تعرَّف على المزيد حول طرق تناول الطعام بصورة صحيحة وممارسة الأنشطة البدنية وتقليل وقت الشاشة التي يمكن للعائلات القيام بها. الكحول وخطر الإصابة بالسرطان
يزيد شرب الكحوليات، مثل النبيذ والجعة والخمور، من خطر الإصابة بالسرطان. يرتبط الكحول ارتباطًا مباشرًا بخطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة والكبد والمريء والثدي والقولون والمستقيم. على الرغم من أن الباحثين لا يعرفون بالضبط السبب الذي يجعل الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، تشمل الاحتمالات:
احتواء الكحول على مواد كيميائية يمكن أن تتلف الحمض النووي (DNA) وبروتينات الخلايا السليمة. كتب سرطانة ظهارية - مكتبة نور. قد يزيد الكحول من كمية هرمون الأستروجين في الدم ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض والرحم. قد يقلل الكحول من قدرة الجسم على معالجة العناصر الغذائية المهمة وامتصاصها، بما في ذلك، فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين هـ، وحمض الفوليك والكاروتينات
في حالة تناول البالغين الكحول، ينبغي أن يقتصر تناولهم على كأسين يوميًا للرجال وكأس واحدة يوميًا للنساء. يتم تحديد الكأس على أنه يساوي 12 أونصة من الجعة و5 أونصات من النبيذ و1, 5 أونصة من الخمور التي تبلغ درجتها 80 (كحول مقطر).
- كتب سرطانة ظهارية - مكتبة نور
- قصتي مع علاج اكياس المبيض.. - عالم حواء
- صور الفنانة نورة العميري 2017 - أحدث و أجدد صور الفنانة الكويتية نورة العميري
- نوره العميري بإطلالة خادشة للحياء.. والجمهور يعلق على موضوع تعرضها للتحرش! | البوابة
كتب سرطانة ظهارية - مكتبة نور
التغير في عمل الأمعاء، مثل الإمساك. وجود حاجة متكررة للتبول. العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض
التقدم في السن
لا يوجد سن معين لحدوث سرطان المبيض، ولكنه أكثر شيوعاً بين النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 50 و 60 عاماً. طفرات الجينات الوراثية
تنتج نسبة صغير من سرطانات المبيض عن الطفرات الجينية التي يتم وراثتها، والجينات المعروفة بزيادة خطر سرطان المبيض هم جين سرطان الثدي1، وجين سرطان الثدي 2، وهذه الجينات تزيد أيضاً من خطر الإصابة بـ سرطان الثدي. قصتي مع علاج اكياس المبيض.. - عالم حواء. التاريخ العائلي للمرض
حيث يكون لدى السيدات اللواتي لديهن 2 أو أكثر من الأقارب ذوي الإصابة بسرطان المبيض، خطر متزايد للإصابة بالمرض. العلاج البديل بهرمون الاستروجين
يمكن أن يسبب العلاج البديل بـ هرمون الاستروجين زيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض، وخاصة إذا كان العلاج على المدى الطويل، وباستخدام جرعات كبيرة. توقيت بداية فترة الإنجاب وبداية سن اليأس
إذا بدأت فترة الإنجاب، أي الفترة التي يكون لدى المرأة فيها دورة شهرية، في سن مبكرة، أو بدأ سن اليأس ، أي سن انقطاع الطمث ، في سن متأخرة، أو كلاهما معاً، قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المبيض.
قصتي مع علاج اكياس المبيض.. - عالم حواء
توجد أدلة على أن بعض المواد الموجودة في الأغذية قد تبطئ من نمو الخلايا السرطانية وتقي من السرطان:
تحتوي الأغذية النباتية التي قد يكون لها تأثير مضاد للسرطان على مواد كيميائية تتكون بصورة طبيعية. وتشمل:
المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الخضراوات ذات اللون الأحمر والبرتقالي والأصفر، وبعض الخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن
البوليفينولات الموجودة في الأعشاب والتوابل والخضراوات والشاي الأخضر والتفاح والتوت
مركبات الآليوم الموجودة في الثوم المعمر والثوم والكراث والبصل
الجلوكوسينولات الموجودة في الخضراوات الورقية مثل الكرنب وملفوف البروكسل والبروكلي والقرنبيط
يمكن أن تقلل مضادات الأكسدة ، مثل البيتا كاروتين والليكوبين وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ من خطر تلف الخلايا. تساعد الألياف الغذائية في تحريك الطعام بسرعة أكبر في الجهاز الهضمي. الحبوب الكاملة والبذور، مثل الشعير والشوفان والبرغل والذرة وحبوب الجاودار
الخبز والمعكرونة المصنوعان من الحبوب الكاملة
البقوليات والبقول الحَبِّيّة مثل الفاصوليا السوداء والحمص والفاصوليا والعدس والبازلاء المُقسمة
الخضراوات والفاكهة
البدانة
يمكن لتناول السعرات الحرارية بشكل أكثر من احتياجات الجسم أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
بس أنا أبي أحمل!!
