مقالة للكاتب: محمد ابو خليف
عرفت العنصريّة منذ أزمانٍ بعيدة، وكانت جذورها متأصّلةً منذ خلق الإنسان على الأرض، وتعدّ العنصريّة من الأمراض التي تخلّلت في مجتمعاتنا، وسبّبت الكثير من الحروب، وفرّقت بين الناس. مفهوم العنصريّة
تعبّر العنصريّة عن السلوكيّات والمعتقدات الّتي تعلي من شأن فئة وتعطيها الحق في التحكّم بفئةٍ أخرى، وتسلب حقوقها كافّة كون الفئة الثانية تنتمي لعرق أو دين ما، فتعطي الفئة الأولى نفسها الحق في التحكّم بمصائرهم وبممتلكاتهم وبكينونتهم. أسس العنصريّة
لون البشرة؛ وهذا ما يعانيه السّود في جنوب أفريقيا مثلاً عند إقامتهم في أحد بلدان البيض. القوميّة اللغة الثّقافات العادات المعتقدات الطبقات الاجتماعيّة؛ إذ يتسلّط الأغنياء على الفقراء، ويحقّرونهم ويسلبون ممتلكاتهم ويتحكّمون بقوت يومهم. ترتبط العنصريّة بعدّة مصطلحات تشترك معها في الدّلالة، منها: العرق والإثنيّة: فالعرق يكون التمييز فيه حسب الاختلافات الفيزيقيّة، ففيه أقليّات محرومة ومضطهدة بالنّسبة للجماعات المهيمنة. ما هي العنصرية؟ وما هي أضرارها ونتائجها على الفرد والمجتمع وكيف يمكن علاجها؟. أمّا الإثنيّة فالعنصريّة فيها تكون حسب الثقافات والممارسات الاجتماعيّة. التمييز: وهو يعني السلوك الفعلي في الميل تجاه جماعة أخرى.
- ما هي العنصرية؟ وما هي أضرارها ونتائجها على الفرد والمجتمع وكيف يمكن علاجها؟
- تعريف العنصرية - موضوع
- الم الحمل في الشهر الاول للاستثمار
- الم الحمل في الشهر الأولى
- الم الحمل في الشهر الاول متوسط
ما هي العنصرية؟ وما هي أضرارها ونتائجها على الفرد والمجتمع وكيف يمكن علاجها؟
تحتوي الصفحة على 16 حكمة و قول مأثور عن العنصرية.
تعريف العنصرية - موضوع
وإذا كان مؤتمر ديربن نصف انتصار مهم حققته مؤسسات المجتمع المدني العربية، إلا أنه لم يؤد إلى التراكم المطلوب، حيث سرقت الأضواء منه بعد عدّة أيام أحداث 11 أيلول (سبتمبر) الإرهابية التي حصلت في الولايات المتحدة، وانكفأ العرب بعد إعلان الحملة الدولية لمكافحة الإرهاب والتي أعقبها احتلال العراق في العام 2003.
"
تعريف العنصرية في الاصطلاح: هي اعتقاد يفرق بين الناس على أساس أنسابهم أو ألوانهم ويترتب على هذه التفرقة استحقاق لبعض المميزات أو الحرمان منها. أنواع العنصرية
عنصرية مباشرة: وهي عن طريق تفضيل شخص على آخر بسبب اللون أو الدين أو العرق
عنصرية غير مباشرة: عن طريق فرض القوانين التي تميز فئة على أخرى بدون وجه حق. أسس العنصرية
اللغة
القومية
لون البشرة
الدين
الثقافات
العادات
الطبقات الاجتماعية. أسباب العنصرية
هناك من محفزات نفسية وراء العنصرية ومنها:-
التفاخر بالأنساب والجذور
الفروق المادية
الجهل وعدم الوعي الكافي. التكبر والغرور بشكل مرضي. اختلاف اللغة. الطمع والاستغلال. اختلاف المعتقدات. أضرار العنصرية
للعنصرية عدة أضرار منها ما يعود على الفرد ومنها ما يعود على المجتمع. أضرار العنصرية على الفرد
تولد الكراهية والحقد بين الأفراد. نبذ الأفراد الذين تعرضوا لأضرار العنصرية واضطرارهم للعزلة. التشجيع على الأنانية وحب الذات. تعريف العنصرية - موضوع. أضرار العنصرية على المجتمع
نشوب النزاعات وأعمال العنف بين طبقات المجتمع
انتشار الجريمة وعدم الإحساس بالأمان. احتمالية نشوب الحروب الأهلية
خلق جو من التوتر والريبة. نشأة مجتمع غير مترابط وتعمه الفوضى.
