استمرارًا لخطي شاومي الدؤوبة في تحديث هواتفها لأحدث واجهة صنعت خصيصًا لها وهي MIUI 13 ، هذا بالطبع بجانب أحدث نظام تشغيل من جوجل (Android 12)، نحن الآن مع أحد هواتف سلسلة Mi 10 من شاومي وهو Mi 10 Pro، إذ يتلقي الآن تحديث اندرويد 12 الجديد بواجهة شاومي المخصصة MIUI 13، فتابع معنا في الأسطر التالية لمعرفة المزيد حول التحديث الجديد لهاتف مي 10 برو وكيفية تحميله علي هاتفك. تحديث Android 12 و MIUI 13 لهاتف مي 10 برو
هاتف Mi 10 Pro الذي أطلقته شاومي منذ ما يقرب من عامين مع نظام تشغيل اندرويد 10 وواجهة MIUI 11 وفي العام الماضي تلقي الهاتف تحديث اندرويد 11 كأول تحديث رئيسي له، ونحن الآن مع تحديث اندرويد 12 لهاتف مي 10 برو استنادًا إلي واجهة MIUI 13، طرحت شاومي أيضًا تحديث اندرويد 12 لعدد من هواتف سلسلة Mi مثل Mi 10T Lite و Mi 10 Lite و Mi 11x. بالحديث عن المميزات الجديدة القادمة مع تحديث MIUI 13 لهاتف MI 10 Pro ، فيجلب كل مميزات MIUI 13 مثل جميع هواتف شاومي، إضافةً لجميع مميزات نظام التشغيل الجديد ( اندرويد 12)، ومنها تحسين نظام تخزين الملفات، وتحسين نظام عمل الذاكرة المؤقتة RAM، وتحسين في أولوية معالجة البيانات، والمحافظة علي عمر البطارية لفترة أطول 10% مما مضي، واليك التغيرات المذكورة في صفحة التحديثات:
النظام:
إصدار MIUI 13 المستقر مبني علي Android 12.
سعر ومواصفات ريدمي نوت 11 برو بلس – Redmi Note 11 Pro Plus
تأكد من شحن البطارية بنسبة 60% علي الأقل. قم بتحميل Recovery ROM المناسب لنسخة هاتفك من الأعلي. قم بنقل ملف تحديث MIUI 13 الذي قمت بتحميله بامتداد Zip إلى ذاكرة الهاتف الداخلية (خارج أي مجلدات). قم بالذهاب الي تطبيق الإعدادات > عن الهاتف > تحديثات النظام. ثم اضغط علي ايقونة الثلاث نقاط بالأعلى وقم باختيار عبارة " إختيار حِزمة التحديث " أو Select Update Package. بعد ذلك ستذهب الي ملف التحديث الذي قمت بنقله إلى الذاكرة الداخلية، ثم سيقوم النظام مباشرةً بعمل (Decrypt) لملف التحديث ثم تثبيته تلقائيًا. سيقوم الهاتف بإعادة تشغيل تلقائية لاتمام الاعدادات، وبعده سيفتح Mi 10 Pro بنظام Android 12 و MIUI 13. شاومي ريد مي نوت 8 برو 128 جيجا لون اخضر، اصدار عالمي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. I'm Ahmed Eltawil, a student at the Faculty of Engineering, and an Arabic content writer, obsessed with everything new about technology and hardware.
