تناول الفواكه بألوانها المختلفة في فترة الحمل أمر مهم جداً للحصول على مجموعة متنوِّعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمَّة لك ولجنينك، ولأنَّ الفاكهة غنيَّة بالفيتامينات والمعادن والألياف، يفضل تناول خمس حصص منها يومياً، كشرب كوب من عصير الفاكهة بمكونات طبيعيَّة صافية كأحد حصصك اليوميَّة، ليستمد جسمك وجنينك الفائدة منه. مخاطر الحمل المحتملة أثناء الثلاثة أشهر الأولى | مجلة سيدتي. «سيدتي وطفلك» التقت باختصاصيَّة التغذية، مال الشام كتيل، لتوضح لك أهم الفيتامينات، التي يمكن أن تجدها المرأة الحامل في الفواكه:
• الفواكه الحمضيَّة من أهم مصادر الفوليك:
الفوليك من أهم المعادن، التي يجب على المرأة الحامل أن تأخذها بمجرد التخطيط للحمل وحتى الشهر الرابع، وأهم الفواكه التي تحتوي على حمض الفوليك والكميَّة اليوميَّة التي تحتاجها المرأة الحامل:
- ثمرة كبيرة من البرتقال تحتوي على 55 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يجعلها من الخيارات المثاليَّة خلال فترة الحمل. - كما يحتوي كوب من عصير البرتقال على 74 ميكروغرام من حمض الفوليك. - فكوب يومياً من عصير البرتقال يمد السيدة الحامل بالجرعة المناسبة من حمض الفوليك التي يحتاجها الجسم. * الحديد من الفيتامينات المهمَّة للمرأة الحامل وأهم الفواكه التي تحتوي على الحديد:
- عصير البرقوق والفاكهة المجففة: يحتوي عصير البرقوق على 1.
- هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى السعودي
- هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى عام
- هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى مباشر
- هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى في
- دواء لورين للاطفال انواع
هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى السعودي
تاريخ النشر: 2008-12-25 10:40:09
المجيب: د. أمل الجاسم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا حامل في الشهر الثاني، وهذا الحمل الأول ولله الحمد، ولدي إمساك حاد رغم أنني أشرب ماء وسوائل أخرى وأتناول الفواكه، ولدي أوجاع في بطني، فما الحل؟! وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سناء حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن الحامل في الأشهر الأولى من الحمل تعاني من قلة الشهية والغثيان والقيء، وبالتالي تكون كمية الطعام قليلة، بالإضافة إلى أن الأمعاء تكون بطيئة في عملها في الحمل، فيحدث تأخير في طرد الفضلات من الجسم، وهذه العوامل كلها تؤدي إلى ما يشبه الإمساك، وليس هو إمساك حقيقي؛ لأن كمية الطعام الداخلة قليلة. هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى السعودي. وأما إذا كنت تأكلين جيداً، فهذه بعض النصائح التي تفيدك:
1. حاولي أن تشربي كوبين من الماء على الريق يومياً. 2. أن تضعي العسل في كوب ماء وتذيبيه ثم تشربيه قبل النوم أو في الصباح على الريق. 3. تناول الفواكه التي تساعد على تليين الأمعاء كالتين والعنب والكيوي والبرتقال، وتجنبي الموز لأنه يسبب الإمساك عند كثير من الناس، وكذلك اللبن الرائب (الروب) والأجبان قد تسبب الإمساك، فقللي منها إلى أن تتحسن أمعاؤك، ويمكنك الاستعاضة عنها في هذه الفترة بالحليب الطازج.
هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى عام
يعتبر الزنجبيل غنيًا بالعناصر الغذائية التي تفيد الصحة إلاّ أن على المرأة أن تنتبه جيدًّا إلى كل ما تتناوله خلال الحمل إذ إن أبسط الأمور قد تؤثر بشكلٍ سلبي على نمو الجنين وصحته. تشير العديد من الدراسات إلى أن الفصل الأول من الحمل أي من الشهر الأول إلى الشهر الثالث، يعتبر الفصل الأكثر دقةً بسبب عدم ثبات الحمل بعد ووجود احتمال لتعرض المرأة للإجهاض. فهل يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التي يمكن تناولها خلال الأشهر الأولى من الحمل أم يفضّل تجنّب هذا النوع من الطعام خلال هذه الفترة؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن الزنجبيل يعتبر من بين الأطعمة التي يمكن تناولها للأسباب التالية: يقلّل من شعورك بالإنتفاخ ويساعد على تعزيز عمل الجهاز الهضمي. يحفّز الدورة الدموية ويؤكد حصول الجنين على كمية الدم التي يحتاج إليها. يقلّل من مستوى الكولستيرول في الجسم. يحدّ من شعورك بالغثيان الصباحي. يعالج نزلات البرد والسعال. يدعم جهاز الجنين المناعي. يقلّل من نسبة معاناة الجنين من التشوّهات الخلقية. هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى مباشر. لكن على الرغم من الفوائد المذكورة أعلاه ننصحك دائمًا باستشارة طبيبك قبل إضافة الزنجبيل إلى نظامك الغذائي إذ إن الإكثار من نوع معين من الطعام قد يؤدي إلى الإجهاض أو حتى حدوث نزيف خلال الحمل.
هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى مباشر
البرتقال (الحمضيات)
تحتوي فاكهة البرتقال (والحمضيات عموماً) على فيتامين سي بنسبة كبيرة بالإضافة إلى المواد المضادة للالتهاب والألياف الغذائية، التي تحسن من عمل الأمعاء وتحسن من عملية الهضم، كما أنها تزيد من امتصاص الحديد في الجسم وتعمل على الوقاية من الإصابة بعدة أمراض الالتهابات. ويحتوي البرتقال على كمية كبيرة من الألياف التي تسهل حركة الأمعاء، لذا يمكن للحامل تناول ثمرة برتقال يومياً لعلاج الإمساك والوقاية منه، ولكن يجب أن تحذر إذا كانت تعاني من حرقة المعدة فالبرتقال ربما يزيد من حدوثه. هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى عام. البندورة
من المعروف أن البندورة (الطماطم) تحتوي على مادة اللايكوبين والعديد من الأحماض و المواد المضادة للأكسدة ، والتي تسهم وبشكل فعال في تسريع عملية شفاء الجروح والتخفيف من أعراض الإمساك والآلام الناتجة عنه وينصح الأطباء النساء الحوامل تناول حبتين من الطماطم يومياً أو تناول كوب من عصير الطماطم للحد من الإمساك. الماء الفاتر
إن الماء الفاتر من أهم السوائل التي تساعد على تسهيل حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي والأمعاء، وينصح بشرب كوبين من الماء الفاتر على الريق في الصباح الباكر، كما أنه من الممكن إضافة كمية صغيرة أو بضع قطرات من عصير الليمون الطازج للحصول على نتيجة أفضل، وذلك لأن الليمون يساعد في تنظيف القولون ويحفز قدرة الجسم على التخلص من السموم والأوساخ المتراكمة في الأمعاء.
هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى في
4. تناول الخضروات الخضراء كالخس والجرجير والبقدونس، فإنها تساعد في حركة الأمعاء، لاحتوائها على ألياف عالية. فإذا استمرت معاناتك من الإمساك فيمكنك أخذ بعض الملينات الطبية بعد استشارة الطبيبة، وأما بالنسبة للآلام التي تعانينها في بطنك، فلها أسباب عدة منها:
1- الإمساك الذي تعانينه والغازات التي قد تنتج عنها. 2- الالتهابات في البول أو المهبل، فعليك بعمل مزرعة للبول وفحص الإفرازات المهبلية إذا كنت تعانين من إفرازات ذات رائحة أو حكة. هل يؤثر فيتامين أ على الجنين في الأشهر الأولى من الحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 3- تمدد الأربطة التي تحمل الرحم نتيجة لكبر الرحم، وتسبب كذلك آلاما في البطن، وهذا شيء طبيعي في الحمل، ويحتاج للراحة وبعض المهدئات البسيطة إذا دعت الحاجة، فهذه أكثر الأسباب شيوعا، وأنصحك بمراجعة الطبيبة المختصة لعمل بعض الفحوصات. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
فلسطين المحتلة الاء
انا عندي نغس المشكله بشهري الثاني واعاني من الامساك الشديد ووجع في البطن شكراااا على المعلومات
ام الحسين
جزاكم الله كل خير
هناك اعتقاد يقول بأنّ حمل سعيد يؤدي إلى ولادة مولود سعيد. هكذا إذا كنت تفضلين القراءة، اختاري كتب سهلة وجميلة، وإذا لا تشعرين بالراحة اثناء القراءة، استمعي الى النكت او المزاح لتلطيف الاجواء المقلقة لديك. بشكل عام، فترة الحمل قد تكون فترة تكثر فيها الضغوطات، وهذه طريقة رائعة لتحرير الضغط والضحك. 6- الموسيقى
استمعي لموسيقى هادئة، واهتمي بالاستماع للموسيقى بشكل دائم وفي أوقات ثابتة. نصائح للحامل ضرورية لفترة حمل سليمة! - ويب طب. استمري بذلك بعد الولادة وسترين كيف سيهدأ طفلك بعد تشغيل الموسيقى له لأنه اعتاد على ذلك منذ ان كان في الرحم. آخر تعديل -
الجمعة 17 أيلول 2021
يُقسم الحمل إلى ثلاثة فصول يبلغ مجموعها 9 أشهر (40 أسبوعاً أو 280 يوماً). كل من هذه الفصول تحمل مجموعة المخاطر الخاصة بها. قد تستمر بعض حالات الحمل لمدة تصل إلى 42 أسبوعاً أو 294 يوماً، أطباء "سيدتي وطفلك"، يشرحون لك عن مخاطر الحمل المحتملة أثناء الثلاثة أشهر الأولى. نمو الجنين وتطوره خلال الأشهر الثلاثة الأولى