عندما يتم إجراء العلاج بتقويم العمود الفقري بشكل صحيح من قبل أخصائي يمتلك الخبرة الكافية، فإنّ ذلك يساعد في الحد من آلام الظهر. يمكن للعلاجات التكميلية المساعدة في تخفيف آلام الظهر أثناء الشهر الأول من الحمل، ومع ذلك يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من صحة ذلك. [٤]
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
هل لآلام الظهر تأثير على عملية التبول؟ تعدّ آلام الظهر في الشهر الأولِ من أبرز مشاكل الحمل ، حيث تؤثر على أكثر من ثلثي النساء الحوامل، والتي تحدث بسبب التغيرات الهرمونية أو نمط الحياة اليومي، ومع ذلك قد تتواجد أسباب مرضية تستدعي زيارة الطبيب المختص على الفور، لاسيما في حال ظهور إحدى الأعراض الآتية: [٩]
استمرار الألم لأكثر من أسبوعين. الإفرازات المهبلية. حدوث تقلصات على فترات منتظمة، كما قد تزداد شدتها بشكل تدريجي. صعوبة في عملية التبول. تنميل الأطراف. النزيف المهبلي. الحمل في الشهر الأول: أهم الفحوصات والتغذية اللازمة – اغاني , ارقام هواتف و ارقام سيارات و سيارات مستعملة , تعارف سناب. الحمى. تتواجد مجموعة من الأعراض المرضية التي قد تصاحب آلام الظهر عند الحامل في الشهر الأولِ، والتي تستدعي زيارة الطبيب المختص على الفور. المراجع [+] ↑ "First Trimester Pregnancy Back Pain: Causes and Treatments", healthline, Retrieved 21/3/2021.
الم الحمل في الشهر الاول للاستثمار
الم الظهر في الشهر الاول من الحمل يُعتبر من أهم الأعراض التي تتعرض لها المرأة في بداية الحمل ، وهي من أكثر الأشياء المزعجة، فنُلاحظ عدم قدرة المرأة على الجلوس أو النوم بشكل سليم، نتيجة لشعورها بالألم الشديد، ومن المؤكد أن يكون هذا الألم ناتج عن زيادة حجم الجنين بشكل يضغط على الظهر، ولهذا ينصح الكثير من الأطباء بضرورة عدم حمل الأشياء الثقيلة، والالتزام بالراحة التامة، ومن خلال مقال اليوم على موسوعة سنتعرف على أسباب ألم الظهر، وأعراضه، والعلاقة بينه وبين نوع الجنين، فتابعونا. الم الظهر في الشهر الاول من الحمل
يُعد ألم الظهر من أكثر الأعراض التي تُعاني منها المرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل. وينتج عن هذا تعرض المرأة إلى الكثير من الآلام التي قد لا تقوى على تحملها أحياناً. ويكون السبب الأساسي في هذا، هو بداية تكون الجنين في رحم الأم، ذلك الأمر الذي يُجهدها كثيراً، ويضغط على ظهرها. وبالتالي تظهر شكوتها المتكررة من آلام الظهر التي تُعاني منها. الم الحمل في الشهر الأولى. أسباب ألم الظهر في بداية الحمل
هناك العديد من الأسباب التي ينتج عنها إصابة المرأة الحامل بآلام الظهر، ومن أهمها:
التغيرات الهرمونية الشديدة التي تتعرض لها المرأة خاصة في الشهور الأولى من الحمل.
الغثيان خاصة خلال فترة الصباح. الشعور بحرقان في المعدة وهي من الحالات نادرة الحدوث. زيادة في الإفرازات المهبلية عن المعدل الطبيعي. علامات ثبوت الحمل تعبر الفترة الأولى من الحمل من بين الفترات التي تتخوف بها المرأة بشكل كبير حتى يتم ثبوت الحمل، ومن بين علامات ثبوت الحمل ما يلي: تأخر الدورة الشهرية عن موعدها وهو ما يؤكد حدوث انغراس في البويضة ومن ثم حدوث الحمل. آلام الحوض أثناء الحمل في الشهر الأول 3 أنوع ما هي؟ أسباب وكيفية علاج. نزول قطرات من الدم باللون الفاتح والتي تدل على انغراس البويضة في الرحم وثبوت حدوث الحمل. الم في الثديين مع تغيير واضح في لون الحلمات. التعب مع الغثيان نتيجة طبيعية لتغير نسبة الهرمونات في الدم. أعراض الحمل في الأسبوع الأول بمجرد حدوث الحمل يظهر على المرأة بعض الأعراض منها ما يؤكد حدوث الحمل ومن السهل ملاحظته، ومنها ما يمر مرور الكرام على المرأة وعن أهم أعراض الحمل في تلك الفترة فهو كالتالي: ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي. تشنجات وتقلصات في منطقة أسفل البطن والتي تشبه تقلصات الدورة الشهرية. كما أن المرأة تصبح أكثر حساسية للروائح مما يعرضها إلى الغثيان بشكل أكبر. هل الحركة الكثيرة تضر الحامل في الشهر الأول واحد من بين الأسئلة المتكررة من قبل المرأة خلال فترة الحمل، وهو ما ينفيه الكثير من الأطباء فقد تم التأكيد على أن الحركة من بين الأشياء المفيدة للمرأة في جميع مراحل الحمل، ولكن يمنع على المرأة الحركة المفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلة خلال الحركة والكثير من الأشياء الأخرى التي قد تضر بالمرأة والجنين على حد سواء.