سعر شاومي نوت 8 برو في تركيا &Ndash; تركيا اليوم
يمتلك الموبايل ثلاث كاميرات خلفية: الاساسية بدقة 108 ميجا بكسل تدعم التركيز التلقائي [مستشعر Samsung S5KHM2]. الثانية بدقة 8 ميجا بكسل للتصوير بزاوية واسعة [مستشعر Sony IMX355]. الثالثة بدقة 2 ميجا بكسل ماكرو للتصوير عن قرب [مستشعر GalaxyCore GC02M1]. كاميرة السيلفي بدقة 16 ميجا بكسل [مستشعر Omnivision OV16A1Q] موجوده داخل ثقب صغير بمنتصف الحافة العلوية للشاشة. يمكنك تصوير فيديو بجودة 1080p بمعدل 30 إطار بالثانية عبر الكاميرا الخلفية أو الكاميرا الامامية. سعر شاومي نوت 8 برو في تركيا – تركيا اليوم. يوجد فلاش LED خلفي و تطبيق التصوير يوفر لك مجموعة متنوعة من اوضاع التصوير منها: HDR - بانوراما - الليلي - ماكرو - بورتريه. الموبايل مزود بسماعات ستيريو للحصول على تجربة صوتية أفضل مع شهادة الصوت عالي الدقة Hi-Res Audio certification ، يوجد منفذ 3. 5 ملم الخاص بتركيب سماعات أذن سلكية. البطارية داخل شاومي نوت 11 برو فايف جي بسعة 5, 000 ملي أمبير غير قابلة للإزالة ، تدعم تقنية الشحن السريع بقدرة 67W بحيث يتم شحن البطارية بالكامل خلال 45 دقيقة فقط ، منفذ الشحن من نوع حديث تايب سي يدعم الـ OTG من أجل توصيل الإكسسورات و وحدات التخزين. مزود بنظام تحديد المواقع العالمي الجي بي إس الى جانب انظمة إضافية لجعل العملية أكثر دقة.
تحديث اندرويد 12 (Miui 13) لهاتف شاومي Mi 10 Pro (مستقر)
الكاميرا:
يأتي الهاتف بـ نظام كاميرات خلفية رباعي، 64 ميجا بيكسل (رئيسية) + 8 ميجا بيكسل (زاوية واسعة) + 2 ميجا بيكسل (ماكرو) + 2 ميجا بيكسل (depth for bokeh)، و فتحات عدسات: f/1. 9 (رئيسية) - f/2. 2 (زاوية واسعة) - f/2. 4 (ماكرو) - (depth for bokeh) f/2. 4
بينما تأتي بأحجام سينسورات جيدة و هي: 1/1. 7 بوصة (رئيسية) - 1/4. 0 بوصة (زاوية واسعة) - 1/5 بوصة (ماكرو) - (depth for bokeh) 1/5
مع دعم لخاصية الـHDR مع الشاشة. و كاميرا أمامية بدقة 20 ميجا بيكسل و فتحة عدسة f/2. 0. و تعطي الكاميرات صورًأ واضحة ليلًا و نهارًا، و مع تطبيق كاميرا شاومي الذي يدعم العديد من الأوضاع الإحترافية، فإنه يعطي تجربة تصوير ممتازة جدًا بالنسبة لفئته السعرية، و تعد من أول المرات التي استطاعت شاومي بها أن تضع كاميرا جيدة فعلًا في هاتف من ضمن هواتف الفئة المتوسطة. و لكن تصوير الفيديو من الكاميرات الخلفية قد لا يأتي بالجودة المرجاة مثل الصور. صندوق الهاتف:
يأتي الهاتف في نفس تصميم الصندوق التي إعتمدته شاومي بدايات 2019، حيث يحتوي علي صور الهاتف من الأعلي و قائمة المواصفات في أسفل العلبة. و تتكون علبة الهاتف من:
الهاتف.
