تعد فاكهة كعب الغزال أو كما هو متعارف عليه بفاكهة دراق الكعكة، إحدى أنواع الدراق إلا أن هناك اختلاف بسيط في الشكل، حيث أنها تشبه القرص المفلطح، وتبدو وكأنها خالية من البذرة الداخلية. تتميز هذه الفاكهة بطراوتها، وحلو مذاقها، ورائحتها العطرية الجميلة. القيمة الغذائية لفاكهة كعب الغزال
تحتوي فاكهة كعب الغزال على عدد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى البروتينات والكربوهيدرات، تشكل هذه الفيتامينات والمعادن النسب التالية لكل 100 جرام من الفاكهة:
190 ملليغرام بوتاسيوم. 6% فيتامين أ. 11% فيتامين ج. 1% حديد. 2% المغنسيوم. 10 جرام كربوهيدرات. 0. فوائد كعب الغزال للجسم | فنجان. 9 جرام بروتينات. فوائد كعب الغزال
تتميز فاكهة كعب الغزال بقيمة غذائية عالية، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، والألياف، والفيتامينات، مما يجعلها مصدراً لفوائد صحية عديدة، تعرف عليها فيما يلي. الحفاظ على صحة القلب
تحتوي فاكهة كعب الغزال على الألياف الغذائية، والبوتاسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، والحديد ، تعمل هذه العناصر مجتمعة على الحفاظ على صحة القلب. يبرز دور فيتامين ك في تنظيم عملية تخثر الدم، مما يساهم في الحد من الإصابة بأمراض القلب، ويساعد الحديد في الحد من فقر الدم كونه عنصراً أساسياً في إنتاج كريات الدم الحمراء.
فوائد كعب الغزال للجسم | فنجان
فيتامين ب9: أو ما يُسمَّى بحمض الفوليك، حيث إن هذا الفيتامين له فوائد كثيرةً جداً، كإنتاج خلايا الدَّم الحمراء، وتوزيع الحديد بالشكل الصحيح، وإنتاج الحمض الوراثي DNA، وRNA، وكذلك هو مفيد للجلد، ولصيانة الجهاز الهضمي؛ لأنّه يساعد على أيض المواد البروتينيّة والدهنيّة. يحتوي على معادن ضروريّة
يحتوي كعب الغزال على العديد من المعادن الضرورية للجسم كالبوتاسيوم الذي يحافظ على ضغط الدَّم في الجسم، وعلى المغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والنحاس، والفلورايد، والحديد والمنغنيز، والكالسيوم، حيث إنّ جميع هذه المعادن ضرورية للعظام، والأسنان، والدم، والنمو، والجهاز العصبي. # #الغزال, #كعب, فوائد
# فوائد الفواكه
فوائد فاكهة كعب الغزال - Youtube
فاكهة كعب الغزال تعالج ديدان البطن حيث تعمل كمطهر معوي تطهر المعدة من اليرقات والطفيليات التي توجد في المعدة بفضل الديدان. تقي الجسم من التعرض للامرزض السرطانية وذلك بفضل احتوائها على البروتينات وفيتامين ج الذي يحتوي علي كمية كبيره من مضادات الاكسدة وبالتالي فهي تمنع الخلايا من الانقسام الذي ينتج عنه الاصابة بالسرطان ، كما انها مفيده لمرضي السرطان لانها البروتينات التي توجد فيها تقوم بزيادة كرات الدم الحمراء وبالتالي تحمي الخلايا من التلف اثناء التعرض للعلاج الكميائي. تحتوي فاكهة كعب الغزال علي نسبة من الحديد وبالتالي فهي تعالج الانيما وفقر الدم كما انها تساعد علي تنظيم ضربات القلب. فائدة فاكهة كعب الغزال - مقال. مفيدة للجهاز العصبي حيث اثبب العديد من الدراسات عن قدرتة كعب الغزال علي التخلص من الاضطرابات التي تحدث في الجهاز العصبي
تعمل علي زيادة هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة عند الرجال وبذلك فهي تحمي من الشيخوخة المبكرة. مفيدة لصحة الحامل والجنين وتحميهم من التعرض للعديد من المشكلات. تعمل علي تقوية الجهاز المناعي لاحتوائها علي فيتامين C.
