8% من قيمة الاحتياج اليومي من البوتاسيوم، ويساعد البوتاسيوم في خفض ضغط الدم وتحقيق التوازن في مستويات الصوديوم في الجسم، فإذا كانت مستويات الصوديوم عالية أو عند اتباع نظام غذائي غني بالصوديوم، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم حتى يتمكن الجسم من تقليل الصوديوم الزائد فيه. شفاء العضلات بعد التمرين: يمكن أن يكون الزبادي اليوناني علاجًا صحيًا بعد التمارين الرياضية الصعبة؛ وذلك لأنه يحتوي على البروتين الذي يمكنه إصلاح التلف الذي يحدث أثناء التمرين ، كما أنه غني بالأحماض الأمينية التي تشكل البروتينات، وهي اللبنة الأساسية لتجديد الأنسجة العضلية وإصلاح تلف الألياف، ويمكن إضافة الموز أو التوت إلى اللبن لتناول وجبة خفيفة مغذية بعد التمرين.
- ما أضرار تناول الزبادي اليوناني والزبادي العادي؟ - معلومات
- فوائد الروب اليوناني - حياتكَ
- أربعة فوائد ثمينة للزبادي اليوناني على صحتك | دنيا الوطن
- فوائد الزبادي اليوناني | المرسال
- الزبادي والقولون العصبي - استشاري
- سبب نزول وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ - إسلام ويب - مركز الفتوى
- القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة البقرة - الآية 195
- كلمة الوعي: أيها المسلمون: تَوَلَّوْا أمركم بأنفسكم ولا تَدَعـوا أميركا تصنع حكامكم – مجلة الوعي
- جريدة الرياض | مطالبات للجهات المختصة بدراسة القضية ووضع حد لها للأضرار المترتبة عليها
- (صورة اليوم) - نهج إسبانيا في العاصمة ..!
ما أضرار تناول الزبادي اليوناني والزبادي العادي؟ - معلومات
يمكن القول إن إعداد الزبادي ما هو إلا عملية تخثير للبن الحليب تجري في إطار ظروف متحكم بها. وتشهد هذه العملية - في الأساس - إجبار اللبن الحليب على الانحلال بطريقة خاصة للغاية. ومن أجل وضع الأسس الضرورية للحصول على القوام النهائي المطلوب للزبادي، تعمل الشركات المُصَنِعَة لها على خض الحليب بداخل جهاز يشبه كثيرا الآلة التي نستخدمها لغسيل الملابس. ويؤدي ذلك إلى تغيير البنية الدقيقة للبن الحليب من خلال تفتيت الكريات الدهنية التي يحتوي عليها، لينتج عن ذلك الكثير من الكريات الأصغر حجما. فوائد الزبادي اليوناني | المرسال. بعد ذلك، تشكل البروتينات التي يحتوي عليها اللبن الحليب ما يشبه الغشاء الجلدي حول كل من هذه الكريات. ويعني ذلك أنه عندما يُحَفْز الحليب ليتخثر، وتبدأ البروتينات الموجودة فيه في الالتصاق ببعضها البعض؛ تتوزع الدهون على نحو متساوٍ بشكل أكبر، بين مختلف جزيئات ما سينجم عن ذلك من زبادي. وهنا يظهر استخدام الحرارة في المشهد. فتسخين اللبن الحليب يساعد على القضاء على أي بكتيريا ضالة أو ضارة موجودة فيه، كما يؤدي إلى بدء عملية انتشار البروتينات ليتسنى لها تشكيل شبكة الجزيئات التي تقبع في قلب تركيبة الزبادي. وتعتمد درجة الحرارة التي يتعين تسخين الحليب فيها، وكذلك مدة تعرضه لها، على النكهة التي نرغب في أن يكتسبها الزبادي.
