نصائح لتخفيف ألم المهبل أثناء الدّورة الشّهرية
يُمكن لاتباع النّصائح الآتية أن يُساعد على التّخفيف من ألم المهبل: [٤]
تجنب كل ما يُمكن أن يُسبب التّهيُّج لمنطقة المهبل وما حولها بما في ذلك الأطعمة التي تؤثر على حامضية البول مثل: التوت، والشوكولاتة، والبقوليات، والمكسرات. الحفاظ على منطقة ما حول المهبل جافة ونظيفة. تجنب ممارسة أنشطة معيّنة مثل: ركوب الدّراجة، وكل ما من شأنّه أن يضغط على منطقة المهبل. عدم تعريض منطقة المهبل للماء المُعالج بالكلور أو الماء السّاخن. ارتداء ملابس مُريحة وفضفاضة. الحرص على استخدام الفوط الصّحية القطنيّة فقط. عدم استخدام منتجات مهبلية غير طبيّة، والحر صعلى اختيارها لطيفة على تلك المنطقة، دون أن تُسبب التّهيُّج. سبب الم المهبل بعد العلاقة الزوجية. يُمكن استخدام كمادات الماء البارد أو السّاخن حسبما ما يثشعر المُصابة بالرّاحة أكثر. الحرص على غسل المنطقة المهبلية بالماء البارد بعد التّبول أو ممارسة الجماع. علاج الألم المهبلي
كما ذكرنا سابقًا فإنّ الألم المهبلي المتزامن مع تقلصات الدّورة الشّهرية لا يستدعي القلق ولا يتطلب العلاج،وفي بعض الحالات قد يصف الطّبيب أدويّة موضعيّة لتخدير منطقة المهبل في محاولة لتخفيف الألم مثل: جل الليدوكايين ( lidocaine gel) لكن عندما يكون سبب الألم المهبلي هو الإصابة بحالة صحيّة مثل: العدوى الفطريّة فهُنا سيصف الطّبيب المُضادات الحيّوية لعلاجها، وقد يصف أيضًا أدوية موضعيّة تُخفف من الحكة والحرقة والتّورم مثل: السّتيرويدات الموضعيّة، وفي بعض الحالات الصّحيّة التي تُسبب ألم مهبلي مزمن فقد يصف الطّبيب أدوية من فئة مُضادات التّشنجات، ومُضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة.
سبب الم المهبل بالأعشاب
فهذه العضلات تدعم الرحم والأمعاء الدقيقة والمثانة والمستقيم. وكلما تقدم الحمل كلما ازداد الألم كما وإن السيدة التي تحمل بتوأم ستشعر بالألم والضغط في الشهور الأولى. يمكن أيضًا أن تكون شكلة هشاشة العظام سببًا لهذا الألم. وهناك سبب آخر لهذا الألم ولكنه يدل على اقتراب موعد الولادة إذ تشعر المرأة بالاسترخاء بسبب ارتفاع هذا الهرمون. فهو يرخي أربطة الجسم وبالتالي منطقة الحوض وبالتالي قد تشعر بعض النساء بالألم في منطقة المهبل كما قد تشعر بالتنيل في القدمين. أعراض الألم
ألم في منطقة العجان. سبب وجود ألم في عظام المهبل للحامل في الشهر السابع. ألم عند أسفل الظهر. ألم في مركز عظم العانة من الناحية الأمامية. نقر ونخزات في منطقة الحوض. ألم وشعور بشد أعلى الفخذين وخصوصًا أثناء المشي. العلاج
يجب غسل الفرج بصابون لطيف لا تكون تركيبته قوية كما ويجب ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن فقط. ينصح بدهن الفرج من الخارج بجل الصبار لتخفيف حدة الشعور بالألم أو بالحرقان. يجب ممارسة تمارين كيجل لتساعد على تقوية العضلات الموجودة في منطقة الحوض والمعدة. وتتمثل طريقة القيام بهذه التمارين عبر شد عضلات قاع الحوض كما المحاولة لتجنب التبول. ويجب الاستمرار بهذا امدة عشر ثوان.
