محافظة القاهرة وزارة التربية والتعليم مديرية التربية والتعليم بالسيدة زينب إدارة السيدة زينب التعليمية بحث عن رياضة التنس الارضي, ( التنس ( إعداد الطالب محمد أشرف عبد السلام عبد الغنى دياب التنس هي معركة ذهنية بقدر ما هي معركة لاستعراض القدرات والمهارات البدنية, و أحد هذه المظاهر الساحرة في اللعبة هو محاولتك ايجاد نقطة الضعف عند منافسك وكشفها والتغلب عليه. التنس أو كرة المضرب, هما اسمان للعبة واحدة, وهي تلك اللعبة التي تلعب بواسطة مضرب وكرة صفراء صغيرة. مقدمة عن التنس. في ملعب مؤلف من قسمين تفصل بينهما شبكة, وكل لاعب يكون في قسم من الملعب. وهذه اللعبة اما ان تكون فردية, او زوجية حيث يلعب لاعبان في كل فريق مقابل لاعبان من الفريق الاخر, واللاعبين اما ان يكونا ذكور او اناث. فكرة هذه اللعبة: ضرب الكرة بواسطة المضرب الي القسم المقابل, مرورا فوق الشبكة, وبحيث لا تخرج عن حدود الملعب, وبطريقة لاتمكن خصمك من صدها, اما اذا قمت بضرب الكرة بقوة بحيث انها تعدت حدود الملعب, فهذا يعطي نقطة او score لخصمك. تاريخ اللعبة: أصل لعبة التنس لا يزال محل نزاع, هالك بعض الاقوال حول انها نسخة حديثة عن لعبة اخترعها المصريون القدماء (الفراعنة), هذه النظرية اساسها هو اسم اللعبة, حيث انهم يدعون بان اسم التنس مشتق من اسم مدينة Tinnis المصرية التي تقع بجانب نهر النيل, وكلمة مضرب 'racquet' هي كلمة مستمدة من كلمة عربية 'rahat' وهي تعني يد النخيل.
مقدمة عن التنس
أما لعبة التنس الحديثة, فقد نشأت في إنكلترا عام 1873. في عام 1874 ميجور والتر وينفيلد يخترع لعبة تنس الحدائق الذي أصبح التنس المعروف الآن. أصول اللعب [ تحرير | عدل المصدر]
The dimensions of a tennis court
Two players before a serve
تمارس عادة في الهواء الطلق, وقد تمارس في ملاعب داخلية مغلقة. وإنما يتبارى في هذه اللعبة شخصان أو أربعة أشخاص, يحمل كل منهم مضربا معدنيا ذا رأس بيضوي الشكل مشدود بالأوتار فهو يقذف به كرة مطاطية مكسوة باللباد. والهدف من اللعب تسجيل النقاط بإرسال الكرة إلى منطقة الخصم بحيث يعجز عن ردها أو بحيث يردها ولكن بعد أن تمس الأرض أكثر من مرة, أو بإرسالها إلى منطقة الخصم وإكراهه على ردها على نحو تمس معه الشبكة أو تقع خارج حدود الملعب. أهم ما يميز لعبة التنس عن غيرها من بقية الالعاب الخرى هو انها تفيد اجزاء كثيرة من الجسم فضلا عن التوافق الذي تتطلب ممارسة اللعبة بين الذهن وكافة عضلات الجسم. الملعب [ تحرير | عدل المصدر]
يبلغ طول ملعب التنس 78 قدما (القدم حوالي ثلاثين سنتيمترا) أي (23. 77 متر), أما عرضه فيبلغ 27 قدما أي (8. 23 متر) (إذا كان المتباريان اثنين فقط) أو 36 قدما أي (10.
ونلاحظ تميز اللاعب روجيه فيديرير يعتبر ملك هذا النوع من الملاعب لما يبدى من مهارات خاصة, مثال ذلك مبارياته في بطولة ويمبلدون. لا تؤثر نوعيه الملعب علي طريقة لعب اللاعب فقط, بل انها ايضا تؤثر بشكل كبير علي الحذاء الذي يرتديه اللاعب, فمثلا: الاحذية المصممة للعب في الملاعب العشبية تجعل اللاعب اكثر تماسكا, وتحفظه من الانزلاق. ذلك بعكس الحال في الملاعب الترابية التي يعتبر الانزلاق احد المهارات الحركية المحببة في اللاعبين. إعداد الطالب محمد أشرف عبد السلام عبد الغنى دياب
العمل بالنصائح والتعليمات التي يوضحها الطبيب. الابتعاد عن كل ما يحذر منه الطبيب. على العموم..