يعتبر النزيف حالة خطيرة يمكن أن تصيب المرأة خلال أي مرحلة من مراحل الحمل ، وإذا كنت تعانين من مثل هذه الحالة، فعليك طلب العناية الطبية العاجلة. في حين يتم تصنيف النمو اللاحق للجنين من حيث النمو الهيكلي وتطور وظائف الأعضاء، كما يلي:
في عمر 5-6 أسابيع، يظهر على الجنين علامات التطور في الجهاز العصبي المركزي والعمود الفقري. في عمر 8-12 أسبوعاً، يبلغ طول الجنين حوالي 2. 5-6 سم مع رأس كبير، ونمو واضح في الذراعين والساقين، وكذلك بدايات دقات القلب. تعرّفي إلى المزيد: أشياء يجب القيام بها قبل الحمل
العوامل التي تؤثر على نمو الجنين
ستؤثر الجينات والاضطرابات الوراثية الموجودة في الأسرة على نمو الجنين، ما يعني أنه قد يكون معرضاً للخطر، خاصةً عندما يكون للأم تاريخ في أي من أنواع الحمل الآتية:
1 - وفاة رضيع، سواء أثناء الولادة أو بعدها، بما في ذلك إجهاضان على الأقل قبل الحمل الحالي.
لا يستخدم هذا الدواء من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن العامان. سعر عقار لورين
سعر الدواء:
يتوافر الدواء لورين في الصيدليات بسعر 16. 5 جنيه مصري فقط لا غير للعبوة كاملة.
دواء لورين للاطفال انواع
دواء لورين لعلاج الجيوب الأنفية وعلاج مشكلات الحساسية نتحدث عنه اليوم من خلال تقرير شامل، تقرير نستطيع من خلاله التعرف على دواعي استعمال الدواء، جرعة الدواء والطريقة الصحيحة والآمنة لـ استخدامه، نصائح استرشادية تتعلق بـ استعمال الدواء، موانع وتحذيرات استخدام الدواء، الآثار السلبية على الصحة أو الأعراض الجانبية التي تنتج عن استخدام الدواء، سعر الدواء في الصيدليات وأشياء أخرى، تابع قراءة محتوى المقال لـ النهاية كي تستطيع الحصول على مبتغاك، واعرف كل ما تريد عن دواء لورين لعلاج الجيوب الأنفية. دواعي استعمال الدواء:
يستخدم هذا الدواء لعلاج أعراض الحساسية التي يعاني منها بعض الأشخاص، مثل الاحتقان والعطس وأحيانًا الدموع وسيلان الأنف والدموع. يستخدم هذا الدواء لعلاج التهاب الجيوب الأنفية والحنجرة والأنف. يساعد في علاج الاحمرار المزمن ، وكذلك في علاج التهاب الملتحمة. دواء لورين للاطفال انواع. يستخدم هذا الدواء لعلاج الأعراض التي تسببها الحساسية الموسمية مثل التهاب الأنف و حالات حكة الجلد. قد يهمك أيضًا: سعر ومواصفات أقراص Seroxat زيروكسات لعلاج الوسواس القهري
علاج الحساسية والجيوب الأنفية
جرعة الدواء وطريقة الاستخدام:
يتم تحديد الجرعة من قِبل الطبيب المختص، بناءً على الحالة الصحية والفئة العمرية وأشياء أخرى، بالإضافة إلى تحديد الجرعة العلاجية ولابد من الإلتزام بها.
العطس. الحكة. العيون الدامعة. حكة في الأنف والحنجرة. التهاب الجيوب الأنفية. الرَمَد. الإحمرار المُزمن. ما هي موانع استخدام لوراتادين؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
فرط الحساسية للوراتادين أو أي من مركبات التركيبة الدوائية. الأطفال ، يوصى بيتجنّبُ الاستعمال في الأطفالِ أقل من سنتين. ما هي احتياطات استخدام لوراتادين؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. المرضى المصابين بأمراض الكبد أو الكلى. فرط ضغط الدم. دواء لورين للاطفال بالصور. تصلب الشرايين. ما هي التداخلات الدوائية للوراتادين؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج. يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
مضادات الهستامين الأخرى مثل: حيث يمكن أن تزيد من خطر الآثار الجانبية. مضادات الفعل الكوليني (اكليدينيوم)، قد يزيد الدواء من تأثيرها. هل يمكن تناول لوراتادين مع مسكنات الألم؟
يمكن تناول الدواء مع مسكنات الألم دون تداخل أو آثار جانبية. ما هي جرعات لوراتادين وطرق الاستعمال؟
يتناول المريض 5، أو 10 مغ مرة أو مرتين يومياً.