ميزات مكان الإقامة
موقع ممتاز: نقاط تقييم مرتفعة من ضيوف حديثين (8. 8)
ما يوجد في الجوار
منطقة الشفا
1. 3 كلم
حديقة الردف
19. 9 كلم
المطاعم والمقاهي
مطعم
مطعم المساكن
0. 1 كلم
جمال طبيعي
جبل
جبل دكا
2 كلم
أقرب المطارات
مطار الطائف الإقليمي
50. قرية الابداع، الشفا – أحدث أسعار 2022. 7 كلم
*
تقاس جميع المسافات في خطوط مستقيمة. قد تختلف مسافات السفر الفعلية. بعض المعلومات غير موجودة؟
نعم
/
لا
حوض استحمام أو دش
لوازم استحمام مجانية
أنشطة خارجية
ارتاح وريح بالك
مفروشات خارجية
منطقة طعام خارجية
مطبخ
وجبات طعامك على كيفك
غلاية كهربائية
مرافق الغرفة
مزيد من الراحة
مقبس بجانب السرير
أنشطة خارجية وإطلالات
استمتع بالإطلالة
إطلالة على الجبل
إطلالة على الحديقة
الحيوانات الأليفة
الحيوانات الأليفة مسموح بـها دون تكلفة إضافية
المشي لمسافات طويلة
منطقة معيشة
مكان يجمع العيلة
منطقة لتناول الطعام
ميديا وتكنولوجيا
تسلية للجميع تحت سقف واحد
تلفزيون بشاشة مسطحة
لا تتوفر خدمة الإنترنت
لا تتوفر أماكن لوقوف السيارات.
منتجع الإبداع الشفا بتعريف حقوق المصطفى
منتجع غزال الشفا ، منطقة الشفا بالطائف مرتفعات جبلية شاهقة، ويوجد فيها متنزهات ومنتجعات ومطاعم، الشفا منطقة جميلة جدا تنتشر فيها العديد من الآثار والمواقع القديمة كالقلاع والحصون الأثرية المنتشرة في كل قرية وهي تتوسط قرى قديمة حصينة جدا، مبنية من الحجر ويصل عرض جدرانها (المدماك) إلى مترين وتسقف بأخشاب العرعر المنتشرة في المنطقة، كما ويوجد في منطقة الشفا جبل دكا وهو ثاني أعلى قمة في المملكة، الشفا منطقة جميلة متميزة بجوها البارد العليل، كما وتنتشر في الشفا حاليا عددا من المنتجعات والمدن الترفيهية المتنوعة الأحجام، إضافة إلى الأسواق الشعبية. منتجع غزال الشفا
منتجع غزال الشفا من أجمل وأروع منتجعات الشفاء، ويتكون منتجع غزال الشفا من فيلات وأجنحة مع إطلالات مميزة على الجبال، والغرف تأتي مع نظام التحكم المناخي وأريكة، وتشمل جميع الوحدات منطقة لتناول الطعام والجلوس مع تلفزيون بشاشة مسطحة، ويتوفر مطبخ مجهز بالكامل مع موقد مسطح وثلاجة وحمامات خاصة في جميع الوحدات، وتتميز بعض الفيلات بمسابح خاصة، كما ويوجد مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة. موقع منتجع غزال الشفا
يقع منتجع غزال الشفا في منطقة الشفا على بعد 25 كم من الطائف، وفعلا المنطقة كانت تحتاج مثل هذه المنتجع الرائق، حيث الغرف النظيفة الواسعة، والأجنحة المطلة على المسبح المحاط بالجلسات الخارجية، كما وتوجد دفايات لوقت الأجواء الباردة، منتجع رائع بالفعل، كما ويوفر منتجع غزال الشفا مرافق للشواء وإطلالات على الجبال، كما تتوفر مواقف خاصة مجانية للسيارات في الموقع.
