ما هي فوائد قشر البرتقال للبشرة؟ وكيف من الممكن تحضير وتطبيق ماسك قشر البرتقال في المنزل بعدة وصفات؟ معلومات هامة في المقال الآتي. تعرف على فوائد ماسك قشر البرتقال للبشرة ووصفات متنوعة لإعداده:
فوائد قشر البرتقال للبشرة
قبل البدء باستعراض وصفات ماسك قشر البرتقال، إليك قائمة بأبرز فوائد قشر البرتقال للبشرة:
1. تفتيح البقع الداكنة
قد يساعد قشر البرتقال على تفتيح البقع الداكنة ، وذلك نظرًا لاحتواء قشر البرتقال على مادة الهيسبيريدين (Hesperidin)، وهي مادة قد تسهم في تفتيح التصبغات وتوحيد لون البشرة. 2. مقاومة مشكلة حب الشباب
قد يكون للاستخدام الموضعي لقشر البرتقال فوائد متنوعة للبشرة الدهنية والتي قد تكون عرضة لظهور البثور، إذ يحتوي قشر البرتقال على مواد مضادة للالتهاب ومضادة للميكروبات قد تساعد على:
تجفيف البثور وتسريع تعافيها. إبقاء إفرازات البشرة الدهنية تحت السيطرة، مما قد يسهم في الوقاية من حب الشباب. 3. تقشير البشرة
بسبب وجود نسبة مرتفعة من حمض الستريك (Citric acid) في قشر البرتقال، قد يساعد استعمال مسحوق قشر البرتقال المجفف على تقشير البشرة والتخلص من تراكم الخلايا الميتة والملوثات، مما قد يسهم في فتح المسام المغلقة والتخلص من الرؤوس السوداء.
- فوائد قشر البرتقال المجفف
- فوائد قشر البرتقال للبشرة
- فوائد قشر البرتقال الناشف
- فوائد قشر البرتقال للجنس
- فوائد قشر البرتقال العامه
- نموذج خطاب للمدير العام وخطوات كتابته - موقع محتويات
- نموذج خطاب الى المدير العام - موقع تثقف
- كتابة خطاب الى مدير - ووردز
فوائد قشر البرتقال المجفف
يساعد على تبييض الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة. تعمل مركباته المضادة للأكسدة على تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان. يساعد قشر البرتقال على حماية القلب من الأمراض المزمنة حيث أنه يعمل على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار وتعزيز نسبة الكوليسترول النافع مما يؤدي ذلك إلى الوقاية من أمراضه المزمنة من الجلطات والنوبات القلبية. من مميزات قشر البرتقال أنه يحتوي على مجموعة من المركبات المضادة للأكسدة التي لها تأثير فعال في تقوية جهاز المناعة مما يعزز من قدرة الجسم من مهاجمة عدوى الفيروسات التي تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض. يساهم في تعزيز معدل الأيض أو ما يُعرف بالتمثيل الغذائي مما تساعد على زيادة معدل حرق الدهون وهذا يعني أنه يؤدي إلى إنقاص الوزن. ويمكن الاستفادة من قشر البرتقال في الأغراض العلاجية من خلال تجفيفها إما بواسطة وضعها في صينية في الفرن وتركها لمدة ربع ساعة أو من خلال تعريضها لأشعة الشمس لمدة 7 أيام. فوائد قشر البرتقال للبشرة
يحمل قشر البرتقال فوائد عديدة لصحة البشرة أهمها أنه يعمل على التخلص من مشاكلها المزعجة مثل حب الشباب والبثور السوداء. يمنح البشرة النضارة والنعومة إذ أنه يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على تقشير البشرة وتجديد خلاياها وتخليصها من الخلايا الميتة.
