وتساعد هذه الاستراتيجية عن تعزيز العديد من المهارات عند الطلاب أهمها، احترام آراء وأفكار غير المختلفة معي، وتحفيز الدماغ وجعله في حالة نشاط ذهني دائم. 2- استراتيجية التعلم بالنمذجة هذه الاستراتيجية تسمى أيضا بأسلوب التعلم الاجتماعي، فمن خلال موقف اجتماعي ما أو في إطار تعليمي معين يكتب المتعلم مهارات وسلوكيات جديدة من خلال متابعة الموقف والانتباه إلى جميع تفاصيله، وتعطي هذه الاستراتيجية فعالية أكبر مع الأطفال على سبيل المثال يمكن للطفل أن يكتسب مهارات التحديث في لغة معينة من خلال تقليد بعض المواقف التي تحفر في الذهن. دور التعلم النشط .. التعلم الفعال .. في العملية التعليمية – آفاق علمية وتربوية. 3- استراتيجية العمل الجماعي يمكن أن نستنتج مفهوم هذا الأسلوب من أسمه، حيث يعتمد على تقسيم المتعلمين إلى مجموعات بأعداد صغيرة، وتحديد هدف معين لكل مجموعة، ويطلب منهم التعاون فيما بينهم في تحقيق الأهداف وتبادل المعلومات التي يحصلون عليها وهذا يساعد الطلاب على الشعور بمدى أهمية العمل الجماعي، و تجعلهم يتحملون المسؤولية تجاه الأهداف المطلوبة كما يكتشفون طرق جديدة في الحصول على المعلومات. 4- استراتيجية المناقشة هو أحد أساليب التعلم المعتمدة منذ القدم، حيث يرجع اعتماد هذا الأسلوب على الفيلسوف سقراط، حيث كان يستخدمه مع طلابه وذلك من أجل تشجيعهم، فبدل من طريقة الإلقاء التقليدية يتفاعل المعلم مع المتعلم من خلال طرح بعض الأسئلة وتشجيع الطلاب على مناقشتها.
التعلم النشط : مفهومه، أهميته، خصائصه، عناصره، استراتيجياته... - فن التدريس
استراتيجية المشروعات: حيث يتم اختيار مشروع محدد وفقاً لرغبة الطالب ومن ثم يشارك في تنفيذه عبر اتباع عدد من الخطوات وهم: مرحلة اختبار المشروع – مرحلة التخطيط للمشروع – مرحلة البدء بتنفيذ المشروع – مرحلة تقييم المشروع – مرحلة كتابة التقارير النهائية عن المشروع. استراتيجية التعلم بالاكتشاف: وهي تعتمد بشكل أساسي على اعتماد الطالب على تفكيره وبذل كافة جهوده في الوصول إلى المعلومة واكتشافها؛ وهي تنقسم إلى شقين: الاكتشاف الحر وهو الاكتشاف الذي يعتمد فيه الطالب كلياً على نفسه في الوصول المعلومة، والاكتشاف الموجه وفيه يصل الطالب إلى المعلومة اعتماداً على توجيهات وإرشادات المعلم. استراتيجية المناقشة: تساعد هذه الاستراتيجية على تنمية مهارات الطالب في التحدث والمناقشة والحوار من خلال طرحه للأسئلة للمعلم أمام باقي الطلاب، وفيه يتغلب الطالب على مشكلة التوتر والقلق في الحديث أمام العامة.
