فوائد الموز للمعدة والقولون والجنس،يعتبر الموز من أكثر الفواكه إنتشاراً وإستهلاكاً في كافة دول العالم, حيث يزرع في 107 دولة, وإن كان ينتشر في الأماكن الحارة والبلدان التي ترتفع بها درجة الحرارة أكثر من غيرها إلا أنه تتواجد مزراعه بشكل كبير, ويتم تصنيفه كـ رابع المحاصيل الزراعية ذات القيمة الغذائية العالية ويعد من أغنى الفواكه لما يحتوي على عدد كبير من العناصر والقيم الغذائية, ونتعرض لأهم فوائد الموز في هذا المقال. فوائد الموز و أضراره يتميز الموز بأنه ذات قيمة غذائية عالية ويمكن التعرض لأهم فوائد الموز وأضراره في عدة فقرات, منها أنه يعمل على تدعيم صحة القلب وكذلك وهو يساعد على علاج الضغط دم وينصح الأطباء المرضى ذو الضغط المرتفع بتناوله, وذلك لما به من عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على حفظ توازن سائل الجسم كله, ويتسبب الموز في حدوث حالة من السعادة وذلك لما يحتويه على الحمض الأميني التريبتوفان الذي يلعب دور هام في صناعة الناقل العصبي السيرتونين المسئول عن السعادة. يعد الموز أيضاً من العوامل الرئيسية التي تدعم جهاز المناعة وتقويه حيث أنه من المصادر الرئيسية لمضادات الأكسدة لما يتضمن عليه من فيتامين أ وفيتامين ج والتي تقوم بدورها في تقوية جهاز المناعة, كما أن فيتامين ج من العناصر الغذائية الهامة التي تدخل في صناعة الكولاجين الذي يحافظ على نضرة البشرة وصحتها.
فوائد الموز للمعدة | الموز والتهاب المعده - Youtube
فوائد الموز للمعدة برغم من أن ثمار الموز توصف بأنها مادة لينه القوام، ألا إنها تعد النوع الوحيد من بين الفواكه التي تعمل على تغليف ووقاية المعدة من التهيج عند إصابتها بالقرحة المعدية، كما يعد الموز من الفاكهة المفيدة جدا لحالات الإمساك والإسهال وهذا بسبب تواجد الكربوهيدرات بها، وتواجد أيضا مادة البكتين التي تعمل على انتظام وسهولة حركة الأمعاء، كما أن ثمار الموز من الفواكه المضادة للحموضة وتمتاز بتأثيرها الفعال في إيقاف الإفرازات الحمضية. ما فوائد الموز للتخسيس والبشرة والكلى - موسوعة. فوائد الموز للقلب تعمل ثمار الموز على توازن نبضات وضغط القلب، وهذا بسبب احتوائه على عنصر البوتاسيوم، فيؤدي هذا لزيادة التمثيل الغذائي بالجسم، وهذا لأنه يعمل على إرسال كميات رائعة من الأوكسجين للمخ، ويساعد في الحماية من الإصابة بالسكتة الدماغية ويعمل على طرد السموم. فوائد الموز للعين ثمار الموز من الفواكه الغنية بفيتامين أ، ويساعد ذلك الفيتامين على سلامة العين وصحتها، لأنه يعمل على توفير الغذاء المناسب لها. فوائد الموز في علاج فقر الدم "الأنيميا" يساعد ثمار الموز في إنتاج مادة الهيمجلوبين في الدم، وهذا لأنه يحتوي على نسب كبيرة من عنصر الحديد، وهو بدوره يساعد على معالجة الأنيميا، ومن يدام على تناول الموز يحمي جسمه من الإصابة بفقر الدم.
ما فوائد الموز للتخسيس والبشرة والكلى - موسوعة
يعد ديتوكس طبيعي كما وصفه البعض فهو يساعد المعدة على التخلص من السموم وطرد الغازات معالجة الحموضة الشديدة وعسر الهضم بفعل عنصر البوتاسيوم المتواجد به، ويساهم في تكوين الإنزيمات الهاضمة للطعام. ولمن يرغب في إتباع حمية صحية عالية القيم الغذائية يمكنه الإعتماد عليه كبديل لبعض الوجبات في اليوم حيث يعد مخزن للعناصر والفيتامينات التي تتواجد في الكثير من أنواع الخضروات والفواكه الأخرى. الموز للقولون العصبي والأمعاء يعالج أيضًا الإلتهابات والتقرّحات التي تصيب الأمعاء نتيجة تناول بعض الأدوية ذات التأثير الفعال على جدار المعدة، حيث يتمتع بنعومة الملمس ويحتوي على عدد من المركبات الطبيعية التي تعالج تلك الإلتهابات بصورة كاملة. ولمن يعاني من القولون العصبي أو الإلتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي والتنشجات يمكنه المداومة على تناول ثماره حيث تعمل على إعادة ترميم تلك الإلتهابات والتخفيف من حدة التقلصات والتنشجات التي تصيب القولون. ما لا تعرفه عن أبرز أضرار الموز على الجسم قد يعمل على خفض معدل تدفق الدم في الشرايين بسبب عنصر البوتاسيوم الذي يؤثر على الجسم وبالتالي يضر مرضى الضغط المنخفض. يجب على الأم منعه عن الرضيع حتى يتخطى عامه الأول أو على الأقل الستة أشهر الأولى من الولادة حيث أن الجهاز الهضمي مازال غير ناضج بصورة كافية لكي يستطيع هضم النشويات المتواجدة به.