لا تهمل تنشيط الخصية بعد عملية الدوالي، فالأمر لا يحتاج إلا الالتزام والاهتمام وعدم الإهمال من أجل التعافي من العقم وآثاره السلبية على الصحة النفسية.. ونتمنى لك في النهاية دوام العافية والصحة.
ما بعد عملية الدوالي في الخصية في تركيا
استخدم الضمادات الباردة:
وضع الضمادات الباردة فوق المنطقة المصابة والمغطاة بحاجز من الملابس بعد جراحة دوالي الخصية يمكنه أن يساعد على تقليل الشعور بالألم والتورم. احرص على رفع قدميك لأعلى قدر الإمكان:
وذلك للحفاظ على المعدل الطبيعي لتدفق الدم بعد الجراحة وتقليل الضغط على العروق.
ما بعد عملية الدوالي في الخصية المعلقة. أطلب من طبيبك نصيحة بشأن الاستغراق في النوم:
الاستغراق في النوم غالبا ما يكون أمر عسير للغاية في الأيام الأولى بعد عملية دوالي الخصية لذلك ينصح أن تقوم بسؤال طبيبك الخاص حيال هذا الشأن. توقع أن يزداد شعورك بالألم مع اقتراب تماثلك للشفاء:
معظم من يخضعون لعملية دوالي الخصية يختبرون أكبر قدر ممكن من الألم خلال 8-10 أيام بعد الجراحة قبل أن تبدأ حالتهم الصحية في التحسن. توقع وجود كدمات:
ظهور الكدمات على الجسم وخاصة على الساقين أمر متوقع وشائع للغاية بعد جراحات دوالي الخصية لذلك توقع أن تجد كدمات سوداء أو زرقاء أو حتى خضراء على ساقيك. تناول الأطعمة الصحية التي لا تسبب عسر هضم:
لأن وظائف الأمعاء غالبا ما تتأثر بالسلب بعد جراحة دوالي الخصية لذلك يفضل تناول الأطعمة الصحية التي لا تتسبب في عسر الهضم وخاصة الأطعمة قليلة الدهون.
ما بعد عملية الدوالي في الخصية صفر
الحمل بعد عملية دوالي الخصية سؤال يشغل الرجال خوفاً من الإصابة بضعف الإنتصاب أو بتناقص هرمون " التستستيرون"، ولكن نطمئنك بأن الجراحة ستزيد فرصك بالحمل. ما إمكانية الحمل بعد عملية دوالي الخصية ؟
بالنسبة لـ الحمل بعد عملية دوالي الخصية فإن مشكلة الدوالي عموماً تؤثر بدورها على ضعف الإنتصاب في مراحل متقدمة من المرض، لذلك يجب العلاج في البدايات قبل أن تصاب بضعف الإنتصاب وتعجز عن الحمل، وأيضًا لتزداد فرصك في الإنجاب. نسبة الحمل بعد عملية الدوالي تزداد بنسبة كبيرة إذا ما تم إجراء جراحة دوالي الخصية مبكراً قبل تفاقم المرض ذلك انه يحافظ على مستوى إفراز هرمون الذكورة " التستيستيرون" أو حتى يسمح بزيادة نسبة هذا الهرمون بعد علاج دوالي الخصية..
ذلك لأن بعد استئصال دوالي الخصية، تتحسن وظائف أنسجة الخصية بشكل كبير وغير مسبوق.. مما يعطي أهمية لإجراء عملية دوالي الخصية للعلاج في المراحل المبكرة من المرض وذلك لمنع الفقد التدريجي لحجم الخصية والإصابة بالعقم أوعدم إمكانية الحمل بعد عملية دوالي الخصية. الأعراض التي تستدعي جراحة دوالي الخصية:
يصاحب ظهور دوالي الخصية مجموعة من الأعراض التي تطلب الإنتباه إليها وضرورة إجراء الفحص الطبي لعلاجها.. ما بعد عملية الدوالي في الخصية في تركيا. ومن هذه الأعراض ما يلي:
تقلل من كفاءة إنتاج وعدد الحيوانات المنوية وتتسبب في تشوهاتها وموتها لتؤثر بذلك على قدرتها في إختراق البويضة.
