ذات صلة طريقة عمل سموثي الفراولة طريقة عمل سموثي فراولة
سموثي الفراولة والموز
السموثي: هو أحد أنواع العصائر التي تمتاز بسُمكها وغلاظتها؛ لأنَّ الماء لا يضاف إليها، وهي عادةً تتكون من بعض أنواع الفواكه أو الخضراوات، ويضاف إليه الحليب أو الآيس كريم وبعض مكعبّات الثلج. عادةً يُشرب السّموثي إلى جانب وجبةٍ ما لتعزيز الفائدة الغذائية أو يقدَّم كوجبةٍ صباحيَّة بحسب الخضراوات أو الفواكه التي يحتويها. الفراولة والموز من الفواكه ذات القيمة الغذائيَّة العالية، وتعتبر الفراولة من عائلة التّوتيّات، تساعد الفراولة على إنقاص الوزن؛ لأنَّ فيها مواد تساعد على حرق الدّهون، بالإضافة إلى أنَّ سعراتها الحراريَّة منخفضة، وأيضًا تعمل على المحافظة على صحَّة الشَّعر، وغيرها الكثير من الفوائد. أمّا الموز فهو من الفواكه الاستوائيَّة التي يتناولها النّاس في كل أنحاء العالم، وهو غنيّ بالفيتامينات والألياف، والأملاح المعدنيَّة. للموز الكثير من الفوائد فهو يخفّف من الاكتئاب، ويخفّف آلام الدّورة الشّهرية، كما أنَّه ينشِّط العقل. في هذه الوصفة نقدِّم لكم طريقة إعداد سموثي الفراولة والموز بالإضافة إلى الحليب ومكعَّبات الثَّلج.
- طريقة سموثي فراولة وصديقاتها
- طريقة سموثي فراولة بالانجليزي
- المطبخ الإيطالي منيو ماكدونالدز
طريقة سموثي فراولة وصديقاتها
نصف حبة من الأفوكادو. مكعبات ثلج. نصف كوب من حليب اللوز أو الفانيليا
محليات متاحة بالكيتو على حسب الرغبة. نقوم بغسل الأفوكادو جيدًا ونأخذ نص حبة مع نصف كوب من حليب اللوز ومكعبات الثلج ونضعهم جميعًا في الخلاط، ونقوم بضربهم جيدًا حتى نحصل على قوام ناعم. السموثي الأخضر
بعد ما تعرفنا على سموثي فراولة كيتو نجد أن السموثي الأخضر يعد من العصائر والمشروبات المتاحة لنظام الكيتو وهو مشروب رائع ومنعش ولذيذ. ربع كوب من الكرنب. كوب ونصف الكوب من حليب اللوز. ملعقتين كبيرتين من النعناع الطازج. نصف كوب من الخيار. حبة من الأفوكادو. ربع كوب من السبانخ. عصير نصف ليمونة. قومي بغسل الخيار والأفوكادو جيدًا وقطعيهم وقومي بوضعهم في الخلاط، بعد ذلك قومي بوضع السبانخ والكرنب والنعناع واخلطي المكونات جيدًا، وبعد ذلك قومي بوضع عصير الليمون واخلطيهم جيدًا حتى تحصلين على خليط ناعم. قد يهمك أيضا: طريقة عمل سموثي الفراولة
قهوة الموكا بالنعناع
تحتاجين إلى ثلاث ملاعق ونصف من القهوة. ملعقة ونصف كاكاو. رشة ملح. ملعقة كبيرة من الزبدة. رشة فانيليا. ملعقة كبيرة زيت جوز الهند. ملعقتين كبيرتين من الكريمة. ملعقة صغيرة من مستخلص النعناع.
طريقة سموثي فراولة بالانجليزي
طريقة عمل سموثي فراولة
يحتاج الإنسان في الصيف دائماً إلى تناول العصائر بمختلف أنواعها، وعصير سموثي فراولة من أهم العصائر وذلك لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية إلى جانب مذاقه الطيب، ويتكون عصير السموثي فراولة من مخفوق الفراولة، أو يمكن استبداله بالعسل أو بزبادي أو الكريمة، وفي مطبخ بنات one نقدم لكم طريقة عمل سموثي فراولة في خطوات سهلة. تحاول معظم الأمهات التجديد لأبناءها وخاصة إذا كانوا لا يفضلون تناول الفراولة، ولذلك تحاول أن تقوم باختراع طرق جديدة ومختلفة للاستفادة من الفوائد التي توجد بها، ولهذا سوف نتعرف على طريقة عمل سموثي الفراولة وطريقة تحضيره في المنزل بسهولة. المكونات
نص كيلو فراولة
معلقة عسل كبيرة. ملعقة فانيليا
كوب من الكريمة البيضاء. يجب وضع الفراولة في الفريزر حتى تصبح مجمدة، ثم قومي باستخراجها ووضعها في الخلاط الكهربائي، ثم يتم وضع العسل والسكر والفانيليا، ويتم خلطهم جيداً في الخلاط الكهربائي، ويتم أضافه الكريمة تدريجياً إلى الخليط و تقليبهم جيداً حتى يصبح الخليط كريمي ويكون طعمة لذيذ. يمكن أن يتم تقديم السموثي فراولة في كوب شفاف لإعطاءه شكل شهي، ويمكن تزيين العصير بقطع الفاكهة مثل الكيوي مع المارشملو اللذيذ وخاصة أنه المفضل لدى الأطفال إلى جانب الشيكولاته حيث تعطي مذاق لذيذ ومختلف.
