صفي القمح المنقوع وأضيفيه إلى البصل، ثم ضعي الملح والفلفل. انقلي القمح والبصل في حلة الضغط، ثم اسكبي المرق، وانتظري نصف ساعة. الآن أضيفي الحمص والفاصوليا الحمراء، واتركي المزيج 10 دقائق، أو حتى تمام النضج. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم واستمتعي بالطعم الرائع. طريقة عمل شوربة حب أمريكي
يعد طبق شوربة الحب الأمريكي من الوصفات الشهية، التي نالت إعجاب الكثيرين عند تذوق طعمها، كما أنها تعتمد على استبدال اللحم في الوصفة التقليدية لشوربة الحب بقطع الدجاج، وإليك طريقة إعدادها المميزة والبسيطة. تكفي هذه الوصفة: 5 أشخاص
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: 65 دقيقة
دجاجة مغسولة جيدًا ومقطعة قطع صغيرة
ورقتان لوري
عود قرفة
ملعقة صغيرة فلفل أسود صحيح
3 ملاعق زبدة
بصلة مقطعة قطع متوسطة
1¼ فريك مغسول ومنقوع
¼ لتر ماء مغلي
طريقة تحضير وعمل شوربة حب أمريكي
ضعي الماء في قدر على النار، أضيفي له البصل، القرنفل، ورق اللوري والفلفل الأسود، ثم ضعي قطع الدجاج مع المكونات عند الغليان. غطي القدر واتركي الدجاجة على النار هادئة لمدة 25 دقيقة أو حتى تمام النضج. بالفيديو.. أب يرمي ابنته من شرفة المنزل في مصر .. اخبار كورونا الان. أزيلي القدر من على النار، ثم يتم رفع الدجاجة من المرق، مع الحرص على عدم سكب المرقة.
بالفيديو.. أب يرمي ابنته من شرفة المنزل في مصر .. اخبار كورونا الان
أبرز الأصناف الرئيسية:
واختتمت منى سعد بقولها: إن الأسر السعودية لا تستغني عن شوربة الحب أثناء تناول وجبة الإفطار في رمضان، حيث تتصدرها كأحد أبرز الأصناف الرئيسية في رمضان، وتتعدد طرق إعدادها حسب رغبة ربات البيوت، ولكن الطريقة المعتادة هي سلق القمح الأبيض أولًا وإضافته إلى مرق اللحم المسلوق، ثم يوضع عصير الطماطم والبهارات وتترك حتى تنضج. شارك الخبر
الشوربةالشوربة الرمضانيةجمعية السرطان الأميركية
ضعي وعاء آخر على النار به الزيت والثوم، وقلبي لتبدأ رائحة الثوم في الظهور. أضيفي الفريك بعد تخليصه من ماء النقع إلى الثوم، وقلبيه جيدًا معه، ثم أضيفي له مرق الدجاج واتركيه لينضج مدة 10 دقائق. الآن أصبحت الشوربة جاهزة، فقط اسكبيها في أطباق التقديم، مع وضع مكعبات الدجاج أعلى الطبق. طريقة شوربة حب اللحم التقليدية
هذا الحساء المعتمد على حب الهريس يرتبط لدى الكثيرين بذكريات الطفولة، فهو وجبة شتوية غنية بالعناصر الغذائية التي يضج بها القمح واللحم، حيث تبعث على الشعور بالدفء والطاقة، لذا كانت الأمهات حريصات على طهيها بطريقة بسيطة ومذاق لذيذ لا ينسى. تكفي هذه الوصفة: 3 أشخاص
وقت الطهي: ساعتان
½ كوب قمح مغسول ومنقوع
¼ كيلو لحم قطع
4 حبات حبهان
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
كوب لبن سائل
بصلة متوسطة مفرومة
ملعقتان سمنة
ملعقة كبيرة دقيق
½ ملعقة كمون
قطعة خولنجان
2 لتر ماء
ملعقتان كبيرتان زيت
طريقة تحضير وعمل شوربة حب اللحم التقليدية
ضعي القمح المسبق نقعه في إناء وأضيفي له الماء والحبهان، مع القرنفل، الملح، القرفة والخولنجان. نترك هذا المزيج على النار الهادئة لحين نضج القمح «لمدة ساعة». بعد ذلك اتركي القمح ليهدأ من الحرارة، ثم ضعيه في الخلاط بعد إخراج القرفة والخولنجان، ثم افرميه ليصبح مهروسا.