فوائد قشر البرتقال للبشرة
029 مليغرام
فيتامين ب6
0. 011 مليغرام
فيتامين ج
8. 16 مليغرام
الفولات
1. 8 ميكروغرام
فيتامين هـ
فيتامين أ
25. 2 وحدة دولية
أضرار قشر البرتقال
درجة أمان قشر البرتقال
يُعدّ إعطاء كميّاتٍ كبيرة من قشور البرتقال غير آمنٍ في الغالب للأطفال؛ حيث إنّه قد يُسبّب التشنُّجات، أو المغص لهم. [٥]
الآثار الجانبية لقشر البرتقال
على الرغم من الفوائد المتعددة لقشر البرتقال، إلّا أنّ لاستخدامه بعض التأثيرات الجانبية، ونذكر من هذه التأثيرات ما يأتي: [١]
قد يحتوي على آثار مبيداتٍ حشريّة، ولذلك يُنصح في حال الرغبة باستعمال قشور البرتقال غسلها جيداً بالماء الساخن لتقليل كمية هذه المبيدات الموجودة عليها. تمتلك قشور البرتقال قواماً صعب الهضم بسبب احتوائه على كميّاتٍ كبيرةٍ من الألياف، ولذلك فإنّ تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منها مرةً واحدةً قد يسبب اضطراباتٍ هضمية. قد لا يُفضّل العديد من الأشخاص نكهة قشور البرتقال المرّة، مع قوامها صعب المضغ.
فوائد قشر البرتقال الناشف
-يساعد في رفع درجة التركيز للمخ، بسبب ما يحويه من معادن هامة. -يساعد في التخلص من رائحة الفم الغير مرغوب فيها. الفوائد الجمالية لقشر البرتقال
-مفيد جدا لتفتيح البشرة حيث يمكن طحنه وخلطه مع اللبن ثم إستعماله كماسك للبشرة. -مفيد جدا لعلاج مشاكل البشرة الدهنية حيث يساعد في تخليص البشرة من الدهون الزائدة عن طريق بشره وخلطه مع ماء الورد وإستعماله كماسك، يوضع لمدة نصف ساعة ثم يغسل. -يساعد في وقاية البشرة من الحبوب والبثور ويعالجها أيضا، ويمكن خلطه مع اللبن الرايب ودهنه على الوجه لهذا الغرض. -يساعد في وقاية البشرة من التجاعيد وعلاج الخطوط البيضاء عن طريق طحنه وخلطه مع العسل ودهنه على البشرة لمدة ثلث ساعة ثم يغسل بماء فاتر. -يساعد في إزالة خلايا البشرة الميتة وتنقية البشرة وجعلها نضرة عن طريق خلطه مع عسل النحل والليمون وعمل ماسك على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يغسل بماء فاتر. -يساعد في علاج حروق الشمس عن طريق خلطه مع كمية مساوية له من العسل، ونصف الكمية من الكركم ، ويدهن مكان حروق الشمس، ثم يغسل بعد نصف ساعة.
