إضافة بعض المكونات مثل زيت الزيتون وعصير الليمون إلي الحمص المطحون. يمكن إضافة بعض الإضافات الأخرى إلي الحمص مثل الملح و التوابل مثل الكمون و الزنجبيل و الثوم. لتعزيز نكهة الحمص يمكن إضافة قطع من الفلفل الحلو. في بعض الأحيان يمكننا استخدام تلك الوجبات التي يوجد بها الحمص كمقبلات قبل الوجبات الأساسية أو كطحينه للغمس مع الأنواع المختلفة للمقرمشات. يمكن إضافة الحمص المطحون إلي بعض السندويتشات من أجل زيادة السعرات الحرارية وتعزيز النكهة. الخطوات المتبعة لإعداد سلطة الحمص الغنية
تعتبر سلطة الحمص أحد أطباق المقبلات التي لابد أن توجد على الطاولة أثناء الطعام لما لها من فوائد كبيرة واحتوائها على عناصر غذائية عديدة فمن خلال بعض الخطوات البسيطة يمكننا تحضير أشهي سلطة حمص كالآتي:
نقوم بتحضير الطبق المناسب للسلطة. نقوم بوضع كمية من الحمص في الطبق وخلطها معاً بصورة جيدة وتركها لتبرد. بعد مرور ما يقارب الساعة نقوم بوضع باقي المكونات سواء كانت طماطم او بقدونس أو غيرها من الإضافات. السعرات الحرارية في الحمص المسلوق. نقوم بإعداد وجبة من اللحوم إلي جانب طبق سلطة الحمص. يمكن الاستفادة من سلطة الحمص إلي جانب الوجبات، حيث تؤدي إلي الإحساس بالشبع بالإضافة إلي القيمة الغذائية الكبيرة التي توفرها للجسم.
- دراسة تكشف عن مساهمة الحمص بخسارة الوزن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- صور : السيارات القديمة ,فورد , شفر , لوري ..الخ - شبكة ابو نواف
- راديو قديم - تحف - مقتنيات للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX
- صور جوالات موتورولا القديمة | المرسال
- راديو استقبال u6536u97f3u673a ، راديو قديم الطراز, الالكترونيات, والأزياء فتاة, الرجعية png
دراسة تكشف عن مساهمة الحمص بخسارة الوزن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
[٩]
القيمة الغذائية للحمص
يبيّن الجدول الآتي أهمّ العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الحمص: [١٠]
العنصر الغذائي
الكمية
الماء
59. 85 مليلتراً
السعرات الحراريّة
163 سعرةٍ حرارية
البروتين
8. 81 غرامات
الدهون
2. 57 غرام
الكربوهيدرات
27. 25 غراماً
الألياف
7. 6 غرامات
السكريات
4. 77 غرامات
الكالسيوم
49 مليغراماً
الحديد
2. 87 مليغرام
المغنيسيوم
48 مليغراماً
الفسفور
167 مليغراماً
البوتاسيوم
289 مليغراماً
الصوديوم
242 مليغراماً
الزنك
1. 52 مليغرام
النحاس
0. السعرات الحراريه في الحمص الحب. 35 مليغرام
السيلينيوم
3. 7 ميكروغرامات
فيتامين ج
1. 3 مليغرام
فيتامين ب1
0. 115 مليغرام
فيتامين ب2
0. 063 مليغرام
فيتامين ب3
0. 523 مليغرام
فيتامين ب6
0.
التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب: أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بالبقوليات مثل الحمص يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تعزيز فقدان الوزن: يعد الحمص أحد المواد الغذائية الغنية بالألياف والبروتين، مما يساعد على فقدان الوزن. السعرات الحرارية في الحمص المحمص. مناسب للنباتيين: في حالة الأشخاص الذين يتبعون الأنظمة الغذائية النباتية، فإن الحمص من العناصر التي تمدهم بالبروتين النباتي اللازم، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يمدهم بالفيتامينات، والمعادن، والفوسفور، والحديد. تعرف على فوائد الحمص الأصفر
الحمص التسالي
يعرف الحمص صغير الحجم، والذي يتم تحميصه بالحمص التسالي، وهو موجود في دول البحر المتوسط، ويختلف اسمه من مكان لآخر؛ حيث يطلق عليه: الحمص المولد، أو الحمص الأصفر، أو الحمص المقلي، أو الحمص الناشف، وعلى الرغم من كونه يؤكل للتسالي، إلا أنه يحتوي على العديد من الفوائد للجسم. فوائد الحمص التسالي
يمتلك الحمص التسالي العديد من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها من يتناوله، شرط أن يتناوله بكمية معينة، وهي لا تختلف كثيراً عن فوائد الحمص العادي، ومن أهم فوائد الحمص التسالي:
مصدر للألياف التي تعمل على الحفاظ على الجهاز الهضمي
يحتوي الحمص التسالي على كمية من الألياف؛ حيث يحتوي نصف كوب منه على ما يقارب 6.
م فيصل • منذ 1 شهر راديو قديم بحالة الزيرو شغال 1, 000 ج. م قابل للتفاوض الغردقة • منذ 1 شهر راديو صمامات لمبات إنجليزي قديم جدا ١٩٤٤ يعمل بكفاءة خشب جميل حجم كبير 4, 000 ج. م مدينة الرحاب • منذ 1 شهر فرصه 2راديو قديم 1, 000 ج. م شبرا • منذ 1 شهر راديو قديم تليمصر انتيكة 600 ج. م 6 أكتوبر • منذ 2 أشهر راديو قديم جدا بحالته للبيع باعلي سعر 500, 000 ج. م الغردقة • منذ 2 أشهر راديو قديم انجليزى 3, 000 ج. م مدينة الإسماعيلية • منذ 2 أشهر راديو قديم انتيكا- تحف- انتيكات 1, 250 ج. م وسط القاهرة • منذ 2 أشهر راديو فليبس لمبات باكالايت قديم 1, 000 ج. م فلمنج • منذ 2 أشهر راديو فليبس قديم 1, 000 ج. صور : السيارات القديمة ,فورد , شفر , لوري ..الخ - شبكة ابو نواف. م مصر الجديدة • منذ 2 أشهر راديو ألماني FM قديم يعمل بحالة جيدة 1, 400 ج. م قابل للتفاوض طنطا • منذ 2 أشهر جهاز راديو قديم تاريخ ٨٠ سته شغال بس الافضل تغير لمبات 1, 000 ج. م المعادي • منذ 2 أشهر راديو تليمصر قديم الشاسيه في شرخ اثري شغال محتاج صيانة بسيط 100 ج. م عين شمس • منذ 2 أشهر راديو قديم صغير نادر 600 ج. م كوم الدكة • منذ 2 أشهر راديو قديم ماركه Philips للبيع لأعلي سعر 700 ج. م قابل للتفاوض وسط القاهرة • منذ 2 أشهر راديو فيليبس قديم لمبات 850 ج.
صور : السيارات القديمة ,فورد , شفر , لوري ..الخ - شبكة ابو نواف
لقد صنعت كرسي من الخشب لتثبيت المقبض في مكانه النهائي، مستخدماً اللاصق السريع ، وقضيب حديدي متصل بالمقبض الأساسي في الراديو القديم. الصورة أدناه تظهر النتيجة النهائية بعد تثبيت مقبض تغير شدة الصوت:
2. مقبض تحريك إبرة المحطات: هذا جزء يحتاج إلى القليل من الشرح والصبر:)
السبب أن مقاسات الراديو الجديد صغيرة نسبةً للراديو القديم ، وبالتالي عجلة تغير المحطات الجديدة غير متناسبة في نسبة دورانها مع عجلة الراديو القديم، كما أني أريد بنفس الوقت تحريك إبرة المحطات ميكانيكياً كي أحاكي طريقة عمل الراديو القديم. صور جوالات موتورولا القديمة | المرسال. أولاً: ولتحريك الابرة من أقصى اليمين إلى أقصى اليسار ، استخدمت العجلة الكبيرة خاصة الراديو القديم ، مستعملاً سلك حريري يربط الإبرة بالعجلة. قمت بتمرير السلك في عدد من المسامير الحلقية التي ثبتها في صندوق الراديو، ومن ثم ثبت السلك من طرفيه بالإبرة. بذلك أصبح لدي إبرة تتحرك من اليمين الاليسار عند إدارة العجل الكبيرة خاصة الراديو القديم. ثانياً: علينا الآن توصيل العجلة الكبيرة بعجلة تغيير المحطات في الراديو الجديد ، ولكن المشكلة كما ذكرت سابقاً أن قطر العجلتين مختلف وبالتالي عند إدارة العجلة القديمة لن نستطيع إختيار جميع المحطات المتاحة في الراديو الجديد.