فوائد الروب اليوناني - حياتكَ
يتسم الزبادي اليوناني عن الزبادي العادي بأنه غني بمستويات مرتفعة من البروتينات المفيدة للجسم، وفي المقابل، يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة أقل من السكر واللاكتوز، ولذلك يمكن أن يوفر الزبادي اليوناني مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية. #الزبادي #الزبادي_اليوناني #الطبي #الروتينات
أربعة فوائد ثمينة للزبادي اليوناني على صحتك | دنيا الوطن
ومع ذلك، لا قواعد تنظّم ما يمكن – وما لا يمكن – تسميته بـ "الزبادي اليوناني". إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA (الهيئة الصحية للتجارب الطبية) لديها القوانين المعمول بها للزبادي العادي فقط. لهذا السبب يمكن للشركات إضافة مكونات إضافية أو تغيير عملية صناعتها مع الحفاظ على العنوان "اليوناني". لتتأكد مما إذا كان الذي تأكله زباديًا يونانيًا حقيقيًا، اقرأ تسمية المكونات. يجب أن تكون المكونات الرئيسية الحليب والبكتيريا الحية النشطة. سترغب في الابتعاد عن البروتين المضاف مثل "مصل اللبن المركز" والمثخنات المضافة مثل "نشا الذرة المعدَّل". ٢. الزبادي والقولون العصبي - استشاري. كل أنواعه مليئة بالبروتين معظم الزبادي اليوناني يحتوي ضعف كمية البروتين الموجودة في الزبادي العادي، لكن هذا لا يعني أن كل علامة تجارية له تحتوي نفس الكمية. لماذا؟ يمكن أن يكون هذا بسبب شركات عمليات الضغط المختلفة المستعملة لصناعة الزبادي. ٣. كل الزبادي اليوناني مصنوع بنفس الطريقة يحصل الزبادي اليوناني على تماسكه الكثيف للغاية وبروتين أعلى خلال عملية الضغط. ومع ذلك، تتخطى بعض الشركات مرحلة الضغط وتضيف مساعِدات تكثيف (مثل نشا الذرة المعدل أو الكاراجينان أو صمغ الغوار) بالإضافة إلى المكونات المعزِّزة للبروتين (مثل بروتين الحليب أو مركّزات مصل اللبن) لمحاكاة الملمس الغنيّ والمحتوى البروتيني.
فوائد الزبادي اليوناني | المرسال
وبينت الدراسات أن البروبيوتيك يؤثر على الدماغ؛ فهو يقلل من الشعور بالحزن، ويشجع استجابة الجهاز المناعي عن الحاجة. يحتوي على الكالسيوم
يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي يعد مفتاحا لبناء عضلات قوية، كما يساعد الأعضاء الحيوية على العمل، والمعروف أن الجسم لا ينتج الكالسيوم، ونقص الكالسيوم قد يكون له الكثير من الاضرار مثل الإصابة بهشاشة العظام. لذلك يعد الزبادي اليوناني خيارا جيدًا للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على صحة عظامهم، بالإضافة إلى أنه سهل الأكل، فيمكن إطعامه للأطفال وكبار السن. يحتوي على B-12
يحتاج الجسم إلى فيتامين B-12 لتكوين خلايا الدم الحمراء ووظائف الدماغ، إلا أن علبة واحدة من اللبن اليوناني تحتوي على ما يقارب 21. 3% من القيمة اليومية التي نحتاجها، ويمكن تناوله من قبل الأشخاص النباتيين؛ لأن فيتامين B-12 موجود بشكل طبيعي في المنتجات الحيوانية مثل الأسماك واللحوم والبيض. لذلك يمكن تناول اللبن اليوناني كبديل عنها، ويمكن تناوله كوجبة بسيطة وسريعة وصحية.
الزبادي والقولون العصبي - استشاري
وتشبه بعض الأجهزة المستخدمة لهذا الغرض الخلاطات الصغيرة رأسية الشكل. فضلا عن ذلك، يتم استخدام أجهزة للتعرف على مدى نفاذية قوام الزبادي. وتعتمد فكرة تلك الأجهزة ببساطة على إسقاط جسم بداخل الزبادي من على ارتفاع محدد مسبقا للتعرف على العمق الذي يمكن لهذا الجسم الوصول إليه. وربما يُسعد الهواة ممن يُعِدُون الزبادي باستخدام المجهر في منازلهم أن يعلموا أن لديهم رفقة جيدة في هذا المضمار. فالشركات العاملة في هذا المجال تستخدم بدورها تلك المجاهر لتقييم بنية الهُلام الخاص بالزبادي، رغم أن تلك الشركات تستعين غالبا بمجاهر أكثر قدرة على التكبير. وباستخدام ما يُعرف بـ"بطاقات الفلورسنت"، بوسع العاملين في هذه الشركات رؤية المجموعات العنقودية من البروتينات والبكتيريا العالقة في التكوينات الشبكية وكريات الدهون وكذلك كل المكونات الأخرى التي تصطف لتؤدي هذه الرقصة الكيمياوية الدقيقة والرقيقة، التي تؤدي في نهاية المطاف إلى جعل الزبادي على الشاكلة التي هو عليها بالفعل.
