تكلفة الاشتراك في الباقة: تبلغ التكلفة الشهرية للباقة 75 ريال سعودي لكل شهر جديد. وتكون تكلفة الاشتراك في الباقة عند إضافة ضريبة القيمة المضافة 86. 5 ريال سعودي، وذلك في حالة شراء الباقة وتفعيلها من خلال شراء قسائم شراء الباقة أو الدفع عبر البطاقات الائتمانية. تصفح شبكات التواصل الاجتماعي: توفر لكم باقة سوا لايك بلس إمكانية استخدام شبكات التواصل الاجتماعي بسعة تصل إلى 2 جيجا بايت التالية:
كيفية الاشتراك في الباقة: ويُمكن لعملاء سوا الاشتراك في باقة سوا لايك بلس من خلال الدخول على التطبيق الإلكتروني MY STC أو عبر إرسال رسالة نصية تتضمن الرمز 7175 على الرقم المختصر 900. رابط موقع stc الرسمي .. قائمة باقات سوا بلس الجديدة - مخزن. باقة سوا 30 بلس
تمنح باقة سوا 30 بلس مشتركيها إمكانية الاستمتاع بتصفح مواقع السوشيال ميديا وجميع المواقع على شبكة الإنترنت بسعة 1 جيجا بايت في الشهر، كما تمنح العملاء مكالمات داخلية للأرقام من داخل الشبكة، والشبكات الهاتفية الأخرى 100 دقيقة. المكالمات الهاتفية لعملاء شركة سوا وعملاء الشبكات الهاتفية الأخرى: تمنح باقة سوا 30 بلس العملاء إمكانية إجراء المكالمات الهاتفية بالشبكات المحلية بـ 200 دقيقة لكافة العملاء سواء من داخل أو خارج الشبكة.
- اي من باقات سوا بلس تعطيك سوشال لا محدود - مخزن
- اي من باقات سوا بلس تعطيك سوشال لا محدود - موسوعة
- رابط موقع stc الرسمي .. قائمة باقات سوا بلس الجديدة - مخزن
- كيف نختار الشوربة في رمضان - ربى دايت
- طريقة عمل شوربة قليلة السعرات الحرارية - موضوع
اي من باقات سوا بلس تعطيك سوشال لا محدود - مخزن
سعر الباقة مع الضريبة المضافة: 132. 25 ريال سعودي، وذلك عند شراء الباقة وتفعيلها من خلال البطاقة الائتمانية أو من خلال شراء قسيمة الباقة. المكالمات خارج الشبكة: تتيح الباقة استخدام 500 دقيقة لإجراء المكالمات لجميع الشبكات الأخرى. استخدام شبكات التواصل الاجتماعي: تصفح مواقع السوشيال ميديا بسعة 10 جيجا بايت وهي المواقع التالية:
سعة استخدام الأنترنت لجميع المواقع: توفر الباقة تصفح الأنترنت حتى سعة 5 جيجا بايت. يتم ارسال رالة نصية تضحتوي على الرقم (7115) إلى رقم 900. اي من باقات سوا بلس تعطيك سوشال لا محدود - مخزن. باقة فليكس
عند تفعيل باقة فليكس يمكنكم الاستمتاع بتصفح مواقع التواصل الاجتماعي ومواقع الأنترنت بسعة 10 جيجا بايت كما يمكنكم إجراء المكالمات لمدة 200 دقيقة من المكالمات المحلية داخل الشبكة وللشبكات الأخرى وأيضًا المكالمات الدولية. تكلفة استخدام الباقة الشهرية: 90 ريال سعودي / شهر. سعر الباقة مع الضريبة المضافة: 103. 5 ريال سعودي، وذلك عند شراء الباقة وتفعيلها من خلال البطاقة الائتمانية أو من خلال شراء قسيمة الباقة. المكالمات: توفر الباقة 200 دقيقة يمكن استخدمها عند إجراء المكالمات للأرقام داخل الشبكة والشبكات الأخرى وكما إجراء المكالمات الدولية حيث يمكنكم استخدامها للاتصال بما يقرب من 21 دولة.
