ذات صلة:
10 نصائح لتحقيق الأمن والخصوصية عند استخدام Zoom
أفضل 7 تطبيقات الأندرويد التي تم إطلاقها في عام 2020
- برنامج لحساب السعرات اليوميه
- طريقة عمل شوربة الفطر السريعة بالصور | وصفة حساء المشروم | أطيب طبخة
- طريقة تحضير شوربة فطر بالكريمة - مشاهير
- طريقة عمل شوربة الكريمة - موضوع
- طريقة شوربة الفطر بالكريمة الجاهزة بالبيت - شبكة الصحراء
- طريقة عمل شوربة الفطر والدجاج بالكريمة - موضوع
برنامج لحساب السعرات اليوميه
و هذه احد ابرز مميزات هذا البرنامج الرائع لحساب السعرات الحرارية. قم بتحميله من الأسفل. تطبيق MyfitnessPal لحساب السعرات الحرارية برنامج MyfitnessPal هو برنامج يستخدمه الكثير من اجل حساب السعرات الحرارية و مساعدتهم على إعداد و تطبيق خطة خسارة الوزن أو زيادة الوزن، لأنه يحتوي على قاعدة بيانات و معلومات ضخمة متعلقة بالسعرات الحرارية لأزيد 5 مليون طعام و غذاء متنوع، مع إمكانية حساب كمية السعرات الحرارية التي تلائم الوزن الخاص بك و غعطائك السعرات الموصى بها بشكل يومي. فقط قم بتصوير أي طعام أو غذاء و قم بوضعه داخل برنامج MyfitnessPal و ستتمكن من معرفة السعرات الحرارية لذلك الطعام. برنامج لحساب السعرات في. برنامج Bitesnap لحساب السعرات الحرارية يتيح تطبيق Bitesnap تتبع النظام الغذائي بشكل سهل من خلال رفع الصور داخل التطبيق، إذن ما عليك القيام به التقاط صورة و رفعها ثم سيقوم برنامج Bitesnap بتحليلها و سيسألك بعض الأسئلة البسيطة ثم بعد ذلك ستتعرف على كمية السعرات الحرارية. سيوفر لك التطبيق معلومات مفصلة و دقيقة حول كمية السعرات الحرارية الموجودة في الطعام أو الوجبة التي قمت بالتقاط صورة لها باعتمادها على تقنية الذكاء الاصطناعي و يضم أكثر من 1300 نوع من الطعام و الغذاء لحساب السعرات الحرارية تطبيق MealSnap calorie Counting magic سيتيح لك هذا البرنامج الرائع مثل غيره معرفة السعرات الحرارية الموجودة في الوجبات و الأطعمة عن طريق تصوير تلك الوجبة أو الاغذية و بشكل تلقائي سيقوم بحساب كمية و نسبة السعرات الحرارية الموجودة بداخلها في وقت قليل و بدقة رائعة مضبوطة.
تطبيق ميل سناب Meal Snap apps: تستطيع من خلال هذا التطبيق بالتقاط صورة للوجبة الغذائية التي تتناولها عبر الهاتف المحمول ، ويقدم التطبيق قائمة بالسعرات الحرارية التي تحتوي عليها الوجبة فورا ، يحتوي التطبيق على قاعدة بيانات حوالي 500 ألف نوع من الطعام ، ويستطيع أيضا حساب كمية البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات التي تحتوي عليها الوجبة. سعر التطبيق: 2. 99$ ، رابط التطبيق:
8. مكتبة الزكاة | بيت الزكاة | بيئة متكاملة للأكاديميين والباحثين. تطبيق تراك ان بيرن Tracknburn apps: يحسب السعرات الحرارية للوجبات التي تتناولها ، يمتلك أكبر قاعدة بيانات من الطعام ، يمكن استخدام التطبيق دون الحاجة للاتصال بالإنترنت ، ويمكنك تسجيل الأطعمة الخاصة بك وحساب سعراتها ، يحتوي على أكثر من 630 تمرين مع إعلامك بعدد السعرات التي يتم حرقها. 99$ ، رابط التطبيق:
9. تطبيق ماي دايت داياري My Diet Diary apps: يحتوي على كمية كبيرة من أنواع الفواكه والخضراوات والأعشاب وتوضيح سعرات كل طعام من هذه الأطعمة ، ويظهر لك رسم بياني لكل طعام تتناوله لتتمكن من ضبط الكمية المراد تناولها. التطبيق مجاني ، رابط التطبيق:
