أضاع مهاجم يونايتد ماركوس راشفورد أخطر الفرص في الشوط الأول عندما حصل على الكرة من عرضية من أمام باب المرمى. وفي بداية الشوط الثاني أوقف بيساك ببراعة تسديدة البرازيلي ويليام بديلا للبرازيلي غابرييل مارتينيلي الذي كان في طريقه إلى المرمى (49). تلقى سيدريك سواريس البطاقة الصفراء من الحكم مايكل أوليفر ضد سكوت مكتوميناي – وكالة الصحافة الفرنسية
بدا لاعبو Bonaptedu بشكل جميل في تبادل الكرة ، مما أدى إلى دخول Luke Shaw إلى الفضاء ومنه إلى Cavani إلى المرمى ، الذي دفعه دفاع Gunners بعيدًا في الثانية الأخيرة (59). مانشستر يونايتد وارسنال يتصدران سباق ضم ارونز. جاءت أخطر فرصتين في الشوط الثاني في الدقيقة 65 ، عندما ارتدت كرة لاكازيت من ركلة حرة في العارضة قبل أن يسدد دي خيا تسديدة قوية من إميل سميث رو من داخل المنطقة. هدد آرسنال مرة أخرى تسديدة بيبي الجميلة مع جانبه الأيسر من اليمين داخل الفراغ الذي يمر بجوار العارضة (81). كاد يونايتد يسحب هدف الفوز عندما رفع بيساكا من الجهة اليمنى بتمريرة جميلة ، تلاه مقص كافاني الذي مر بجوار العارضة (89). انقر هنا لمشاهدة البث المباشر لمباراة مانشستر يونايتد وأرسنال اليوم
اقرأ أيضا..
مانشستر يونايتد وارسنال مباشر
أرتيتا دائما ما يقدم مباريات قوية أمام الفرق الكبرى كما أنه استطاع أن يخسر مع كمدير فني أمام مانشستر يونايتد بل حقق الانتصار في لقاء وتعادل في لقاء ولم يستقبل أي أهداف وأحرز هدفا في شباك المان يونايتد، وسيبحث المدير الفني عن مواصلة سجله الإيجابي أمام مانشستر يونايتد واستغلال حالة المعنوية العالية التي يمر بها لاعبي أرسنال في الأونة الأخيرة لاستمرار سلسلة الانتصارات والزحف للأمام بجدول ترتيب البريميرليج. يحتل أرسنال المركز الخامس برصيد 23 نقطة بعدما فاز في 7 مباريات وتعادل في مباراتين وخسر في 4 مباريات وأحرز 15 هدفا وتلقت شباكه 17 هدفا. بث مباشر مشاهدة مانشستر يونايتد وأرسنال في الدوري الإنجليزي (المنتهي) – allfnews. "روني" الحاضر الغائب في قمة مانشستر يونايتد وأرسنال
يعتلي واين روني أسطورة مانشستر يونايتد السابق قائمة هدافي مباريات أرسنال ومانشستر يونايتد برصيد 12 هدفا، ويأتي في المرتبة الثانية الأسطورة الفرنسية تيري هنري برصيد 9 أهداف، وفي المرتبة الثالثة يأتي فان بيرسي برصيد 7 أهداف حيث استطاع أن يزور شباك الفريقين. عزيزي متابع يلا شوت توداي لا بد أن تعلم أن لغة الأرقام تشير وتقول أن دائما وابدا تكون المتعة والإثارة خاضرة في تاريخ مواجهات الفريقين سواء بالدوري الإنجليزي أو دوري الأبطال أو كأس الاتحاد وبما أن لقاء اليوم خاصة بالبريميرليج فعليك أن تعلم أن الفريقين تقابلا من قبل في 204 لقاء سابق بالبريميرليج، حقق مانشستر يونايتد الانتصار في 83 لقاء وتعادل الفريقان في 49 لقاء، وفاز أرسنال في 72 لقاء.
مانشستر يونايتد وارسنال بث مباشر
كريستيانو رونالدو يتوهج وجرس إنذار بنتائج كارثية استمر توهج كريستيانو رونالدو والذي سجل هدفه الثالث على التوالي في شباك وست هام يونايتد في الفوز الذي تحقق بهدفين لهدف، وفي الجولة السادسة تعرض لأول هزيمة له في النسخة الحالية بهدف دون رد أمام أستون فيلا، وفي المرحلة السابعة تعادل على ملعب أولد ترافورد بهدف لمثله، قبل أن يتعرض لهزيمته الثانية في الموسم على يد ليستر سيتي بأربعة أهداف مقابل هدف بتوقيع كل من ماسون جرينوود وماركوس راشفورد "الثنائية" أما رباعية الثعالب فقد جاءت بتوقيع كل من يوي تيلمانس وكاجلار سوبونوكو وجيمي فاردي وباتسون داكا. الهزيمة من ليستر سيتي كانت بمثابة جرس إنذار أن القادم سيكون أسوأ وهو بالفعل ما حدث في ملعب أولد ترافورد في الجولة التاسعة من الدوري الإنجليزي، حيث خسر بالخمسة من نظيره ليفربول في ليلة تألق فيها محمد صلاح الذي أحرز ثلاثية في حين سجل نابي كيتا ودييجو جوتا، وفي المرحلة التالية جاء الفوز بثلاثية نظيفة على توتنهام هوتسبر بتوقيع كريستيانو رونالدو وإدينسون كافاني وماركوس راشفورد. بعد الفوز على توتنهام بثلاثية والتسبب في رحيل مدرب السبيرز نونو سانتو، كان عليه أن يواصل الانتصارات لكن هذا لم يحدث عندما استقبل السيتي في ديربي مانشستر، خسر بهدفين دون رد عن طريق هدف عكسي وهدف من توقيع برناردو سيلفا، وفي الجولة الثانية عشر جاءت الخسارة الثقيلة التي أطاحت بالمدير الفني جونار أولي سولشاير، حيث تعرض للهزيمة بنتيجة أربعة أهداف مقابل هدف، وسجل هدف الشياطين الحمر الوحيد اللاعب الذي لازم الدكة باستمرار هذا الموسم ، فان دي بيك، وفي الجولة الماضية مع أول ظهور للمدرب المؤقت مايكل كاريك وعدم تواجد سولشاير.