راديو قديم - تحف - مقتنيات للبيع في مصر | أوليكس مصر - Olx
Motorola A835
يمكن اعتبار هذا الجوال هو اللمحة الاولى للهواتف الذكية المستقبلية من حيث التصميم و كذلك المواصفات حيث امتلك كاميرا بدقة 0. 3 ميجابكسل و ذاكرة داخلية سعة 64 ميجابايت و البطارية 1050 ملم امبير. Motorola A630
يعود من جديد التصميم الحاسوبي للجوال في عام 2004 من خلال هذا الجوال الذي اتملك ايضا كاميرا بدقة 0. 3 ميجابكسل للتصوير الفيديو و امكانية التسجيل حتى 1000 اسم و البطارية 850 ملم امبير. Motorola MPx
اذا كنت تظن ان سلسلة Galaxy Note هي فقط التي تمتلك قلم فانت مخطيء ، حيث كشف عن هذا الجوال في عام 2004 و قد اتملك قلم و لوحة مفاتيح و شاشة بمقاس 2. 8 انش و اميرا بدقة 1. 3 ميجابكسل و فلاش و بطارية 960 ملم امبير. Motorola Droid XTreme
قد يرى البعض ان تصميمه غريب و لكن في عام 2005 كان تصميم راقي للغاية فقد امتلك شاشة بمقاس 4. راديو قديم - تحف - مقتنيات للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX. 1 انش و كاميرا بدقة 8 ميجابكسل و تصيرو الفيديو بدقة 720p و الذاكرة العشوائية 512 ميجابايت. Motorola E770
على الرغم من ان عملية التصنيع كانت ف عام 2005 الا انه ذو تصميم قديم بعض الشيء و امتلك شاشة مقاس 1. 9 انش و كاميرا تصوير فيديو بدقة VGA وامكانية تسجيل اسماء حتى 1000 اسم و ذاكرة داخلية 1 جيجابايت و البطارية 1020 ملم امبير.
صور جوالات موتورولا القديمة | المرسال
راديو استقبال u6536u97f3u673a ، راديو قديم الطراز, الالكترونيات, والأزياء فتاة, الرجعية png
علامات PNG
الالكترونيات,
والأزياء فتاة,
الرجعية,
والأزياء,
والوقت,
والأجهزة الإلكترونية,
وتصميم الأزياء,
بودكاست,
الزمن القديم,
والإذاعة,
والإذاعة البث,
والبث,
والتكنولوجيا,
وكبار السن,
رجل يبلغ من العمر,
جهاز الاتصالات,
مصمم,
دي جي ميكس,
تحميل,
شعار الأزياء,
حنين قديم,
راديو قديم الطراز,
u6536u97f3u673a,
مستقبل راديو,
قديم,
png, قصاصة فنية, تحميل مجاني
تنزيل png ( 1024x769px • 744.