تطبيق Lose it لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ميل سناب Meal Snap لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ماي دايت داياري لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ماي فيتنس بال My Fitness Pal لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ماي نت داياري My net diary لحساب السعرات الحرارية
تطبيق رستوران نيوترشن Restaurant Nutrition لحساب السعرات الحرارية
تطبيق ديلي بيرن لحساب السعرات الحرارية
تطبيق فات سيكريت لحساب السعرات الحرارية
تطبيق تراك ان بيرن Tracknburn لحساب السعرات الحرارية
ذات صلة طريقة شوربة الكريمة طريقة عمل شوربة الكريمة بالدجاج
شوربة الكريمة بالفطر
مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
15 دقيقة
تكفي لــِ
4 أشخاص
المكوّنات
عشرة غرامات من الثوم المفروم. ستمئة غرامٍ من الفطر المقطع أرباع. عشرون غراماً من البقدونس المفروم. خمسمئة ملليلتر من الكريمة. عشرون غراماً من الزعتر الطازج. ثمانون غراماً من البصل المقطع. سبعمئة وخمسون ملليلتراً من مرق الخضروات. طريقة التحضير
تسخين زيت الذرة في قدر على النار، ثمّ تشويح فيه نصف كمية الفطر والبصل إلى أن يذبل، ثمّ إضافة إليه الثوم لتشويحه لدقيقة. إضافة جبنة الكريم والمرق، وتركه مغطى على نار هادئة لمدّة خمس دقائق. إضافة الكمية المتبقية من الفطر، وتركه يغلي لدقائق. رفع الخليط عن النار وتقديمه. طريقة تحضير شوربة فطر بالكريمة - مشاهير. شوربة كريمة الدجاج مع البروكلي والجبنة
60 دقيقة
أربعة أكواب من كلٍّ من: الماء، والبروكلي المقطع. نصف كوب من كلٍّ من: البصل، والكرفس المقطع. ثلاثة أرباع الكيلوغرام من صدور الدجاج. علبة من الذرة الكريمية. فصان من الثوم المفروم. كوب ونصف من جبنة الشدر المبشورة. كوب من الحليب كامل الدسم. ملح، وفلفل. سلق الدجاج بقدرٍ من الماء حتّى تنضج. إضافة كلٍ من: الكرفس، البصل، الثوم والبروكلي إلى مرقة الدجاج وتركه يغلي.
طريقة عمل شوربة الفطر السريعة بالصور | وصفة حساء المشروم | أطيب طبخة
طريقة شوربة الفطر بالكريمة الجاهزة بالبيت، يعتبر الفطر نظامًا غذائيًا مفيدًا لجميع الأشخاص، خاصة أنه يحتوي على مستويات عالية من البروتين المفيد الذي يصعب الحصول عليه من الأطعمة الأخرى، إن تناول طبق مع هذا الفطر الرائع يساعد على تعزيز صحة الجسم، ومن ثم يحميه من مخاطر الإصابة بالعديد من الالتهابات، ومن الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الجسم، والمتعلقة بحساء الفطر، هو المهتمين به، ابراز طريقة شوربة الفطر بمكونات التنور او المكونات لتحضير هذا الحساء المميز. ما المقصود بشورية الفطر بالكريمة شوربة الفطر بالكريمة هي واحدة من الوجبات السريعة والسهلة التي يسهل تحضيرها في المنزل، هذا الطبق الخاص مناسب لجميع النباتيين لتزويدهم بالعناصر والمعادن الضرورية، طريقة حساء كريمة الفطر واضحة في الأسطر التالية مكونات شوربة الفطر بالكريمة يتطلب شوربة كريمة الفطر عددًا قليلاً من المكونات المتوفرة في جميع المنازل وأيضًا في مختلف دول العالم، ومكونات حساء الفطر هي كما يلي صدر الدجاج كبير نسبيًا. كوب كبير ونصف فطر. طريقة عمل شوربة الفطر السريعة بالصور | وصفة حساء المشروم | أطيب طبخة. 1/4 كوب كريمة سائلة. ملعقة ونصف من الدقيق الأبيض الناعم. مجرد بصلة مفرومة. أربع ملاعق كبيرة زبدة.