سبب الم المهبل بعد العلاقة الزوجية
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
03:30 م
السبت 19 مارس 2022
صورة تعبيرية
كتبت – آلاء نبيل:
تعتقد بعض النساء، أن نوعية الطعام والكمية التي يتم تناولها يوميًا تلعبان دورًا كبيرًا في تحديد نوع الجنين، فهل هذا صحيح؟
يستعرض "مصراوي" في التقرير التالي، حقيقة تأثير الجماع والنظام الغذائي على جنس المولود، وفقًا لموقعي "Healthline" و"WebMD"، وتشمل ما يلي:
هل تؤثر تغذية الحامل على نوع الجنين؟
الأطعمة
يشاع أن النساء اللاتي لديهن بيئة أكثر قلوية في الرحم، ترتفع فرص حملهن بذكر، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت صحة هذا الاعتقاد. ويمكن للحامل زيادة قلوية الرحم عن طريق تناول الأطعمة التالية:
• الخضروات والفواكه الطازجة. • الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز. • الحمضيات، مثل البرتقال. سبب الم المهبل البكتيري. • المأكولات البحرية، مثل السلمون. • حبوب الإفطار. فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت)
في المقابل، إذا كانت الحامل ترغب في الحمل بفتاة، عليها زيادة درجة الحموضة في رحم، من خلال الانتظام في تناول منتجات الألبان، خاصةً الحليب والزبادي والجبن. السعرات الحرارية
أظهرت دراسة عام 2008، أن السعرات الحرارية قد تؤثر على تحديد نوع الجنين، كلما ارتفعت ساهم ذلك في الحمل بولد، لأن ولادة الفتيات تكون لأمهات عادةً ما يتمتعن بوزن صحي أثناء الحمل.
ومنها هرمونات الحمل، وأيضا هرمونات منع الحمل، وكذلك انقطاع الطمث. كل ذلك يرتبط بتغير الوضع والحالة الصحية المرتبطة بالجسم. مما يجعل المرأة تشعر بألم شديد وحكة في الأعضاء التناسلية الخارجية. وبالتالي قد يكون الشعور بالحرقان والآلام في المهبل من أكثر العلامات التي تشعر بها الحامل وتكون في زيادة عندها فضلاً عن الفئات الأخرى.
لمعانٍ أخرى، طالع بارك (توضيح). بارك معلومات عامة الجنسية
الولايات المتحدة [1] التأسيس
1970 النوع
عمل تجاري المقر الرئيسي
بالو ألتو، كاليفورنيا على الخريطة موقع الويب
(الإنجليزية) المنظومة الاقتصادية الشركة الأم
زيروكس [2] الصناعة
بحث وتطوير أهم الشخصيات المالك
زيروكس تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
بارك PARC مختصر (Palo Alto Research Center, Inc. [3] [4] [5])، كانت معروفة سابقا باسم Xerox PARC ، هي شركة للأبحاث العلمية والتطوير في بالو ألتو بولاية كاليفورنيا ، بدأت كفرع من شركة زيروكس Xerox Corporation. وقد لعبت بارك دورا ً كبيرا ً في تطوير العديد من تقنيات الحاسوب الحالية، كالفأرة والواجهة الرسومية الحالية. نبذة [ عدل]
عمل العلماء في مركز ابحاث زيروكس لتبسيط الكمبيوتر وتيسير استخدامه. بينما كان الكمبيوتر المكتبي كان في مرحلة مبكرة، كانو هم يشغلون شبكات من عشرات الكمبيوترات المتصلة ببعضها، بالإضافة للبريد الإلكتروني، وذلك قبل ان يصبح شائعا بين الناس بأكثر من عشر سنوات. استخدموا صندوق مستطيل دوار يسمى الان بالفأرة - الماوس -. بارك هي فون مكرك. (1)
مراجع [ عدل]
^ "قاعدة بيانات معرفات البحث العالمية" (باللغة الإنجليزية) ، اطلع عليه بتاريخ 19 يونيو 2020.
بارك هي فون مجانا
بالإضافة إلى ذلك ، يقدمون لك أيضًا العديد من القصص والحوارات المثيرة للاهتمام. مثل اللعبة الأصلية ، تحتوي اللعبة على بعض المحتويات الفاحشة. إنه غير مناسب للأطفال ، لذلك يجب عليك التفكير فيه قبل تنزيله. South Park: Phone Destroyer هي لعبة إستراتيجية جذابة للغاية لمحبي سلسلة South Park. الآن ، يمكنك الانضمام إلى شخصيات هذه السلسلة للمشاركة في المعركة وحماية سلام ساوث بارك. بارك هي فون نيومان. هل تحب هذه اللعبة؟ اترك تعليقاتك أسفل المقال.
يذكر أن زيارة " بارك غن هي " إلى ايران هي الاولى لرئيس كوريا الجنوبية. /انتهى/...
٣٠ أبريل ١٦ - ١٥:٤٦
رئيسة كوريا الجنوبية تزور ايران اول الشهر المقبل
تبدأ رئيسة جمهورية كوريا الجنوبية " بارك غون هي " بزيارة للجمهورية الاسلامية الايرانية اول شهر ايار / مايو المقبل تلبية لدعوة رسمية من الرئيس حسن روحاني.... المرافق لرئيسة كوريا الجنوبية بارك غون هي ، يضم عددا من الوزراء وكبار المسؤولين الاقتصاديين واصحاب الصناعات الضخمة ، في...
١٨ أبريل ١٦ - ١٨:٢٥