عصير فراولة أو توت - او قطع فراولة وتوت • موزة مقطعة • لوز • شوفان • زبادي يوناني او عادي • عسل
ام نونة
فراولة مجمدة • الى 4 كاسات حليب سائل بارد • سكر حسب الرغبة • موزة
من ٥ الى ١٠ اشخاص تقريباً
DREAM🤍
موز • فراولة حجم كبير
ندى
عصير فراولة • زبادي روب • فراولة طازجه • حليب فراولة • بذور الشيا
anwar mohamad🌿🌷
موز • تمر • حليب • حليب باودر • فراولة
ثلث ساعة
اربع اشخاص
زهره الياسمين
زبادي • موزه واحده • توت وفراوله مجمده حسب الرغبه • عسل • فستق و كاجو للزينه • قرفة
١٥دقيقه
شخصين
المملكة العربية السعودية
شمام • توت احمر • فراولة • ثلج • سكر • ايسكريم الفانليا • ايسكريم فراولة
Hayat.
اختارنا من بين عدد من الحلويات اللذيذة كاسّاتا Cassata بـ (65 جنيه) وهو آيس كريم من نابولي ومعاه فواكة مجففة من جنوب إيطاليا وتارت باللوز (65 جنيه) وهو برضه واحد من أطباق باني فينو المخصوصة. الكاساتا ومعاها صوص فاكهة أحمر كانت غنية بطعم الفاكهة المميز وفيها نكهة الفانيليا المميزة، وفعلاً طعمها كان تحفة، أما تارت اللوز فكان ضعيف لو قارناه مع الكاسّاتا، وكان عبارة عن طبقة من الشوكولاتة واضح أنها مش فريش، وده كان سبب إضافي في مستوى الطبق المتواضع. ياما اشتكينا من مطاعم القاهرة اللي مش فاهمة يعني إيه أكل إيطالي بجد، وصحيح مش هـ تقدر تروح باني فينو باستمرار، أصل خلينا نتكلم بصراحة، الأسعار مولّعة وده شيء طبيعي، بس لما يكون عندك مناسبة خاصة، باني فينو بدون تفكير أكيد اختيار مثالي.
المطبخ الإيطالي منيو ماكدونالدز
أوقات العمل
الإثنين 8:00 ص - 3:00 ص
الثلاثاء 8:00 ص - 3:00 ص
الأربعاء 8:00 ص - 3:00 ص
الخميس 8:00 ص - 3:00 ص
الجمعة 8:00 ص - 3:00 ص
السبت 8:00 ص - 3:00 ص
الأحد 8:00 ص - 3:00 ص
في النهاية استقرينا على تارتار دي سلامون Tartare di Salmone بـ (85 جنيه) مع فيتوتشيني ألفريدو كون بولّو إي فونجي Fettucine Alfredo Con Pollo e Funghi بـ (90 جنيه) وتالياتا دي مانزو كون ريكولا إي جرانا Tagliata di manzo con ruccola e grana بـ (180 جنيه)، أطباق باني فينو المميزة من اللحم البقري ومعاها بطاطس فرن. طبق التارتار دي سلامون كان معمول بشكل ستيك سلامون حقيقي وعليه تفاح وشبت وبصل أخضر وأبيض، والحقيقة أن الاختلاف بين الطعم الحادق والمسكّر للتفاح والليمون كان ممتع، وكمان قطع السلامون كانت طازجة بس البصل كان طاغي شوية على الطعم. المطبخ الإيطالي منيو ماكدونالدز. أما التالياتا فكانت على فرش من الجرجير ومرشوش عليها خل بلسمي، وتتميز بنكهتها اللذيذة وقوامها الطري، بس الحقيقة أن معظم الفضل يرجع لشرائح الجبن الرفيعة جرانا بادانو Grana Padano بملحها الوسط، وهي واحدة من أحلى الجبن في إيطاليا. الطبق الأقوى بدون منازع هو الفيتوتشيني ألفريدو اللي كان خفيف وغني بالصوص الأبيض والمشروم الطازج والفراخ الطرية بتتبيلتها الرائعة، وأكيد طبعًا الباستا اللذيذة المطبوخة زي الكتاب ما بـ يقول. لما وصلنا لوقت الحلو، انتقلنا لترابيزة أصغر في تراس باني فينو الكبير، بحيث نستمتع بالنسمات المنعشة وإحنا بـ نتفرج على منظر النيل الرائع.