تهيئة المنشئة أو المؤسسة بأنظمة الإطفاء والإنذار والسلامة والرقابة والمتابعة، حتى تكون على استعداد لأي ظروف طارئة. إعطاء المنشئة أو المؤسسة دورات تدريبية من حين لآخر عن تدابير الأمن والسلامة الأساسية. تخصيص عاملين بالمنشئة أو المؤسسة لشئون الأمن والسلامة لتحقق المستمر من سلامة المكان والمعدات والأجهزة والقيام بإجراءات الصيانة باستمرار وتكليف مجموعة مختصة من العاملين بالكشف الدوري وتقييم أداء الصيانة وتطويرها وتحسين أدائها. تدابير الأمن والسلامة الأساسية في الشوارع والطرق وضع التعليمات والإشارات المروية في أماكن واضحة للمارين. موقع الطبي/قواعد الأمن والسلامة عند السباحة. نشر أمناء الشرطة والمرور في أماكن متفرقة من الشوارع وعند الإشارات والطرق السريعة وكرامات المراقبة على تلك الطرق حتى يسهل ضبط مخالفي السرعات المحددة لتجنب الحوادث. اتباع القواعد الأساسية أثناء القيادة: بعدم الانشغال بالتحدث عبر الهاتف خلال القيادة، عدم استخدام الهاتف أثناء القيادة، وضع حزام الأمام، وضع إسعافات أولية بالسيارة، وضع إطار احتياطي للسيارة، عدم اللعب مع الأطفال او الصغار بالسيارة أثناء السيارة، عدم الأكل أو الشرب أثناء القيادة، صيانة السيارة باستمرار حتى لا تظهر أعطال مفاجأة لا يمكن السيطرة عليها.
قواعد الامن والسلامة في
يتمثل امن المنشأة في هذه القواعد الثلاث الأساسية الهامة.. والتي يمكن إجمالها في:
1- توفير امن الأفراد العاملين. 2- توفير امن المنشأة (خارجيا، وداخليا)
1- توفير امن الأفراد العاملين:
ويتمثل في مجموع الإجراءات والتعليمات التي يطلب من العاملين ومن رواد المؤسسة الالتزام بها، بحسب طبيعة هذه المؤسسة، ونوع العمل فيها
والتدريب النظري والعملي للأفراد القائمين على الحماية والأمن والذي تشكل الدورة الحالية احد أركان هذا التدريب.. وسوف يتم تناول هذا الأمر في كراس واجبات الحارس.. وكراس التدريب. 2- توفير امن المنشأة:
يعتبر أهم شيء في عملية امن المنشاة -امن الموقع- هو الحرص في اختيار الموقع، والبعد عن مواقع الخطر.. والمقصود بتحديد المكان الأمن للمنشأة. قواعد الأمن والسلامة في المدارس. أ) الأمن الخارجي للمبني: (المكان المحيط بالمنشأة)
من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها من قبل القائمين على المشروع، علاقة المبنى بالبيئة. وعند اختيار أمن وسلامة المنشأة ينبغي تحديد النطاق الجغرافي للمنشأة (الموقع)، وحدود المنشأة، وكيف يتم حمايتها (المواد للحدود) والحراسة، والمدخل للموقع أو الحراسة فيه، وحماية الموقع (حماية ظاهرة وحماية سرية).. وإحاطته بالأسوار.
الحفاظ على صحة البشرة والحد من كمية أشعة الشمس التي يتعرض لها الطفل أثناء السباحة بين الساعة 10 صباحاً وحتى 4 عصراً، واستخدام واقيات الشمس. شرب الكثير من الماء بانتظام، حتى عند عدم الشعور بالعطش. اقرأ أيضًا: فوائد واقيات الشمس
فوائد السباحة
تعد السباحة من النشاطات الممتازة لتمرين الجسم بالكامل، ولتحفيز عمل القلب والأوعية الدموية، وتشمل الفوائد الرئيسية للسباحة على ما يلي:
تمرين الجسم بالكامل، وزيادة معدل ضربات القلب، وزيادة قوة الجسم وقدرة التحمل. قواعد الامن والسلامة المهنية. زيادة قوة القلب والرئتين. خفض ضغط الدم، وتساعد أيضاً على التحكم في مستويات سكر الدم. تعد السباحة نشاط مناسب للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل والإصابات الأخرى التي تسبب العجز وتجعل التمرينات الأخرى غير مناسبة، كما قد تساعد السباحة على تخفيف الألم وتحسن التعافي. تعد السباحة خيار آمن للأشخاص المصابين بالربو ، إذ أن تمارين التنفس مثل: حبس النفس المرتبطة بالسباحة قد تساعد على توسيع الرئتين والتحكم في التنفس، ولكن أظهرت السباحة قد تزيد من خطر الإصابة بنوبات الربو بسبب المواد الكيميائية المستخدمة في معالجة المياه في حمامات السباحة، ولكن يمكن حل هذه المشكلة من خلال البحث عن حمامات سباحة تستخدم المياه المالحة بدلاً من الماء المعالج بالكلور.