تناول كمية معتدلة من الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من السوربيتول كبديل للسكر، مثل: الخوخ المجفف، وعصير الخوخ. الأطعمة التي يجب تناولها في حال الإصابة بالإسهال: تتضمن ما يأتي:
تناول كمية معتدلة من الألياف القابلة للذوبان. تجنّب تناول الأطعمة المختلفة في درجات الحرارة، كشرب الماء المثلج مع الحساء الساخن. تجنّب تناول البروكلي، والبصل، والملفوف؛ فهذه الأطعمة تُسبّب الغازات. أطعمة يجب تجنّبها لمرضى متلازمة القولون العصبي
في المقابل توجد مجموعة من الأطعمة التي قد تُؤثّر على بعض أعراض متلازمة القولون العصبي وتجعلها أكثر سوءًا، لذا يُنصح المرضى بتجنّب بعض الأطعمة تبعًا للأعراض، وذلك على النحو الآتي: [٦]
الأطعمة التي يجب تجنّب تناولها في حال الإصابة بالإمساك: تتضمن ما يأتي:
الخبز والحبوب المصنوعة من الحبوب المكررة. الأطعمة المصنعة، مثل الكوكيز. القهوة، والمشروبات الغازية، والكحول. الأطعمة الغنية بالبروتين. منتجات الألبان، خاصّةً الأجبان. الأطعمة التي يجب تجنّب تناولها في حال الإصابة بالإسهال: تتضمن ما يأتي:
الأطعمة الغنية بالألياف، لا سيّما الألياف غير القابلة للذّوبان، الموجودة في قشور الخضروات والفواكه.
وكذلك يوم اليمامة لما تحصنت بنو حنيفة بالحديقة ، قال رجل من المسلمين: ضعوني في الحجفة وألقوني إليهم ، ففعلوا وقاتلهم وحده وفتح الباب. القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة البقرة - الآية 195. قلت: ومن هذا ما روي أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أرأيت إن قتلت في سبيل الله صابرا محتسبا ؟ قال: فلك الجنة ، فانغمس في العدو حتى قتل. وفي صحيح مسلم عن أنس بن مالك أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أفرد يوم أحد في سبعة من الأنصار ورجلين من قريش ، فلما رهقوه قال: من يردهم عنا وله الجنة أو هو رفيقي في الجنة فتقدم رجل من الأنصار فقاتل حتى قتل ، ثم رهقوه أيضا فقال: من يردهم عنا وله الجنة أو هو رفيقي في الجنة ، فتقدم رجل من الأنصار فقاتل حتى قتل. فلم يزل كذلك حتى قتل السبعة ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ما أنصفنا أصحابنا. هكذا الرواية ( أنصفنا) بسكون الفاء ( أصحابنا) بفتح الباء ، أي لم ندلهم للقتال حتى قتلوا.
سبب نزول وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ - إسلام ويب - مركز الفتوى
نعم دماء تُسفك إذا قرأت تاريخ اليمن عند هؤلاء الذين يزعمون أنهم كسفينة نوح من ركبها نجا ، ومن تخلف عنها غرف وهوا ، دماء المسلمين تُسفك من أجل أن يُذكر في الخطبة. والله المستعان. هذا أمر يا إخوان.