يعمل الموز أيضاً على تخفيف قرحة المعدة التي تحدث، وحماية البطن من الانتفاخ. يساعد تناول فاكهة الموز في القضاء على الالتهابات التي تحدث بالقولون؛ حيث أنه يحتوي على الألياف والكربوهيدرات التي تساعد في تسهيل عملية الهضم. يقوم الموز أيضاً بالقضاء على السموم والبكتيريا التي تلحق بالمعدة؛ نظراً لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن. كما أن الموز يساعد في بناء الإنزيمات التي تساعد في عملية الهضم، ومن ثم يحدث امتصاص لكل المواد المفيدة التي تدخل الجسم. فوائد عصير الموز للمعدة يعد الموز من الفواكه الشعبية الشائعة بين طبقات المجتمع، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم وفيما يلي سنتعرف على فوائد عصير الموز للمعدة. يساعد تناول عصير الموز بشكل منتظم على تحسين عملية الهضم للمواد التي تدخل الجسم، وتحسين حركة الأمعاء، ومن ثم تجنب الإصابة بالإمساك. كما أن عصير الموز يساهم في الوقاية من قرحة المعدة؛ حيث أنه يحفز تجديد الخلايا الموجودة في بطانة المعدة مما يؤدي إلى القضاء على البكتيريا التي تتسبب في قرحة المعدة. يساهم تناول عصير الموز بانتظام في الحفاظ على صحة الكلى؛ نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، والبوتاسيوم الذي يقلل من الآثار السلبية للملح على الكلى، ومن ثم تقوم الكلى بتأدية وَظيفتها بكل بسهولة.
كوفي شوب لايت مون ريحانه مول
جلسات عائلية ذات خصوصية تامة
وجبات سريعه
مشروبات ساخنة
مشروبات باردة
ايسكريم وحلويات
للمزيد من المعلومات الرجاء زيارة صفحتنا على الفيس بوك باسم لايت مون كوفي ريحانه مول
نتشرف بزيارتكم الكريم
مدير الكوفي الاستاذ فادي
0565971332
سنة مضت:10سنوات مضت:
|
reply
hide comment
حي الربوه ابها التجارية
شقة للإيجار في حي الربوة, مدينة ابها - YouTube
حي الربوه ابها الان
مطعم العقاد الحلبي
شاورما ع الجمر ، طعم مميز وخدمة ونظافة ، يعيب الموقع الزحمة وقلة المواقف ممتاز ونظيفة ورائعه. بس لو كانت أكبر والسعر المكتوب من دون الضريبة. حي الربوه ابها التجاريه. بشكل عام رائعه الاسعار متوسطه الي مرتفعه 😍 ♥️♥️
الإسم: مطعم العقاد الحلبي | Akkad Halabi Restaurant
الأطفال: مناسب للأطفال
مواعيد العمل: ، 4PM–1AM
عنوان المطعم: الربوة، الأمير محمد بن عبد العزيز، حي، أبها
رقم الهاتف: 966533171189+
طعم ممتاز وخدمة متميزة واللي شغالين كلهم ان ما خاب ظني من عائلة وحدة فالله يرزقهم من فضله. نظااافة و طعم لذييذ جداًً جداًًً اتمنى لهم التوفيق اهل سوريا شكرا لهم
شاورما العقاد الحلبي مطعم مثله مثل باقي مطاعم الوجبات السريعه يعني وش تبغون من تعليق غيره
للمزيد عن مطعم العقاد الحلبي إضغط هنا
7. مطعم فريتزي ضمن ارقى مطاعم حي الربوة في ابها
يستاهل ٥ نجوم مطعم لذيذ جدا بالنسبة للمنطقة خاصه اللحم ماشاء الله تبارك الرحمن يستحق التجربه ولاتتعداه الله يرزقه ويبارك له دائما الشغل النظيف يكون مميز البطاطس وبرجر اللحم فوق الممتاز كرسبي دجاج لك عليه ناشف شوي يحتاج صوصات الدجاج المشوي ممتاز مثل اللحم. الاسم:مطعم فريتزي ابها
مواعيد العمل:١:٣٠م–١:٣٠ص
عنوان المطعم: طريق الملك عبدالعزيز، الربوة، أبها
رقم الهاتف: 966545322082+
انا من عشاق البرقر….
"730 الف للادوار العلويه بسطوح مستقله "
الاسعار قابلة للتفواض خاصةً لمن يرغب بشرا العمارة او جزء منها. للاتواصل والاستفسار (واتس،اتصال) 1, 100, 000 ريال 1008 م² | 20 م سكني الأرض تقع على شارعين ٢٠م غربي و٢٠م جنوبي تتميز بقربها من مستشفى عسير ومن جامع الخلفاء الراشدين واطلاله جميله على ارض فضاء وطبيعه جميله جدا الصك اكتروني
(معلن عقاري برقم ٧٢٥٠٢٣٥ مرخص من الهيئة العامة للعقار) 20, 000 ريال 150 م² | 4 2 شقة مكونة من أربع غرف ودورتين مياه ومطبخ مجهز بأرفف وتمديد غاز للحوش ، عداد كهرباء مستقل ، الماء شبكة ، مواقف متوفرة ، مقابل الشقة أرض فضاء.