تساعد في تحسين صحة البشرة وتحتفظ بنضارتها ونعومتها وتقوم بترطيبها بشكل افضل.
فائدة فاكهة كعب الغزال - مقال
سارة محمد حاصلة على إجازة في الاقتصاد
أحب القراءة وعندي معرفة واسعة في مجال كتابة المقالات
ارتفاع نسبة فيتامين أ في الجسم الذي يمكن أن يؤدي إلى تسمم فيتامين أ، وما يصاحبه من مضاعفات خطيرة. للمزيد: مضادات الأكسدة و الوقاية من السرطان
حساسيه كعب الغزال
يتساءل الكثير هل كعب الغزال يسبب حساسيه؟ نعم، يمكن أن تظهر حساسية كعب الغزال نتيجة تطور حساسية حبوب لقاح البتولا، ذلك لأن البروتينات الموجودة في بعض الفواكه ذات النواة الحجرية، مثل فاكهة كعب الغزال تشبه البروتينات الموجودة في حبوب اللقاح. يحدث رد الفعل التحسسي نتيجة دفاع الجهاز المناعي، من خلال إطلاق مواد مثل الهيستامين، والتي يمكن أن تسبب أعراض الحساسية. تسبب حساسية فاكهة كعب الغزال أعراضاً مشابهة لحساسية الطعام الأخرى، مثل الشعور بوخز في الفم، متبوعاً بتورم الشفتين، أو اللسان، أو الحلق، أو الوجه، أو أجزاء أخرى من الجسم، وقد يصاحبه أعراضاً أخرى، مثل:
احتقان الأنف. الغثيان. القيء. الحكة. الدوار. صعوبة التنفس. آلام البطن. الإسهال. الدوخة. اقرأ أيضاً: اسباب حساسية الخوخ، اعراضها، وطريقة علاجها
اقرا ايضاً:
سبل الوقاية من الأمراض الغذائية
كثيرة هي الاغذية التي تسبب امراضا عديدة وتعتبر الامراض الغذائية من اكثر الامراض شيوعا التي يمكن ان تصيب الجسم حيث...
اقرأ أكثر
سبب وفاة محمد خضر عريف
أعلنت وسائل إعلام سعودية اليوم الأحد الموافق 28/11/2021 عن وفاة الأكاديمي ورجل العلم السعودي الدكتور" محمد خضر عريف "، والمعروف عن هذا الرجل أنه من كبار رجال العلم والتدريس في جامعة الملك عبد العزيز في المملكة العربية السعودية. وحسب ما تم نشره عن وفاة الدكتور محمد خضر عريف أنه قد توفي في المملكة العربية السعودية بعد معاناة طويلة مع المرض الذي أصيب به قبل فترة طويلة. و قد انتشر اسم الدكتور الجامعي محمد خضر عريف على العديد من مواقع السوشيال ميديا " تويتر – فيس بوك – انستجرام" وأيضاً على محرك البحث جوجل ، وهذا بعد إعلان خبر وفاته الحزين الذي فاجأ الكثيرين من محبيه وطلبته الذين درسهم على مدار سنوات من حياته المهنية. تفاعل المغردين مع خبر وفاة الدكتور محمد خضر
نشر العديد من سكان المملكة السعودية وسماً بإسم محمد خضر عريف وقد تصدر الترند في الساعات الأخيرة بعد إعلان خبر وفاته يوم الأحد الموافق 28/11/2021 وقاموا بنشر الكثير من صور الدكتور والكاتب محمد خضر وغردوا بالكثير من عبارات الحزن على فراقه وموته الذي أصاب الكثيرين بالصدمة والحزن على وفاته، الذي أثر في محبيه كثيراً وذلك لأنه كان من الأسماء الثقافية المؤثرة التي كان لها دور بارز في الوعي الثقافي في المملكة؛ حيث تنوعت اهتماماته ما بين اللغة والكتابة المسرحية والكتابة اليومية في الصحف والدوريات العلمية بالإضافة إلى عمله الأكاديمي كمتخصص في اللغة العربية.