راديو استقبال U6536U97F3U673A ، راديو قديم الطراز, الالكترونيات, والأزياء فتاة, الرجعية Png
Motorola StarTAC 85
في ذات العام كشف ايضا عن هذا الجوال و الذي كان بدية لجوالات موتورولا ذات الغطاء القابل للفتح و الاعلاق ، بلغ وز الوال 112 جرام بشريحة اتصال واحدة و امكانية التسجيل حتى 100 اسم و تسجيل رسالة صوتية لمدة 3 دقائق و البطارية 500 ملم امبير قادرة على جعل الهاتف يصمد لمدة 75 ساعة في وضعية الانتظار. Motorola A6188
بداية من عام 2000 حاولت الشركات ادخال تصاميم مبتكرة على الجوالات و التي جاء منها هذا الجوال ذو الشاشة الاكبر حجما و قدرته على تخزين حتى 1000 اسم و به راديو و البطارية 500 ملم امبير لتجعل الهاتف قادر على الصمود لمدة 5 ساعات اثناء التحدث. Motorola Accompli 009
يمكن وصفه على انه كمبيوتر صغير الحجم – من حيث الشكل فقط – تم الاعلان عنه في عام 2001 و هو يعتبر من اولى واتف موتورولا التي تحتوي على لوحة مفاتيح و ازرار للتحكم في المستوى الصوتي كما انه كان يقبل شريحة الاتصال ذات الحجم الصغير و البطارية 600 ملم امبير. Motorola V70
استكمالا لمسلسل التصاميم الغريبة جاء هذا الجوال في عام 2002 بشاشة دائرية و قدرته على تخزين 155 اسم و امكانية ارسال رسال SMS و الراديو و البطارية 430 ملم امبير التي تقبل الاستمرار في التحدث عبر الهاتف لمدة 215 دقيقة.
الأسعار..
برأيي أن اسعار الراديوهات تستحق قيمتها.. واعني الراديوهات النادرة والمكرر منها..
اسعار النوادر: تستحق برأيي
من 1500 ريال سعودي
وأكثر على حسب حجم الراديو والماركة
أما الانواع المنتشرة بكثرة أمثال:
فليبس ، سوني ، ناشيونال بانسونيك ، سانيو
فأسعارها ايضا على حسب الحجم تبدأ من
300 ريال وتصل إلى الف ريال
( نستثني النادر منها بشكله)
طبعا الاسعار أعلاه تقديرية وتوقعية وليس معمول بها بشكل عام ولكنه مجرد رأي..
الراديو يعمل! أم لا
برأيي الشخصي أن الراديو الذي يعمل يجب أن يحوي إلى إنارة خارجية حتى تعطي معاني أكثر للجمال وبذلك يزيد سعره
أما إذا كان الراديو حتى وإن كان يعمل ( بدون إضاءة) فلا أعتقد أنه يوجد فرق بينه وبين الراديو الاخر الذي لايعمل..
منقول
عدّل باستمارة وصفة
كنت أتمشى أنا وزوجتي في سوق شعبي من أسواق باريس، اغراض قديمة ، وناس كثيرة...
على جانب الرصيف، لمحت عيني راديو قديم، بحالة ممتازة (إذ حكمنا بالشكل على الأقل)، وجد نفسي أنا وزوجتي متجهين نحوه بشكل عفوي! البائع رجل فرنسي في الستينيات من عمره، غاية في اللطافة، فبعد سؤالنا له عن سعره ، أجاب "15 يورو"! طبعاً سألته: "لازال يعمل؟" ، أجاب: "أمي أخبرتني أنه يعمل ، ولكني لم أجربه عندما اعطتني إياه"
الراديو هو من نوع ISIS 628, صناعة سنة 1946! طلبت منه أن نجربه، فاقترح أن نذهب إلى المطعم المجاور لتجريبه. لخيبة أملي، وبعد توصيله بالكهرباء... لا حياة لمن تنادي... إنتظرت قليلاً ، على إعتبار أن هذا الراديو يعمل بمضخمات Tube، ويحتاج لبعض من الوقت كي تستطيع ال-tubes العمل بشكل طبيعي، ولكن من دون جدوى...
قررنا أنا وزوجتي شراءه بغض النظر عن عدم فاعليته، البائع، ومن دون سؤالنا له، خفض السعر إلى 10 يورو!