القرآن الكريم - تفسير القرطبي - تفسير سورة البقرة - الآية 195
ورأى الدكتور الصبيحي أن مثل هذه المشكلة تحتاج إلى قوانين تجرمها، وهذه القوانين تتضمن عقوبات مغلظة، لردع من تسول له نفسه الإقدام على تزويج أطفاله قبل إكمال سن الطفولة، والإعلان عن تلك القوانين والعقوبات في كل مكان وخصوصاً في المناطق النائية. (صورة اليوم) - نهج إسبانيا في العاصمة ..!. كما طالب د. الصبيحي وزارة العدل بالتنبيه على مأذوني الأنكحه بعدم إجراء أي عقود زواج يكون أحد طرفيه طفلاً لم يتجاوز الثامنة عشرة من عمره، ومن يتجاوز ذلك من مأذوني الأنكحة فإن الوزارة توقف ترخيصه، بل من جانب آخر فلا بد أن يدرس موضوع زواج الأطفال في الرئاسة العامة للإفتاء، وتصدر به فتوى بعدم جواز مثل هذه الزيجات. أما الطريقة السليمة للتوعية فإن من يزوج أطفاله في الغالب يكون من ذوي التعليم المنخفض أو من أولائك الأِشخاص الذين لا يجيدون القراءة والكتابة، لذا فإن من المهم أن تكون التوعية من خلال الإعلام الصوتي، ولعل أمام المسجد وخطباء الجمعة لهم دور هام في هذا الجانب من خلال تكثيف الحديث عن هذه الظاهرة والمشكلات المترتبة عليها، وكذلك فإن مؤسسات المجتمع المدني، مطالبة بعقد محاضرات حول خطر تزويج الأطفال. ولعله يكون هناك دور لأمراء المناطق والمحافظين ورؤساء المراكز، بحيث يكون تدخلهم مباشراً في منع أي زواج للأطفال قبل حدوثه، إما بالإقناع والحسنى أو بقوة النظام.
كلمة الوعي: أيها المسلمون: تَوَلَّوْا أمركم بأنفسكم ولا تَدَعـوا أميركا تصنع حكامكم – مجلة الوعي
السؤال: أيضاً يسأل تفسير هذا الجزء من آية كريمة يقول: فسروا لنا قوله تعالى: وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ [البقرة:195]؟
الجواب: الآية الكريمة واضحة، المعنى: لا تعاطوا المعاصي وما حرم الله فإن هذا إلقاء باليد إلى التهلكة، فالواجب احذروا المعاصي كلها، ومن ذلك ترك الجهاد إذا وجب هو من المعاصي، فترك الجهاد كما فهمه الصحابة فترك الجهاد من الإلقاء باليد إلى التهلكة، فإذا استنفر الإمام الناس وجب النفير، وإذا دعت الحاجة إلى النفير وجب النفير، ولا يتركوا النفير لأجل الاشتغال بالمزارع أو التجارة أو غير ذلك، لا. المقصود: أن الواجب على المؤمن أن يأخذ بأسباب النجاة، وأن يحذر المعاصي التي هي أسباب الهلكة. نعم. جريدة الرياض | مطالبات للجهات المختصة بدراسة القضية ووضع حد لها للأضرار المترتبة عليها. المقدم: بارك الله فيكم، وجزاكم خير الجزاء. فتاوى ذات صلة
جريدة الرياض | مطالبات للجهات المختصة بدراسة القضية ووضع حد لها للأضرار المترتبة عليها
تاريخ النشر: الخميس 30 رجب 1427 هـ - 24-8-2006 م
التقييم:
رقم الفتوى: 76599
253339
0
774
السؤال
ما مناسبة نزول هذه الآية (ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة)؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فإن سبب نزول هذه الآية: وَأَنفِقُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوَاْ إِنَّ اللّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ {البقرة:195}، أن الأنصار لما أعز الله الإسلام وأمن أهله وكثر ناصروه، قال بعضهم لبعض: لقد عز الإسلام وأمن أهله... وكثر ناصروه فينبغي أن نقوم على أموالنا ونصلح ما ضاع منها... فأنزل الله تعالى الآية. فقد روى الترمذي وغيره وصححه عن ابن عمران التجيبي قال: كنا بمدينة الروم، فأخرجوا إلينا صفا عظيماً من الروم، فخرج إليهم من المسلمين مثلهم أو أكثر... فحمل رجل من المسلمين على صف الروم حتى دخل فيهم، فصاح الناس وقالوا: سبحان الله يلقي بيده إلى التهلكة؟ فقام أبو أيوب فقال: يا أيها الناس إنكم لتتأولون هذه الآية هذا التأويل! وإنما أنزلت هذ الآية فينا معشر الأنصار لما أعز الله الإسلام وكثر ناصروه، فقال بعضنا لبعض سرا دون رسول الله صلى الله عليه وسلم: إن أموالنا قد ضاعت، وإن الله قد أعز الإسلام وكثر ناصروه، فلو أقمنا في أموالنا فأ صلحنا ما ضاع منها... فأنزل الله تعالى على نبيه يرد علينا ما قلنا: وَأَنفِقُواْ فِي سَبِيلِ اللّهِ... الآية.