الم الحمل في الشهر الأولى
تمارين رفع الساقين باتجاه الأعلى. الاسترخاء وإجراء حمام دافئ. تناول المسكنات الآمنة في الحمل. تناول الأطعمة الصحية والفواكه والخضراوات. محالة تدليك البطن بالزيوت بشكل خفيف جدًا ووضع قطعة قماشية دافئة مكان الألم. متى تكون آلام البطن للحامل تستدعي القلق
تكون آلام البطن للحامل في الشهر الأول غير طبيعية إذا ترافقت بالأعراض التالية: [1] [2] [3]
تكون آلام البطن قوية جدًا وتتزايد شدتها ولا تختفي. تحدث الآلام وتتركز في جهة واحدة من البطن. تكون الآلام مصحوبة بنزيف دموي قوي جدًا من المهبل أو بإفرازات بنية اللون. تصاحب الآلام ارتفاع في درجة حرارة الحامل. تكون الآلام مصحوبة ببراز دموي. تكون الآلام مصحوبة بدم في البول. تكون الآلام تتركز أسفل القفص الصدري مباشرة من جهة اليمين. الم الحمل في الشهر الاول للاستثمار. تكون مصحوبة بإغماء أو دوار أو إقياء متكرر. شاهد أيضًا: ما التسلسل الصحيح لنمو الجنين
وفي الختام تم التعرف إلى أهم أسباب ألم البطن للحامل في الشهر الأول ، وقد تبين ان هنالك العديد من الأمراض الت يمكن أن تسبب تلك الآلام بالإضافة إلى بعض مشاكل الحمل واضطراباته الخطيرة، بالإضافة لذكر أهم طرق التخفيف من آلام البطن للحامل. المراجع
^, When Should Cramps During Pregnancy Be Worrisome?, 26/1/2022
^, When Should You Worry About Early Pregnancy Cramps?, 26/1/2022
^, What causes uterus pain in early pregnancy?, 26/1/2022
ألم الثدي خلال الحمل
يُنتج الجسم خلال الحمل كميات أكبر من هرمونَي البروجستيرون والإستروجين بهدف مساعدة الجنين في النمو، ويحدث ذلك أيضًا قبل كل دورة حيض؛ مما يجعل ألم الثدي في مرحلة الحمل مشابهًا بدرجة كبيرة لألم الثدي قبل الحيض لكن بشدّة أكبر، ومن المُحتمَل أن تصبح الثديان رقيقتين لدرجة الشّعور بالانزعاج عند ارتداء حمّالة الصدر المعتادة، أو لمس الصدر، وترافق ذلك زيادة سمك طبقة الدهون التي توجد فيهما، وتضخّم غدد الحليب للتحضير لتغذية الطفل المُنتظَر. تختلف التغييرات التي تحدث في الثديين من حامل إلى أخرى؛ إذ يزداد حجمهما تدريجيًا لدى بعض الحوامل طوال الحمل، بينما يزداد بسرعة خلال المرحلة الأولى لدى بعضهن، ويطرأ تغيير كبير في حجم الثدي مع نهاية الحمل، ولا داعٍ إلى الشعور بالقلق في حال عدم حدوث ذلك، ومن المتوقع أن يحدث حال ولادة الطفل، وتلاحظ بعض النساء وخزًا في الثديين وخفقانًا عند الجماع.
الم الحمل في الشهر الاول متوسط
الفصل الثاني
ألم الرباط المستدير هو السبب الرئيسي لألم الحوض خلال الشهرين الخامس والسادس لأنه يتمدد ليلائم نمو الطفل. يسبب تمدد الرباط المستدير ألم حاد في البطن أو في منطقة الورك على كلا الجانبين خاصة مع أي حركة مفاجئة ويستمر الألم لبضع ثوانٍ فقط ويتحسن بشكل عام في الثلث الثالث من الحمل. الثلث الثالث
ألم حزام الحوض (PGP) أو ما يعرف باختلال وظيفي في ارتفاق العانة (SPD) هو السبب الرئيسي للألم في أواخر الحمل مما يسبب الألم في عظم العانة، عند مستوى الوركين تقريبًا، في أي من جانبي أسفل ظهرك، أو في منطقة العجان بين المهبل والشرج. حامل في الشهر الاول وعندي الم اسفل الظهر - الجواب 24. سيكون الألم مثل شعور بالطحن أو النقر في منطقة العانة.
يجب تجنب الأطعمة التي تؤثر على صحة الأم والجنين مثل اللحوم المصنعة والباردة والغير مطهية جيدا، والحليب والجبن الغير مبسترة. البيض الغير مطهي قد يسبب التسمم بالسالمونيلا مما يسبب إسهال حاد قد يؤدي الى الإجهاض. تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي لما له من تأثير على صحة الجنين. البعد عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. عليها تجنب التعب والإرهاق والضغوط النفسية والمشاكل لما لها من تأثير على صحة الجنين. الاهتمام بالنوم والراحة حتى ينمو الجنين بشكل طبيعي. ممارسة بعض الرياضة الخفيفة مثل المشي فهو مفيد لجسم المرأة الحامل ولجنينها.