وهدد العاجي نيكولاس بيبي من مرتدة بتسديدة مرت بجانب القائم من جانب اصحاب الارض (30) قبل ان تلقى رأسية آرون وان بيسكا المصير ذاته اثر عرضية من لوك شو (33)، فيما علت تسديدة البرتغالي برونو فرنانديش العارضة (34) في فرصتين للضيوف. وأهدر مهاجم يونايتد ماركوس راشفورد أخطر فرص الشوط الاول عندما وصلته الكرة من عرضية امام باب المرمى ما كان عليه الا ان يغمزها في الشباك الفارغة، الا انه استلم الكرة وراوغ على دفعات لتذهب الفرصة سدى (43). ومع بداية الشوط الثاني، أوقف بيساكا ببراعة تسديدة من البرازلي ويليان، بديل البرازيلي غابريال مارتينيلي، كانت في طريقها الى المرمى (49). وقدم لاعبو بونابتد لمحة جميلة مع تبادل للكرة وصلت على اثره الى لوك شو داخل المنطقة ومنه الى كافاني على باب المرمى ابعدها دفاع المدفعجية في الثانية الاخيرة (59). وأتت أخطر فرصتين في الشوط الثاني في الدقيقة 65 عندما ارتدت كرة لاكازيت من ضربة حرة بالعارضة قبل ان يبعد دي خيا تسديدة قوية من ايميل سميث رو من داخل المنطقة. مانشستر يونايتد وارسنال بث مباشر. وهدد ارسنال مجددًا بتسديدة جميلة لبيبي بيسراه من الجهة اليمنى داخل المنطقة مرت قريبة من القائم (81). وكاد يونايتد ان يخطف هدف الفوز عندما رفع بيساكا عرضية جميلة عن الجهة اليمنى تابعها كافاني مقصية مرت بجانب القائم (89).
كثيراً لا يعلمون أن العدس قيمته الغذائية أعلى بكثير من مجرد السؤال عن "هل العدس يزيد الوزن؟"، فهو غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة اكتشفيها الان. القيمة الغذائية للعدس لتوضيح هل العدس يزيد الوزن
العدس من أهم أنواع البقوليات ويعرف بإنه غذاء الفقراء لإنه يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية والكربوهيدرات المعقدة والألياف، في إجابة هل العدس يزيد الوزن يكفي أن نجد أن 26% من السعرات الحرارية للعدس مصدرها بروتيناته. كما أن العدس مصدر غني بالمعادن والفيتامينات "كالحديد ،الكالسيوم ،الفوسفور ،المغنيسيوم وحمض الفوليك" لذلك هو طعام مفيد للصحة بعيداً عن فكرة هل العدس يزيد الوزن. العدس المظلوم.. طعام مثالى لمرضى السكر ولا يسبب زيادة الوزن - اليوم السابع. هل العدس يساعد علي زياد الوزن ؟
العدس يساعد في خسارة الوزن:
العدس غني بالألياف والبروتينات التي تساهم في زيادة إحساس الشبع ومليء البطن لفترات طويلة، بالإضافة إلى أن كوب العدس يحتوي على 230 سعر حراري فقط مما يجعله وجبة غذائية مفيدة خلال النظام الغذائي لإنقاص الوزن. يخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم:
يخفض العدس من الكوليسترول الضار بالجسم لأنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار "LDL"، وزيادة نسبة الكوليسترول المفيد "HDL" لذلك يعتبر إجابة وافية أيضًا لتساؤل هل العدس يزيد الوزن.
الصفحة الرئيسية | مسبار
آخر كلمات البحث فتاوي أسلاميه, فتاوى دينية, ما هو الدعاء الذي يقول في ليلة القدر, ما هو دعاء ليلة القدر, ما الدعاء الذى نفعل فى ليلة القدر, ما حكم المر?
العدس المظلوم.. طعام مثالى لمرضى السكر ولا يسبب زيادة الوزن - اليوم السابع
كما وضحنا فوائده المتعددة للجسم، لذلك لمزيد من الاستفادة بمعلومات عن القيم الغذائية تابعوا قسم الاكل الصحي على موقعنا. قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
فوائد شوربة العدس والرجيم
فوائد العدس للحامل والجنين
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. المراجع:
WH Foods
Organic Facts
7 جرام من النشا المقاوم والكربوهيدرات الصحية التي تساعد في تعزيز عملية الايض كما انه يحتوي على سعرات حرارية اقل
17. العنب البري:
يعتبر افضل طعام لمكافحة آثار الشيخوخة كما ان كوب واحد منه يحتوي على 4 جرام من الالياف
18. السلمون:
يعتبر السلمون مصدر للبروتين والالياف ويعطيك احساس بالشبع والدهون التي يحتاجها الجسم فهو اختيار افضل بكثير من اللحوم الحمراء
الاعداد: سها سامي
المصدر