(صورة اليوم) - نهج إسبانيا في العاصمة ..!
و للأسف هناك جهل كبير عن الأمراض النفسية ، فكثير من الأهالي يسألون دائماً عن صلاة أقاربهم مرضى الفُصام ، وهؤلاء لا تجب عليهم الصلاة لأنهم مرضى ، وكما هو معروف وليس على المريض حرج ، فمريض الفُصام لا تجب عليه الصلاة أو الصيام. لكن كما ذكرت نظراً للجهل بهذه الأمراض النفسية المؤثرة فإن الأهل يرون أنه من العيب أو من غير المقبول ألا يصوم مريض الفُصام ، خاصةً إذا كان يبدو للأهل بأنه صحيح بدنياً فلذلك يُجبرونه على الصيام ، ويغضبون عليه إذا أفطر ، خاصةً أن مرضى الفُصام لا يستطيعون في أغلب الأحوال أن يستغنوا عن التدخين و شرب الشاي. و كذلك مرضى الاضطراب الوجداني ثُنائي القطب الذين يكونون في نوبات حادة. هناك أشخاص لا يجب عليهم الصيام
نحن نتكلّم عن الأمراض النفسية الصعبة ، وكيفية أن المرضى بهذه الأنواع من الأمراض لا يستطيعون أن يقوموا بأداء بعض العبادات ، مثل الصلاة و الصوم و أيضاً الحج. كما ذكرتُ في بداية المقال بأن كثيراً من الأهل لا يستوعبون بأن المرضى النفسيون لا يستطيعون أن يواظبوا على الصلاة ، ويظل الأهل يُلحّون على المريض الفُصامي أو المصاب بالاضطراب الوجداني ثُنائي القطب بأن يُصلي و كذلك يطلبون منه الصلاة مع الجماعة في المسجد ، وهذا ليس أمراً صحيحاً ، لأن بعض المرضى قد يتصرّفون و يقومون بسلوكيات غير مقبولة في المساجد.
أما من الناحية الاقتصادية فستكون هذه النواة تحمل سلوكاً اتكالياً. ولن تشعر بالاستقلالية المالية. مما يسهم في ظهور سلوك اللامسؤولية تجاه المجتمع والأسرة مما يفقدها هويتها المجتمعية. وأضاف الأستاذ هادي اليامي أن لهذه الزواجات آثاراً سلبية على المجتمع لأنها تضاف إلى سجل الزيجات الفاشلة، فالفشل هو النتيجة الحتمية لها لعدم الكفاءة وفارق السن وعدم استيعاب القاصر وفهمها وتقديرها لمسئولية الزواج ومتطلباته ومقوماته بالإضافة إلى عدم قدرتها على رعاية أطفالها في حالة الإنجاب وما تتعرض له في سبيل ذلك لمخاطر لصغر سنها. ويضيف الدكتور الصبيحي أن الآثار المترتبة على زواج الأطفال مدمرة للطفل ولروحه وتتمثل تلك الآثار في نواحٍ صحية ونفسية واجتماعية، وما يهمني بحكم تخصصي هي تلك الآثار النفسية ( السلبية) التي يتركها ذلك الزواج على الطفل. فاقدام البنت ( مثلاً) على الزواج قبل سن الثامنة عشرة يجعلها تشعر بالقلق، لعدم استيعابها لفكرة الزواج، ثم يزداد هذا القلق حين يحين موعد الجماع الأول، ثم تأتي مسؤوليات البيت لتكمل مسلسل الأزمات النفسية، مما يجعلها حبيسة لأفكار سلبية حول واقعها وهذا هو مفتاح الدخول في مرحلة الاكتئاب حتى تبدأ عملية الحمل والإنجاب وتربية الأبناء وهذا ما يحقق وصول تلك الطفلة إلى مراحل من الاكتئاب المتقدم؟ كل هذا قد يحصل وأكثر من ذلك لو استمر ذلك الزواج، إلا أنه في أغلب حالاته ينتهي بالطلاق خلال عامه الأول.