نسبة البروتينات الموجودة بالكورن فليكس قليلة لذلك فهو يعتبر من الوجبات الخفيفة وبعدها بفترة قصيرة تشعرين بالجوع. مع الإكثار من تناوله قد يكون سبب في رفع مستوى السكر في الدم. الحليب:
من المعروف والمؤكد لدى الجميع أهمية الحليب وأيضا فوائدة العظيمة ولذلك فيجب علينا جميعا تناوله للأطفال والكبار صباحا ومساءا لصحة أفضل ولكن السؤال المهم والذي يشغل كثير من السيدات والسادة وهو هل يساعد الحليب في فقدان الوزن أو العكس. يساعد الحليب على فقدان الوزن الزائد:
أكثر الدراسات التي أجريت على الحليب أكدت بأن النساء اللاتي يشربون اللبن الحليب "الخالي الدسم" يستطيعون أن يفقدوا الوزن بنسبة كبيرة جدا بالمقارنة مع النساء اللاتي لا يشربون الحليب وأيضا الحليب من فاتحات الشهية الطبيعية ومن الممكن أخذ كوب من اللبن مع ثمرة فاكهة ليكون عشاء متكامل وخفيف. الكورن فليكس مع الحليب:
إذا كنت تريدين عزيزتي إتباع حمية معينة يمكنك بتجربة الكورن فليكس مع الحليب الخالي الدسم وستلاحظين الفرق مع المحافظة على صحتك وعدم الضعف أو الوهن الذي يصيب الجسم مع الحميات الغذائية. كم سعره حرارية الموجودة في الكورن فليكس بالحليب - موسوعة. إما لو كنت تريدين زيادة في الوزن لمن يعانون النحافة ويريدون زيادة فيمكنهم أن يتناولوا الكورن فليكس مع اللبن الحليب كامل الدسم مع إضافة بعض من المكسرات أو الفاكهة المجففة لتعطى نتيجة أفضل وزيادة في الوزن مع صحة أيضا.
الحليب كم سعره حراريه في صدر الدجاج
[٤]
فوائد بذور التمر الهندي للكبد
تنجم أمراض الكبد عن العديد من العوامل؛ كشرب الكحول، والمواد الكيميائيّة الأخرى، والتعرّض للسموم البيئيّة والبيولوجيّة، والتي تسبّب موت الخلايا المُبرمج (بالإنجيلزيّة: Apoptosis)؛ وهو السبب الرئيسيّ لمعظم أمراض الكبد، وقد تبيّن أنّ أوراق التمر الهندي تحافظ على صحّة الكبد، وتقلّل خطر حدوث الموت المُبرمج لخلايا الكبد وذلك في حال المعاناة من سمية الكبد الحادة الناتجة عن مرض الكبد الكحولي. [٤]
فوائد التمر الهندي للبشرة
يمتلك مستخلص غلاف بذور التمر الهندي خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تساهم في حماية الخلايا الليفية للبشرة من التلف الخلوي الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية وبالتالي تقليل شيخوخة البشرة، وذلك وفق دراسةٍ مِخبريّةٍ نُشرت في مجلة Journal of Cosmetic Science عام 2014. [٥]
فوائد التمر الهندي للتخسيس
وضحَّت دراسة أوليّةٌ أُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine عام 2014 أنَّ شرب التمر الهندي على الريق أو استخدام مستخلص التمر الهندي يساعد على تقليل الوزن، ومستويات الدهون؛ حيثُ يُعتَقد أنَّ هذا التأثير هو من خلال زيادة انتقال الدوبامين، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي للدهون، وخفض مستوى هرمون اللبتين في الدم؛ وهو المسؤول عن الشعور بالجوع، ولمحتواه من الفلافونويدات، والبوليفينولات، كما يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضارّ، ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيّد في الدّم.
كوب واحد فقط من الكورن فليكس يعطى للجسم نصف حاجته اليومية من الحديد أى في الكوب الواحد حوالي 8 مليجرامات من الحديد. فوائد الكورن فليكس:
يقوم بضبط مستوى السكر في الدم بالنسبة للمرأة الحامل ويحميها من مشاكل التعرض للتسمم أثنا ء الحمل. يقوم بالحد من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ لدى المرأة الحامل ويساعد أيضا في نمو الجنين دون أن تتأثر الأم بذلك. يساعد في عملية الهضم ويحافظ على المعادن والفيتامينات الموجودة في جسم المرأة الحامل ولذلك ينصح بتناوله كثيرا للمرأة الحامل لما فيه من فائدة كبيرة لها. الحليب كم سعره حراريه في صدر الدجاج. يقوم بتعزيز نمو الأطفال بشكل جيد ويساعدهم في عملية الهضم ومع كل ذلك فهو يجمع معظم المركبات الغذائية المهمة والضرورية لصحة أطفالنا لذلك فهو يعتبر من أفضل الوجبات الصحية والغذائية المناسبة للأطفال. وأيضا يعتبر الكورن فليكس من أفضل الخيارات للأشخاص الذين يعانون من السمنة ويقومون بإتباع للحميات الغذائية فهو يمد الجسم بالكثير من القيم الغذائية ولذلك فهو يعتبر من الأغذية الصحية والتي تحتوى على سعرات حرارية قليلة. أضرار الكورن فليكس:
مع الإكثار من تناوله يسبب زيادة في الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والتي تساعد في تخزين الدهون في الجسم.