اي من باقات سوا بلس تعطيك سوشال لا محدود - موسوعة
يمكنك الغاء باقية سواء لايك بالطريقة التالية قم بالدخول عبر تطبيق ماي اس تي سي تستطيع الغاءها عبر التطبيق
تستطيع ايضا عبر ارسال هذا الرقم 7009 الى الرقم 900
رابط موقع Stc الرسمي .. قائمة باقات سوا بلس الجديدة - مخزن
المكالمات الداخلية لعملاء الشبكات الهاتفية الأخرى: كما تمنح العملاء إمكانيات الاتصال بالشبكات المحلية الأخرى بـ 1000 دقيقة لكافة العملاء من خارج الشبكة. سعة استخدام الإنترنت: تبلغ سعة استخدام شبكة الإنترنت في هذه الياقة لجميع المواقع على شبكة الإنترنت 100 جيجا بايت. تكلفة الاشتراك في الباقة: تبلغ التكلفة الشهرية للباقة 240 ريال سعودي لكل شهر جديد. وتكون تكلفة الاشتراك في الباقة عند إضافة ضريبة القيمة المضافة 276 ريال سعودي، وذلك في حالة شراء الباقة وتفعيلها من خلال شراء قسائم شراء الباقة أو الدفع عبر البطاقات الائتمانية. تصفح شبكات التواصل الاجتماعي: توفر لكم باقة سوا ستار بلس إمكانية الاستخدام الغير محدود لشبكات التواصل الاجتماعي التالية:
موقع سناب شات. موقه فيس بوك. موقع واتس آب. موقع لينكد إن. موقع اليوتيوب. اي من باقات سوا بلس تعطيك سوشال لا محدود - موسوعة. موقع الإنستجرام. موقع التليجرام. موقع التغريدات العالمية تويتر. فترة صلاحية الباقة: كما أن الباقة تتمتع بفترة صلاحية ممتدة للاستخدام وهي التي تصل لـ أربعة أسابيع متواصلة، تنتهي عند تجديد الباقة بشكل شهري. كيفية الاشتراك في الباقة: ويُمكن لعملاء سوا الاشتراك في باقة سوا ستار بلس من خلال الدخول على التطبيق الإلكتروني MY STC أو عبر إرسال رسالة نصية تتضمن الرمز 7240 على الرقم المختصر 900.
موقع stc الرسمي هو موقع تم تخصيصه من قبل شركة الاتصالات السعودية لخدمات الإنترنت والاتصال وهو ما يقوم بعرض الكثير من الخدمات الخاصة بعملاء الشركة في مختلف أنحاء المملكة العربية السعودية، إذ يمكن عن طريق الموقع إجراء الاستعلام عن الفاتورة والتعرف على طرق سدادها وإعادة شحن رصيدها، كما يمكن متابعة حساب رقم جوال المستخدم، وغيرها من الخدمات الأساسية والهامة وهو ما سوف نقوم بالتحدث عنه بذلك المقال الذي نقدمه في مخزن المعلومات بشكل تفصيلي. موقع stc الرسمي
شركة الاتصالات السعودية stc هي أحد أكبر وأهم الشركات بالمملكة المتخصصة في مجال الاتصالات والإنترنت وقد جاء إنشاء الشركة بموجب قرار صدر من مجلس الوزراء بتاريخ التاسع عشر من سبتمبر عام 2002 ميلادية ومنذ ذلك الوقت تحرص الشركة على إحراز التقدم والنجاح بمختلف ما تقدمه من مجالات لكافة الفئات الأمر الذي لا يقتصر على العملاء داخل المملكة فقط بل إنه يمتد إلى غيرها من الدول العربية المجاورة لها كذلك. ومن أهم الخدمات المقدمة من قبل الشركة (خدمات الجوال، التلفاز، بيانات الاتصال والإنترنت، وخدمات الهاتف الثابت)، مع حرص الشركة على التطوير والتحسين من تلك الخدمات حتى تتوافق مع احتياجات العملاء مما يجعلها دوماً ما تحتل الصدارة بسوق الاتصالات.
25 ريال شامل الضريبة على بطاقات وقسائم سوا
باقة سوا 30 بلس
باقة سوا 30 بلس بريميوم والتي تحتوي على باقة مميزة ذات أداء ممتاز والتي تشمل مكالمات داخلية وخارجية لمدة 100 دقيقة و 1 جيجا للتواصل الاجتماعي وباقة انترنت 1 جيجا بايت ويمكنك الاشتراك في الباقة بإرسال 7135 إلى 900 مقابل السعر 35 ريال. السعودية أو 40. 25 ريال مع الضريبة على البطاقات والقسائم
باقة سوا 15
باقة سوا منخفضة الدخل ، والتي تحتوي على باقة 400 دقيقة و 400 رسالة نصية على الشبكة ، وتقدم باقة إنترنت بسعة 400 جيجا بايت وهي باقة ليوم واحد ، ويمكنك الاشتراك في الباقة بإرسال 7115 إلى 900 بسعر 17 25 ريال مع الضريبة. باقة سافا 10
باقة سوا 10 المميزة والتي تتضمن باقة مكالمات داخلية مدتها 200 دقيقة و 200 رسالة نصية وباقة إنترنت 200 جيجابايت وهي باقة ليوم واحد ويمكنك الاشتراك في الباقة بإرسال 8111 إلى 900 بسعر 11. 5 الريال مع الضريبة. باقات الدقائق الدولية سوا
نت مفتوح 24 ساعة سوا
إهداء باقة سوا بوست
طريقه تفعيل سوا ستار بأقل سعر
سوا ستار استخدام عادل
سوا أعمال 30
باقات stc إنترنت
باقات النت
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
250. 00
الكمية
254. 00
