بمنتهى البساطة، فإن الطريقة المثلى لغسل اليدين جيداً تتمثل باتباع الخطوات التالية:
تبليل اليدين جيداً بالماء
تطبيق كمية كافية من الصابون، تكفي لتشكيل رغوة صابون بحيث تغطي كلتي اليدين
فرك اليدين معاً من الجهتين، باطن و ظاهر الكف و بين الأصابع و تحت الأظافر و رؤوس الأصابع
غسل اليدين جيداً بالماء الجاري
تجفيف اليدين جيداً و بشكل كامل، ثم استخدام المنديل أو المنشفة لإغلاق صنوبر الماء المفتوح
تنظيف سطح العمل:
يجب تنظيف الطاولة أو مكان تحضير الطعام قبل و بعد البدء بتحضير الطعام. خاصةً في حال التعامل مع اللحوم النيئة. أنت لست بحاجة لاستخدام مطهر للسطح. كيف يمكن معالجة التسمم الغذائي في المنزل؟ – بروباجندا. الماء الحار و الصابون يفي بالغرض. تبديل منشفة المطبخ بشكل منتظم:
يجب غسل و تبديل مناديل المطبخ القماشية أو المناشف المستخدمة لتجفيف الأطباق و ذلك بشكل دوري. و عدم استخدامهم ثانيةً إلى أن يجفّوا بالكامل. الأقمشة الرطبة أو القذرة هي المكان الأفضل لانتشار الجراثيم. استخدام ألواح تقطيع طعام منفصلة:
لتحضير الأطعمة النيئة مثل اللحوم و الأسماك، ينصح باستخدام ألواح تقطيع منفصلة عن ألواح التقطيع لبقية الأطعمة. و ذلك لتجنب التلوث بالبكتيريا الضارة التي قد تتواجد في اللحوم النيئة قبل طهيها.
- كيف اعالج التسمم الغذائي في المنزل بالانجليزي
- كيف اعالج التسمم الغذائي في المنزل 3
- اخر اخبار نادي الشباب السعودي اليوم الجمعة 17/6/2016 .. جديد الشباب اليوم .. اخبار الشباب – المختصر كوم
- اخر اخبار نادي الشباب ليوم الاثنين 9/4/2012,اخبار الشباب 17-5-1433
- الشباب يتلقى ضربة موجعة قبل مواجهة الاتحاد - سبورت 360
كيف اعالج التسمم الغذائي في المنزل بالانجليزي
وصفة الكمون مع الحليب
الكمون يعد من أشهر الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على خصائص عديدة مقاومة للتسمم ولتهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف الشعور بالألم الشديد في المعدة. يمنع الكمون أيضًا القئ والإسهال ويقلل من الشعور بالدوخة والدوار، كما يقوم بالقضاء على قرحة المعدة ويحارب الهبوط الحاد في الدورة الدموية ويطرد البكتريا والفطريات خارج الجسم ويجعله نظيفًا ومطهرًا من أي ميكروبات. اغلي ملعقتان من أعشاب الكمون الطازجة مع مقدار قليل من الماء ونفس المقدار مع الحليب وأضيفي نصف ملعقة ملح. ارفيعه من على النار واتركيه يهدأ وصفيه وتناوليه ثلاث مرات يوميًا وسوف تشعري بالراحة. وصفة الليمون
الليمون من الأحماض القلوية التي تمتلك القدرة على تطهير الجسم من البكتريا والجراثيم فهو من أبرز وأهم الوصفات الطبيعية والفعالة في التخلص من التسمم الغذائي. هذه الأحماض التي تتخلل الليمون تساهم بشكل كبير في قتل البكتيريا الضارة وتمنع نموها وتكاثرها في جسم الإنسان، كما أن الليمون من المواد المضادة للالتهابات والفطريات. يساعد الليمون على تنظيم حركة الجهاز الهضمي. Sohati - علاج التسمم الغذائي في البيت. احضري ملعقة من عصير الليمون وملعقة من السكر وأضيفيهم في كوب به ماء ساخن وتناوليه ثلاث مرات يوميًا
كيف اعالج التسمم الغذائي في المنزل 3
[2]
اقرأ أيضاً: دليل الشامل إلى الوقاية من التسمم الغذائي
اقرا ايضاً:
الكسر والخلع في الكتف والطرف العلوي
يتعرض الكثير من الاشخاص للاصابة بخلع او كسر في الكتف نتيجة لحركة خاطئة او اثر التعرض لحادث ما تعد عظام...
اقرأ أكثر
علاج التسمم الغذائي في البيت
يمكن علاج التسمم الغذائي في البيت ، وذلك من خلال مكوث المريض في المنزل مع الراحة التامة، وعدم بذل أي مجهود، وتجنب شرب الكافيين؛ لأنه يجهد المعدة، ولكن يمكن شرب الشاي منزوع الكافيين مع أعشاب مهدئة للمعدة مثل: الكاموميل، والنعناع. يفضل أن يظل المريض رطباً، حيث أن التسمم يسبب جفاف المريض، ويكون هذا الأمر خطيراً على الأشخاص خاصة الأطفال؛ بسبب فقد كميات كبيرة من المياه بسبب التقيؤ والإسهال ، لهذا يجب شرب المياه، وعصائر الفاكهة، وماء جوز الهند، فذلك سيساعد المريض على استعادة الكربوهيدرات، ويخلصه من التعب. يجب تجنب الكحول، والكافيين، والنيكوتين، وكذلك تجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلى إرهاق المعدة، وتكون صعبة الهضم مثل:
الأطعمة الدهنية. منتجات الألبان مثل: اللبن، والجبنة. الأطعمة المقلية. كيف اعالج التسمم الغذائي في المنزل بالانجليزي. الأطعمة الممتلئة بالتوابل. الأطعمة الحارة. الأطعمة الغنية بالسكر.
2 قم بتخزين الطعام بطريقة صحيحة. تأكد من فصل الأطعمة النيئة، مثل عبوات اللحوم والدجاج النيء، عن الأطعمة التي لا تحتاج إلى الطهي لتجنب اختلاطهم وحدوث انتقال للبكتيريا. يجب التعجيل من وضع اللحوم ومنتجات الألبان في الثلاجة بعد شرائها والعودة إلى المنزل. [٨]
3
قم بطهي اللحوم جيدًا. طهي اللحوم حتى تصبح درجة حرارتها الداخلية كافية لقتل البكتيريا يساعد على تجنب التسمم الغذائي. تأكد من معرفة درجات الحرارة المناسبة لطهي اللحوم، واستخدم مقياس درجة حرارة اللحم لمتابعة درجة الحرارة حتى الانتهاء من الطهي. [٩]
يجب طهي الدجاج والطيور الأخرى على درجة حرارة 73. 9 درجة مئوية (165 فهرنهايت). يجب طهي اللحم المفروم على درجة حرارة 62. 8 درجة مئوية (145 فهرنهايت). يجب طهي شرائح اللحم البقري والروستو على درجة حرارة 62. كيف اعالج التسمم الغذائي في المنزل 2. 8 درجة مئوية (145 فهرنهايت). يجب طهي لحم الخنزير على درجة حرارة 71. 1 درجة مئوية (160 فهرنهايت). يجب طهي الأسماك على درجة حرارة 62. 8 درجة مئوية (145 فهرنهايت). 4 لا تتناول فطر عيش الغراب البري. أصبح تناول عيش الغراب البري ظاهرة في السنوات الأخيرة، لذلك يجب تجنب تناولها طازجة دون رأي خبير. فالعلماء أنفسهم قد تصعب عليهم التفرقة بين الفطر الصالح للأكل والسام بدون مساعدة الاختبارات.
اخر اخبار نادي الشباب السعودي اليوم الجمعة 17/6/2016.. جديد الشباب اليوم.. اخبار الشباب صحيفة المختصر الالكترونية – نقدم لكم اخر اخبار نادي الشباب السعودي اليوم الجمعة 17/6/2016.. اخبار الشباب
وافقت إدارة النادي على إعارة اللاعب نادر المولد إلى نادي الفيصلي لمدة موسم. الجابر يقترب من ضم " جوهرة " الاتحاد
طلب مدرب الشباب سامي الجابر التعاقد مع لاعب نادي الاتحاد جمال باجندوح حيث سيكلف خزينة النادي 20 مليون يورو. الشباب يختتم فعاليات مركزه الصيفي. لاعب الشباب ساري عمرو يقترب من الانتقال بالاعارة لاحد اندية دوري جميل ولديه عدة عروض ويدرس الافضل منه. رسميا اللاعب جهاد الحسين خارج الحسابات والشباب لا يريده. اخر اخبار نادي الشباب السعودي اليوم الجمعة 17/6/2016 .. جديد الشباب اليوم .. اخبار الشباب – المختصر كوم. اخر اخبار نادي الشباب السعودي اليوم الجمعة 17/6/2016.. اخبار الشباب
التعليقات
اخر اخبار نادي الشباب السعودي اليوم الجمعة 17/6/2016 .. جديد الشباب اليوم .. اخبار الشباب – المختصر كوم
ويستعد فريق الشباب لمواجهة نظيره الهندي، مومباي سيتي، يوم (الجمعة) المقبل، ضمن منافسات دوري...
رسميًا.. "الشباب" يُعلن التعاقد مع سعيد الربيعي
35, 523
أعلن نادي الشباب، برئاسة خالد البلطان، توقيع عقد احترافي مع اللاعب الدولي سعيد الربيعي. اخر اخبار نادي الشباب السعودي الرسمي. وأشار نادي الشباب، عبر بيان رسمي صادر اليوم (الخميس)، إلى أن التوقيع لمدة ثلاثة مواسم بداية من...
مران الشباب: سوموديكا يُطبق تكتيك مباراة مومباي.. وماري يُشارك
1, 674
خاض فريق الشباب، مساء يوم أمس (الأربعاء) مرانه الرئيسي لمباراته المقبلة أمام نظيره مومباي سيتي الهندي بالنسخة الجارية من دوري أبطال آسيا. وبدأ المران بتمارين إحماء وتسخين ولياقية خفيفة...
بمشاركة 20 فريقاً.. المملكة تحتضن دوري أبطال آسيا في 4 مدن
9, 576
تنطلق الخميس، منافسات دور المجموعات في دوري أبطال آسيا 2022 لمنطقة الغرب، بمشاركة 20 فريقًا بينها 4 فرق يمثلون المملكة، وذلك خلال الفترة من 7 - 27 أبريل الجاري. وأكملت 4 مدن سعودية...
علي المرشود: "الشباب" رمى سلاحه و "الهلال" أخذه
06 أبريل 2022
8, 820
"الشباب" يفتح صفحة "مومباي سيتي"
8, 019
عاود فريق الشباب يوم أمس (الثلاثاء) تدريباته بعد الراحة التي منحها مدرب الفريق، الروماني ماريوس سوموديكا للاعبين.
