موانع الحمل
تعد موانع الحمل هرمونيه مثل حبوب منع الحمل أو حقن منع الحمل الهرمونية واللولب فمن شأنهم حدوث إضطرابات في الهرمونات مما يسبب غزارة الدم أثناء الحيض. مشاكل المبايض
في حالة وجود خلل في المبيض فهذا يحول دون قدرة المبيض على انتاج بويضة ناضجة فإن الجسم لم ينتج هرمون البروجستيرون وهذا يؤدي إلى خلل في التوازن الهرموني الشأن الذي يزيد من فرصة غزارة الدورة الشهرية. مرض التهاب الحوض وتعتبر حالة من عدوى الجهاز التناسلي. سرطان المبايض. اضطرابات النزف الوراثي. أخذ بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب. خطورة غزارة الدورة الشهرية
استمرار تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية قد يسبب فقر الدم والأنيميا. الشعور بالإغماء. عدم القدرة على بذل المجهود. الشعور بالإرهاق الزائد. عدم القدرة على التحرك أثناء الدورة الشهرية. الاحساس بتقلصات زائدة في منطقة أسفل البطن. تشخيص غزارة الدورة الشهرية
يجب على المرأة عدم إهمال غزارة الدورة الشهرية وخصيصا إذا كان الأمر تكرر أكثر من مرة ويكون التشخيص عن طريق
الفحص بالسونار للحوض والرحم. أخذ مسحة من عنق الرحم وتحليلها. الفحص السريري للمريضة، يقوم الطبيب بإجراء فحص للمهبل وعنق الرحم.
- سبب غزارة الدورة المكثفة
- سبب غزارة الدورة الأولمبية
- سبب غزارة الدورة السادسة – السنة
- أعراض نقص السيلينيوم و كيفية تجنب ذلك | المرسال
- أعراض نقص السيلينيوم وكيفية علاجه .. وكم تحتاج كل يوم؟ – the health
- تناول هذه الأطعمة الغنية بالسيلينوم | ٨ أعراض تدل على نقص معدن السيلينيوم المهم بالجسم! - YouTube
سبب غزارة الدورة المكثفة
[1]
تشخيص غزارة الدورة الشهرية
عند الذهاب إلى الطبيب فإنه بالطبع سوف يسأل عن التاريخ الطبي للمرأة والأمراض التي تعاني منها وكذلك الأدوية التي تقوم بتناولها، كما أنه سوف يسألها عن مواعيد الدورة الشهرية لديها وكذلك الايام التي قد حدث فيها نزيف غير طبيعي والأوقات التي زاد فيها عدد أيام الدورة الشهرية عن الطبيعي كما قد يستعين الطبيب ببعض الاختبارات والفحوصات المختلفة والتي من أهمها ما يلي: [1]
اختبارات الدم من أجل قياس نسبة بعض المواد مثل الحديد وكذلك بعض الهرمونات مثل هرمونات الغدة الدرقية. استخدام الموجات فوق الصوتية من أجل تصوير منطقة المبايض والحوض والرحم من أجل رؤية ما إذا كان هناك مشاكل تؤدي إلى غزارة الدورة الشهرية. أخذ عينة من الرحم من أجل فحصها ورؤية ما إذا كان هناك مشكلة في العينة مما يؤدي إلى غزارة الدورة الشهرية. عمل فحص لعنق الرحم من أجل رؤية ما إذا كانت هناك مشكلة مثل التورم سرطان عنق الرحم وكذلك وجود نمو غير طبيعي في الرحم أو ورم حميد. تنظير الرحم باستخدام أداة معينة خاصة بذلك وهو ما يساعد الطبيب في رؤية ما يوجد داخل الرحم. علاج غزارة الدورة الشهرية
توجد بعض الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها علاج مشكلة غزارة الدورة الشهرية عند المرأة ومن أهم هذه الطرق العلاجية ما يلي: [1] [2]
استخدام حبوب منع الحمل حيث أن تناول هذه الأدوية يساعد في حل بعض المشاكل الهرمونية في الجسم مما يؤدي إلى علاج هذه الحالة.