فوائد قشر البرتقال للجنس
وصفة قشر البرتقال والعسل تعد هذه الوصفة فعالة في تنعيم الشعر. المكونات ٣ ملاعق كبيرة من قشر البرتقال المطحون والمحقق. القليل من الماء. ملعقة ونصف كبيرة من العسل. نمزج المقادير جيدا ثم نضعها على الشعر نظيفاً. نترك الوصفة على الشعر لمدة ١٥ دقيقة. نغسل الشعر بالماء البارد بعدها. وصفة قشر البرتقال وزيت جوز الهند تجعل هذه الوصفة الشعر رطباً حيث تحافظ عليه من الجفاف. المكونات ٤ ملاعق كبيرة من قشر البرتقال المطحون والمجفف. ٢ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. نخلط قشر البرتقال مع الماء ثم نضيف عليهم زيت جوز الهند ونقلبهم بشكل جيد. نضع المزيج على الشعر ونتركه لمدة ٢٠ دقيقة. نشطف الشعر بعدها بالماء الفاتر. إقرئي أيضا تخلصي من شيب الشباب بوصفة مجربة وصفات لفرد وتنعيم الشعر تغنيك عن الكيراتين الحل النهائي لقشرة وتساقط الشعر بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر العناية بالشعر علاج قشرة الشعر نهائياً بقشر البرتقال او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر الجميلة كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر
فوائد قشر البرتقال العامه
يعتبر البرتقال من الثمار الأساسية في الشتاء لما له من فوائد عديدة فهو يمكن أن يمنع نزلات البرد ويعزز المناعة ويمكن أن يكون بمثابة جدار قوي ضد هجوم الفيروسات لاحتوائه على الفيتامينات التي يحتجاها الجسم للتحسن ولكن قشر البرتقال أيضًا يحتوي على فوائد أكثر أهمية من تلك الموجودة في قوام البرتقال. تحتوي قشور البرتقال على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان وتساعد على منع الأمراض المزمنة وتعزز الهضم وتحسن عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على إنقاص الوزن، في السطور التالية توضح فوائد التقشير البرتقالي وكيفية استخدامه. فوائد قشور البرتقال
منع السرطان. تحتوي قشور البرتقال على مركبات الفلافونويد والليمونين التي تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان يمنع قشر البرتقال تكون الأورام السرطانية. يقوي عضلة القلب وينشط مركبات "الفلافونويد" يوجد بكثرة في القشور فهو يقوي عضلة القلب ويحسن صحة القلب. تعزيز صحة الرئة: يحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من فيتامين ج الذي ينظف الرئتين ويعزز مناعة الإنسان ويمنع حدوث التهابات الرئة. التقليل من الإصابة بنزلات البرد يساعد قشر البرتقال على التقليل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا مقشع لاحتوائه على فيتامين سي.
المحافظة على البشرة صحية وشابة، إذ يحتوي قشر البُرتقال على العديد من مُضادات الأكسدة، كما أنّه غني بفيتامين C الذي يُحارب الجذور الحرة، علاوةً على ذلك فإنه يحتوي على حمض الستريك (بالانجليزية: Citric Acid) الذي يُساعد على تقشير البشرة ويزيد توهجها. تحفيز إنتاج الكولاجين في الوجه، وبذلك يمنع الشيخوخة المُبكرة. تجديد خلايا البشرة، لاحتوائه على الزنك ، كما أنه يعد مُضاداً للالتهابات، ومرطباً للبشرة فيُغذيها. كيفية استخدام قشر البرتقال للبشرة
قشور البرتقال والعسل
وتتم هذه الوصفة من خلال قشر البرتقال والعسل لما لهما من فوائد عديدة. والطريقة هي: [٢]
المكونات:
ثلاث حبّات من البرتقال. ملعقتان من الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير:
تُقشر حبّات البُرتقال. تُقطع القشور إلى قطعٍ صغيرةٍ وتغسل، ثُم تُنشر لتجفيفها، إذ توضع في الشمس مُدّة ثلاثة أيام. تُجمع القشور المجففة، وتُوضع في الخلاط، وتُطحن مُدّة 3-5 دقائق بسرعةٍ عاليةٍ؛ للحصول على مسحوقٍ ناعم. تُمزج ملعقتان من مسحوق قشر البرتقال مع باقي المُكونات؛ لينتج قناع وجه قشر البرتقال محلي الصنع. يُغسل الوجه جيّداً، ثُم يُوضع قناع قشر البرتقال على الوجه والرقبة مع التدليك بلطفٍ، وبحركةٍ دائرية.