دور التعلم النشط .. التعلم الفعال .. في العملية التعليمية – آفاق علمية وتربوية
• يساعد التعلم النشط على تغيير صورة المعلم بأنه المصدر الوحيد للمعرفة. • الخوف من تجريب أي جديد. • قصر زمن الحصة. • زيادة أعداد التلاميذ في بعض الصفوف. • نقص بعض الأدوات والأجهزة. • الخوف من عدم مشاركة التلاميذ وعدم استخدامهم مهارات التفكير العليا. • الخوف من فقد السيطرة على التلاميذ. • قلة مهارة المعلمين لمهارات إدارة المناقشات. • الخوف من نقد الآخرين لكسر المألوف في التعليم. في البداية…
• حدد ما يمكن تعلمه ، وما يمكن تعلمه بالتشارك ، وما لا يمكن تعلمه سوى عن طريق الإلقاء ، وهنا يتغير دور المعلم بتغير طريقة التدريس. • إذا ما توافرت لديك مصادر تقنيات المعلومات ، ما الذي ستغيره في تدريس الوحدة بما يعزز تعلم المتعلمين وفهمهم. • بناء على إجاباتك عن السؤالين السابقين:
• صمم الوحدة بحيث يحل التعلم النشط محل التعلم التقليدي آخذاً في الاعتبار أهداف الوحدة وأهداف المادة. تعريف التعلم النشط واستراتيجياته والتعلم النشط والتعلم التقليدي - dal4you. • صمم أنشطة مناسبة لبيئة التعلم النشط. • صمم أنشطة إلقاء لأجزاء الوحدة التي لا يمكن تعليمها من خلال التعلم النشط. • صمم أنشطة تساعد المتعلمين على تقويم تقدمهم خلال الوحدة. • صمم أنشطة تقويم مناسبة للتعلم النشط. من المفيد الإجابة عن الأسئلة التالية عند تصميم أنشطة التعلم النشط:
1.
تعريف التعلم النشط واستراتيجياته والتعلم النشط والتعلم التقليدي - Dal4You
فهو لا يسيطر على الموقف التعليمي ( كما في النمط الفوضوي) ، و لكنه يدير الموقف التعليمي إدارة ذكية بحيث يوجهالمتعلمين نحو الهدفمنه. و هذا يتطلب منه الإلمام بمهارات هامة تتصل بطرح الأسئلةوإدارة المناقشات، و تصميم المواقف التعليمية المشوقة و المثيرة و غيرها.. أبرز فوائد التعلم النشط... تشكل معارف المتعلمين السابقة خلال التعلم النشطدليلا عند تعلم المعارف الجديدة ، و هذا يتفق مع فهمنا بأن استثارة المعارف شرط ضروري للتعلم. 1 يتوصل المتعلمون خلال التعلم النشط إلى حلول ذاتمعنى عندهم للمشكلات لأنهم يربطون المعارف الجديدة أو الحلول بأفكار و إجراءات مألوفة عندهم و ليس استخدامحلول أشخاص آخرين. 2 يحصل المتعلمون خلال التعلم النشط على تعزيزاتكافية حول فهمهم للمعارف الجديدة. 3 الحاجة إلى التوصل إلى ناتج أو التعبير عن فكرةخلال التعلم النشط تجبر المتعلمين على استرجاع معلومات من الذاكرة ربما من أكثر من موضوع ثم ربطها ببعضها ، وهذا يشابه المواقف الحقيقية التي سيستخدم فيها المتعلم المعرفة... التعلم النشط : مفهومه، أهميته، خصائصه، عناصره، استراتيجياته... - فن التدريس. 4 يبين التعلم النشط للمتعلمين قدرتهم على التعلمبدون مساعدة سلطة ، و هذا يعزز ثقتهم بذواتهم و الاعتماد على الذات. 5 يفضل معظم المتعلمين أن يكونوا نشطين خلال التعلم.