هَذا هُو الحُبُّ الصَّادِقُ، ومعَ الأسَفِ بَعضُ مَنْ يَنتَسِبُ للإسلاَمِ غَالَوا في حُبِّهم فَخَرَجُوا عن الشَّرِيعَةِ وَوَقَعُوا في الشَّركِ، فَادَّعُوا أنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَليهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ يَعلَمُ الغَيبَ! وَيَكشِفُ الضُّرَ! الحث على إفشاء السلام (خطبة مكتوبة) - موقع د. علي بن يحيى الحدادي : موقع د. علي بن يحيى الحدادي. وَيَجلِبُ النَّفْعَ! وَذَلِكَ واللهِ شِرْكٌ عَظيمٌ وَتَكْذِيبٌ لِرَبِّ العالَمِينَ القائِلِ:(قُلْ لَا يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ وَمَا يَشْعُرُونَ أَيَّانَ يُبْعَثُونَ). فَمِن أَعظَمِ المُنكَرَاتِ، مَا بُلِيت بِهِ بِلادٌ إسلامِيَّةٌ، مِن إقَامَةِ المَوالِدِ، وإنشادِ المَدَائِحِ والقَصَائِدِ، التي وَصِلَت إلى الغُلُوِّ والشَّركِ عِيَاذَا باللهِ تَعَالَى. فَالمَحَبَّةِ الصَّادِقَةِ تكُونُ بِاتِّبَاع سُنَّةِ رَسُولِ اللهِ والأخذِ بِوصِيَّتِهِ حينَ قَالَ: «فَعَلَيْكُمْ بِسُنَّتِي وَسُنَّةِ الْخُلَفَاءِ الرَّاشِدِينَ الْمَهْدِيِّينَ، تَمَسَّكُوا بِهَا، وَعَضُّوا عَلَيْهَا بِالنَّوَاجِذِ وَإِيَّاكُمْ وَمُحْدَثَاتِ الْأُمُورِ، فَإِنَّ كُلَّ مُحْدَثَةٍ بِدْعَةٌ، وَكُلَّ بِدْعَةٍ ضَلَالَةٌ». فاللهُمَّ ارزُقنَا مَحَبَّةَ نَبِيِّكَ واتِّبَاعَهُ ظَاهِرَاً وَبَاطِنَاً، واحشُرنَا في زُمرتِهِ وارزقنَا شَفَاعتَهُ وأوردْنَا حَوضَهُ واسقِنَا مِنْ يَدِهِ شَرْبَةً لا نَظمَأُ بَعْدَها أَبَدَاً، وأَستَغفِرُ اللهَ لي ولَكم وَللمسلمين مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ، فاستَغفِروهُ إنَّه هوَ الغَفورُ الرَّحيمُ.
اللهم أنصر جنودنا البواسل. - Youtube
خَيْرُ الهَدْي هَدْيُ مُحَمَّدٍ 9/3/1443ه ـ الحمدُ للهِ بعثَ لَنا نَبِيَّاً كَريمَاً، دَاعِيَاً إلى اللهِ بِإذنِهِ وَسِراجَاً مُنِيراً، أَشهدُ ألا إله إلا الله وحده لا شَرِيكَ لَهُ، وَأَشهَدُ أنَّ محمداً عبدُ اللهِ ورسُولُهُ أرْسَلُهُ اللهُ بَشِيراً وَنَذِيرَاً، صلَّى اللهُ وَبَارَكَ عَليهِ وعلَى آلِهِ وأصحابِهِ وأتبَاعِهِ بإحسانٍ وسلَّمَ تَسلِيماً مَزِيداً. أمَّا بعدُ: فَاتَّقُوا اللهَ عبادَ اللهِ وَتَعَرَّفُوا عَلى حَقِّ نَبِيِّنَا صَلَّى اللهُ عَليهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ عَلينا. فَإنَّهُ لا عِيشَةً رَضِيَّةً، إلَّا بِتَحقِيقِ المَحَبَّةِ للهِ ولِرَسُولِهِ. وَمَحَبَّتُنا لِرَسُولِ اللهِ طَرِيقُ مَحَبَّةِ اللهِ القَائِلِ:قُلْ إِنْ كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ. وفي البخاري أنَّ النَّبِيَّ قَالَ: «ثَلاَثٌ مَنْ كُنَّ فِيهِ وَجَدَ حَلاَوَةَ الإِيمَانِ منها: أَنْ يَكُونَ اللَّهُ وَرَسُولُهُ أَحَبَّ إِلَيْهِ مِمَّا سِوَاهُمَا». اللهم أنصر جنودنا البواسل. - YouTube. أيُّها المُحبِّونَ للهِ وَرَسُولِهِ: حَقِيقَةُ الأمْرِ لَمْ يَثْبُتْ لِوِلادَتِهِ تَأرِيخٌ مُعَيَّنٌ لأنَّ الصَّحَابَةَ اهتَمُّوا بِاتِّبَاعِ سُنَّتِهِ، وَحَافَظُوا عَلى شَرِيعَتِهِ!
