث الأولى، إذا كانت النتيجة غير طبيعية، قد يطلب الطبيب تكرار الاختبار مع الامتناع عن الطعام والنشاط الجنسي فترة محددة قبل إعادة الاختبار.
ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل والعقم
النَّوْم في مكان هادئ بعيداً عن الأصوات المُزعجة، واستعمال سدّادات الأذن عند الحاجة. تنظيم البرنامج اليوميّ: إذا لم يتمكّن الفرد من النَّوْم لمدة 8 ساعات يومياً بسبب المَهام التي يَجب عليه إنجازها، فيجب تغيير مَواعيد بعضِ هذه المهام، مِن المُفيد أيضاً التخلّص من المهام غير الضَّرورية، فالنَّوْم الكافي في اللّيل سيساعد على إنجاز الأنشطة المُهمّة بشكلٍ أفضل. التمييز بين النُّعاس والتعب: يجب الذَّهاب للنوم فقط عند الشعور بالنُّعاس والحاجة للنوم، وليس التعب. تَجنُب أخذ قيلولة متأخّرة أثناء النَّهار: إنَّ القيلولة في وقتٍ متأخر بعد الظهر قد تجعل النُّعاس أثناء النَّهار أسوأ، وذلك لأنّها يُمكن أن تُعيق النَّوْم اللّيلي وتتضارب معه. ابتكار طقوسٍ للاسترخاء قبل النَّوْم: قد تساعد طقوس الاسترخاء قبل النَّوْم على نسيان النشاطات المُرهقة أو المثيرة للأعصاب بشكل مفرط والَّتي تجعل النَّوْم صعباً. هل هرمون الحليب يمنع الحمل - استشاري. التأمل، أو الاسترخاء في حمام ساخن، أو الاستماع إلى موسيقا هادئة، أو قراءة كتاب، واحتساء كوبٍ من شاي الأعشاب أو الحليب الدافئ من الأمور المُفيدة لنومٍ مريح. استشارة اختصاصي: يستطيع اختصاصي النَّوْم أن يضع برنامج علاجٍ خاص بالمريض يُعالج اضطراب النَّوْم، ويساعد على تطوير عادات نوم أفضل وذلك عن طريق العلاج السلوكي المعرفي.
ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل لدى
كما ترتفع نسبة هرمون الحليب بعد الولادة لتحفز الجسم على إنتاج الحليب للرضاعة الطبيعية، ويبقى مرتفعًا بعد الولادة في حال القيام بالرضاعة الطبيعية ليعود إلى مستواه ما قبل الحمل بعد عدة أشهر حتى في حال استمرار الرضاعة الطبيعية. أما في حال عدم القيام بالرضاعة الطبيعية يعود مستوى هرمون الحليب بعد الولادة إلى نسبة ما قبل الحمل. أسباب اضطرابات نسبة هرمون الحليب
ذكرنا فيما سبق أن ارتفاع أو انخفاض مستوى هرمون الحليب عن النسبة الطبيعية يؤثر على الحمل، وفيما يأتي الأسباب المحتملة لهذه الاضطرابات:
1. أسباب ارتفاع نسبة هرمون الحليب
توجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة هرمون الحليب، نذكر منها الآتي:
الأورام النخامية. سرطان الرئة. قصور الغدة الدرقية. تهيج جدار الصدر. تليف الكبد. أمراض الكلى. الإرهاق الجسدي أو النفسي. تناول بعض الأطعمة والأعشاب والأدوية. 2. أسباب انخفاض نسبة هرمون الحليب
قد تسبب عددًا من العوامل انخفاض مستوى هرمون الحليب، ونذكر منها الآتي:
قصور النخامية. ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل بالهجري. تناول بعض الأدوية، مثل: الدوبامين. علاج اضطرابات نسبة هرمون الحليب
فيما يأتي طرق العلاج لكل من ارتفاع وانخفاض نسبة هرمون الحليب:
1.
ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل Toyota Spare Parts
بعض الأدوية، مثل أدوية الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم، والذهان. انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم. بعض الأعشاب، مثل الحلبة. علاج انخفاض هرمون الحليب علاج انخفاض هرمون البرولاكتين يعتمد على مستواه في دمكِ، والسبب وراء انخفاضه، إليكِ تفصيل ذلك: الهرمونات البديلة: إذا كنتِ تعانين نقصًا شديدًا في إفراز هرمونات الغدة النخامية بما فيها البرولاكتين، فقد يصف لكِ الطبيب هرمونات بديلة مدى الحياة. هل انخفاض هرمون الحليب يمنع الحمل؟ | سوبر ماما. ممارسة الرياضة: أما إذا كان النقص بسيطًا ولا يسبب مشكلة كبيرة، فقد تحفز ممارسة الرياضة إنتاج الهرمون. تدليك الثدي: يساعد تدليك الثدي خاصة منطقة الحلمات، على تحفيز إفراز هرمون الحليب من الغدة النخامية. الأعشاب الطبيعية: بعض الأعشاب، مثل الحلبة قد تساعد على زيادة إفراز هرمون الحليب. العلاج الدوائي: هناك بعض الأدوية التي اكتشف أن لها أثر جانبي في رفع مستوى البرولاكتين في دمك، مثل "الدومبيريدون"، وهو دواء شهير يستخدم لعلاج القيء، ويستخدمه بعض الأطباء أحيانًا لتحفيز إنتاج البرولاكتين. ختامًا، بعد تعرفك إلى إجابة سؤالك هل انخفاض هرمون الحليب يمنع الحمل، وتعرفك إلى أسباب هذه المشكلة، وطرق علاجها، اعرفي عزيزتي أن تأثير انخفاض البرولاكتين في قدرتك على الحمل أمر نادر الحدوث، والأثر الحقيقي له هو العجز عن الرضاعة الطبيعية، لذا ينصح بالالتزام بالفحوصات التي يطلبها الطبيب، والعلاج الذي يصفه، حتى لا يرتفع هرمون الحليب بصورة كبيرة، ما يؤثر سلبًا في قدرتك على الحمل بالفعل.
ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل بالهجري
في النهاية إن الأمومة غريزة، ولابد أنه من الصعب على أي امرأة أن تشعر بالعجز عن الإنجاب، لكن الله سبحانه وتعالي هو الخالق القادر على كل شيء، فيجب أن نسلم الأمر كله لله ونتتبع الأسباب ونعالجها في هدوء ونحن على يقين دائم أن الله لن يخذلنا أبداً.
والآخر في المساء. مزيج البردقوش والمريمية:
يلعب شرب كوب من المريمية المسلوقة كل يوم دورًا مهمًا وفعالًا في تنظيم هرمون الاستروجين الذي يخفض مستويات البرولاكتين وينظم الدورة الشهرية. يجب تناول كوبين من المريمية المسلوقة مع نصف كوب من البقدونس مرتين يوميًا للحصول على النتائج المرجوة. ارتفاع هرمون الحليب يمنع الحمل في. عروق داير:
يجب خلط عرقي الصبغة مع بذور الكراوية المطحونة وإضافتها إلى الماء المغلي ، وتركها لفترة وشرب هذا المشروب مرتين في اليوم. عشبة العنبية:
يجب خلط حوالي 20-40 مجم من العنب البري بالماء العادي كل يوم ، حيث غالبًا ما تستخدم هذه العشبة لخفض مستويات البرولاكتين في الدم. مشروب الشعير:
يتم تناول الشعير الخالي من الكحول المسلوق والمنقوع مرة واحدة في الصباح لأنه مناسب لعلاج ارتفاع مستويات هرمون الحليب في الدم. حبوب السمسم:
يجب تناول بذور السمسم بانتظام لأنها تساعد على خفض مستويات الهرمونات المختلفة في الجسم وهرمون الحليب في الدم وتصل إلى المستويات الطبيعية بسهولة. مزيج الأعشاب البرية:
مجموعة من الأعشاب البرية ، مثل كوب النعناع البري ، وكوب البرسيم الأحمر ، وكوب البنفسج المحمول ، وكوب من عنب الحجاج ، وكوب من نبات القراص ، يتم خلطها معًا ، ثم طحنها معًا ، ثم ملعقة من يؤخذ هذا الخليط.