إستراتيجية مسرحة المنهج، وتعد واحدة من الركائز التربوية التي تفيد في نمو شخصية الطالب من الناحية الروحية والفكرية والجسمانية، حيث تؤدي لخلق شخصية أكثر وعياً وأكثر قدرة على ربط النظري بالواقع العلمي، مما يساعده على مواجهة المواقف الحياتية بكل ثبات وشجاعة. إستراتيجية التعلم بالاكتشاف، وهذه تعتمد على أن يصل التلميذ بنفسه للمعلومة، ويعتمد فيها على عمله وجهده وتفكيره. إستراتيجية الخرائط الذهنية، وهي عبارة عن طريقة لترتيب وتمثيل المعلومات بحيث تكون على شكل أقرب للذهن، ويتم فيها الاعتماد على رسم خرائط أو أشكال مماثلة لكيفية قراءة الذهن للمعلومات. إستراتيجية حل المشكلات، وتقوم على نقد مهارات مواجهة المشكلات لحلها من أجل مواجهة التحديات والمشكلات المستقبلية. إستراتيجية التعلم الذاتي، هذه الاستراتيجية تتيح للمتعلمين أن يتعلمون بدوافع ذاتية حيث ينطلقون من قدراتهم واستعداداتهم وميولهم. إستراتيجية التعلم التعاوني، وهذه الإستراتيجية عبارة عن أسلوب يُقسم فيه التلاميذ لأكثر من مجموعة صغيرة، بحيث تكون كل مجموعة تشتمل على مستويات معرفية مختلفة، كي يتعاون التلاميذ مع بعضهم البعض. لكل إستراتيجية من هذه الإستراتيجيات لها عدد من الخطوات المشتركة والخطوات الإجرائية، ومن الخطوات التي تشترك بينهم جميعا ما يلي:
طرح المواضيع المطلوب القيام بدراستها.
على المعلم تشجيع الطلاب على تحديد أهداف التعلم الخاصة بهم. يجب أن يكون هناك أكثر من وسيلة تعليم من أجل تطبيق استراتيجيات التعلم النشط. على المعلم تحديد أسلوب التعلم الذي يكون متوافق مع قدرات الطالب. القدرة على تحديد مستوى الطالب الناجح الذي حققه في التقدم الدراسي. سهولة التواصل مع المعلمين، ودورهم في تقديم المساعدة للطلاب. التعلم النشط والتعلم التقليدي يمتد مفهوم التعلم النشط ليتجاوز التعلم والمحاضرات التقليدية، حيث يكون هناك دور للطالب أكثر من الاستماع السلبي فقط، حيث يكون هناك تفاعل ومشاركة بين الطلاب بعضهم البعض وبين المعلم، حيث تكون مسؤولية الطالب في التعلم أكبر. من خلال استراتيجيات التعلم النشط يتم تحفيز الطلاب على التعاون فيما بينهم ومشاركة المعلومات، بدلا من الاستماع الصامت إلى المعلم فقط، ولكن يجب على المعلم أن يكون شخص ذو خبرة وكفاءة كبيرة في استخدام الاستراتيجية المناسبة لمستوى الطلاب لديه. أثبتت العديد من الأبحاث أن أسلوب التعلم التقليدي يؤدي لاكتساب الطالب العديد من العادات السلبية مثل عدم الانتباه إلى المعلم، وقضاء الوقت في التحدث مع أصدقائه أو استخدام الهاتف، وهذا بخلاف أسلوب التعلم الحديث الذي يزيد من اهتمام الطالب بالمادة العلمية التي يدرسها ويساعده على التخلص من الملل الذي يشكو منه العديد من الطالب أثناء المحاضرات التقليدية.