منتجع الإبداع الشفا الطائف
تشمل هذه الفيلا ملعباً للأطفال. يمكن للضيوف السباحة في المسبح الداخلي أو ممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة أو الاسترخاء… المزيد
89%
30th Street
(17. 9 km المسافة من المدينة Al Shafa)
تقع فيلا Alreef Diamond Villas في الطائف، وهي مكان إقامة مكيّف يوفر مسبحاً خاصاً وإطلالة على المسبح وفناءً، كما تشمل هذه الفيلا مواقف خاصة للسيارات مجاناً ومكتباً للاستقبال يعمل على مدار الساعة وخدمة الواي فاي مجاناً. تحتوي هذه الفيلا على 4 غرف نوم وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخ مجهز بميكروويف وثلاجة وغسالة ملابس و5 حمّامات مع بيديت. يمكن لضيوف هذه الفيلا استخدام المسبح الداخلي،… المزيد
92%
Al Wesam District
(18. منتجع غزال الشفا | يلا بوك. 2 km المسافة من المدينة Al Shafa)
تقع فيلات "حديقة الوسام لبيوت العطلات والشاليهات" في الطائف، في منطقة مكة المكرمة، وهي أماكن إقامة توفر خدمة الواي فاي مجاناً ومواقف خاصة للسيارات مجاناً وإمكانية استخدام المسبح الداخلي. تتميز الوحدات بأرضيات من البلاط، وتحتوي على مطبخ مجهز بالكامل مع ميكروويف ومنطقة لتناول الطعام وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية وحمّام خاص مزود بحوض استحمام ساخن ونعال، كما تشمل جميع الوحدات حمّاماً مشتركاً… المزيد
الطائف حي الوسام 1
(18.
يسعدلي صباحك ورد وفل وياسمين احلى فطور مع الحب الله لايحرمني منك يارب #😍
5) فإن ذلك إشارة إلى أن الشخص يعاني من نقص الوزن. أما إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين (18. 5 و 24. 9) فإن ذلك إشارة إلى أن الشخص وزنه مثالي. أما المؤشرات الخطيرة فهي في حال كان مؤشر كتلة الجسم بين (25 و 29. 9) فإن ذلك مؤشر إلى أن الشخص يعاني من زيادة الوزن. وفي حال كان مؤشر كتلة الجسم فوق (30) فإن ذلك مؤشر إلى أن الشخص يعاني من السمنة. توجه مصدر المعاهد الطبية إلى وضع عملية حسابية يمكنم من خلالها حساب مؤشر كتلة الجسم من خلال المعادلة التالية -(وزن الشخص بالكيلوجرام ÷ مربع الطول بالمتر (الطول×الطول) = مؤشر كتلة الجسم). الوزن المثالي حسب الطول والعمر.. احسب وزنك | بوابة القاهرة. الطريقة الثانية: إنقاص 110 سم من الطول: تعتبر هذه الطريقة أحد الطرق التي يمكنم من خلالها حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول للمرأة وذلك من خلال القيام بإنقاص 110 سم من الطول وذلك لمعادلة الوزن المثالي مع الطول، ويمكن القيام بذلك من خلال المعادلة التالية -(لحساب معادلة الوزن المثالي: طول المرأة – 110 سم = الوزن المثالي). الوزن المثالي حسب العمر في سياق الحديث عن الآليات والعمليات الحسابية التي يمكن من خلالها حساب الوزن المثالي تبعاً للطول والعمر للمرأة أو لأي شخص، نتابع الحديث عن الوزن المثالي للمرأة تبعاً للعمر، وعليه تجدر الإشارة إلى القول بأن الوزن المثالي يعتمد بالدرجة الأولى على الفئة العمرية، ويتم حساب الوزن المثالي حسب العمر كالتالي: مؤشر كتلة الجسم = (وزن الجسم بالكيلوغرام ÷ الطول بالمتر * الطول بالمتر)، وعليه لقد تم تقسيم الوزن اتلمثالي للمرأة حسب العمر إلى 5 فئات كالتالي: إذا كان عمر المرأة يتراوح ما بين (19 و24)سنة، فإن هذا العمر يتناسب معه المؤشر الواقع بين (19و24).
الوزن المثالي حسب الطول والعمر.. احسب وزنك | بوابة القاهرة
بالآلة الحاسبة طريقة حساب الوزن المثالي طبقا للطول
2020-09-27
نصائح يومية
الوصول إلى الوزن المثالي سهل ممتنع فيتطلب إرادة قوية بالالتزام بنظام غذائي صحي متوازن للتنحيف يحقق خسارة الدهون وجعل الجسم أكثر رشاقة مع ضرورة الحفاظ على العناصر الغذائية التي يتطلبها الجسم للأنشطة الحيوية المتنوعة وليكون في صحة أفضل دوما. يأتي بعد الدايت الاهتمام بالرياضة التي تقصر المشوار إلى الرشاقة وتحافظ على الحيوية والشباب وتقوي المناعة ضد الأمراض حيث ثبت علميا أن التمارين الرياضية بانتظام أو ممارسة أي رياضة بشكل منتظم تنشط الدورة الدموية وتحسين وصول الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة وهو ما يقي من أمراض كثيرة ويجعل المناعة أقوى كما يحفز ذلك عملية الأيض الغذائي وحرق الدهون. طريقة حساب الوزن المثالي بحسب الطول للرجل وللمرأة
توجد أكثر من طريقة مختلفة لحساب الوزن المثالي والصيغ الشائعة تعتمد على عاملين رئيسيين للبالغين وهما الطول والنوع رجل أو امرأة، أما العمر فلا يؤثر التغير في العمر في النتيجة للبالغين فتكون كما هي، ومن المعادلات السهلة مؤشر بروكا وهي للرجل نحسب طوله بالسنتيمتر ونطرح 100 ثم نضرب الناتج في 10% ونطرح ناتج ما سبق من حساب طوله ناقص 100 والمعادلة هي (الطول – 100) – ( (الطول – 100) × 10%) فرجل طوله 175 سم يكون وزن الرجل المثالي 67.