شاومي ريد مي نوت 8 برو 128 جيجا لون اخضر، اصدار عالمي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
1, A2DP, LE
GPS
نعم, with A-GPS, GLONASS, GALILEO, BDS
NFC
USB
Type-C 2. 0 و يدعم الـOTG
IR-blaster
البطارية
سعة البطارية
5000mAh ملي أمبير. الشاحن
شاحن سريع بقدرة 67 واط. مدة الشحن
50% خلال 15 دقيقة ، 100% خلال 42 دقيقة
شحن لاسكلي
شحن عكسي
الشاحن الموجود بالعلبة
الشاحن بالقدرة الكاملة
الصوت والمزيد
السماعات الخارجية
سماعات ستيريو / stereo speakers
صوت عالي
راديو FM
مدخل سماعات
نعم ، 3. 5 ملم. توفر سماعات بالعلبة
سعر شاومي نوت 11 برو 5 جي Xiaomi Note 11 Pro 5G
سعر Redmi Note 11 Pro 5G بالدولار
64+6GB
329$ دولار. سعر Redmi Note 11 Pro 5G في مصر
اصدار 64+4
السعر التقريبي: 6, 000 جنيه
سعر Redmi Note 11 Pro 5G في السعودية
اصدار 128+8
1, 500 ريال سعودي
سعر Redmi Note 11 Pro 5G في الامارات
اصدار 128+6
1, 200 درهم إماراتي
1, 300 درهم إماراتي
سعر Redmi Note 11 Pro 5G في الأردن
240 دينار أردني
260 دينار أردني
سعر Redmi Note 11 Pro 5G في المغرب
متوفر نسخة الجيل الرابع
اخر تحديث للاسعار! : تم تحديث الاسعار فى يوم 15/4/2022
هواتف آخرى من شركة شاومي: لاتنسي كتابة تعليق عن رأيك في جديد Xiaomi. تابعنا على فيسبوك وتويتر علشان يوصلك الأخبار الجديدة دائما.
دعم معدل تحديث عالي يصل لـ 120 هرتز من اجل تجربة أكثر سلاسة عند تصفح التطبيقات و التنقل بينهم او حتى داخل الألعاب التي تدعم هذه الميزة ، يمكن ضبط الريفرش ريت من داخل إعدادات الشاشة فتستطيع استخدام الوضع التلقائي الذي يساهم في توفير الطاقة. يوجد طبقة حماية على الظهر والشاشة من نوع جوريلا جلاس الجيل الخامس للحماية من الصدمات و الخدوش. المعالج من شركة ميدياتك: هليو جي 96 عبارة عن معالج ثماني النواة مع تكنولوجيا تصنيع 12 نانومتر و وحدة للرسوميات و الجرافيك Mali-G57 MC2 ، نفس المعالج الموجود داخل: يعمل شاومي نوت 11 برو بواجهة MIUI 13 الأحدث من الشركة ، تضم الواجهة مجموعة كبيرة من الخصائص المدمجة تغنيك عن استخدام تطبيقات خارجية ، دعم الوضع الليلي الى جانب اوضاع آخرى مثل القراءة/حماية العين/سطوع الشمس. بصمة الاصبع مدمجة مع زر الباور وهو المكان المفضل للشركات و المستخدمين حالياً بدلاً من وضعها بالظهر مثل السابق ، مزود بتقنية التعرف على الوجه و يطلق عليها بصمة الوجه فيتم استخدام الكاميرا الامامية و الذكاء الاصطناعي من اجل فتح شاشة القفل كوسيلة أمان إضافية. مزود بتقنية تبريد سائلة LiquidCool technology مكونة من عدة طبقات من اجل تخفيض درجة الحرارة عند الاداء العالي و ممارسة الالعاب مما يساعد في الحفاظ على اداء المعالج.