هذا الموقع يمتلك خبرة كافية في هذا المجال وتتعدى الـ 15 سنة، فريق عمل الموقع عبارة عن مجموعة من الهواة في عالم الموسيقى وفكروا في أن خدمة محبي الموسيقى داخل مكان واحد لذا تم إنشاء هذا الموقع لتقديم أرقي المنتجات الخاصة بالموسيقى بأعلى جودة ممكنة، حيث يمكنك الآن الحصول على السماعات ومكبرات الصوت والإسطوانات والميكروفونات وغيرها من منتجات الصوت ومعدات الدي جي ومنتجات التصوير والفيديو وكافة مستلزماتها من خلال هذا المتجر. حراج وقت اللياقة, وقت اللياقة - Fitness Time. هدف موقع سماعة الأول هو أن يكون الموقع الأول في عالم الصوتيات والموسيقى في الوطن العربي وأن ينقل الخبرة التي يمتلكها إلى أكبر عدد من المستخدمين في مختلف الدول، لذا ستجد أفضل تعامل من فريق عمل الموقع وأفضل إرشاد لتحصل على أروع المنتجات وأبرزها من المتجر. الموقع يقدم منتجاته بأسعار أقل من المحلات التجارية بعض الشئ وفي نفس الوقت المنتج مصنع بأعلى جودة، ومع وجود كود خصم سماعة ستتمكن من شراء أي منتج داخل الموقع بخصومات حصرية وسيصلك حتى باب المنزل بأقل التكاليف الممكنة وفي الوقت المحدد لك لإستلامه، بادر بالدخول إلى عالم الموسيقى وتمتع بكل ما يقدمه لك موقع سماعة Samma3a. أكواد خصم مماثلة لـ كود خصم سماعة
كود خصم اكس سايت
كوبون نون
قسيمة شراء امازون
خصومات متجر بانجوود
تخفيضات جوميا
كوبون خصم يوباي
كود خصم جوميا
عروض متجر سوق
كود خصم علي اكسبريس
خصومات متجر علي بابا
ما هي أقسام متجر سماعة Samma3a
يوفر لنا متجر سماعة أقسام متعددة للحصول على كافة المنتجات الخاصة بالموسيقى والآن نقدم لكم كافة الأقسام التي يوفرها المتجر وهي:
سماعات: من هنا يمكنك شراء كافة أنواع السماعات التي تبحث عنه لسماع الأغاني المفضلة بأعلى جودة وأوضح صوت.
حراج وقت اللياقة, وقت اللياقة - Fitness Time
تواجد نسخة من الموقع باللغة العربية ونسخة باللغة الإنجليزية. الموقع يستهدف عملاء من مختلف الدول العربية المختلفة. يوفر المتجر قسم خاص بمقارنة المنتجات للمساعدة على إختيار الأفضل. يمكنك الربح من الموقع وعرض منتجاتك عن طريق قسم بيع معنا. يوفر المتجر قسم خاص بالعلامات التجارية لشراء المنتج من العلامة التجارية المفضلة لك. المدونة الموجودة في المتجر تقدم لنا تقييمات للمنتجات وترشدنا لأفضل المنتجات. يمكنك التواصل مع المتجر بأكثر من وسيلة. يقدم طرق دفع آمنة ومختلفة ويمكن الدفع عند الإستلام. كود خصم 50% من غازابل Gasable على اعادة تعبئة اسطوانة الغاز. خدمة شحن وتوصيل على أعلى مستوى. يمكنك إرجاع المنتجات بعد إتمام عملية الإستلام. بالإمكان تتبع الطلبية بكل سهولة عن طريق متابعة رسائل البريد الإلكتروني. يمكنك متابعة حسابات الموقع على مختلف المواقع " فيسبوك – يوتيوب – تويتر – إنستجرام ". الموقع يدعم تفعيل كوبون خصم سماعة Samma3a بشكل مستمر للحصول على توفيرات حصرية. أسعار منتجات الموقع مناسبة للغاية وفي المتناول. تمتع بأفضل تجربة تسوق على الإطلاق بأقل أسعار
ما هي طرق الدفع داخل موقع سماعة Samma3a ؟
يقدم متجر سماعة لمحبيه ومستخدميه طرق دفع مختلفة ومتعددة ونضمن لك الأمان والخصوصية عند الدفع عبر الإنترنت لذلك المتجر، وطرق دفع متجر سماعة هي:
الدفع عن طريق البطاقات الإئتمانية.