صور الفنانة نورة العميري 2017 - أحدث و أجدد صور الفنانة الكويتية نورة العميري
أحلى و أجمل و أحدث صور للفنانة الكويتية الجميلة نورة العميري
عمر الفنانة الكويتية نورة العميري الآن هو 27 عام
مجموعة جميلة جدا من أحدث صور الممثلة الكويتية الجميلة نورة العميري
من اهم اعمال الفنانة نورة العميري الشهيرة مسرحية الأطفال فايتي وسبيدي - قلب للبيع
صور الفنانة نورة العميري 2017 - أحدث و أجدد صور الفنانة الكويتية نورة العميري
تمثيل أحدثت الممثلة الكويتية نورة العميري ضجة واسعة بين المتابعين، وذلك بعد ظهورها في مقطع فيديو وهي تقبل والدتها على فمها. هذا التصرف رفضه الكثير من المتابعين الذين هاجموا العميري، مشيرين إلى أنه من المعيب فعل ذلك، وكان في إمكانها أن تقبّلها في خدها. صور الفنانة نورة العميري 2017 - أحدث و أجدد صور الفنانة الكويتية نورة العميري. ومما جاء في التعليقات: "الي يقول عادي لا مش عادي هذا أكبر غلط" و"لا طبعاً خطأ. ولا أحد يقول بنتي عادي؟ ومن حبي الزايد" و"أعتقد في خيارات كثيرة غير منطقة الشفايف. القرف والخطأ مالها مُبرر" و"عادي أمها لكن غلط إنها تصور". [advertise] وكانت دافعت والدة نورة العميري عنها، بسبب تعرضها للتنمّر على شكلها، وقالت:" تريدون ابنتي تحط عدسات وحمرة وكحل والرموش وأضافت الأم أن بنات الأسر الكريمة يُعرفن من أخلاقهم وليس مظهرهم، البنت أخلاق وكم من بنات تزوجن بسبب المكياج والجمال وكانت الصدمة في أخلاقهن". [advertise] إقرأ أيضاً: إبنة نور عريضة "آيلا" تتعرض للتنمرّ بسبب شكلها والأخيرة بأعنف ردّ كما أكدت أن ابنتها شخص طبيعي وجميلة كما هي ولا تحتاج إلى المكياج أو تغيير مظهرها كي تُرضي أحد وأوضحت أنها ستقتل نورة في حال ظهرت بالمكياج أمام الجمهور لأن المظهر المبالغ فيه مناسب للحفلات والأعراس فقط.
نوره العميري بإطلالة خادشة للحياء.. والجمهور يعلق على موضوع تعرضها للتحرش! | البوابة
عادت الممثلة الكويتية نورة العميري لإثارة الجدل من جديد بعد أن شاركت فيديو وُصفه الجمهور بالمستفز والمقرف في نفس الوقت. وكانت نورا قد شاركت يومياتها بشكل طبيعي أمس ومن بين اليوميات كان زيارتها للمستشفى بعد تعرضها لوعكة صحية مفاجئة وكانت والدتها بجانبها. بعد الانتهاء من زيارة المستشفى غادرة الممثلة برفقة والدتها للمنزل وقبل أن تغادر الممثلة السيارة طلبت من والدتها قُبلة لتهم الأخيرة بتقبيلها على فمها. ونال الفيديو انتشار كبير وانتقادات أكبر وكانت تعليقات الجمهور عليه "الموضوع مو عادي وقاصده وطالعه متشققه من الفرح عشان الناس قامت تسولف عن المقطع". وتابع آخر "كولش تطور يقلدون الاوروبين واو"، وأضاف آخر "بنت وامها هاذ ع الكاميرا بس! ورا الكاميرا تلاقيهم كفوف وشدّ شعر وتكسير عظام". وكان هنالك تعليق "لو أمها بس مو حلو تبوسها بالطريقة هذه!! فعلا شيء مقرف ومخزي". بعد الجدل الكبير خرجت نورة عن صمتها وعلقت بـ "شو في يا ناس ترا أنا بنظر أمي لساتني صغيرة وهي تحب تدلعني خاصةً إني كنت مبارح تعبانة ورايحة المستشفى وهي خايفة علي وكانت تبكي". نوره العميري بإطلالة خادشة للحياء.. والجمهور يعلق على موضوع تعرضها للتحرش! | البوابة. هذه ليست المرة الأولى التي تثير فيها العميري الجدل، إذ سبق وأن شاركت فيديو ظهرت فيه بإطلالة وصفها الجمهور بالأوفر والخادشة للحياء خاصةً أنها متواجدة في بلد محافظ مثل الكويت، وارتدت وقتها نورة حمالة صدر رياضية ورمت بنفسها في وسط البحر.
السياسي-وكالات
شاركت الممثلة الكويتية "نورة العميري" فيديوهات لها من رحلة الاستجمام التي قامت بها على متن أحد القوارب في شواطئ الكويت. نورة ظهرت في الفيديو بإطلالة وصفها الجمهور بالأوفر والتي تعدت بها الخطوط الحمراء الموجودة في بلد محافظ مثل الكويت. وارتدت نورة حمالة صدر رياضية وطلبت من جمهورها أن يخرجوا ويستمتعوا بأجواء الصيف ثم رمت بنفسها في وسط البحر. الجمهور بدوره هاجم نورة وسخر من شكل جسدها وكان من بين التعليقات "عبالي ولد افريقي"، وأضاف آخر "بسم الله اعوذ بالله من هالاشكال كأنها صومالي"، وعلق أحدهم "أعوذ بالله احسن تختفي كانها كلب سلوقي". الجمهور لم يتوقف هنا بل سخر منها بعدما كانت قد صرحت سابقاً أنها تعرضت للتحرش الجنسي من قبل الممثل السعودي محمد العيسى خلال تصوير أحد المسلسلات الذي جمعهما، إذ أصر الأخير على أخذها من مكان إقامتها عندما كانت تزور الكويت إلى بيتها وهو ما استغربته نورة بحكم أنهما ليسا صديقان وبعد أن تمكنت من التملص من الموضوع فوجئت برسائل تحوي شتائم منه إلى رقمها الخاص مع تهديدات. نورة كانت قد تقدمت بشكوى إلى الأجهزة المختصة وبعد أن عادت إلى موطنها الأصلي تدخل عدد من كبار الممثلين وأقنعوها بالتنازل عن الشكوى.