[٥]
اليوم الثاني
سوف ينخفض مجموع السعرات الحرارية لليوم الثاني إلى 1200 سُعرة حرارية تقريبًا، إذ توزع هذه السعرات على وجبة الإفطار، بيضة مسلوقة، مع شريحة من الخبز المحمّص، نصف حبة موز، وكوب من القهوة أو الشاي اختياري، ثم تليها وجبة الغداء وتشمل كوب من الجبن مع البيض المسلوق، خمس حبات من البسكوت المملح، وكوب من القهوة أو الشاي اختياري، وستكون وجبة العشاء عبارة عن حبتان من النقانق، نصف كوب من البروكلي ونصف كوب من الجزر، ونصف حبة موزة، ونصف كوب من بوظة الفانيليا. [٥]
اليوم الثالث
سيقل مجموع السعرات الحرارية لتصل إلى 1100 سعرة حرارية، إذ ستكون وجبة الإفطارعبارة عن 5 حبات من البسكويت الممّلح، تفاحة صغيرة، قطعة واحدة من جبنة الشيدر، مع كوب من الشاي أو القهوة اختياري، وتليها وجبة الغداء بيضة مطبوخة بأي طريقة وشريحة من الخبز المحمّص مع إمكانية اختيار كوب من القهوة أو الشاي، وفي وجبة العشاء سيكون كوب التونة، نصف موزة، وكوب بوظة الفانيليا. أما في الأيام الأربعة المتبقية فبالإمكان تناول الطعام دون قيود على أن لا تتجاوز مجموع السعرات الحرارية 1500 سعرة حرارية. جدول نظام غذائي صحي يومي. [٥]
شروط جدول الرجيم الصحي
عند التخطيط للقيام بأفضل رجيم صحي يجب الأخذ بعين الاعتبار الالتزام بعدم تناوُل اللحوم التي تحتوي على نسبة دهون عالية، ويجب تحديد كمية السكريات التي يجب تناولها، والابتعاد عن تناول الأكل المصنّع واستبدالها بالفواكة والخضراوات الطازجة, وتحديد الكمية المراد تناولها من البروتينات، التقليل من الأطعمة المالحة لاحتوائها على الصوديوم، والذي يعمل على زيادة ضغط الدم، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.
جدول نظام غذائي صحي يومي
و هكذا إلى أن
يحل جميع مشاكل و عاداته السيئة. صراحة، العادة السيئة التي وجب أن
نتخلص منها هي عدم أكلنا للخضراوات، فبدونها مستحيل أن نحصل على نظام غذائي صحي
أسبوعي. فالعديد منا لا يستطيع أكل الخضراوات و ذلك إما لأنها غير مطبوخة بشكل جيد
أو أنه لا يحبها منذ صغره. جدول غذائي صحي - ووردز. لذلك، فمن الأفضل تحضير الخضروات بشكل يثير العين و
يجعلها تريد أكلها هي قبل البطن. و العادة السيئة الأخرى التي وجب إزالتها هي أنه
من الضروري عدم الأكل بشكل مفرط عند القلق أو الشعور بالحزن أو الغضب، لأنه هناك
بعض الأشخاص من يأكل دون وعي عندما يستشيط غضبا، و هذه عادة سيئة وجب إزالتها من
أجل إتباع نظام غذائي صحي متكامل pdf. سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك.
وأصيب تقريبا نفس العدد بسرطان الثدي أو الأمعاء أو البروستات518 في مجموعة الفيتامينات و535 في مجموعة الدواء الوهمي. لوحظ نفس النمط في عدد الذين عانوا من النوبات القلبية، والذي كان 96 في متناولي الفيتامينات المتعددة و 93 ممن يتناولون الدواء الوهمي ، وكذلك في حالات السكتة الدماغية. ولم تختلف معدلات الوفيات إلا بنسب بسيطة، حيث بلغ مجموع الوفيات من جميع أنواع أمراض السرطان 116 في مجموعة الفيتامينات و 109 في أولئك الذين تلقوا دواء وهميا. وأوضحت التجربة أن تناول فيتامينات متعددة يوميا يقلل من فرص الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 40 في المائة تقريبا ، مقارنة بتناول دواء وهمي. جدول غذائي للرياضيين.. يمنحك جسماً مثالياً | موقع سيدي. ونشرت المجلة الأمريكية للتغذية السريرية نتائج الدراسة إذ قال العلماء إن الفيتامينات والمعادن الفردية المستهلكة كجزء من نظام غذائي صحي قد تحمي من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، لكن لا يبدو أن تناولها كحبوب الكل في واحد هو الحل. وكتب الباحثون: "لا يمكن للفيتامينات المتعددة تكرار التفاعلات الطبيعية للفيتامينات والمعادن والمكونات النشطة بيولوجيا في الأطعمة". وأضاف الباحثون:"هذه النتائج لا تدعم الاستخدام المنتظم للفيتامينات المتعددة للسرطان أو الوقاية من أمراض القلب بين الرجال والنساء الأصحاء. "