نترك أقراص العجين المقطعة جانباً لمدة نصف ساعة حتى تخمر مرة أخرى. نقوم بعد ذلك بفرد الخبز باستخدام المسألة ونشعل الفرن على درجة حرارة مرتفعة. ندخل الخبز للفرن ونتركها حتى يستوى ويحمى. بذلك يتم تكوين خبز الشعير ويتم استخدامه بعد ذلك من أجل تناوله كبديل عن خبز القمح لمرضى السكري. خبز الشعير لمرضى السكرى - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. هذا الخبز هو الأكثر أهمية بالنسبة لمرضى السكري بدلاً من الخبز العادي حيث يساعد على اتزان مستوى السكر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
خبز الشعير لمرضى السكر كيفية تحضيره والقيمة الغذائية الموجودة به - ايوا مصر
ضعي الخميرة في كوب وأضيفي إليها ماء دافئ، واتركيها تذوب، ثم أنقلي الشعير إلى وعاء اخر وأضيفي إليه الخميرة، والدقيق والنخالة والملح. خبز الشعير لمرضى السكر كيفية تحضيره والقيمة الغذائية الموجودة به - ايوا مصر. أعجني المكونات مع بعضها وأضيفي إليها الماء تدريجيا" حتى تتكون لديك عجينة، ثم غطى العجين واتركيها في ماء دافئ نصف ساعه قطعي العجينة إلى كرات متوسطة، وحتى تتجنبي التصاقها باليد قومى بالاستعانة بالنخالة ، ثم غطى الكرات مرة اخرى واتركيها نصف ساعه حتى تخمر. قومى بتسخين الفرن، ثم افردي الكرات وادخليها الفرن حتى تنضج. شراب الشعير شراب الشعير يتكون من الماء التي يتم غليه مع حبوب الشعير، ويمكن أن يصفى أو يبقى تبع الحاجة، ثم يخلط بأي احد أنواع عصير فواكه، وإضافة بعض النكهات والمحليات، ومن المعروف أن شراب الشعير الغير مصفى منخفض الدهون ومرتفع السعرات الحرارية، أما عن شراب الشعير المصفى يحتوى على سعرات حرارية اقل، ولكنه يحتوى على ألياف منخفضه بشكل كبير. فوائد شراب الشعير للتخسيس يساعد شراب الشعير على فقدان الوزن بشكل كبير، بشرط أن يقترن ذلك مع اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، لاحتواء الشعير على ألياف تنظم عملية الهضم، مما تعطى الشعور بالامتلاء لفترات طويلة، كما انه يزود الجسم بالماء، ويقلل من الوجبات الخفيفة المتناولة بين الوجبات الرئيسية، كما أن عملية هضم الشعير تتم ببطء شديد، لذلك يساعد على فقدان الوزن من خلال شربه بين الوجبات، ويجب الانتباه إلى الكمية المتناولة منه لتجنب زيادة السعرات الحرارية.
خبز الشعير والسكري
غطي العجين بقطعة قماش نظيفة وضعيه في مكان دافئ لمدة نصف ساعة، حتى يختمر ويتضاعف حجمه. قطعي العجين إلى قطع دائرية مناسبة وبحجم متوسط، مع استخدام قليل من النخالة حتى لا تلصق قطع العجين باليدين. خبز الشعير والسكري. ضعي جميع قطع العجين على طبق، وغطيها بقطعة قماش، واتركيها جانبًا في مكان نظيف لمدة نصف ساعة حتى تتخمر جيدًا. سخني الفرن وجهزيه لعملية الخبز، واضبطي درجة حرارته لتكون النار متوسطة الحرارة. رققي قطع العجين حتى تأخذ شكل الرغيف المطلوب، وضعي الرغيف في الفرن حتى ينتفخ وينضج. الاكثر قراءة
الاكثر تعليقا
خبز الشعير لمرضى السكرى - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
يساعد تناول الشعير في الحفاظ على صحة شعرك ومنع تساقطه ، وكذلك التخلص من قشرة الرأس ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والبروتينات والكربوهيدرات والألياف التي تساعد في صحة الشعر وقوته. يساعد الشعير في الحفاظ على لون الشعر الملون وحمايته من التلف. انظر أيضًا: النظام الغذائي لمرضى السكر من النوع 2
القيمة الغذائية للشعير
عندما تأكل كوبًا واحدًا من الشعير ، أي 184 جرامًا ، تحصل
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
سعرات حراريه
354 سعرات حرارية
إجمالي الدهون
2. 3 جرام
الدهون المشبعة
0. 5 جرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
0. 3 جرام
الكوليسترول
0 مجم
صوديوم
12 مجم
البوتاسيوم
452 مجم
الكربوهيدرات
73 جرام
الألياف الغذائية
17 جرام
الصحراء
0. 8 جرام
بروتين
12 جرام
الكالسيوم
3٪ من القيمة اليومية الموصى بها. حديد
19٪ من القيمة اليومية الموصى بها. فيتامين ب 6
15٪ من RDA. فيتامين ب 12
0٪
أعشاب مفيدة لمرضى السكر
قرفة؛
الكركم؛
زيت الزيتون البكر الممتاز. انظر أيضًا: الفواكه المحظورة لمرضى السكر والكمية المسموح بها في اليوم
أغذية صحية لمرضى السكر
الأسماك الدهنية (السلمون والرنجة والسردين والأنشوجة والماكريل). الخضار الورقية الخضراء (السبانخ واللفت والبروكلي).