الوزن بالغرام
0. 71
كتل البروتين
2. 44
كتل الكربوهيدرات
2. 00
كتل الدهون
0. 00
كتل # / قياس
1. 02
وحدة الكثافة بالغرام
134. 00
السعرات الحرارية كالوري
563. 00
الطاقة بالكيلوجول
5. 00
غرام البروتين
22. 00
غرام الكربوهيدرات
3. 00
مجموع الدهون بالغرام
6. كيف نختار الشوربة في رمضان - ربى دايت. 00
مجموع السكر بالغرام
6. 10
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
63. 00
الكالسيوم بالملغ
1. 90
الحديد بالملغ
913. 00
الصوديوم بالملغ
647. 00
البوتاسيوم بالملغ
15. 00
المغنيسيوم بالملغ
117. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
72. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
كيف نختار الشوربة في رمضان - ربى دايت
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
250. 00
الكمية
252. 00
الوزن بالغرام
0. 43
كتل البروتين
0. 89
كتل الكربوهيدرات
0. 67
كتل الدهون
0. 00
كتل # / قياس
1. 01
وحدة الكثافة بالغرام
49. 00
السعرات الحرارية كالوري
204. 00
الطاقة بالكيلوجول
3. 00
غرام البروتين
8. 00
غرام الكربوهيدرات
1. 00
مجموع الدهون بالغرام
2. 00
مجموع السكر بالغرام
1. 40
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
34. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 70
الحديد بالملغ
692. طريقة عمل شوربة قليلة السعرات الحرارية - موضوع. 00
الصوديوم بالملغ
336. 00
البوتاسيوم بالملغ
16. 00
المغنيسيوم بالملغ
58. 00
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
20. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
طريقة عمل شوربة قليلة السعرات الحرارية - موضوع
تُضاف كمية زيت الزيتون، ويُضاف الزنجبيل الطحون والمفيد لتنشيط الدورة الدموية، والذي يُسرّع عملية حرق الدهون أيضاً. تُضاف القرفة فهي تعطي نكهة طيبة للشوربة وتحارب الالتهابات فوجودها مهم للحصول على طبق صحي. يُضاف الكركم وهو مضاد قوي للأكسدة ويحفز عملية الهدم والبناء في الجسم مما جعله عنصر فعال في عملية حرق الدهون أيضًا في الجسم. يُضاف الملفوف وهو المكون الأهم في هذه الشوربة والغني بالألياف والمدر للبول مما يجعل الجسم يخسر كمية كبيرة من السوائل. يُضاف الكرفس للمكونات السابقة، ويعد الكرفس من الخضروات الهامة للتخلص من غازات الجسم ومريح للقولون ، وإضافته لهذا النوع من الشوربات ضروري وصحي بدرجة كبيرة. تُضاف البطاطس وهي من النشويات الغنية بالكربوهيدرات والتي تمد الجسم بالطاقة وتحافظ على نسبة السكر فيه. يُضاف بعدها الجزر لأن الجزر من الخضروات المفيدة لزيادة نسبة الفيتامين في الشوربة. ويُضاف أيضاً المشروم حتى تزداد نسبة الألياف ونسبة مضادات الأكسدة في الشوربة، كما يقلل نسبة الكوليسترول في الدم، فهو من النباتات اللذيذة التي ستعطي الشوربة نكهة مميزة. وتُغمر المكونات بالماء المغلي وتُقلب قليلًا، وتترك على نار متوسطة مدة ربع ساعة حتى تنضج المكونات كلُّها بشكلٍ جيدٍ ومقبول لهذا النوع من الشوربات.
شوربة اليقطين للرجيم
المكوّنات
ثلاثة أرباع كوب من الماء. حبّة من البصل المفروم. علبة من اليقطين المهروس. كوبان من مرق الخضار غير المملّح. رشّة من مسحوق القرفة المطحون طحناً ناعماً. رشّة من جوزة الطيب. كوب من الحليب الخالي من الدسم. ربع ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود. عود من البصل الأخضر المفروم فرماً ناعماً. طريقة التحضير
وضع ربع كوب من الماء في قدر كبير على حرارة متوسّطة، وتركه حتّى يسخن جيّداً. إضافة البصل، مع التحريك الجيّد مدّة لا تقل عن دقيقتين باستخدام ملعقة خشبيّة. تركه على النار حتّى يذبل تماماً. إضافة كمّية الماء المتبقّية، واليقطين، والمرق، والقرقة، وجوزة الطيب. تقليب جميع المكوّنات مع بعضها جيّداً، للتماسك التام. ترك الخليط الناتج على النار، حتّى يغلي تماماً. خفض النار، وترك الخليط مدّة خمس دقائق إضافيّة. رفع الشوربة عن النار، وتركها جانباً حتّى ترتاح قليلاً، ثمّ وضعها في طبق التقديم، وتزيينها بالفلفل الأسود والبصل الأخضر، ثمّ تقديمها. شوربة العدس الخفيفة
ثمانية أكواب من الماء. كوب ونصف من العدس الأحمر. نصف كوب من الأرز. نصف كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً.