و كان ذلك بالمساهمة في توفير كورسات معتمدة اون لاين في:
التخطيط الأستراتيجي. دورة بدء شركة صغيرة. ريادة الاعمال التجارية. دورة العقلية الناجحة. التفكير التصميمي. الطباعة ثلاثية الابعاد. محركات النمو. اقرأ ايضًا: كورسات تؤهلك لسوق العمل
3- دورات مجانية فى مجال العمليات
قامت المنصة بتوفير كورسات مجانية في كل التخصصات لمجال العمليات مثل:
دورة تكنولوجيا المعلومات. علاقات العملاء. إدارة المخازن. نجاح الأعمال. تعيين الموظفين. ادارة جهات الاتصال. زيادة السلعة
4- دورات مجانية فى مجال التسويق:
لا يخلو نجاح أي مشروع من خطة تسويقية احترافية للترويج له بشكل مثالي يجلب العملاء، لذلك قامت المنصة بتوفير كل ما تحتاجة من ال أ ل ي في مجال التسويق كالآتي:
دورة التسويق عبر شبكات التواصل الاجتماعى. أساسيات فن البيع. تحديد الاسعار. مزايا التسويق بمقارنة الخصائص. مقترح القيمة الفريدة. البيع عبر الانترنت. مواقع الويب الفعالة. دورة البداية: ما جمهورك المستهدف. 5- دورات اون لاين فى مجال الاتصالات
قامت منصة HP بتوفير دفعة كبيرة من الكورسات في مجال الاتصالات لا تفوت. يوجد الكورسات الآتية:
دورة القيادة الفعالة. دورات تصميم أزياء اون لاين مجانا. عرض البيانات.
دورات مجانا اون لاين
شعارنا: تنمية بشرية صح. الدخول الى الموقع:: انت بالفعل داخل الموقع
ليس هذا كل ما نمتلك بل سنوافيكم بكل التحديثات والمواقع الهامه فى
مجال دورات الاون لاين والتعلم عن بعد. دورات اون لاين بشهادات مجاناً | منصة unihance. تحديث 10/12/2015: -
اذا كنت من رواد موقعنا هذا ومن المهتمين بمجال بالتنمية البشرية فنحن نبشرك
بخبر مهم جداً وهو انه تم بالتعاون مع فريقنا ومجموعه من الشخصيات والمدربين بهدف تطوير الموقع لنشر علم التنمية البشرية ونتمنى من الله ان يصبح الموقع هو الموقع الرسمى لكل مدربى ومتدربى التنمية البشرية ومحبى التنمية البشرية فى العالم العربى ليكن موقع التنمية البشرية هو البدايه فى التطوير. كما يمكنك المساهمه معنا اذا كنت مدرب فى وضع خطط وكتابه مقالات مفيده للشباب واذا كنت متدرب فانت عليك ايضا مهمه نشر هذا العلم بين المجتمع ومشاركته من ازرار المشاركه بالاسفل.
شعار الموقع:منصة عربية للتعليم المفتوح تهدف لنشر المعرفة
للدخول للموقع:- هنــــــــا قناة اليوتيوب:- هنـــــــا
2- موقع اكاديمية ملتقى الدارين للتعليم عن بعد:
عندما نتحدث عن اكاديمية الدارين فاننا نتحدث عن اقوى المواقع فى تقديم
دورات اون لاين لما يميزها عن بقية المواقع حيث انها تقدم محتوى دورى
فقد قدمت ما يزيد عن 3الاف محاضره الى الان ويتم التدريب من خلال
التفاعل مع المتدربين ويمكنك المشاركه فيها كمدرب فى احدى المجالات
التى تتخص فيها ا كمتدرب لتنهل من علمها. اقوى 20 موقع دورات اون لاين مجانية online courses. شعار الموقع:رُب همه... احيت امة
للدخول للموقع: هنــــــــــــا قناة اليوتيوب: هنــــــــــــا
3- شبكة عبدالله عيد للتعليم المجانى:-
يقدم الاخ الفاضل/عبدالله عيد على موقعه العديد من الدورات فى مجال الحاسب
الالى والبرمجه وتطوير التطبيقات على الهواتف وايضا العديد من المحاضرات
فى التنمية البشرية والمجالات الاخرى عن طريق فيديوهات مسجلة مجانا. شعار الموقع: ما اجمل ان تكون حياً بعد مماتك
للدخول الى الموقع: هنـــــــــــــــــــــــــا
4- موقع وقف اون لاين:
يقدم وقف اون لاين العديد من الدورات وبالخصوص فى مجال الحاسب وكل
تطبيقاته ويمكنك زيارة الموقع كمدرب ومرسالة الاداره او كمتدرب.