ما بعد عملية الدوالي في الخصية بالانجليزي
اتبع بعض أنظمة الأكل الخفيفة إذا واجه جزء من الضحايا بعض المشكلات التي لا تقاوم. استخدام الأدوية مثل مسكنات الألم ومضادات السموم وغيرها حسب مقترحات الخبير المختص. ضع كيس ثلج على منطقة الفخذ لتخفيف الألم لمدة 10-20 دقيقة. بيانات مهمة حول تفاعل دوالي الخصية
بشكل عام، يعتمد الإجراء الطبي لقيلة الدوالي في أعقاب التأكد من أن هذه الحالة مؤلمة بشكل استثنائي للمريض ويمكن أن تؤثر سلبًا على حياته. في مثل هذه الإجراءات الطبية، يلعب طبيب المسالك البولية نشاط قطع أو ربط الأوردة التي تسبب ظهور مظاهر مختلفة على المريض. قطع هذه الأوردة يضيف إلى الطريق نحو وقف مجرى الدم عبر هذه الأوردة، ومن المهم أن يكون هذا الإجراء الطبي إجراءً طبيًا خارجيًا، مما يعني أنه يمكن للمريض العودة إلى المنزل في نفس الوقت الذي خضع فيه لهذا الإجراء الطبي، وبالمثل فإن هذه الأوردة المتأثرة ليست مرتبطة في هذه المرحلة بالجسم، لذلك لن تجعل الفرد يشعر بأي معاناة أو ضرر في تكوين الحيوانات المنوية. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; WOW64; rv:56. نصائح بعد عملية دوالي الخصية ... معلومات هامة جداااا. 0) Gecko/20100101 Firefox/56. 0
ما بعد عملية الدوالي في الخصية المعلقة
تجنب استخدام بيروكسيد الهيدروجين:
بيروكسيد الهيدروجين والمطهرات الكحولية من مضادات البكتريا شديدة الفاعلية ولكن يمكن أن يتسبب في بطء التئام الجروح. تجنب قيادة السيارات:
لمدة يومين على الأقل بعد جراحة دوالي الخصية حتى لا تتسبب في إعادة فتح جروح الجراحة.
هناك من يتساءل حول مدى تأثير علاج دوالي الخصية على الخصوبة ولكن الرد إجابة هذا السؤال ليست واضحة إلى الآن، فهناك من تؤثر عليه بالإيجاب وهناك من تؤثر عليه بالسلب. معلومات عن عملية دوالي الخصية
يلجأ الطبيب إلى تحديد عملية دوالي الخصية للمريض إذا كانت تؤثر على حياته بالسلب، وكانت تسبب له مشاكل لا يستطيع بسببها مواكبة حياته بالشكل الطبيعي. في هذه العملية الجراحية يعمل طبيب المسالك البولية على قص الأوردة المتسببة في إصابة المريض بهذا المريض وهذا له دور مهم أيضاً في إيقاف تدفق الدم في هذه الأوردة. إن الإصابة بدوالي الخصية يؤثر جداً على إنتاج الرجل للحيوانات المنوية، فعند قص هذه الأوردة فإن ذلك يساعد جداً في تخفيف الألم ويساعده على إنتاج الحيوانات المنوية. الحمل بعد عملية دوالي الخصية (هل يمكن حدوث الحمل بعد أسبوعين) - الدكتور احمد ابو النصر. إن عملية دوالي الخصية ليست بالخطورة المتوقعة، فهي تكون جراحة خارجية، أي لا يبقى المريض بعدها في مكان إجراء العملية بل بإمكانه العودة إلى المنزل في نفس اليوم. نصائح بعد عملية دوالي الخصية مهمة
من المهم جداً أن يتناول المريض بعد إجراء عملية دوالي الخصية الألياف فالألياف تساعد على المحافظة على الجهاز الهضمي والشفاء سريعاً. يقوم الأطباء بوضع ضمادة طبية على مكان العملية، فيجب على المريض المحافظة عليها وعدم نزعها، إلا بعد استشارة الطبيب الخاص بالحالة.