طريقة تحضير شوربة فطر بالكريمة - مشاهير
طريقة عمل شوربة الفطر بالكريمة | وصفات - YouTube
طريقة عمل شوربة الكريمة - موضوع
يعد طبق شوربة فطر الكريمة، من أفضل وألذ أطباق الشوربات، التي يمكن أن تزيني بها مائدتك دائما، بالإضافة إلى قيمته الغذائية الجيدة، مما يجعله من أنسب أطباق الشوربات للبدء بها عند تناول الطعام، خاصة في شهر رمضان. مكونات طبق شوربة فطر الكريمة
2 ملعقة كبيرة زبدة
مكعب مرقة دجاج
2 ملعقة كبيرة دقيق
كوب لبن كامل الدسم
كوب مرقة شوربة دجاج
250 جم مشروم طازج
1/2 كوب كريمة طهي
ملح وفلفل
بصلة صغيرة مفرومة
ثوم مفروم
طريقة تحضير شوربة فطر بالكريمة
1-نضع الزبدة على النار، ونضع عليها البصل المفروم، والثوم المفروم، والمشروم المقطع. 2-نضع عليهم الدقيق، ونستمر في التقليب، حتى يصبح اللون بني، ثم نضع مكعب مرقة الدجاج وكوب شوربة الدجاج تدريجيا، مع الإستمرار في التقليب. 3-نضع اللبن الفاتر أيضا بالتدريج مع التقليب، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود. 4-نضع كريمة الطبخ، ونقلب، وتقدم الشوربة ساخنة. نصائح للحصول على طبق شوربة فطر مميز
1-يمكن تزيين طبق الشوربة بالبقدونس المفروم. طريقة شوربة الفطر بالكريمة الجاهزة بالبيت - شبكة الصحراء. 2-يمكن إضافة قطع من الدجاج المسلوق المقطع، والمتبل بالملح والفلفل إلى طبق شوربة الفطر بالكريمة. 3-يقدم طبق شوربة الفطر بالكريمة مع توست محمص في الفرن.
طريقة شوربة الفطر بالكريمة الجاهزة بالبيت - شبكة الصحراء
10 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة
طريقة عمل شوربة الفطر والدجاج بالكريمة - موضوع
نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض. خطوات طريقة عمل شوربة الفطر كيتو الطريقة أو الخطوات البسيطة لتحضير حساء الفطر في نظام كيتو الغذائي هي كما يلي ضعي الزبدة على النار لبضع دقائق، ثم أضيفي الفطر والثوم والبصل المفروم وقلبي هذه المكونات معًا جيدًا. يضاف الملح والفلفل والزعتر إلى هذا الخليط ويقلب جيدا حتى تصبح المكونات متجانسة. أضيفي الجبن الكريمي والكريمة الثقيلة ومرق الدجاج وقلبي مرة أخرى. نترك هذا الخليط على النار حتى ينضج تماما، وبعد ذلك يمكن تقديمه. ما القيمة الغذائية لشوربة الفطر القيمة الغذائية لحساء الفطر المميز واللذيذ موضحة أدناه يحتوي على 4 جرامات من البروتين. يحتوي على 258 سعرة حرارية. يحتوي على 14 جرام من الكربوهيدرات. يحتوي على 114 مجم من الصوديوم.
طريقة التّحضير
قُم بتقطيع الفطر إلى شرائح، وافرم حبّة البصل وفصوص الثّوم إلى مكعّبات صغيرة. أخرج الزّبدة والكريمة السّائلة من الثلّاجة حتّى تصبح الزّبدة طريّةً وسهلة الاستخدام، وتصبح الكريمة السّائلة فاترةً ولا تتكتّل عند وضعها في القِدر السّاخن. اسكب الماء في قدرٍ بحجمٍ مناسب وضعه على نار عالية حتّى يغلي. أضف الزّبدة، و البصل المفروم، ورشة من الملح في قدر آخر كبير، وضعه على نار متوسّطة وحرّك باستمرار مدّة ثلاث دقائق حتّى يصبح البصل طريّاً، ثمّ أضف الثّوم وحرّك لمدّة دقيقة أو دقيقتَين قبل أن تُضيف شرائح الفطر إلى القدر ورشّةً إضافيّةً من الملح. حرّك المكونات باستمرار حتّى لا تحترق لمدّة ثلاث إلى خمس دقائق، ثمّ أضف ثلاث ملاعق كبيرة من الطّحين، ورشّة من الفلفل الأسود المطحون، وحرّك لدقيقتَين إضافيّتَين. أضف الماء السّاخن إلى القدر الكبير الذي يحتوي على الفطر، وأضف رشّة من الملح ورشّة من الفلفل الأسود المطحون، ثمّ غطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدّة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة. أبعد القدر عن النّار، واسكُب الشّوربة في الخلّاط الكهربائيّ على دفعات، واخلطها حتّى تصبح طريّةً وذات قوام ناعم دون أيّ قطع خضار كبيرة فيها إلّا إذا كنت تفضّلها غير ذلك، فيمكنك ترك بعض القطع فيها وخلط جزء من الشّوربة فقط بدلاً من خلط الكميّة كلّها.