سبب غزارة الدورة الأولمبية
وأيضًا قد تتعرض بطانة الرحم لما يسمى ببطانة الرحم المهاجرة وهي حالة تحدث لبعض السيدات بعد الولادة وهي عبارة عن زوائد لحمية تتواجد في الرحم تؤدي إلى غزارة الطمث لعدة أشهر. وهناك بعض الأنواع من موانع الحمل تحدث خلل في الهرمونات وفي بطانة الرحم مثل اللولب وبعض الحبوب الهرمونية وتؤدي إلى حدوث خلل في الدورة الشهرية قد ينشأ من ذلك الخلل حدوث نزيف. الإجهاض أيضًا من العوامل التي تتسبب في وجود نزيف أثناء الدورة الشهرية يستمر بضع أشهر بعد الإجهاض، وهناك أسباب أخرى مرضية مثل تشوهات الرحم أو سرطان المبيض أو اضطرابات الغدد أو الإصابة ببعض امراض الكلى كل هذه الأمراض تؤثر على كمية الدم وتؤدي إلى زيادة في إفرازات الدورة الشهرية. الخطورة من غزارة الدورة الشهرية
بالطبع فقد كميات كبيرة من الدم كل شهر لدى السيدة تؤدي إلى المزيد من المشكلات الأخرى مثل:
1-حدوث الأنيميا وفقر الدم وذلك يتسبب في العديد من المشاكل مثل الضعف العام والهزل وقد يصل الأمر إلى الإغماء وعدم القدرة على بذل أي مجهود. 2- الشعور الدائم بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على الوقوف لفترات أثناء وجود الدورة الشهرية وأحيانًا الصعوبة في الحركة بشكل عام.
سبب غزارة الدورة السادسة – السنة
و يوجد علاج للورم الرحم الليفي سواء بإستئصال الورم العضلي أو بطانة الرحم أو شرايين الرحم أو علاج بالون الرحم، فضلاً عن العديد من العلاجات الجراحية لإستئصال الرحم. كما أن هناك علاجات دوائية غير جراحية للأورام الليفية مثل بعض الأدوية المخفزة ووسائل منع الحمل التي يتم تناولها عن طريق الفم والأندروجين وحبوب الإجهاد. وأحيانا ، يحدث إنقطاع الطمث و تتقلص الأورام الليفية وتختفي بدون علاج. أورام عنق الرحم الحميدة:
تبدأ في النمو هشة وضعيفة في سطح الغشاء المخاطي لعنق الرحم أو قناة بطانة عنق الرحم وتبرز من خلال فتحة عنق الرحم. وتعد أسباب أورام عنق الرحم الحميدة غير واضحة، و مع ذلك ، غالباً ما تكون نتيجة عدوي وعادة قد يرتبط بزيادة غير طبيعية مستوي هرمون الأستروجين أو حدوث إحتقان في الأوعية الدموية الموجودة في عنق الرحم. وعادة ما تصاب به النساء فوق سن العشرين و لديهن أطفال. وتعمل المضادات الحيوية علي علاج أورام عنق الرحم الحميدة. أورام بطانة الرحم الحميدة:
عادة ما تكون غير سرطانية. وأسباب أورام بطانة الرحم غير واضحة ولكن ترجع إلي زيادة نسبة هرمون الأستروجين. وقد تؤدي إلي زيادة غزارة الطمث. هناك علاجات لأورام لأورام بطانة الرحم الحميد.
مرحبا بك ، قد يكون سبب المدة الطويلة بنزول الدورة حدوث مشكلة بتجلط الدم أو الإصابة بالأنيميا أو لتأثير تأخر الدورة شهرين وحدوث نمو لبطانة الرحم خلال هذه الفترة
يمكنك استعمال اقراص لتقليل النزف مثل kapron قرص ثلاث مرات يوميا
Hemostop قرص ثلاث مرات
مع عمل سونار علي الحوض لاستبعاد وجود لحمية بتجويف الرحم أو سبب اخر يسبب حدوث النزف ، كما يحب عمل تحليل صورة دم كاملة ونسبة التجلط
وبالتالي، فهو متوفر في مجموعة متنوعة من الأطعمة الكاملة. ومن أهم مصادر عنصر السيلينيوم:
المحار: 238٪ من القيمة اليومية في كل 85 غرام. الجوز البرازيلي: 174٪ من القيمة اليومية في كل 5 جرام. سمك الهلبوت: 171٪ من القيمة اليومية في كل 159 غرام. التونة: 167٪ من القيمة اليومية في كل 85 غرام. البيض: 56٪ من القيمة اليومية في كل 100 جرام. السردين: 46٪ من القيمة اليومية في كل 48 جرام. بذور دوار الشمس: 27٪ من القيمة اليومية في كل 28 غرام. صدور الدجاج: 12٪ من القيمة اليومية في كل 84 غم. فطر شيتاكي: 10٪ من القيمة اليومية في كل 97 غرام. أعراض نقص السيلينيوم و كيفية تجنب ذلك | المرسال. للمزيد: أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية: تناولها يومياً
وتختلف كمية السيلينيوم في الأطعمة النباتية اعتماداً على محتوى السيلينيوم في التربة التي نمت فيها. كما توجد أيضاً مكملات السيلينيوم التي يمكن الاستفادة منها في حالات معينة، وخاصة في المرضى المصابين بمرض قصور الغدة الدرقية الخفيف، ومرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي (مثل مرض هاشيموتو)، حيث يمكن أن تحسن حبوب السيلينيوم من وظيفة الغدة الدرقية لدى هؤلاء المرضى. اضرار السيلينيوم
يعد الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من السيلينيوم هو 400 ميكروغرام للبالغين.