نموذج خطاب رسمي للمدير ونموذج خطاب رسمي للشركة
يحتاج الموظفون إلى نموذج خطاب رسمي للمدير وذلك حتى يستخدموه في حال أرادوا أن يطلبوا من المدير شيء ما بطريقة رسمية، وعليك بالطبع في خطابك للمدير أن تستخدم بعض الألفاظ بالإضافة للعناية بذكر بعض البيانات التي تعين المدير على فهم تفاصيل ما يريده ومن ثم إجابة طلبك. خطاب رسمي طلب
إن الخطاب الرسمي الذي يعده الموظف في شركة أو العامل في مصنع يكون عموماً بغرض طلب أمر ما من المدير، وهناك العديد من الطلبات التي تستوجب منك كتابة خطاب رسمي محبك الدباجة، ومن بين هذه الطلبات ما يلي:
التقدم بطلب أجازة لفترة معينة. التقدم بطلب لزيادة المرتب أو المطالبة بأي من مستحقاتك المادية المتأخرة. كتابة خطاب الى مدير - ووردز. طلب وظيفة فارغة في الشركة وذلك لغير العاملين بالمؤسسة. الشكوى للمدير من أي من زملاء العمل. مقدمة خطاب رسمي
إن نموذج خطاب رسمي للمدير لا يحتاج إلى مقدمة كما الموضوعات الطويلة بل هو فقط يحتاج إلى دباجة توصل بها احترامك للمدير قبل البدء بعرض الأمر الذي تريده، ومن بين أشهر الدباجات التي يمكنك استخدامها كمقدمة للخطاب ما يلي:
إلى سعادة مدير عام شركة ………
أتقدم بتحياتي الطيبة إلى مدير شركة………….
نموذج خطاب للمدير العام وخطوات كتابته - موقع محتويات
لقد كنت لجميع الموظفين مثال يقتدى به في الأخلاق والتفاني والإخلاص في العمل، وأدعو الله أن يوفقكم على تحقيق الأهداف والتفوق. تفضلوا بقبول وافر التقدير والاحترام. يرسل إلى: …. كتابة خطاب إلى مديريت. تاريخ يوم: …..
شاهد أيضًا: نموذج فسخ عقد العمل من قبل العامل
طريقة نموذج خطاب إلى المدير العام لتهنئة بالترقية
عند حصول المدير العام على منصبه الجديد أو تم ترقيته في العمل فلا بد من إرسال خطاب لتهنئته، ويمكن تنزيل هذا الخطاب من هنا ، وشكل هذا الخطاب كالتالي:
الأستاذ المدير العام: ……
تحية طيبة أما بعد
نرغب نحن قسم (…. ) في شركة (…. ) بتهنئتك ومباركتك من القلب على حصول حضرتك على الترقية وقيادتك الإدارة العامة للشركة. ندعو الله أن تكون هذه الترقية تكليل لمجهودك المتميز، والسبب في تطور ونجاح الشركة، ونؤكد على مباركتنا لك بهذا المنصب الجديد، ونرجو لك التقدم للأفضل والتوفيق. تفضل بقبول وافر التقدير وجزيل الشكر
اسم مرسل الخطاب: …..
تاريخ اليوم: ……. طريقة كتابة خطاب لطلب إجازة مرضية من المدير العام
يساعد الخطاب الموظفين على التواصل من المدير العام بشكل لائق وبكل احترام، وخاصةً في حالة الحاجة إلى طلب إجازة مرضية، ومن خلال السطور الآتية سوف نعرض شكل من هذه النماذج:
السيد المدير العام: …..
بعد التحية الطيبة، أما بعد
أرغب في تقديم طلب لحضراتكم لقبول إعطائي إجازة لعدد (…) يومًا من أجل قيامي ببعض الفحوصات الطبية، ولإجراء عملية جراحية من المتوقع أن تكون يوم (…)، وذلك بعد قرار الطبيب المختص من أجل الخضوع للجراحة في الفترة المقبلة.
عند كتابة خطاب لمديرة المدرسة ينبغى أن يراعي فيه الاعتبارات الأدبية ، ففضل المعلم على الطالب كفضل النجوم على سائر الكواكب ، فلولا توجيه المدير والمدرسين للطلبة وقيادتهم نحو العلم وتعليمهم أمور حياتهم لكان الحال غير ما عليه. كما انه فى حالة وجود تعسر مالى فان للأولياء الأمور توجيه خطاب إعفاء من المصاريف الدراسية او خطاب بالحصول على المساعدة المالية يقدم فى نموذج معد لذلك. نموذج خطاب للمدير العام وخطوات كتابته - موقع محتويات. للحصول على صيغة أي خطاب فقط قم بمراسلتنا عبر الواتس آب على الرقم/ 0556663321
سوف نعرض لكم محتوى عن: خطاب لمديرة المدرسة
بسم الله الرحمن الرحيم
إلى مديرة المدرسة/ …. حفظك الله تعالى ورعاك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما بعد:
الموضوع: خطاب لمديرة المدرسة
تحقيق الإنجاز والسعي خلفه لتحقيقه بكل عزم وصبر، وهذا ما لمسناه من سيادتك الكريمة ، لم يكن الفشل عنوانك. بل كان النجاح عنوانك وفخرك ، وهدفك الذي حققته في زمن قياسي ، وبكل جد وأجتهاد نعلن بأنك نعم المعلمة ونعم المربية. التي نفتخر بك وبكل صدق ، نكرمك اليوم على كل الجهود التي تكللت بالنجاح الملحوظ، وهذا ما جعلني أتقدم إليكِ. بعظيم شكري، وجزيل أمتناني ، لشخصك الكريم ، وهذا من دواعي سرورنا أن نتقدم اليوم بتكريم السيدة الفاضلة على كل الجهود.
نموذج خطاب الى المدير العام - موقع تثقف
يُعد نموذج خطاب للمدير العام من الأمور التي تهم الموظف، من أجل التواصل بشكل رسمي ولائق مع المدير العام، حيث أنّ الخطابات الرسمية لها الكثير من الصيغ تختلف باختلاف المناسبة أو السبب من وراءه، ولكن من الضروري مراعاة بعض الأمور الأساسية التي يجب أن تتوفر فيه مهما اختلفت صيغته. خطوات كتابة خطاب رسمي للمدير العام
لكي تتم كتابة الخطاب الرسمي الموجه إلى المدير العام بشكل احترافي، يجب على الموظف أن يقوم باتباع عدد من الخطوات، كما يلي:
بدء الخطاب بالتحية الموجهة إلى المدير، والتمنيات بأن يكون في أفضل حال. في السطر التالي، كتابة اسم المدير، مسبوقًا بصفته الوظيفية: السيد المدير العام/………. نموذج خطاب الى المدير العام - موقع تثقف. السطر التالي: يكتب التحية، ولها صيغ مختلفة مثل: "بعد التحية" – "تحية طيبة وبعد"..
بعد ذلك يقوم الموظف بكتابة "متن الخطاب أو موضوع الخطاب"، والذي يجب أن يكون مختصرًا قدر الإمكان، ويكون في صلب موضوع الخطاب. مراعاة الكتابة الإملائية الصحيحة، والابتعاد عن الأخطاء اللغوية قدر الإمكان. استخدام علامات الترقيم بشكل مناسب. الابتعاد عن الأساليب البلاغية في كتابة الخطاب، والالتزام باللغة التقريرية. إرفاق المستندات المتعلقة بموضوع الخطاب، أو العقود أو الشهادات أو غيرها من الأمور الهامة التي تدعم قوة الخطاب المرسل.
نتقدم إليكم بهذا الخطاب من أجل التعبير عن عميق مودتنا وخالص تقديرنا لقيادتكم الحكيمة منذ توليكم مسئولية قيادة هذه المؤسسة العريقة، ونتقدم بأسمى آيات الشكر لكم على ما بذلتموه من جهد من أجل الارتقاء بها، وتحقيق النجاحات المتوالية، التي لم نكن لنصل إليها لولا محبتكم الدائمة، ومجهوداتكم التي لا تنقطع، وإخلاصكم الذي يندر أن يتواجد مثله. ولذا، فمن دواعي سرورنا نحن العاملين ب/………… أن نتقدم لكم بوافر الشكر، وهو لا يكفي لرد جزء من مجهوداتكم المتميزة. كتابه خطاب الي مدير الجامعه. وتفضلوا بقبول فائق الاحترام
المرسل/……..