الحث على إفشاء السلام (خطبة مكتوبة) - موقع د. علي بن يحيى الحدادي : موقع د. علي بن يحيى الحدادي
اللهم احفظ جنود الوطن
ووحد صفهم يا سميع الدعاء
اللهم انهم جنود قد اقسمو بين يديك
ان يهبوا ارواحهم فداء للدين ونصرة للوطن
#جنودنا_البواسل❤
banafsaj (. ) 8 2016/01/29 الله يحميهم
ويردهم سالمين
اللهم انصر جنودنا المرابطين
اللهمَّ أهلِك كلّ من أراد بجنودنا و بلادنا سوءًا، وأهلكه بما يفكر، واجعل كيدهم في نحورهم إلى يوم الدين، اللهمّ بك نستعين، نتمنى التوفيق والسلامة لجيشنا ومرابطينا يا رب العالمين. اللهمّ يا رافع السموات بغير عمدٍ، ويا باسط الأرض، ويا ربّ الكون ومليكه، انصُر جنودنا المرابطين على من أرادوا بهم السوء، وأهلك النّاهبين الذين يحاولون اغتصاب ما ليس لهم به حق. اللهمَّ رُدّ كيد المعتدين، واجعل تدبيرهم في نُحُورهم، ورُدّ المرابطين إلى أهاليهم وذويهم سالمين غانمين فرحين بما قدموه لأجل أوطانهم وأبنائهم. اللهمَّ إنَّ لنا إخوة ً مرابطين فى كل مكان يُحارَب فيه الإسلام، فكُن لهم ناصراً ومُعيناً. اللهمَّ هيّء لهم من أمرهم رشداً، واجمعْ قلوبَهم، وشتّتْ شمل عدوّهم، وأرِنا في عدوّهم يوماً أسوداً. اللهم انصر جنودنا المرابطين. اللهمّ احفظهم بحفظك، وانصرهم بقوّتك وعزّك، وألبسهم ثوب العزّ وأتمّ لهم النصر على عدوهم وعدوك، وأخرج عدوهم من بلادهم أذلة صاغرين. اللهم أهلِك أعداء الإسلام كما أهلكتَ عادًا و إِرَم، وأنزل عليهم سَيل العَرِمْ، اللهم افتح للمرابطين الأبواب، وأزِل عنهم الصعاب، واصرف عنهم كيد الذئاب، وكلّ منافقٍ وكذاب. اللهم اجمع حولهم القلوب والرقاب بقوتك يا رب الأرباب.
ولمن أفشى السلام نعيم خاص في الجنة فعن أبي مالكٍ الأشعري رضي الله عنه عن النبي – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – قال: "إنّ في الجنة غرفاً يُرى ظاهرُها مِن باطِنِها، وباطنُها من ظاهرِها، أعدَّها الله لِمَنْ أطعم الطعامْ، وأفشى السلامْ، وصلى بالليل والناسُ نيامْ". رواه ابنُ حبان في "صحيحه"
فلنحرص معاشر المؤمنين على إفشاء السلام وبذله ونشره لنفوز بهذه الفضائل الجليلة الكريمة والمنافع العاجلة والآجلة. بارك الله لي ولكم في القرآن العظيم ونفعني وإياكم بهدي سيد المرسلين أقول هذا القول وأستغفر الله لي ولكم من كل ذنب فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم
الخطبة الثانية
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
أما بعد: فاتقوا الله عباد الله حق التقوى، ثم بعد أن سمعنا الأمر النبوي الكريم بإفشاء السلام وما يترتب عليه من الثواب الكبير والمصالح العاجلة والآجلة إليكم بعض المواطن التي يشرع فيها السلام
أولاً: أن تسلم على من لقيت ممن تعرف ومن لا تعرف. ففي الصحيحين أن رجلا سأل النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: فقال أَيُّ الإِسْلاَمِ خَيْرٌ؟ قَالَ: «تُطْعِمُ الطَّعَامَ، وَتَقْرَأُ السَّلاَمَ عَلَى مَنْ عَرَفْتَ وَمَنْ لَمْ تَعْرِفْ».