أعراض نقص السيلينيوم و كيفية تجنب ذلك | المرسال
^ عصام بن حسن حسين (08 يونيو 2015)، التغذية العلاجية ، العبيكان للنشر، ISBN 978-603-503-543-9 ، مؤرشف من الأصل في 16 يوليو 2020. ↑ أ ب ت "These Are the 6 Signs of a Selenium Deficiency" ، Roman (باللغة الإنجليزية)، مؤرشف من الأصل في 07 يونيو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 07 يونيو 2020. تناول هذه الأطعمة الغنية بالسيلينوم | ٨ أعراض تدل على نقص معدن السيلينيوم المهم بالجسم! - YouTube. ^ "Selenium Deficiency (Keshan disease)" ، Adoption Nutrition ، مؤرشف من الأصل في 01 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 07 يونيو 2020. ^ Eurola, Merja؛ Ekholm, Päivi؛ Ylinen, Maija؛ Koivistoinen, Pekka؛ Varo, Pertti (1989-01)، "Effects of Selenium Fertilization on the Selenium Content of Selected Finnish Fruits and Vegetables" ، Acta Agriculturae Scandinavica ، 39 (3): 345–350، doi: 10. 1080/00015128909438526 ، ISSN 0001-5121 ، مؤرشف من الأصل في 03 يونيو 2020. ^ K, Ge؛ G, Yang (1993 Feb)، "The Epidemiology of Selenium Deficiency in the Etiological Study of Endemic Diseases in China" ، The American journal of clinical nutrition (باللغة الإنجليزية)، PMID 8427200 ، مؤرشف من الأصل في 03 يونيو 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 03 يونيو 2020.
أعراض نقص السيلينيوم وكيفية علاجه .. وكم تحتاج كل يوم؟ – The Health
كما يمكن أن يحدث نقص السيلينيوم في المرضى الذين يعانون من اضطرابات وظيفية معوية شديدة، وأولئك الذين يخضعون للتغذية بالحقن ، وأولئك الذين خضعوا لجراحة المجازة المعدية، أو المرضى الذين يعانون من بيلة الفينيل كيتون أو الأمراض الأخرى المرتبطة بالنظام الغذائي معرضون بشكل خاص لنقص السيلينيوم بسبب تقييد نظامهم الغذائي وامتناعهم عن العديد من المنتجات الغنية بهذا العنصر. [10] كما يمكن أن يحدث في الأشخاص الكبار في السن (أي أكثر من 90). [11]
التشخيص [ عدل]
قد يكون من الصعب تشخيص نقص السيلينيوم. أعراض نقص السيلينيوم وكيفية علاجه .. وكم تحتاج كل يوم؟ – the health. [12] هذا لأنه لا يوجد اختبار متاح على نطاق واسع لذلك. في بعض الحالات، يمكن قياس مستويات الغلوتاتيون بيروكسيداز. هذا الإنزيم يتطلب السيلينيوم للعمل، وإذا كانت مستوايته منخفضة، فهذا يشير إلى نقص السيلينوم. [6]
العلاج/الإدارة [ عدل]
غالبًا ما يكون نقص السيلينيوم مشكلة على مستوى السكان وليس مشكلة فردية، حيث أنه يؤثر على المجتمع ككل. لقد كان الإغناء الحيوي (biofortification) هو النهج المستخدم لمعالجة هذه المشكلة عن طريق تخصيب التربة وإغنائها أو إثرائها بالسيلينيوم. يمكن أن يتم إثراء مصادر الطعام من خلال الإغناء الغذائي بمركبات السيلينيوم، على سبيل المثال، البيض (أو بالأحرى صفار البيض) مع المزيد من السيلينيوم، وهو أيضًا نهج آخر تم استخدامه لزيادة محتوى السيلينيوم الغذائي.