بتاريخ/…………
النموذج الثاني
المدير العام، السيد/………..
بعد التحية،
بالنيابة عن جميع العاملين في(…………. )، نتقدم لسيادتكم بأسمى معاني التقدير، والشكر لسيادتكم على قيادتكم الحكيمة للمؤسسة بهذا القدر من الاحتراف والمهنية، فأنتم مثالا يحتذى به في الإخلاص والتفاني في العمل، لقد أصبحنا جميعًا في كافة القطاعات والأقسام نشعر بأننا يد واحدة، يمكننا القيام بمتطلبات العمل دون كلل أو ملل. فالشعور بأن هناك قدوة لنا لا يألو جهدًا في الوصول بالعمل إلى مستويات لا يمكن الوصول لها إلا بالسعي الدائم، والرغبة في التطور والمحبة، تولد فينا شعورًا بالمسؤولية، يدفعنا نحو تقديم أفضل ما عندنا.
كتابة خطاب الى مدير - ووردز
التي قدمتها والتي ما زالت تقدمها في أنجاح المسيرة التعليمية، والتي تهدف دوماً إلى توصل التعليم لأعلى مستوياته. من النجاح الغير عادي ، حيث ساهمت المديرة والمربية الفاضلة، في العديد من الأنشطة لإنجاح جميع المراحل التعليمة. وبكل أشكالها، على الرغم من وجود عقبات كثيرة، واجهت المدرسة ولكم كانت المديرة لها بالمرصاد. حيث عملت جاهده على ظهور المدرسة بأجمل شكل، من حيث تعاملها الراقي والبناء في بناء سمعة المدرسة الطيبة. ومن هذا المنطلق تقدمنا إليك عبر خطاب لمديرة المدرسة ، توفير كل الأساليب التعليمية بكل أشكالها وحداثتها. وتوفير كل التكنولوجيا الحديثة التي تساهم في بناء جيل حضاري متعلم ، من خلال مواكبة التطور والتعلم السريع. فقد عملت المديرة وبكل جهدها، في أنجاح التعليم ومساعدة المعلمات والطالبات وكانت خير قدوة لجميع الموجودين. داخل المدرسة ، وهذا ما جعلني أكتب هذا الخطاب، إلى سيادة المديرة من خلال خطاب شكر لمديرة المدرسة. حيث مثلت المديرة مع طالباتها التمثيل المشرف كأفضل مدرسة وكأفضل مديرة في المنطقة وهذا بدورة أنعكس على أداء. الطالبات والمعلمات وهذا يدل على حسن تعامل المديرة، مع كل من حولها سواء داخل المدرسة أو خارجها.
ونظرًا لما تشهده الظروف الراهنة من غلاء في المعيشة، وزيادة متطلبات الحياة اليومية، ولذلك فإنني أتقدم لسيادتكم بطلب زيادة الراتب الشهري المخصص لي، من أجل التغلب على الصعوبات المادية التي أعاني منها. وتفضلوا بقبول جزيل الشكر ووافر الاحترام،
مقدمه لسيادتكم/………. التوقيع/………..
شاهد أيضًا: نموذج خطاب رسمي لشركة جاهز للطباعة
وبهذا نكون قد تعرفنا على الطريقة الصحيحة لكتابة الخطاب الرسمي، من خلال تقديم نموذج خطاب للمدير العام في المناسبات المختلفة، كما تعرفنا على الخطوات والشروط التي يجب مراعاتها عند كتابة الخطاب، ليصطبغ بالصبغة الرسمية.