خصم وقت اللياقة بمناسبة اليوم الوطني - Youtube
ومع نون سوف تعمل على تجميع النقاط عند الشراء والتي يمكن ان تستبدلها بعد ان تقوم بتجميع قدر من النقاط ولكن ذلك الأمر يستلزم ان تكون احد المشتركين في الموقع والذي يتم بسهولة من خلال الصفحة الرئيسية الخاصة بنون سوف تجد الاشتراك او تسجيل الدخول ويتم الاشتراك بواسطة تسجيل الجي ميل الخاص بك وسوف تكون احد عملاء نون. عندما تكون مشترك فسوف تحصل على خصم التسجيل ويصل لى 10 و 15% وأيضا سوف تعمل على تجميع النقاط واليوم على نون السعودية يمكن ان تستفيد من العروض الخاصة ببطاقات الائتمان أمريكان اكسبريس والتي تتيح لك مضاعفة النقاط وبالطبع الخصم عندما تقوم باستخدام البطاقة. كود خصم نون السعودية ( NBF152 ) أقوي كوبونات خصم موقع نون فى السعودية والامارات. موقع نون يوفر طرق مختلفة للدفع
وسائل الدفع من نون متنوعة فيمكن ان تتبع لطرق الآمنة وتقوم بالدفع عن طريق بطاقات الائتمان فيزا او ماستر كارد وبطاقات الخصم المباشر وعند استخدام تلك الوسائل وقمت بعملية إرجاع للمنتج نتيجة الى عيب او عدم الرغبة في الحصول عليه فأنه يمكن ان تسترد النقود المدفوعة وعودتها الى البطاقة ولكن بعد فترة من الوقت تتعدي 180 يوم. عند الدفع بواسطة الكاش وهي من استهل طرق الدفع يتم استلام المنتج وتوقيع الإيصال ودفع ثمنه على الفور وبالطبع عندما يتم إرجاع المنتج في تلك الحالة فانه لا يتم الحصول على المبلغ ولكن يم استبدله برصيد داخل حسابك في نون ويمكن استخدامه في أي وقت وليس هناك مدة زمنية لاستخدامه.
كود خصم نون السعودية ( Nbf152 ) أقوي كوبونات خصم موقع نون فى السعودية والامارات
نادي رياضي راقي للسيدات فقط
مصممة لتناسب المحترفين وكل رياضي طموح. مصممة لتناسب المحترفات وكل رياضية طموحة
أهم قيمنا هو سهولة الوصول للمراكز الرياضية. خيار عملي مصمم خصيصًا للسيدات
جدول رحلات مطار الاحساء اليوم
ارقام مصلحة الزكاة والدخل الرياض
هل يحق للبنك سجن العميل المتعثر
تحميل كتاب السلوك التنظيمي في إدارة المؤسسات التعليمية pdf مجلتك الإقتصادية
بث مباشر مباراة الهلال السوداني وريفرز يونايتد بث مباشر في دوري أبطال إفريقيا – الحقيقة سبورت
الشاعرة هند المطيري
الاعتكاف في المسجد الحرام - طريق الإسلام
شاشة سوناتا 2010 relatif
مارك في اي بي تسجيل دخول
الهروب من السعودية
كود خصم 50% من غازابل Gasable على اعادة تعبئة اسطوانة الغاز
كل ما تحتاجه
صيانة دائمة للمسابح ومرافق دورات مياه
تدرّب واسترخِ في الجاكوزي ومرافق السباحة في فروع مختارة. صالات رياضية مجهزة بالكامل
نوفر كافة المعدات الرياضية وأحدثها، ونهتم بوفرتها وتعددها لتجد الجهاز المناسب بانتظارك في الوقت الذي تريد. مضمار مشي وهرولة داخلي
المضمار الداخلي هو البديل المثالي لأجهزة السير؛ حتى تتمرن كالمحترفين داخل المبنى المكيف. الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
ابحث عن اشتراك في نادي جولدز جيم او وقت اللياقة الاحمر
تنازل عن اشتراك بوقت اللياقة برو متبقي 6 اشهر
تنازل اشتراك وقت اللياقه
متجر إلكتروني كامل ب 150
اشتراك في وقت اللياقه للتنازل
اشتراك نادي وقت اللياقة للبيع اشتراك وقت اللياقة ببريدة اشتراك وقت اللياقه اشتراك وقت اللياقه الجبيل اشتراك وقت اللياقة الأصفر للتنازل
لماذا تختار وقت اللياقة برو؟ وقت اللياقة برو هو وجهة متكاملة مصممة لكل محترف ورياضي طموح، توفر باقة واسعة من المزايا والخدمات المخصصة، ويمكن الاشتراك في عضوية النادي من عمر 18 سنة وأكبر (الاشتراك متاح من عمر 16 سنة في بعض الفروع). كل ما يحتاجه الرياضيون
مسابح تدريب واسعة للتمرين أو إسترخاء العضلات بعد جلسات التدريب المكثفة، مع مرافق جاكوزي بارد وحار وساونا ومرافق سباحة في فروع مختارة.