طريقة معادلة حساب الوزن المثالي المناسب للطول والعمر - دايت كلينيك
هل يختلف الوزن المثالي حسب العمر؟ كيف يتم حسابه؟ وما علاقة الوزن بالتقدم في العمر؟ ستعرف جواب هذه الأسئلة بعد قرائتك هذا المقال. يُشكل الوزن المثالي هاجس للجميع مهما بلغ العمر بك، فدائمًا ما تسأل نفسك ما هو الوزن المثالي؟ وكيف أستطيع تحقيقه؟ وتزيد مسألة المحافظة على الوزن المثالي تعقيدًا مع التقدم في العمر فيصبح الحفاظ أو الوصول للوزن المثالي أمر صعب. لكن لا بد من الحفاظ على وزن مثالي خصوصًا عند التقدم في العمر فذلك يقي من الأمراض، مثل: الجلطات، وأمراض القلب، وأمراض المفاصل، والسكري، لكن ما هو الوزن المثالي حسب العمر؟
كيفية حساب الوزن المثالي حسب العمر
قد يختلف توزيع نسبة الدهون والعضلات مع العمر لكن هناك عدة طرق لحساب ومعرفة ما هو الوزن المثالي حسب العمر، نذكر فيما يأتي بعض من هذه الطرق:
1. مؤشر كتلة الجسم
يعد مؤشر كتلة الجسم وسيلة سهلة لحساب الوزن المثالي حسب العمر، حيث يعتمد في ذلك على عامل الطول أيضًا. وهناك عدة مؤشرات لكتلة الجسم، وهي كما الآتي:
في حال كانت أقل من 18. 5 فذلك يدل على انخفاض الوزن عن الوزن المثالي. إذا كانت ما بين 18. 5 إلى 24. 9 فذلك يدل على الوزن المثالي. طريقة معادلة حساب الوزن المثالي المناسب للطول والعمر - دايت كلينيك. إذا تجاوزت 25 ولكن لم تصل إلى 30 فذلك يدل على زيادة في الوزن، ولكن تعد النسبة ما بين 25 إلى 27 مثالية لمن هم أكبر من 65 عامًا.
كيف احسب وزني المثالي حسب الطول؟
كتبه| أحمد سلامة
إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 19: فهذا إشارة على نقص الوزن. بينما في حال كان يتراوح بين 19 إلى 24: فهذا إشارة بأن الوزن طبيعي. إذا كان يتراوح مؤشر كتلة الجسم بين 25 إلى 29: إشارة على زيادة الوزن. إذا كان مؤشر كتلة الجسم يتراوح بين 30 إلى 39: فهذا مؤشر السمنة. إذا كان مؤشر كتلة الجسم 40 أو أكثر: يشير الى السمنة المفرطة أو المرضية. متوسط الوزن للفتيات عند حساب متوسط الوزن سواء للفتيات أو للشبان يجب أخد بعين الاعتبار العمر، العمر يلعب دوراً هاماً عند تحديد الوزن فكل عمر له متوسط وزن مناسب له، يكون هو بمثابة الوزن الاساسي التي يمكن معرفة مدى صحة الوزن أو تدهوره، وإليكم متوسط الوزن للفتيات بالنسبة للعمر هو كالتالي: عام واحدة 11. 18 كيلو عامين 13. 32 كيلو ثلاثة أعوام 15. 68 كيلو أربعة أعوام 18. 32 كيلو خمسة أعوام 20. 45 كيلو ستة أعوام 23. 82 كيلو سبعة أعوام 26. 68 كيلو ثمانية أعوام 31. 77 كيلو تسعة أعوام 37. 59 كيلو عشرة أعوام 41. 32 كيلو إحدى عشر عاماً 47. 5 كيلو إثني عشر عاماً 55. 86 كيلو ثلاث عشر عاماً 55. 64 كيلو أربعة عشر عاماً 59. 73 كيلو خمسة عشر عاماً 64. 41 كيلو ستة عشر عاماً 65.