سبب وفاة الكاتب محمد خضر عريف – الملف
[1] [4]
مصادر [ عدل]
قاموس الأدب والأدباء في المملكة العربية السعودية، الجزء(2)، دارة الملك عبد العزيز، الرياض، 1435هـ. مراجع [ عدل]
↑ أ ب "الكاتب والأديب محمد خضر عريف في ذمة الله – صحيفة البلاد" ، 28 نوفمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 24 ديسمبر 2021. ^ قاموس الأدب والأدباء في المملكة العربية السعودية، الجزء(2)، دارة الملك عبدالعزيز، الرياض، 1435هـ، ص1100
^ قاموس الأدب والأدباء: مرجع سابق، ص1100-1101
^ "وفاة الأديب محمد خضر عريف عن 64 عامًا" ، اخبار 24 ، مؤرشف من الأصل في 1 ديسمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 24 ديسمبر 2021. وصلات خارجية [ عدل]
مقالات محمد خضر عريف على موقع جريدة المدينة. بوابة أدب عربي
بوابة السعودية
بوابة اللغة العربية
بوابة أعلام
هذه بذرة مقالة عن أكاديمي سعودي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
من هو محمد خضر عريف ويكيبيديا
جهود خادم الحرمين الشريفين الملك فهد بن عبدالعزيز في الإغاثة الإسلامية العالمية بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة 1422 هـ. الموسوعة الميسرة للكتاب السعوديين من هي زوجة الفنان رشوان توفيق؟ وها نحن نصل إلى نهاية مقالنا بعد أن عرفنا من هو محمد خضر عارف ويكيبيديا ، كما تعلمنا عن حياة الكاتب محمد خضر عارف.
محمد بن خضر عريف
معلومات شخصية
الميلاد
سنة 1957 بيروت
الوفاة
28 نوفمبر 2021 (63–64 سنة) جدة
مواطنة
السعودية
الديانة
مسلم
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة أم القرى (التخصص: العربية) (الشهادة: بكالوريوس) جامعة كاليفورنيا (لوس أنجلوس) (التخصص: لسانيات نظرية) (الشهادة: ماجستير) (–1982) جامعة كاليفورنيا (لوس أنجلوس) (التخصص: لغويات تطبيقية) (الشهادة: دكتوراه) (–1986)
المهنة
كاتب ، وأديب ، وأكاديمي ، ولغوي
تعديل مصدري - تعديل
محمد بن خضر عريف (1957 - 28 نوفمبر 2021) ، أكاديمي ولغوي وأديب سعودي. [1]
محتويات
1 الحياة المُبكرة والتعليم
2 الحياة العمليّة
3 المؤلفات
4 الوفاة
5 مصادر
6 مراجع
7 وصلات خارجية
الحياة المُبكرة والتعليم [ عدل]
وُلد محمد بن خضر في بيروت سنة 1376 هـ / 1957 م. كما تلقى تعليمه الثانوي في الأزهر الشريف، وحصل على درجة البكالوريوس في تخصص اللغة العربية وآدابها من جامعة أم القرى ، ثم حصل على درجة الماجستير من جامعة كاليفورنيا (لوس أنجلوس) وتخرج متخصصًا في علم اللغة النظري عام 1982 ، وحصل على درجة الدكتوراه من نفس الجامعة في علم اللغة التطبيقي عام 1986. الحياة العمليّة [ عدل]
عمل معيدًا في قسم اللغة العربية حتى وصل إلى رتبة الأستاذية بجامعة الملك عبد العزيز في جدة.