اشتراك وقت اللياقة للبيع برو
عرض وقت اللياقة - مصرف الإنماء
أرقام: معلومات الشركة - وقت اللياقة
وقت اللياقة برو - Fitness Time
1830
شركة لجام للرياضة (وقت اللياقة)
107. 00
توقعات قراء أرقام لأداء السهم هذا الأسبوع هي كالتالي:
اراء و توقعات المحللين
أداء السهم
اخر سعر
التغير
0. 20
التغير (%)
0. 19
الإفتتاح
106. 60
الأدنى
105. 60
الأعلى
107. 80
الإغلاق السابق
106. 80
التغير (3 أشهر)
43. 36%
التغير (6 أشهر)
39. 43%
حجم التداول
110, 332
قيمة التداول
11, 785, 881. 00
عدد الصفقات
773
القيمة السوقية
5, 604. 98
م. حجم التداول (3 شهر)
389, 217. 08
م. قيمة التداول (3 شهر)
35, 647, 351. عدد الصفقات (3 شهر)
1, 528. 95
التغير (12 شهر)
52. 57%
التغير من بداية العام
38. 16%
المؤشرات المالية
الحالي
القيمة السوقية (مليون ريال)
عدد الأسهم ((مليون))
52. 38
ربح السهم ( ريال) (أخر 12 شهر)
1. 34
القيمة الدفترية (لأخر فترة معلنة)
13. 52
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
أكبر من 50
مضاعف القيمة الدفترية
7. 91
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر)
2. 72
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
10.
صالات رياضية مجهزة بالكامل
مراكزنا الرياضية مجهزة بأحدث التقنيات لضمان رفع لياقتك البدنية لأعلى قدر، كما نوفر كافة المعدات الرياضية وأحدثها، ونهتم بوفرتها وتعددها لتجد الجهاز المناسب بانتظارك في الوقت الذي تريد، بالإضافة إلى المساحات المخصصة لمختلف أنواع التمارين. مضمار المشي وهرولة داخلي
المضمار الداخلي هو البديل المثالي لأجهزة السير؛ حتى تتمرن كالمحترفين داخل المبنى المكيف. الخدمات
كرسة السلة *
الساونا
الاستحمام
المسبح
كرة القدم *
قاعة التمرين الجماعي
تجديف مائي
تنس الطاولة *
الكرة الطائرة *
البلياردو *
كارديو
التدريب الشخصي
الانترنت
غرف التبديل
جاكوزي بارد
جهاز تحليل تركيب الجسم
مضمار هرولة داخلي
حمام البخار
منطقة التدريب الوظيفي *
جاكوزي حار
أجهزة الدراجة الداخلية
خزانات
آلة تجفيف ملابس السباحة
غرفة تي آر إكس *
* غير متوفر في كل المواقع
في كافة فروع وقت اللياقة
مراكز رياضية لتجربة مثالية
تجربة لياقة مثالية مصممة خصيصًا للسيدات
نادي رياضي ومركز لياقة بدنية عالية الجودة. موقع حراج
– ملاعب كرة قدم. – مسابح. – التدريب الدائري. سعر الباقة لمدة ثلاثة أشهر 1155 ريال ولمدة 6 أشهر 1944 ريال ولمدة 12 شهر 3255 ريال وتشمل جميع الأسعار ضريبة القيمة المضافة 5%
وقت اللياقة جونيور ( الأخضر)
وقت اللياقة جونيور مركز رياضي متميز، يقدم مجموعة من الخدمات المتكاملة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و15 سنة.