طريقة عمل خبز الشعير لمرضى السكر
بعد التقطيع ، غطي العجينة بقطعة قماش نظيفة واتركيها مرة أخرى لمدة 30 دقيقة على الأقل. نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى نكون جاهزين للخبز. يجب الحرص على رقيق العجينة حتى تصل إلى شكل الخبز المطلوب ، ثم نضعها في الفرن حتى تصبح طرية ومنتفخة. اقرأ أيضًا: الأطعمة المحظورة والأسباب وطرق الوقاية لمرضى السكر
جميع أنواع الخبز مناسبة لمرضى السكر
هناك عدة أنواع من الخبز مناسبة لمرضى السكر ، ويحب مرضى السكر دائمًا تناول هذه الخبز لأنها يمكن أن تساعده في التحكم في نسبة السكر في الدم ، ومنها:
خبز أسمر
هذا النوع من الخبز مصنوع من الحبوب الكاملة ، لذلك فهو ذو قيمة غذائية عالية ويمكن أن يقلل نسبة السكر في الدم ، والحبوب الكاملة لا تعني أنها حبوب قمح ودقيق أبيض ، بل حبوبها الكاملة. الشوفان والشعير والكينوا والأرز البني. خبز منزوع الجلوتين
يمكن أن يزيد الغلوتين من بعض أمراض الجهاز الهضمي لدى معظم مرضى السكري ، لذلك من الأفضل تناول الخبز الخالي من الغلوتين. ملحوظة: عند شراء الخبز يجب الانتباه إلى عدد السعرات الحرارية والكربوهيدرات ونسبة الألياف ونسبة الدهون ، ومن الأفضل دائمًا اختيار نوع الخبز الذي يحتوي على الحبوب الكاملة من الكينوا والأرز البني.
توضع الخميرة في كوب ويضاف إليها الماء الدافئ، وتترك قليلًا حتى تصبح فعّالة وتذوب في الماء. يُنقل الشعير الرطب في إناء واسع، ويضاف إليه الخميرة وطحين القمح والنخالة، مع رشة صغيرة من الملح. تُعجن المكونات مع بعضها البعض يدويًا، ويضاف الماء أثناء عملية العجن بكميات مناسبة وبالتدريج، مع الاستمرار بعملية فرك المكونات باستمرار بين راحتيّ اليدين حتى تتجانس المكونات وتختلط مع بعضها البعض. يُغطى العجين بقطعة قماش نظيفة ودافئة، ويوضع في مكان دافئ لمدة نصف ساعة، حتى يختمر العجين ويتضاعف حجمه. يُقطع العجين إلى قطع دائرية مناسبة وبحجم متوسط، مع استخدام قليل من النخالة حتى لا تلصق قطع العجين باليدين. توضع جميع قطع العجين على طبق، وتغطى بقطعة قماش، وتترك جانبًا في مكان نظيف لمدة نصف ساعة حتى تتخمر جيدًا. يُحمّى الفرن ويجهز لعملية الخبز، وتضبط درجة حرارة الفرن بحيث تكون النار متوسطة الحرارة. ترق قطع العجين حتى تأخذ شكل الرغيف المطلوب، ويُوضع الرغيف في الفرن حتى تنضج مع مراعاة تقليب الخبز على الجهتين حتى يتحمر.