تناول هذه الأطعمة الغنية بالسيلينوم | ٨ أعراض تدل على نقص معدن السيلينيوم المهم بالجسم! - Youtube
في العديد من البلدان، تم إدخال البيض واللحوم والحليب المدعم بالسيلينيوم بنجاح. [10] استخدام الكائنات الحية الدقيقة لإنتاج الأطعمة الوظيفية مثل خميرة السيلينيوم هو نهج آخر يتم استخدامه حالياً. استخدام الأملاح غير العضوية هو طريقة سريعة لتكملة السيلينيوم في حالة النقص الفوري، على الرغم من أنه قد يسبب التسمم. الهدف المراد تحقيقه هو حوالي 90 ميكروجرام / يوم للبالغين. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن المستوى المسموح به للسيلينيوم لدى البالغين 19 عامًا أو أكثر هو 400 ميكروغرام أو 5. 1 ميكرومول في اليوم. تعتبر المستويات فوق هذا سامة. في النهاية، النظام الغذائي المتوازن هو أفضل طريقة لعلاج نقص السيلينيوم. [10]
تتم المعالجة أيضًا عن طريق زيادة تناول السيلينيوم في النظام الغذائي أو مكملات السيلينيوم أو مزيج من الاثنين. يمكن استخدام مكملات السيلينيوم، المصنوعة عمومًا من سيلينيت الصوديوم أو l-selenomethionine من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية إذا كان النقص حادًا. قد يكون تناول الفيتامينات المتعددة أو إضافة مصادر غذائية للسيلينيوم الغذائي كافيًا للوصول إلى مستوى صحي من السيلينيوم في الدم. [13]
بعض المصادر الغذائية الغنية بالسيلينيوم تتضمن: [14] الجوز البرازيلي ، التونة المعلبة، اللحم البقري، سمك القد ، الديك الرومي ، البيض، الجبن، دقيق الشوفان ، أرز أبيض أو الكامل.
ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة. أيمن سليمان كاتب وروائي، يعشق منهج التجريب في الكتابة الروائية، فاز ببعض الجوائز المحلية في القصة القصيرة، له ثلاث كتب منشورة، هُم "ألم النبي (رواية)، وإنها أنثى ولا تقتل (رواية)، والكلاب لا تموت (مجموعة قصص)".
أما عن م. س فهو يقول: "منذ استخدامي للسيلينيوم أصبح جهازي المناعي أكثر قوة كما أصبحت آلام التهاب المفاصل أقل كثيراً". يقول د. أ: "لقد استخدمته لمدة عام بعد ما تعافيت من السرطان وفي الحقيقة أنه عزز جهازي المناعي كثيراً، فقد حماني من الإصابة بالعديد من نزلات البرد التي أصيب بها عدد من أفراد أسرتي". تقول ك. م: "منذ أن شخصت بقصور في الغدة الدرقية لم أتناول السيلينيوم إلا من أسبوعين وفي الحقيقة أنا سعيدة للغاية لقد استعدت نشاطي المعتاد، كما قل تقصف شعري وأيضاً لم أعد اشتهي الحلويات بشراهة". تجربتي مع تناول السيلينيوم للتخسيس تقول س. ب: "عندما أصبت بالقصور في الغدة الدرقية اكتسبت الكثير من الوزن، وتأثرت حالتي النفسية كثيراً وشعرت بالاكتئاب. لكن عند تناولي السيلينيوم أصبحت مستويات هرمونات الغدة الدرقية أفضل، كما بدأت في فقدان عدة كيلوجرامات من وزني مما انعكس على حالتي النفسية". كما تقول ك. د: "عندما وضعت مولودي زاد وزني كثيراً واحتجت أن أمارس الرياضة، ولكنني شعرت بالإجهاد الشديد. لكن عندما تناولت السيلينيوم استطعت ممارسة الرياضة دون إجهاد وزاد نشاطي اليومي وعاد قوامي كما كنت أريد". احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية تجربتي مع تناول السيلينيوم للرجال يقول ن.