اخر اخبار نادي الشباب ليوم الاثنين 9/4/2012,اخبار الشباب 17-5-1433
نادي الشباب السعودي
سعودي 360 – لن يتمكن الكاميروني جون ماري مهاجم الشباب، من التواجد أمام الاتحاد في قمة الجولة الـ24 من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. غياب مهاجم الشباب أمام الاتحاد
وغاب ماري عن فوز فريقه الأخير على الباطن في الدوري السعودي ، بسبب معاناته من إصابة عضلية. وأكدت صحيفة "الرياضية" السعودية إن غياب جون ماري سيمتد لمباراة الشباب المرتقبة ضد الاتحاد ، والتي من المقرر إقامتها يوم الأحد المقبل. وكان نادي الشباب قد أعلن في وقتٍ سابق، عن تعرض جون ماري لإصابة عضلية ولكن دون الكشف عن مدة غيابه عن الملاعب. قصص سبورت 360
📄 تقرير طبي #الشباب
— نادي الشباب السعودي (@AlShababSaudiFC) March 4, 2022
يلتقي الشباب مع الاتحاد على ملعب فيصل بن فهد، يوم الأحد المقبل وذلك في تمام الساعة الـ8:45 بتوقيت مكة المكرمة، والـ9:45 بتوقيت أبو ظبي. اخر اخبار نادي الشباب ليوم الاثنين 9/4/2012,اخبار الشباب 17-5-1433. ويحتل الاتحاد صدارة جدول ترتيب الدوري السعودي للمحترفين برصيد 54 نقطة، ويأتي الشباب في الوصافة ومعه في جعبته 46 نقطة بعد مرور 23 جولة. ويسعى الاتحاد لحصد الثلاث نقاط وتعويض خسارته الأخيرة أمام الهلال في مؤجلة الجولة الـ12، بينما يريد الشباب الحفاظ على مكانه في المركز الثاني في ظل المنافسة الشرسة مع النصر الذي يحل ثالثاً بالترتيب.
الشباب يتلقى ضربة موجعة قبل مواجهة الاتحاد - سبورت 360
وأدى اللاعبون المشاركون في اللقاء الأخير تمارين استرجاعية واستشفائية،...
"الشباب" يُعلن خضوع ناشئه لجراحة ناجحة في الرباط الصليبي
05 أبريل 2022
4, 467
أعلن نادي الشباب، خضوع لاعب فريقه درجة الشباب فارس العويس لعملية جراحية ناجحة. وأشار نادي الشباب، عبر بيان رسمي اليوم (الثلاثاء)، إلى أن اللاعب كان قد تعرض لإصابة مؤخراً بقطع في الرباط...
اليوم.. الشباب يفتح ملف دوري أبطال آسيا
6, 567
يعاود فريق الشباب اليوم (الثلاثاء) تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها مدرب الفريق، الروماني ماريوس سوموديكا. الشباب يتلقى ضربة موجعة قبل مواجهة الاتحاد - سبورت 360. ومنح المدرب الروماني راحة للفريق لمدة 24 ساعة بعد مواجهة الهلال، ضمن...
الشباب يفقد "ماري" في الدور الأول من دوري أبطال آسيا
5, 895
كشفت مصادر، عن استمرار غياب محترف نادي الشباب، المهاجم الكاميروني جون ماري عن صفوف فريقه بسبب الإصابة. وقالت المصادر وفقًا لـ"الرياضية"، إن ماري سيغيب عن مواجهات فريقه في الدور الأول...
بعد وداع كأس الملك.. "بانيغا": علينا أن نواصل القتال لما تبقى من الموسم
04 أبريل 2022
3, 939
حرص محترف الشباب، الأرجنتيني ايفر بانيغا على توجيه رسالة للجماهير بعد الهزيمة من الهلال (1-2) في نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين، أمس الأحد.
الاتحاد يتخذ قراراً حاسماً بشأن مستقبل أندرية فيليبي
أنمار الحائلي وأندرية فيليبي
سعودي 360 – اتخذت إدارة الاتحاد السعودي برئاسة أنمار الحائلي، قراراً حاسماً بشأن مستقبل أندرية فيليبي لاعب وسط الفريق، المعار من فيتوريا جيماريش. وتعاقدت إدارة الاتحاد مع أندرية فيليبي في فترة الميركاتو الشتوي الماضي قادماً من فيتوريا جيماريش بنظام الإعارة لنهاية الموسم الجاري، مع إمكانية شراء عقده في الصيف. قناة سبورت 360عربية على يوتيوب