البردقوش(المردقوش): يساعد شرب مغلي البردقوش على علاج قرقرة البطن والتخلص من الغازات المزعجة بالبطن. الزنجبيل: لأن الزنجبيل من المعروف عنه أنه يساعد في تنظيم هضم الطعام فإنه يساعد على القضاء على قرقرة البطن هذا بالطبع بالإضافة إلى عشرات الفوائد التي يقدمها الزنجبيل للجسم بشكل عام. البابونج: يساعد مغلي البابونج على تهدئة الأمعاء وتنظيم حركتها وبالتالي يساعد على إزالة أصوات البطن المزعجة أو على الأقل التقليل منها. علاج قرقرة البطن بالاعشاب والزيوت. الينسون: ينصح الكثيرون باستخدام مغلي الينسون للقضاء على قرقرة البطن حيث يشرب بعد الأكل بربع ساعة لتنظيم هضم الطعام. الكمون: يمكن تناول مغلي الكمون مثل تناول مغلي الينسون، ولكن ينصح بعدم الإكثار منه فيمكنك التبديل بينه وبين المشروبات الأخرى بشكل يومي وبالتالي لا تزيد الكمية التي يتم شربها منه. بالإضافة إلى تلك الأعشاب تتواجد العديد من الأعشاب المعروف عنها أنها تساعد على التخلص من قرقرة البطن. تعليقات الزوار
علاج قرقرة البطن بالاعشاب مجرب
[٢] السيميثيكون:
يساعد السيميثيكون (Simethicone) في التخلّص من تجمّع الغازات في الأمعاء، مما يقلل الانتفاخ المصاحب لذلك. [٤] الفحم النشط:
هو منتج طبيعي يُباع عادة في الصيدليات، ويمكن استخدامه قبل وبعد تناول الوجبة لتخفيف أعراض قرقرة البطن، لكن لا توجد أدلّة كافية على ذلك، كما قد يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الأدوية الأخرى، لذا يجب استشارة الطبيب في حال كنت تستخدم أدوية أخرى. [٢] العلاج الطبيعي لقرقرة البطن والغازات في حال عدم وجود مشكلة صحية تسبب الأعراض، يمكن التخلص من غازات البطن وما تسببه من قرقرة وأصوات عن طريق اتّباع الطرق الآتية: اتّباع نظام غذائي مناسب حيث يُنصح بتجنّب الأطعمة التي تزيد من إنتاج الغازات مثل: [٥]
بعض أنواع الفاكهة مثل الدرّاق والتفاح. بعض أنواع الخضراوات مثل البروكلي، والملفوف، والخرشوف. ما علاج قرقرة البطن - موضوع. الفاصولياء. المحليات الصناعية مثل السوربيتول. المشروبات الغازية. منتجات الحبوب الكاملة والنخالة. منتجات الألبان لمرضى عدم تحمل اللاكتوز. الأطعمة المحتوية على الجلوتين لمرضى حساسية القمح بدرجاتها المختلفة. شرب شاي الأعشاب حيث تساهم بعض المشروبات العشبية في تحسين عملية الهضم وطرد الغازات، مثل: [٦]
البابونج.
من الطبيعي أن يسمع المرء من حين لآخر أثناء اليوم قرقرة وأصوات تصدر من البطن كنتيجة طبيعية لعمليات الهضم وحركة الأمعاء. وتذكر بعض المصادر الطبية أن ذلك ربما يكون لدى البعض لأكثر من ثلاث مرات يومياً، كما يزداد الأمر مع الإحساس بالجوع وبعد تناول الطعام. وتلعب بعض أنواع الغذاء المؤثرة على حركة الأمعاء دوراً في زيادة أو نقص قرقرة البطن فالمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والكولا تزيد من حركة الأمعاء والبابونج والنعناع تقلل منها. آلية الجوع والرغبة في الأكل عملية معقدة تشترك في أجزاء منها عدة هورمونات ومناطق معينة في الدماغ. فحينما لا يأكل الإنسان لفترة طويلة نسبية فإن مركز الأكل في جزء من الدماغ ينشط ويرسل إشارات الى المعدة والأمعاء. ومن ثم يحصل إفراز للعصارات الهاضمة وتنشيط حركة الأمعاء كتهيئة لاستقبال الطعام أو على أمل ذلك ومن هنا يلاحظ البعض قرقرة البطن عند ذكر الأكل أو شم رائحته أو رؤيته. اسباب وعلاج قرقرة البطن بعد الاكل بالاعشاب. قرقرة البطن في حال عدم وجود أعراض أخرى كالغازات أو الإسهال أو الإمساك أو ألم البطن لا أهمية طبية لها. لكنها قد تكون أحد الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز الهضمي والكبد كالقولون العصبي أو التهابات القولون المزمنة أو نتيجة الالتصاق بين أجزاء الأمعاء وغيرها.